体育锻炼结合心理干预对妇女更年期保健的影响

更年期是妇女从生育年龄过渡到老年的阶段，卵巢功能减退给机体带来一系列的变化，是妇女生命中引起体格变化的新的心理与生理的平衡重新建立的时期。因此应引起对更年期妇女心理和生理病理活动变化的重视，体育锻炼结合相应的心理干预措施，对于妇女顺利渡过这个时期是十分必要的。     

妇女更年期症状程度与社会心理文化关系研究

目的：探索妇女更年期症状程度与社会文化背景之间的关系，探讨进一步的研究策略。方法：收集国内外发表有关妇女更年期症状的书籍、论文、杂志和期刊等，加以分析和研究。结果：发现妇女更年期症状与生理、心理，社会文化背景有着密不可分的关系。不良社会文化背景对更年期妇女有极大的负面影响，从而加深更年期的症状，使她们的生命质量下降。结论：研究妇女更年期症状程度与社会心理文化背景的关系，能更好掌握二者之间的实际情况，让更年期妇女在面对生理变化的同时，也了解社会文化如何影响她们的心理，从而帮助她们解决困难，提高生活质量。     

更年期综合征的预防

更年期综合征症状轻的患者，往往在不知不觉中渡过，而症状严重的患者将会影响工作、生活，尤其是有精神神经心理症状的患者，内心十分痛苦，以致有轻生的念头，因此预防更年期综合征的发生，及时求医显得十分重要。更年期综合征是生理、心理、社会环境共同作用的结果，防治措施也应该是综合性的。１提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力通过宣传及健康教育使更年期妇女了解自身的生理变化（生理器官及内分泌的变化），心理变化以及可能引起的病态。提高广大更年期妇女的自身保健能力，做到认识自己、爱护自己、重视和懂得如何照顾…     

更年期妇女的生理心理变化与调节

更年期是妇女一生中重大的转折阶段，这一时期妇女加强保健，是保证通向老年健康的基础。笔者现将更年期妇女的生理心理变化与调节予以总结。     

更年期妇女的健康教育

大多数妇女绝经发生在45～55岁之间。在这段时间身体的内分泌功能发生很大的变化。因此，在绝经前和绝经后均有10余年的时间，总共20余年的时间称之为更年期。男性比女性晚10年左右。更年期标志着中年向老年过程，这个阶段是生理和心理上易出现衰老的时期，是她一生中变化较明显的时期，所以被称之为“多事之秋”。     

450例更年期妇女生存质量评估

目的 对更年期妇女生理、心理、社会关系和环境领域的生存质量进行评价.方法 填写Kupperman Index量表(KI)、世界卫生组织生存质量量表(WHOQOL-BREF),对450例社区更年期妇女生存质量进行评估.结果 未绝经妇女WHOQOL-BREF心理领域得分高于已绝经妇女(P<0.05);KI<15分组在生理、心理、社会关系和环境领域及生存质量主观感觉、健康状况主观感觉六个方面得分多于KI≥15分组(P<0.05).结论 随着更年期症状的加重,更年期妇女生存质量下降,心理状况更加恶化,因此,我们必须采取积极有效的措施缓解更年期妇女身体症状,加强心理护理,保持健康状态,提高其生活质量.     

浅谈妇女更年期变化与保健干预

妇女进入更年期后,由于雌激素水平下降导致生理和情绪方面的一系列变化,从而全身各系统器官功能开始出现退行性改变,一些疾病的发生率也随之上升。本文目的是让广大妇女了解和认识更年期的各种生理变化、心理变化,创建良好的更年期自我保健,顺利渡过更年期,维护和促进身心健康。     

女性更年期抑郁症的心理护理

女性一般从47岁至52岁（即绝经前后2—3年内），在生理心理上会有一些特别的变化，这个阶段是生理和心理上较明显地呈现衰老过程的一个起点，是人的一生中变化比较剧烈的时期，医学上把这一阶段称为更年期，也是一个“多事之秋”。     

女性更年期综合征防治的认识及措施

女性更年期 ,世界卫生组织定义为围绝经期、绝经期和绝经后期。这是女性从性成熟期逐渐进入老年期的过渡阶段 ,是人体衰老进程中一个重要而且生理变化特别明显的阶段。随着社会的进步 ,人口健康和生活水平的提高 ,平均寿命显著增加。妇女在绝经之后能生活相当长的时间。据统计妇女生命的 1 /3时间将在绝经后渡过 ,由于围绝经期和绝经后 ,女性卵巢功能的衰退致性激素分泌急剧变化而引发妇女全身各个系统出现一系列的临床症状 ,包括严重的心理变化 ,统称更年期综合征。中医药学对女性更年期综合征的认识是有其独到见解的。从病名的诊断———…     

更年期综合症与心理护理

进入更年期的妇女，大多数人在工作和生活方面都有比较丰富、成熟的经验，在逻辑思维、理解性记忆和识别能力等方面都比较强，生理心理状态比较稳定，不易发病。而少部分妇女由于对生理和心理上的变化及社会环境的不适应，心理矛盾和冲突就会暴露出来。在竞争日益激烈的现代社会，妇女参与实践的广度和深度不断增加，人际关系更     

更年期妇女的自我保健按摩护理

更年期是女性绝经前后的一段时间,也称围绝经期。它是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期。一般在45-55岁之间,此期女性体内雌激素水平逐渐下降会发生一系列的生理和心理方面的变化,多数能平稳地度过,但也有少数妇女由于更年期生理和心理变化较大,被一系列症状所困扰,     

更年期综合征的中医辨证论治

更年期是由生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段。妇女更年期包括绝经前期、绝经期和绝经后期。在更年期阶段,一部分人由于自身生理、心理,以及外部生活、社会环境的变化与影响,常常出现月经紊乱或停止,精神情志改变等一系列自觉症状,如烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁不安、心情忧郁、失眠心悸、神疲乏力等临床表现,称为更年期综合征。     

浅谈更年期保健的咨询指导

随着社会经济的迅猛发展，人民生活水平的不断提高，人口老龄化的进程随之加快。我国平均女性寿命从建国初期40岁到现在的75岁，而女性在40岁以后，由于卵巢功能的衰退，就会出现绝经。由此推算，女性一生中有将近一半的时间在更年期以后渡过，如何帮助他们度过这一非常时期，提高生活生命质量，做好更年期妇女保健至关重要。下面就更年期妇女的一些保健措施加以总结和大家共同探讨。 1更年期妇女的自我保健指导 1.1保持良好心态：更年期妇女因生理因素的变化，产生心理变化，导致情绪不稳。因而应保持良好的心态，心情要舒畅，多与家人朋友交谈，努力改变内向拘谨的性格，消除抑郁多虑的负面情绪，遇到问题可以找朋友叙说或找心理医生咨询。     

浅谈更年期妇女的心理状态及心理护理体会

目的探讨更年期妇女的心理状态及心理护理内容。方法对我院2009年1月至2009年11月妇科门诊内分泌诊室就诊及住院的138例更年期综合征患者从生理角度进行分析、总结,根据每个人不同的心理状态,给予不同的心理护理。结果通过了解更年期妇女不同的心理状态,给予不同的心理护理,能有效地改善更年期综合征患者的焦虑、抑郁情绪。结论心理护理能有效改善更年期综合征患者的情绪,有利于患者顺利渡过更年期。     

妇女更年期综合征的心理护理

目的探讨妇女更年期综合征心理变化，以提高护理质量。方法回顾分析1995-2000年间986例具有临床症状体内分泌功能失调及植物神经功能紊乱所致的心身疾惠。结果986例妇女更年期综合征患，通过心理疏导，均取得良好效果。结论妇女更年期综合征患的心理状态千差万别，复杂多变，掌握患的心理需要，给予正确引导，增强和提高自信心和信任感是可取的方法。     

更年期和绝经期

060439敏定偶用于围绝经期妇女的临床观察，060440低剂量性激素疗法在绝经妇女中的应用，060441绝经后子宫出血原因及相关因素分析，060442女性更年期抑郁症状的心理干预，060443经阴道超声对绝经后子宫内膜病变的诊断价值。[编者按]     

社区更年期妇女性活动调查

目的了解社区更年期妇女性活动现状及其影响因素,为社区医疗机构有效提供保健服务和健康教育指导。方法由专人对社区40~55岁共1 512例已婚妇女以访问形式进行性活动调查。结果80.35%更年期妇女仍有性要求;81.08%更年期妇女认为绝经并不标志性生活终结。94.37%更年期妇女认为性生活在婚姻中的作用是重要的;68.78%更年期妇女对性生活感到满意。结论生理、心理和社会是影响更年期妇女性活动三个主要方面的因素。     

妇女更年期的心理卫生保健

更年期的心理卫生保健十分重要,现就几个有关问题谈谈自己的看法。 1 心理卫生保健对妇女更年期健康的重要性 随着社会的发展和医学的进步,使得我国国民平均寿命延长,据有关资料表明,60岁以上的老人已达到约1.29亿人。中年妇女进入老年妇女的年龄在45～52岁之间,这一时期的妇女,身体各器官、内分泌腺体发生生理变化,心理情绪不稳,临床明显标志是月经的终止(病理性除外),被称为“更年期”。由于绝经后雌激素低落而产生的更年期综合征,多数人可通过植物神经系统的调节和代偿,不会发生特殊症状,但仍有20%～30%的妇女不能适应而发生生理、心理和病理变化,出现一系列症状,而心理变化起着先导和重要的作用。     

更年期妇女的治疗与保健

妇女由育龄期过渡到失去生殖功能的一个时期称更年期,月经终止即绝经是一个明显的标志。更年期包括绝经前、绝经和绝经后一个时期[1],年龄多在45～55岁之间。妇女在自然绝经前后,由于雌激素含量过少而引起的一组症候群,称为更年期综合征。更年期妇女在精神和心理上容易产生各种各样的困惑和焦虑,在家庭生活和社会交往中,从认     

中国实用医学研究杂志 关于授予国家继续医学教育学分问题的说明

妇女更年期是女性从生殖旺盛状态向老年衰萎状态过度的一段时期：更年期主要的生理变化是卵巢功能逐渐衰退，性激素分泌减少(主要是雌激素减少)，由此引起神经内分泌失调，而出现一些症状，更年期的重要标志是绝经。