震撼

关于命运,不要认为是别人改变了你的命运。别人不可能改变你的命运,你的命运只能掌握在你自己的手中。     

把歧视当成一杯香茗饮下

出身不能选择，生在贫穷或富贵人家听天由命；父母也不能选择；天生美丑自己也不能定夺。还有什么不能任我们自由选择呢？想来可能还有不少不可选择的事，但愿别成为我们心中永久的痛。回头再看看有什么可以掌握在我们手中？生活路上几多岔路口，还有机遇，都是可以任意选择的，还有我们内心的想法，改变观念不是也能改变很多吗？!     

震撼

<正>关于命运,不要认为是别人改变了你的命运。别人不可能改变你的命运,你的命运只能掌握在你自己的手中。别人或许对你影响很大,或许对你帮助很大,但这并不能说明他(她)改变了你的命运。只能说明他(她)对你的命运的改变起了很大的作用,但不是决定性的作用。     

职场生存，主动权在你手中

很多上班族都感叹自己的职场发展停滞不前，隐入了怪圈，看不到脱颖而出的希望，想从这种怪圈中突围却找不出好的方法。但从很多成功的案例看，每个人的职场发展都掌握在自己手中，成功还是失败，都在于自己的经营。只要你肯放低姿态谦虚做事，耐住寂寞，潜心打造自己的职场核心竞争力，审时度势，瞅准发展的机遇，成功便不是难事。     

离婚了，母亲应该这样对孩子说……

对于很多离了婚的单亲母亲来说，孩子是她们心中永远的牵挂。事已至此，我们已没必要去追究谁对谁错。作为一个女人，离婚也许是婚姻破裂的见证；斯人已去，爱已走远，但是作为孩子的母亲，我们该怎样才能让孩子感觉父母对自己的爱并没有改变？希望下面两篇文章能对你有所启发。     

怎样应付心理应激

应付心理应激的方法很多,下面是一些简单易行的技巧: 1.一吐为快:一旦你正为某事所困扰,那么就不必闷在心中,要把心中烦闷讲给你认为可信的、头脑冷静的人。讲出来,可使你心境轻松、情绪平静,有助于分析和认清你的烦恼,还可能帮助你去解除这种烦恼。     

从色彩窥视心灵的颜色

依色彩喜好度做性格测验，目前在世界各地可谓风行不衰，极为流行。第一位以心理学方式研究这项测试的卢休指出，颜色的嗜好也显示出其人对异性的态度和日常生活的形态。换句话说，对于色彩的喜恶，可以反映出一个人心中潜藏的愿望。这里有八种颜色，依你按由强到弱“讨厌”的颜色的顺序，选择你排列在第八位的颜色：     

水莲飘香

14岁那年,春天到得特别早。江上突然漂来了一朵水莲花。当时,在江边浣纱的伙伴很多,而它偏偏停在我的身边。水莲花散发着奇异的芬芳,似乎兆示着一个神秘的预言。母亲去世前曾对我说,每一个女子前世都是一朵花,却不知我曾经是什么花。我望着手中的这朵水莲花,心中充满了兴奋与不安……那天黄昏,我独自坐在江边,伙伴们都急着回村了,听说,从国都来了一位大人。风缓缓地吹着,我披散了长发,把脚伸进微凉的江水中。这时,我发现那朵水莲花不知何时已漂了好远,我站起身,准备去追它,却看见一个白衣男子从水中捡起了它。“是你的花么?”他微微一笑,嘴…     

你会看心理门诊吗？

随着社会竞争的加剧,罹患“心病”的人越来越多。然而“心病”需用“心药”医,而“心药”的处方权又掌握在心理咨询师手中。换言之,得了“心病”后的明智选择是去看心理咨询师,俗称为心理咨询,乃是保障心理健康的重要措施之一。遗憾的是国人普遍对此缺乏积极性,症结在于不少人对心理咨询心存疑虑,如:心理咨询管用吗?哪些情况需要看心理咨询师?如何去看心理咨询师?而这些正是本文所要告诉你的,相信你一定有兴趣。     

睡眠障碍：常见问题与解答

我们怎样才能睡出健康来?您心中也许正有这样那样的困惑,本期专题论坛特邀暨南大学附属第一医院精神心理科睡眠障碍门诊潘集阳教授谈谈睡眠问题,他那有针对性的解答肯定能让你明白几分。3·21是"世界睡眠日",我们将此文奉献给各位读者。     

走出抱怨的泥沼

艾森豪威尔年轻的时候，一次晚饭后跟家人一起玩纸牌游戏，连续几次都抓了很坏的牌，他开始不高兴地抱怨。妈妈停了下来．正色对他说：“如果你要玩，就必须把你手中的牌玩下去，不管那些牌怎么样!”     

你是一个乐观的人吗?

<正>请回答以下问题。你是一个乐观主义者还是一个悲观的人?在你面前的世界,你是透过亮丽还是灰暗的镜子去观察去感受的?     

暗恋男老师的女孩

一位清秀的女孩走入诊室,看着她憔悴的面容,知道她心中必有难言的苦楚。“我能为你做点什么?”一句关切的话语,她顿时泪如雨下,压抑在心中两年的“隐情”和泪流出。 两年前,她是一个活泼、开朗、上进心极强的女孩子,高干家庭出生的她,家长的期望值很高,她自己也很努力,学习成绩一直很好。一个偶然的机会,她第一次单独和班主任在一起工作,无意中看到老师努力工作的背影,心中一动:专注的神情、英俊的面孔,这不正是自己梦中的他吗?从此,她无法抑制心中的情感,虽然明知老师有妻儿子女,明知老师的妻子温柔体贴,明知自己没有任何机会,     

妙法战胜恐惧

有哲人言:恐惧缘于无知。因为,生活中难免会遇到不如意的事,你是勇于突破,还是从此生活在忧虑与恐惧中呢?这里提供一些妙法,助你战胜困难。*不要把忧虑和惧怕隐藏在心中。许多人内心有什么忧虑和不安,总是藏在心中,不肯坦言说出来,其实,     

长寿的大门靠自己敲响

长寿大门的钥匙很大程度上是掌握在自己的手中。 些年来,国内外医学研究成越来越清楚地表明,积极奋的精神世界、欢悦愉快的心状态对于强身健体、防病祛、延缓衰老等都具有他物无替代的作用。而要保持健康精神状态,重要的在于人们自我追求、自我调适。作为追之长寿的老年人,应首先从以下几方面进行心理素质锻炼:     

青梅且待竹马来

陌上花开成缓缓展开的画卷，你拉着我的手，沿着小路款款而行，山青，水绿，花草树木在我们的眉眼间肆意流淌着幸福，你突然单膝跪地，说：“且等我，鸺一骑踏归程。”我浅笑：“青梅且待竹马来。”心中，漾起饱满的甜蜜和欢喜。     

曾经的快乐哪去了？

我们总是要长大的,不管你是多么的不愿意。面对今后的人生,最需要的是拥有一个成人的心态。现实和理想之间的不平衡因为一个孩子的不期而至被全部打乱了,当烦恼和浪漫相伴而行时,爱情和旅途就显得不再那么“风光无限”了。其实,一切都没有变,失落的是你心中那份超现实的预期。面对未来,调整好自已重新出发的步伐,即使不再那么“快乐”了,“踏实”的感觉还是有的,同时角色的变化也会带给你许多新的体验,谁能说今后和快乐无缘呢?     

二人世界里的三人派对

婆婆退休前是一个小学老师,只有老公这一个儿子,在她老人家的眼里,她的儿子十全十美,没有缺点和毛病。我常常打趣老公,俺眼神不好,下辈子再找老公,肯定不找你这样十全十美的男人。老公抿着嘴在一边偷偷地乐。结婚不久的第一个中秋节,公司组织联欢会,宣布可以带家属,回家后,我跟老公商量,让他陪我一起去,老公同意了;可是婆婆却说,她要去她妹妹家,也就是老公的小姨妈家,要老公陪他一起去。老公看看我,又看看婆婆,非常为难,我心中有些不高兴,最终兴味索然地一个人去参加公司的联欢会。结婚一周年的那天,我和老公商定,一起在外面共度二人世界。…     

界

<正> (一)稚嫩的牙牙学语舞着藕节似的手臂在门槛内抒发着童稚的愤怒清亮的眸子中门里是家门外是世界没有忘记,那些渴望长大的岁月。飘逸的长发,纤巧的高跟鞋是小时候心中一个美丽的梦,几近长     

蓝色日记——总经理夫人

这是一个周末之夜,电话铃响,拿起话筒,听到一个温柔的女中音:“是王大夫吗?”我说:“是呀,你一定是总经理夫人吧?”她说:“谢谢你能够听出我的声音！” 在电话中得知,她想见我,谈谈心中的苦衷。我们约好时间,她按约来到心理咨询室,并开始用一种舒缓幽怨的语调,向我诉说起心中的隐密: 她与他的先生青梅竹马,中学时相恋。后来他考入一所名牌大学,她考入旅游学校。他们一个在南,