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1.
周波 《中外妇儿身心保健》2012,(8):48-48
跟随毛泽东多年的保健医生86岁的王鹤滨、清华大学两位83岁的教授夫妻、一位85岁的退休干部和一位90岁高龄的普通工人。他们不约而同地都谈及与生物有关的一些养生方法,他们认为可贵、常用、易行、有效,通过归纳综合,名之为“仿生养生法”。 相似文献
2.
喝茶养生,是中国人千年来的传统。而近年来关于喝茶保健的种种研究,让人对喝茶保健养生更为推崇。但无论是沉醉于茶香的爱好者,还是渴望利用喝茶达到养生保健目的的人,喝茶都是要讲究体质和方法。专家表示,只有喝对了茶才能起到真正的养生作用,才能发挥最大的养生效果。 相似文献
3.
苗向东 《中外妇儿身心保健》2011,(12):14-14
《水浒传》中的108将个个是令人仰慕的英雄好汉。在作者施耐庵笔下,梁山好汉没有一个能冲冠一怒为红颜;没有一个英雄美人生死缠绵;没有一个为护花而豁命……皆为不近女色的英雄,只有矮脚虎王英似乎是个例外。 相似文献
4.
麟雅 《中外妇儿身心保健》2012,(11):44-44
一种最经济的家庭养生操,不用花一分钱,完全没有成本。只要您记住双手击打养生操的做法,顺序都没有太大关系,可以随时随地为自己保健养生。 相似文献
5.
正喝茶养生,是中国人千年来的传统。而近年来关于喝茶保健的种种研究,让人对喝茶保健养生更为推崇。但无论是沉醉于茶香的爱好者,还是渴望利用喝茶达到养生保健目的的人,喝茶都是要讲究体质和方法。专家表示,只有喝对了茶才能起到真正的养生作用,才能发挥最大的养生效果。 相似文献
6.
市面上流行的养生门派大约分中医养生、道家养生、国外养生三类。其遵循的原理不同,相信的真理不同,给出的手段不同,最终要达到的却是同一目的——让你活得更长,活得更美。 相似文献
7.
朱月怡 《中外妇儿身心保健》2010,(9):28-29
市面上流行的养生门派大约分中医养生、道家养生、国外养生三类。其遵循的原理不同,相信的真理不同,给出的手段不同,最终要达到的却是同一目的——让你活得更长,活得更美。 相似文献
8.
康佳莉 《中外妇儿身心保健》2012,(10):48-48
蜚声海内外的著名国画大师齐白石,作画之余坚持锻炼身体,所以,年近百岁之时,仍然精力充沛,挥毫不止。他的画室里有一副哑铃,绘画之余,常拎起来练几下,借以锻炼臂力和腕力。齐白石一生经历不少坎坷,然寿臻期颐,给人们留下了丰富的艺术珍品。晚年的时候,他每天天不亮就起床,先去自家的南菜园,为葡萄、丝瓜、花生等瓜果除草、施肥,以此作为一种锻炼身体的方法,长年坚持不辍。 相似文献
9.
当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛的腰背……还是要对自己这唯一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法拯救自己。 相似文献
10.
熊江雪 《中外妇儿身心保健》2010,(5):30-31
当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛的腰背……还是要对自己这唯一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法拯救自己。 相似文献
11.
潘春华 《中外妇儿身心保健》2011,(11):14-14
日常生活中,若是碰到一些人呆头呆脑或无端发愣,可以开玩笑说这个人呆若木鸡。在大多数人看来,呆若木鸡是一个贬义词,殊不知,呆若木鸡其实是一种大境界,更是一种养生的好方法。 相似文献
12.
张昭 《中外妇儿身心保健》2011,(7):14-14
近些年来,有关养生的话题不断,各种养生学说你方唱罢我登场,弄得大家不知该听谁的。最近,“土豆养生说”开始流行,“土豆能排毒”“土豆蛋白质的质量高”“土豆能调节体内酸碱平衡”……一时间,土豆的营养价值被抬得高高的,老百姓的心也被搅得乱乱的。土豆真是“技术全面”的养生高手吗？它的营养价值又在哪些方面最为突出昵？ 相似文献
13.
14.
张芳 《中外妇儿身心保健》2012,(2):10-10
与空气和水一样,光是人们生活中不可或缺的一部分。正确运用它,不仅能照明,还可以起到防病或缓解不良情绪的作用。有人称这种应用为“光养生”。 相似文献
15.
天翔 《中外妇儿身心保健》2011,(7):9-9
生活中找不到两件完全相同的东西,即使是同一个人,从五官到四肢再到内脏,这些原本对称的部位也有微小差别：眼睛、耳朵其实左右大小不一;两条胳膊、腿的长短、粗细各不相同;就连内脏器官也并不对称。人体从头到脚都存在着“左右法则”,了解它,对我们的健康起着重要作用。 相似文献
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19.
《中外妇儿身心保健》2008,(9):52-53
40岁的女人什么样？是风情万种的“一枝花”，还是年老色衰的“豆腐渣”，相信每个女人都希望自己是前者。不过，要想拥有持久魅力，健康的身体是基础一步入不惑之年，很多不适就会主动找上门来，让我们听听专家对40岁的女人都有哪些忠告吧!40岁女人不言老. 相似文献
20.
黄阔登 《中外妇儿身心保健》2011,(11):76-76
喜欢一个人散步走路,老早的习惯,与孤单无关。还在学生时代,就喜欢一个人走路。学校与家之间有多条捷径,我却最钟爱那条紧挨河堤的曲路。路程不算近也不算远,我一个人慢慢地走着,足音是孤寂的,然而内心却有种难以言述的满足快乐。久而久之,便成了一种习惯。 相似文献