除欲双赢 营谐长寿(一)——解读稽康《答难养生论》

公元259年,稽康完成《养生论》之后,亦为竹林七贤之一的向秀写了《难养生论》(简称《诘难》),对《养生论》中的有关论述提出质疑。对面质疑,稽康又写了《答难养生论》(简称《答难》),针对质疑的有关问题,给予了详实的解答和有力地反驳。文中,作者坚持《养生论》的观点,以为嗜欲是非道之正,由滥接外物而发,是智慧偏用、内心失衡的产物,强调摒除嗜欲,才能实现健康、财富的双赢。对待富贵的看法;作者认为,内心充实是最大的富贵,恶意追求富贵是伤身致命的祸根,主要勤劳致富,走共同富裕的道路。在解答上药与五谷养生时,作者阐明了自己重视上药养…     

谁说我不行

著名的奥地利心理学家A·阿德勒在《自卑与超越》一书中提出了富有创见性的观点,他认为人类的行为都是出于“自卑感”以及对于“自卑感”的克服和超越。 心理学理论已证实,人对自己的认识往往与外部环境对他的态度和评价密切相关。比如某人的绘画能力很不错,但如果所有他能接触到的画家和美     

妈咪加油站

正2018,所有的希望都能如愿,所有的梦想都能实现,所有的期待都能出现,所有的付出都能兑现!书香怡人《自己对了,世界就对了》作者:米苏出版社:台海出版社"人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你。世界太大,生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子,才对。"这本书不仅给人暖心指导,还告诉女性如何安然对待当下,如何正确对待得失,如何去真正活出快乐的人生。     

公平理论与医院管理

奖惩是医院管理中的常用手段。奖惩作用的大小在于是否公平。如果公正无私,该奖的奖,该惩的惩,就能调动广大职工的积极性,否则,就会事与愿违。愿不愿意公正地奖惩是态度问题,能不能实现公平的奖惩则有许多技术问题。本文仅就后一点略陈管见。1　当事人的公平感　美国心理学家亚当斯(J·S·Adams)于1963年发表论文《对公平的理解》,1965年又发表论文《在社会交往中的不公平》,从而提出了著名的公平理论,认为,人们总是把自己(X)所作出的投入(I)和所得的报酬(O),与另一个条件相当于自己的人(Y)所作的投入(I)和所得的报酬(O)进行比较,如果二…     

帮宝宝建立规则,你做到了多少?

摆正态度:父母≠权威 立规矩,重在态度、方法.父母要以身作则,而不是单纯地说教.我们经常听到一些父母讲:“这些道理我们都和宝宝说了,就是不管用.”其实,有声语言仅占人与人交流的10％,90％的无声语言(思想、言谈、行为和情绪)更能影响宝宝的未来.像对待朋友那样对待宝宝,像爱自己面子一样爱宝宝的面子(自尊),这样,父母与宝宝之间就会建立一个平等信任的关系,这将成为宝宝一生的无价之宝.     

对办医形式和医疗保健制度的反思

吴介如等写的《反思》一文值得认真一读。文章指出,集体办医及合作医疗制度固然与经济有关,但主要因素是各级领导的态度和决心。作者对20年的农村卫生事业作了回顾,认为前10年合作医疗办得不景气的仅十之一、二,合作医疗风风雨雨,举世瞩目,功昭天下,人民得益。后10年,则由于否定合作医疗和实行多种形式办医的政策性导向,使得古老落后的曾一度在神州大地上几近灭绝的自费医疗再度主宰了中国广大农村。作者认为,不顾客观实际的强制推行不行,但正确的导向不可没有。政策和导向决定着村卫生室和合作医疗的命运,影响着各级领导的决心和态度。     

有效管理促护士快乐工作

正美国的罗曼·V·皮尔曾著书《态度决定一切》,说明了态度的重要性。一个人的态度直接决定了他的工作行为,决定了他对待工作是敷衍了事还是尽职尽责,是安于现状还是积极进取。拥有阳光心态,用真情去工作,用感恩的心去工作,才能在工作中体会乐趣。规划自己的职业生涯非常重要。规划时可以把握4个原则:择己所爱;择己所长;择世所需;择己所利。当前选择护士作为职业的人群越来越多,说明大家对护士职业的认可度在逐步提高。因此,要将护理作为自己热爱的工作去思考,探究临床工作     

性爱期望太高会影响快感

每个人都有自己的性期望,性期望的具体内容,一般可以通过一个人对待性关系的态度、性行为和性表现的方式等表现出来.性期望往往会在一段较长时期内支配当事人的性关系、性行为和性表现,支配当事人在性方面所作出的选择,支配当事人在性生活中的具体表现,也支配当事人在社会其他活动中如何对待和处理性方面的问题.     

关于希罗多德与修昔底德作品中对神谕的描述

本探讨了希罗多德与修昔底德对待神谕的态度上所表现出来的异同点，如果说从《历史》中还残留着“神”的影子到《伯罗奔尼撒战争史》中对“神”的敬而远之是古希腊史学的一大进步，那么他们在处理人与神谕的关系时所表现出来的对人的偏重就是古希腊历史学的“人主义”这一基本特征的具体体现。     

养生贵在修"三宝"

老子在《道德经》中说:“我有三宝,一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。”单从养生角度看,老子的“三宝”应为养生修性的箴言。“慈”为修身之本老子把“慈”作为三宝之首,体现了老子珍重生命,爱惜生命的一贯思想。“故贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下”。老子说的何等明白!只有能够以珍视自己生命去珍重天下人生命的人,才可以把天下寄托给他。虽说这是老子给帝王讲的治国之道,若借鉴过来,也是很好的养生之道。老子认为,名、利、权、物皆为身外之物,生不带来死不带走。如果被这些所累,势必伤心劳神,忧患不解,损害身心健康,故…     

老子养生"三宝"

老子以长寿著称于世,《史记》中记载:"盖老子百有六十余岁,或言二百余岁,以其修道而养寿也。"老子如此高寿,原因何在呢?老子在《道德经》中说:"我有三宝,一日慈,二日俭,三日不敢为天下先。"从养生角度来看,老子的"三宝"实为修身养性的箴言。"慈"为修身之宝老子把"慈"作为"三宝"之首,体现了老子珍重生命爱惜生命的一贯思想。"故贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。"这是说,只有能够以珍贵自己生命去珍重天下人生命的人,才可以把天下寄托给他;以爱惜自己生命去爱惜天下生命的人,才可以把天下托付给他。这虽说是老子给帝王讲     

一心向善

近读威尔·鲍温所著《不抱怨的世界》,感受最深刻的是天下只有三件事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转为请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生     

向烦恼宣战

作为心理医生,几乎每天在倾听人们的烦恼,于是有朋友问我:“天天听人家说那些烦心的事,你就不觉得烦吗?”这倒是一个很有意思的问题。我却认为,当一个人专注于自己热爱的工作时,似乎与烦恼是无缘的;听了别人的许多烦恼,我反而认为自己很是受益,比起别人的诸多烦恼,自己的苦恼真是算不了什么。烦恼是怎样产生的呢?让我们来看看心理咨询中的一些实例就会明白,人人都免不了遭遇烦恼,关键在于,能不能以一种积极的态度来对待。     

五福临门与大健康

<正>中国人最喜欢"福"字,几乎人人都知道"五福临门"这个成语。那么,"五福"指的是哪五种福呢?五福临门,出自《书经》的《洪范》:第一福是"长寿",第二福是"富贵",第三福是"康宁",第四福是"好德",第五福是"善终"。长寿是命不夭折而且福寿绵长;富贵是钱财富足而且地位尊贵;康宁是身体健康而且心灵安宁;好德是生性仁善而且宽厚宁静;善终是命终时安详平和。五福临门是我们中国人传统的幸福观。五福临门,换作时下流行的话就是:生得要好,老得要慢,病得要晚,死得要快,还要富而     

若能接纳,便是晴天

你对人类最大的贡献,就是让自己幸福起来;你对自己最大的贡献,就是让自己内心强大起来。如果不幸是一个内心非常纠结、非常拧巴的人,该咋办?还真不好办。要不再来一本开解书吧?美国人吉莫写的这本《不与自己对抗,你就会更强大》或许不错,至少作者的名头够响——哈佛大学医学院心理学大师。果然,吉莫大师给出了自己的独到分析:人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。如果你温柔地对待痛苦,痛苦就会温柔地对待你;别人的同情会让自己显     

秋季的养胃之道

现代快节奏的生活以及强大的工作压力,使得越来越多的人加入了胃病患者的大军.大多数人可能认为自己的胃只有一点小毛病,甚至是健康的,根本不重视.而事实上,许多不良的饮食生活习惯和对待疾病不正确的态度,都会加重胃病的恶化.我们告别了胃口不佳的夏日而迎来胃口大开的秋天,如何从精神情志、饮食起居方面加以调护.     

伴侣动物带给我们什么

《北京青年报》曾经刊登一篇文章,叫做《一只都不能死》。讲的是一个叫张吕萍的人无私收养动物的事情,同时还折射出了现代社会人们对待动物的态度。其中提到如何对待动物时有一段话:"我们叫宠物,受宠失宠全凭主人的高兴不高兴。而西方人称我们为伴侣动物。"名称背后反映的是生命尊重生命还是生命凌驾生命。所以,我们的标题采用的是"伴侣动物",而非"宠物"。     

贯彻《职业病防治法》,发展辐射安全文化

放射防护和实现高标准的安全 ,关键取决于人们的行为表现。制度安排能对人们的行为表现产生巨大影响。法规、标准、操作规程和其他的行政手段虽然都是很重要的 ,但为达到适当的放射防护或安全标准 ,其本身又是不够的。在执行中 ,每一个人都要将防护和事故预防作为日常职能中不可缺少的组成部分来对待。近年来 ,这种态度作为安全文化(ｓａｆｅｔｙｃｕｌｔｕｒｅ)已逐渐为人们所熟悉。根据《国际电离辐射防护和辐射源安全的基本安全标准》 (简称ＢＳＳ) [1] ,安全文化是指组织机构和人员具有的种种特性和态度的总和 ,它树立安全第一的观念 ,…     

5大心得做阳光女人

对于秋天，不同心态的人有不同的感受，有的人认为秋高气爽，气候宜人，金秋又是丰收的季节：有的人却说“一叶落而知天下秋”“冬之将至”，有点“凄凄惨渗戚威”的感觉。同样。中老年女性对待自己生命的秋天，是觉得“秋阳正红”，还是感叹“夕阳无限好，只是近黄昏”，忧虑自己已经进入了多事之秋？     

“实名制预约挂号”探路

案例背景8月5日,卫生部下发了《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见（征求意见稿）》,要求从今年10月开始,所有三级医院都要开展“实名制预约挂号”服务,二级医院也要逐步开展。对此,有些人表示赞同,认为“实名制预约挂号”能缓解挂号难,打击“票贩子”,使患者告别“排队时代”。另外一部分人则持怀疑态度,认为“实名制预约挂号”实效不大,推行起来有难度。