德高寿自长

唐代著名禅师希迁（世称“石头和尚”）91岁时无疾而终，他的养生经是重在养德。养德“不劳主顾，不费药金，不劳煎煮”，却可祛病健身、延年益寿。大凡长寿者，90%左右是德高望重者。     

木耳能否当药使

随着洪昭光教授“健康生活方式”的普及,黑木耳越来越成为许多老人最喜爱的食物,有的人食必有黑木耳,把它当成万用灵药来吃。近期又有齐国力的《养生经》在社会上被广泛传阅,其中“不要吃阿司匹林,要吃黑木耳”的观点引起了许多医学专家和老百姓的争论。 黑木耳为什么那么神奇,它究竟能不能替代药物用于治疗,它有否毒副作用?这些都是争论的焦虑。黄树莲研究员则指出:黑木耳虽好,却还不能替代药物的作用,而仅能用于辅助治疗。     

老人锻炼的“加减停”

马君是我的同窗好友,今年72岁,满头白发,满面红光,眼不花,耳不聋,背不驼,腰不弯,声音洪亮,快步如风,一年四季连小感冒都没有。他的养生经是“一个中心,两个基本点,三个忘记”。     

竹茹现代研究概况

1 生药学研究 本品始载于《金匮要略》，名为“竹皮”，《本草经集注》称之为“青竹茹”，历代本草均有记述，《本草纲目》列于《竹》项下，其中记载竹类20多种，称“人多不能尽别”。     

早养生来早享福

从本期开始,我们将"我的养生经"放在杂志的前面。之所以做这样的改变,是因为很多读者来信介绍了自己的养生经,那些隐藏在养生经里的故事,让我们在备受启发的同时,也感受到前所未有的感动,感谢读者对我们的信任,能和我们一起分享养生中的酸甜苦乐。读者的实践和思想是最真实、最鲜活的,也是最值得借鉴的。因此,我们也希望能将其放在较前的位置和大家共同分享。     

生津止渴食荔枝

荔枝起初称“离支”“离枝”。宋代《太平广记》《本草图经》等书引三国时期《扶南记》，说该果树的枝条弱、果蒂牢。果实难摘下，需连同枝条一起割下，所以称“离枝”，后来演变为荔枝。并有“丹荔”等别名。     

明代医家龚廷贤的长寿经

正明代著名医学家龚廷贤活到92岁,他在《摄养诗》中归纳出一套与吃喝玩乐有关的养生经:"惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春。"他提醒     

读者在线

《疾进2008》；《益丰慢跑》；《劳资关系，利益平衡是关键》；《南药“采购包”失声终端》；《走出OTC销售虚增“怪圈”》。     

“逍遥游”是一种特效药

《逍遥游》是《庄子》中的名篇，描写了一种“其名为鲲”的鱼“化而为鸟，其名为鹏”，鲲鹏展翅高飞，“上游苍穹，下揽万物”。     

"禁止销售假药、劣药"的规定同样适用于医疗机构

《药品管理法》第四十八条第一款规定：“禁止生产（包括配制，下同）、销售假药”，第四十九条第一款规定：“禁止生产、销售劣药”。在《药品管理法》及其它相关规范性文件中，一般都称医疗机构使用药品，而不是销售药品。因此，有人认为，《药品管理法》“禁止销售假劣药品”的主体不包含医疗机构。尤其是《药品管理法实施条例》六十八条规定“医疗机构使用假劣药品的，     

《中药鉴别手册》的内容和特点

《中药鉴别手册》的内容和特点杨兆起，肖新月，张南平（中国药品生物制品检定所１０００５０）《中药鉴别手册》（以下简称《手册》），由中国药品生物制品检定所和中科院植物研究所等单位协作编著。《手册》是针对我国中药材市场不断出现“同名异物”、“同物异名”、“...     

学会舍弃

凭借央视《百家讲坛》开讲《论语》的影响，近日“于丹〈论语〉心得》一书在全国热销。书中，对“不惑”的解读，引起我对“舍弃与养生”的思考。     

一二之外未必有三

《中国医药报》2006年1月5日发表记魏小刚的章《“一”“二”之外未必“三”》和《争辩的不中是概念》，反映了当前业内人士对“第三终端”概念的一些质疑。     

试论《管子》精气理论对其对《黄帝内经》的影响

《管子》四篇的作者继承老子关于“道”是宇宙本体的思想，明确提出“道”即“精气”的唯物主义观点，创立了精气学说。“精气”具有物质性和运动性，其大无外，其小无内。“精气”能产生宇宙万物，乃至人的思维和智慧。精气学说是中医学的哲学基础，《管子》的精气理论广泛影响到《黄帝内经》的本体理念、养生观念。它们的精气理论一脉相传，但决不能把二者混为一谈。     

作者书写关键词须知

（1）本刊采用“浅标引”，即标引文章所研究和讨论的重点内容，论著类文章一般每篇标引2～5个关键词。关键词应尽量使用《医学主题词注释字顺表（ MeSH）》和《中医药主题词表》中所列的词。未被词表收录的词（自由词）必要时也可以作为关键词使用，处理办法有：①可选用直接相关的几个关键词组配，例如，有关食管异物的文章标引关键词，而在《MeSH》中无“食管异物”一词，则可用《MeSH》中列有的“食管”和“异物”两个关键词分别列出；②如果无法组配时，可选用最直接的上位关键词，例如“五硫化物”（《MeSH》“中无），则标“硫化物类”（《MeSH》中有）；③必要时，可适当地应用自由词。（2）肿瘤的标引：肿瘤（ neoplasm ）包括癌（cancer）、瘤（tumor）和囊肿（cyst）。《MeSH》中对肿瘤有2种表达方法，一种是按发病部位表达（如肺肿瘤、胃肿瘤等），一种按组织类型表达（如“腺癌”、“癌，鳞状细胞”等）。《MeSH》中对恶性肿瘤和良性肿瘤未加区别，其恶性程度由肿瘤的组织类型决定的。因此，对肿瘤研究类文章的主题词标引，尽可能标引两个主题词，分别表明发生部位和组织类型，如胃腺癌需标引“胃肿瘤”和“腺癌”。（3）缩写词一般应按《MeSH》还原为全称，如“HBsAg”标引“乙型肝炎表面抗原”。（4）关键词间用“；”隔开，以便倒装的词汇（如“心肌炎，急性”）与顺装词汇分开。英文关键词每个词第一个字母要大写。     

对“额上陷脉紧急”句之解诂

对《金匮要略》中“衄家不可汗汗出必额上陷脉紧急”句解诂之论文，近来有“额上陷”和“脉紧急”分开理解的错误。本文论证了空们必需连续的正确性，并进而贯通了《金匮玉函经》、《诸病源候论》。《外台秘要》、《千金翼方》《医方类聚》、《太平圣惠方》、《脉经》等诸多菱中用该条时的异文。由于《伤寒论》中有与此相同之条文，历代注家，演绎者众多，此条文之获确诂，则又有更正它们各不同论注版本、不同文献句读和译义的错误。     

作者书写关键词须知

（1）本刊采用“浅标引”，即标引文章所研究和讨论的重点内容，论著类文章一般每篇标引2～5个关键词。关键词应尽量使用《医学主题词注释字顺表（ MeSH）》和《中医药主题词表》中所列的词。未被词表收录的词（自由词）必要时也可以作为关键词使用，处理办法有：①可选用直接相关的几个关键词组配，例如，有关食管异物的文章标引关键词，而在《MeSH》中无“食管异物”一词，则可用《MeSH》中列有的“食管”和“异物”两个关键词分别列出；②如果无法组配时，可选用最直接的上位关键词，例如“五硫化物”（《MeSH》“中无），则标“硫化物类”（《MeSH》中有）；③必要时，可适当地应用自由词。（2）肿瘤的标引：肿瘤（ neoplasm ）包括癌（cancer）、瘤（tumor）和囊肿（cyst）。《MeSH》中对肿瘤有2种表达方法，一种是按发病部位表达（如肺肿瘤、胃肿瘤等），一种按组织类型表达（如“腺癌”、“癌，鳞状细胞”等）。《MeSH》中对恶性肿瘤和良性肿瘤未加区别，其恶性程度由肿瘤的组织类型决定的。因此，对肿瘤研究类文章的主题词标引，尽可能标引两个主题词，分别表明发生部位和组织类型，如胃腺癌需标引“胃肿瘤”和“腺癌”。（3）缩写词一般应按《MeSH》还原为全称，如“HBsAg”标引“乙型肝炎表面抗原”。（4）关键词间用“；”隔开，以便倒装的词汇（如“心肌炎，急性”）与顺装词汇分开。英文关键词每个词第一个字母要大写。     

作者书写关键词须知

（1）本刊采用“浅标引”，即标引文章所研究和讨论的重点内容，论著类文章一般每篇标引2~5个关键词。关键词应尽量使用《医学主题词注释字顺表（MeSH）》和《中医药主题词表》中所列的词。未被词表收录的词（自由词）必要时也可以作为关键词使用，处理办法有：①可选用直接相关的几个关键词组配，例如，有关食管异物的文章标引关键词，而在《 MeSH》中无“食管异物”一词，则可用《MeSH》中列有的“食管”和“异物”两个关键词分别列出；②如果无法组配时，可选用最直接的上位关键词，例如“五硫化物”（《MeSH》“中无），则标“硫化物类”（《MeSH》中有）；③必要时，可适当地应用自由词。（2）肿瘤的标引：肿瘤（neoplasm）包括癌（cancer）、瘤（tumor）和囊肿（cyst）。《MeSH》中对肿瘤有2种表达方法，一种是按发病部位表达（如肺肿瘤、胃肿瘤等），一种按组织类型表达（如“腺癌”、“癌，鳞状细胞”等）。《MeSH》中对恶性肿瘤和良性肿瘤未加区别，其恶性程度由肿瘤的组织类型决定的。因此，对肿瘤研究类文章的主题词标引，尽可能标引两个主题词，分别表明发生部位和组织类型，如胃腺癌需标引“胃肿瘤”和“腺癌”。（3）缩写词一般应按《MeSH》还原为全称，如“HBsAg”标引“乙型肝炎表面抗原”。（4）关键词间用“；”隔开，以便倒装的词汇（如“心肌炎，急性”）与顺装词汇分开。英文关键词每个词第一个字母要大写。     

作者书写关键词须知

（1）本刊采用“浅标引”，即标引文章所研究和讨论的重点内容，论著类文章一般每篇标引2-5个关键词。关键词应尽量使用《医学主题词注释字顺表（MeSH）》和《中医药主题词表》中所列的词。未被词表收录的词（自由词）必要时也可以作为关键词使用，处理办法有：①可选用直接相关的几个关键词组配，例如，有关食管异物的文章标引关键词，而在《 MeSH》中无“食管异物”一词，则可用《MeSH》中列有的“食管”和“异物”两个关键词分别列出；②如果无法组配时，可选用最直接的上位关键词，例如“五硫化物”（《MeSH》“中无），则标“硫化物类”（《MeSH》中有）；③必要时，可适当地应用自由词。（2）肿瘤的标引：肿瘤（neoplasm）包括癌（cancer）、瘤（tumor）和囊肿（cyst）。《MeSH》中对肿瘤有2种表达方法，一种是按发病部位表达（如肺肿瘤、胃肿瘤等），一种按组织类型表达（如“腺癌”、“癌，鳞状细胞”等）。《MeSH》中对恶性肿瘤和良性肿瘤未加区别，其恶性程度由肿瘤的组织类型决定的。因此，对肿瘤研究类文章的主题词标引，尽可能标引两个主题词，分别表明发生部位和组织类型，如胃腺癌需标引“胃肿瘤”和“腺癌”。（3）缩写词一般应按《MeSH》还原为全称，如“HBsAg”标引“乙型肝炎表面抗原”。（4）关键词间用“；”隔开，以便倒装的词汇（如“心肌炎，急性”）与顺装词汇分开。英文关键词每个词第一个字母要大写。     

“全民医保”如何“保”？——对《医药行业“十一五”发展指导意见》的散思遐想

9月4日，国家发改委近日下发《医药行业“十一五”发展指导意见》（以下简称《意见》），给突破医疗体制改革困境下达了时间表。笔者以为，有《意见》当然比没有《意见》强，毕竟，《意见》为全民医保的描绘了可观的蓝图。面对已展现于世人面前的可观的蓝图，受“看病难，看病贵”问题困扰已久的国民，当然会欢呼雀跃的。人民在期盼，期盼着可观蓝图的早日实现；人们在希冀，希冀着“看病难，看病贵”之冰山能化解；而笔者则在灯下遐思散想，思想着《意见》方方面面，杞忧思虑着——害怕千呼万唤始出台的《意见》因指导不力、落实不能，而最终使“可观的蓝图”只停留在文件上、张贴在镜框里……[编者按]