不老美女吃出来

女人最怕什么？不是蛇，不是老鼠，也不是小强，是一个字——老。也许我们不管怎样在脸上涂涂抹抹．吃多少保健品。都无法阻挡岁月住身体上留下痕迹。其实．食物有比那些瓶瓶罐罐更省事、有效的抗衰魔力……     

水果早上吃好？

网上流传着这样一种说法：“上午的水果是金,中午到下午3点是银,下午3点到6点是铜,6点之后的则是铅。”水果真是越早吃越好吗？     

不老美女吃出来

女人最怕什么？不是蛇，不是老鼠，也不是小强，是一个字——老。也许我们不管怎样在脸上涂涂抹抹．吃多少保健品。都无法阻挡岁月住身体上留下痕迹。其实．食物有比那些瓶瓶罐罐更省事、有效的抗衰魔力……     

“镁”食吃出美丽

在一百多个化学幸元素中，排名十二的镁元素是否曾引起过你的注意？也许你要玩烟花时见过这种银白色的易燃金属，但你却一定无法想象，它能在食物中发挥怎样的用途。让“镁”食帮你更美，你试过吗？     

“禽”况不妙吃好素真健康

素食主义虽是日益风行的饮食潮流，但又常被质疑能否摄取足够营养，且素材的选择性较少，如何从素食中摄取足够的营养，达到健康均衡的需求很重要。     

生活中常吃“六辣”保健康

生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看。那么除此之外，它们还能发挥什么样的作用和功效，食用时会不会有什么禁忌呢？湖北省中医院药事部冯汉鸽主任药师向《生命时报》记者——进行了解读。     

舒适减压，轻松加入“治愈系”

在压力丛生的喧嚣时代,每个人的心中都会埋藏着苦闷与烦恼,一段舒缓优雅的音乐,一本唯美烂漫的书籍,一段妙趣横生的动画……都成为自我疗伤的“良方”。无形之间,你就步入了减压“治愈系”。     

你有“健食癖”吗

随着生活条件提高,讲究饮食健康成为人们的共识。但是,过分追求饮食健康,会陷入一种病态心理——健康饮食成瘾症（简称健食癖）。     

“喝果蔬”等于“吃果蔬”？

近年来,“喝果蔬”的说法显得相当时尚。不用清洗烹调。不用削皮吐核,三餐之外随时喝点饮料,就能获得果蔬当中的丰富营养成分,真是非常方便。其实最要紧的是,果蔬汁饮料总是甜甜的,比那些草味的蔬菜好吃多了。再加上一个营养健康的由头,让热爱甜饮料的人也能高高兴兴地享受“健康食品”。     

风情肚皮舞，练就小“腰”女

随着曼妙的音乐，炫一番服饰的美丽、自由身姿的摇曳与腹部的起伏，只有肚皮舞最解你此时的风情。     

吕不韦论 “养生三患”

出则以车,入则以辇,务以自佚,命之日“招蹶之机”。肥肉厚酒,务以自强,命之日“烂肠之食”。靡曼皓齿,郑卫之音,务以自乐,命之日“伐性之斧”。三患者,贵富之所致也。——《吕氏春秋》     

“左女”的“右倾”机会

一切皆有可能,一切均可挽救,这就是“右女”们“右”并幸福着的秘诀。听过一个新鲜的说法,剩女有了新称呼,叫“左女”。此“左女”非彼“作女”,虽然两者有不少共通之处。之所以被冠上这个帽子,是因为她们一直在寻找Mr．Right,自己也就成了Miss left。     

喝“爸爸汤”消啤酒肚

一个民间食疗偏方最近很受关注。它有个很温馨的名字,叫“爸爸汤”,被认为是啤酒肚的克星。     

茶 女人唇边的“情人”

能成为女人的“情人”，一定是要相当优秀才行，而要成为女人那又迷人又惹火的朱唇的“情人”，则是难上加难。尽管有的“百般献媚”，有的“故作高雅”，有的“甜言蜜语”，有的干脆用“朴实平淡”来竞争，可都很难赢得朱唇的长久青睐，惟独它却被宠爱有加。     

茶 女人唇边的“情人”

能成为女人的“情人”，一定是要相当优秀才行，而要成为女人那又迷人又惹火的朱唇的“情人”，则是难上加难。尽管有的“百般献媚”，有的“故作高雅”，有的“甜言蜜语”，有的干脆用“朴实平淡”来竞争，可都很难赢得朱唇的长久青睐，惟独它却被宠爱有加。     

吃“小灶”的女人更健康

“同睡一张床,同吃一锅饭”,这不就是夫妻该有的生活吗？可是,不少病情案例却证明,这样的生活模式固然有助于夫妻情感的深化,却未必符合健康。     

“夹心饼干”变身法

上有领导,下有下属,左右还有平级同事,身为公司的“夹心饼干”,这多面受气的日子可不好过。说你是领导吧,你还是一头流血流汗的“老黄牛”,说你是干活的吧,你还是一个“七品芝麻官”。如何让自己从“夹心饼干”变成“甜心饼干”,这里面的学问可不浅呢!     

“多元条纹”多变风情

打开girls的衣柜,大概都能找到一件或者几件条纹图案的衣裙,这个对我们来说再熟悉不过的经典元素,在2013春夏又一次成为潮流焦点。     

别让“健康”饮食掠走健康

如今,饮食健康越来越受到人们的关注。但是,因为种种原因,在追求健康饮食的人群中,出现了不少盲目、夸张、太过于讲究的现象。我们常常说：人道至简。其实,吃饭这事儿真没必要那么刻意,只要大家在日常生活中稍加注意,就能收获营养和健康。     

透过“男性不育”看“男性生殖健康”

生殖健康是构成人类个体健康的重要基石，更是每个人的基本权利，而当前，中国男性生殖健康的现状同样是不容乐观，面临着男性不育，前列腺疾病．生殖道感染等诸多问题，公众及社会对男性生殖健康的认知度和参与度也有待进一步提高。