杏林雨丝

~~杏林雨丝     

杏林雨丝

秋燥食疗方 燥在肺部 发热头痛,微恶风寒,口鼻干燥,咳嗽无痰,咽痛而干。治以辛散甘润。可用以下食疗方: 桑杏饮 桑叶10g,杏仁5g,北沙参15g,川贝3g,梨皮15g,冰糖3g。煎水代茶饮。 宁嗽定喘饮 山药50g,甘蔗汁30g,酸石榴汁15g,生鸡蛋黄4个。先将山药煎取清汤,再将另外三味调入汤中,分3次温服。 燥伤胃津 口干、尿少、饮食不佳或有干呕。治宜养胃润     

杏林雨丝

~~杏林雨丝     

杏林雨丝

~~杏林雨丝     

杏林雨丝

预防面瘫要提高免疫力，养生重自控，治足跟骨刺简法，应对沮丧有四法，偏方荟萃，上翘脚尖治失眠，十大因素影响心血管病人寿命。     

杏林雨丝

~~杏林雨丝     

杏林雨丝

~~杏林雨丝     

杏林雨丝

~~杏林雨丝     

杏林雨丝

~~杏林雨丝     

杏林雨丝

睡眠有助防癌 美国一位科学家得到的研究结果显示,良好的睡眠可以帮助人们避免患上癌症。美国斯坦福大学医学中心的斯皮格尔教授在《大脑、行为和免疫》杂志上发表文章指出,睡眠可以影响人体荷尔蒙的平衡,而荷尔蒙失调会对—个人是否患上癌症产生影响。 荷尔蒙皮质醇、褪黑激素和雌激素都被认为是对一个人是否患上癌症具有影响力的潜在因素。 斯皮格尔教授研究了褪黑激素的作用。这种激素在睡眠中产生,并在人体一天的循环中发挥作用。他说,褪黑激素像是一种抗氧化剂,可以破坏导致癌症的基因,也可以减缓雌激素的产生,从而减缓肿瘤的生长。     

杏林雨丝

管子“平正”“虚心”养生说，血型与饮食，深呼吸有利于酸碱平衡，警惕清晨生理异常，治老年尿频方，治龟头炎方，高度白酒治口腔溃疡……     

杏林雨丝

~~杏林雨丝     

杏林雨丝

~~杏林雨丝