阳光心态灿烂人生——怀才不遇还须放开胸怀

当今人们最头疼的事儿恐怕就是找工作.没有工作的人心急,有了工作的人郁闷,因为不管有没有工作,很多的人都认为自己是"怀才不遇".胸怀才学但生不逢时,难以施展,就是这些人对怀才不遇的解释,也就是有才能而没有机会施展自己的才华,实现自己的理想和抱负.也正是为此,很多人陷入了孤独.     

阳光心态灿烂人生——驾驭自我 释放压力

压力反应是机体为了适应并满足某种新情况而做出的一种反应.因为条件和环境是在不断变化着的,所以从一定程度上来说我们一直处于某种压力的状态当中.不过,生活中的压力往往是我们自己的作为,它们多是很长时间累积而成的.过度压力对生活的影响是负面的,所以我们应该自己把握命运,有效管理自己的生活.很多人认为,过度压力都是环境或者意外事件造成的,我们很难驾驭.其实,这是个误区,过度压力并非一定由外界作用产生,也并非通过重大事件才能得以呈现.     

幽门螺杆菌有哪些检测方式

幽门螺杆菌(Helicobacter pylori,Hp)是大家既熟悉又害怕的细菌,很多胃部疾病都是因为Hp感染导致的.该细菌生存能力强,能在胃中强酸环境下存活,是目前发现的唯一能在胃中生活的细菌.Hp可通过粪-口或口-口传播,人感染后可出现上腹部疼痛、口臭、恶心、呕吐、泛酸、嗳气等不适症状.因为Hp具有相对难以根除的特点,引起了广大朋友的注意,以至于很多人在了解了这个细菌之后,迫切地想要做检查明确自己是否有Hp感染.     

爱是洋溢的

有患者会问我说，我做了那么多好事，自己受苦受累，为什么是我患癌，生活对我很不公平？我们真的需要认真思考这个问题，要回答这个问题我们先得了解什么是爱。爱就好像是一个桶里装满水，水溢出来的那部分。我们先要对自己好，关心自己的身心健康，只有我们自己身心健康了才能对别人负责任。很多人觉得这样的爱太自私了，但其实在我门诊，有很多人会抱怨，     

协和专家开出的最强饮食运动清单

熊猫面馆铁粉群(5)熊猫:面对新型病毒,很难立刻研发出特效药。对健康人群而言,免疫力才是自己个儿现成的“重型武器”!怎样提高自己的免疫力,咱把北京协和医院临床营养科的于康教授拉进群里,问问他吧!熊猫邀请“协和康叔”进入了群聊。于康教授:目前看来,已经治愈的新型冠状病毒感染病例,大多是依靠自身免疫力康复的。而生活中一些不起眼儿的饮食,其实就能帮助身体增强抵抗病毒的能力。     

声音

很多人在事业辉煌之时突然罹患癌症,觉得自己很冤枉,甚至认为自己前世是不是对别人造成了伤害,为自己找多种理由,其实,人的一生要经历很多坎坷,面临很多的困难和挫折,如果你能以平常心淡泊名利,所有的问题都会解决。     

让运动伴随你度假

新的一年开始了,元旦、春节,长假接踵而来,很多人都想利用这些假期好好休息一下,"充充电"。长长的休息日中,有些人喜欢热闹,三五知己相聚一块,聚会、美食……而有些人好静,喜欢猫在自己家里睡觉、看书、看电视,充分享受假期的恬静。大多数人都知道突然暴饮暴食、生活无规律会给身体造成伤害,可你知道吗?总是静静地处在"安逸"的状态下,也是在慢性的消耗健康。所以,不论是喜动还是好静,合理的活动都是必要的。可是很多人说,自己的假期时间安排已经满满当当,留不下健身锻炼的空当,那就简化运动,让运动随处随时伴随你吧。     

“骑”回生活

在这个世界上,我不会是唯一一个在癌症确诊之后就认为自己走到了生命最谷底的人.当然,我也不会是遭受命运捉弄(失业、经济困难、死亡、离异或上天让这些不幸结伴而来)后的唯一幸存者.癌症确诊后一定有很多人会像无助的婴儿一样躺在震惊与绝望的井底,大哭道:“这不是我要的生活.”当绝望的井底进一步下沉,他们就跌入了低谷中的新低谷.我不是与癌症抗击的唯一的人,我也不会说:“无论如何,这毕竟是一份礼物.”     

生病是我的错吗?

康大夫点评 病人的心理负担主要来自对生活方式疾病的错误理解.生活方式疾病不是生活作风疾病.病人错误地认为别人议论自己的生活作风有问题,所以感到委屈,不想见人,不愿意无辜承受这一切.     

前言

2008年2月4日.UICC发行了<保护儿童免遭二手烟危害>的宣传册. 3年前,UICC发起了世界癌症宣传运动.旨在唤醒公众的抗癌意识.然而在很多国家,这项活动的影响力仍然不及其他卫生宣传活动.     

我爱我的向阳之家

有部名著是这样开篇的:幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸……没错,我有一个跟很多家庭相似的幸福家庭--家人和睦融洽,生活温饱安宁;但这个家庭也有自己的不幸,因为女主人公就是我,名叫景阳,一位肾癌伴骨转移的患者.8年前,癌症,这个阴影飘忽的恶魔出现在我们的家庭生活中,不过它未能击倒我,相反,在与其较量中,我越来越坦然坚定、充满信心和勇气,也越来越多地收获爱情、亲情和友情.这一切,皆缘于我所拥有并深爱的小家、全家和大家.     

"清贫"生活与幸福指数

前几日从报上看到一篇短文,说现在的法国人流行一种新生活,这种生活不是让自己如何更现代一些,更时尚一些,更奢华一些,相反,是让自己"清贫"地生活.比如着装,除了白领阶层,许多人穿着都十分随意,衣料大都是棉布或化纤的,很少有羊毛羊绒织品.其实,不只是法国人流行"清贫"地生活,在德国,我所知道的是,尽管奔驰轿车跟他们德国的名字一样值得骄傲,但现在谁要是开着奔驰牌私家车横穿闹市,一定会招来一溜鄙视的目光.     

阳光心态 灿烂人生——选择温暖分享阳光

人的本能是拒绝孤独的,但是人的生存环境和个性发展常常令自己失去协调.我们需要不断地调整自己,融人周围人群,融入扑面而来的时代.如果你不能与时俱进,真正的孤独是那种貌合神离、缺少情感和思想交流的人. 心情故事 有一位老人,曾经在单位里是位高级干部,现在到了该退休的年龄,本来是件很光荣的事情,但是老人很失落.因为离开了他工作30年的单位,原来每天忙忙碌碌那么多的事情,每天来来往往很多人请示工作,现在一下子全没了,感到心里空荡荡的,非常孤独.自从退休后,他就一个人关在屋子里,整天吸烟、看电视,不愿与人交谈.儿女来劝他,让他每天出去玩一玩、转一转,他不去;老伴儿劝他到单位走走看看,他也不愿去.老人的精气神儿少了很多,大家都很担心.     

癌症给患者上的三堂必修课(二)

关于幸福幸福,纯属个人的内在体验,很抽象、很个性化,没有具体标准。能让人体会到幸福的不外乎外在的物质层面与内在的精神层面。钱赚得越来越多能让你感到幸福,与喜欢的人看场电影也同样能让你感到幸福。很多人都把追求功名利禄作为自己的生活目标,为了个人利益最大化而孜孜以求。人的欲望是无穷的,建立在物质基础之上的幸福往往是个无底洞,永远没有满足的那一天。     

饮食误区知多少 ?

营养难,难营养. 如今人们都开始追求饮食上的营养和健康,可实际上很多人追求的所谓健康饮食习惯只是人们自己的饮食习惯而并非正确的饮食习惯.谁都想吃得健康、吃得营养,但有时又不知不觉陷入了饮食的误区.     

身患癌症也可以当总统!

疾病面前,人人平等。但当面对疾病,选择怎样的治疗态度以及人生道路,却各有不同。有很多人面对癌症时,选择了勇敢面对、积极治疗,并努力将它对自己生活、工作的影响降低到最低。这些人中,有广大平凡的患者,也有一些头顶光环、举足轻重的"大人物",譬如说,他们的身份是总统。     

另眼看癌症

人们都说我对待癌症的态度与很多人大相径庭——的确,我的做法确实和很多人很不一样。你们看,尽管我患了癌症,但是我的生活并没有受到任何干扰。     

此声只应天上有

我觉得张培就是童话里的快乐王子,用自己的付出感动了无数的人。如今她去了,留下的是无尽的思念,她的作品将永远和我们在一起。——配音演员童自荣张培是一个具有浪漫气质的理想女人,对生活有很多美好的梦想,她是如此善良。我们会永远记住她那天使般善良美丽的声音!——主持人曹可凡     

我不得癌谁得癌?

很多患者对自己得癌症很不理解,认为自己性格开朗、不吸烟、不喝酒,生活也很规律,怎么会得癌呢?患者就诊时常常会问一个相同的问题:“为什么得癌症的是我?” 而今天坐在我面前的这位老年患者却与众不同.这是一位87岁的老年肺癌患者,因小儿麻痹症,人生也经历了更多常人未有的坎坷.但他以坚强的毅力,战胜了躯体的痛苦和生活的困难,努力实现自己的奋斗目标,成为我国数学领域取得卓越成就的科学家、科学院院士.他坐在轮椅上,神情坦然,述说着自己的想法:“我80多岁了,吸了一辈子烟,又不运动,我不得癌谁得癌?我不考虑放化疗,因为那样会增加我的痛苦,影响我的工作和研究.     

休闲农业的10个概念

解释关注健康生活的人们认同的10个概念:慢生活;乐活;第三地;低碳经济;"不开发区"模式;自然农法;无印良品;国民幸福指数;CSA;无景点旅游.