体育锻炼及团体心理辅导对朝鲜族大学生社交焦虑干预效果评价

了解体育锻炼及团体心理辅导的共同作用对朝鲜族大学生社交焦虑的干预效果,为大学生社交焦虑干预策略的制定提供支持.方法 在吉林大学选取468名朝鲜族在校大学生,采用症状自评量表、交往焦虑量表(IAS)和社交回避及苦恼量表(SAD)进行调查,筛选出68名社交焦虑朝鲜族大学生进行干预.结果 干预前,干预组与对照组症状自评量表总分及各因子得分、IAS总分、SAD总分、社交回避和社交苦恼得分差异均无统计学意义(P值均>0.05).干预后干预组症状自评量表总分为(107.08±22.35)分,对照组为(178.87±40.17)分,差异有统计学意义(t=-9.106,P<0.01).干预后,IAS总分、SAD总分、社交回避和社交苦恼得分干预组均低于对照组,差异均有统计学意义(t值分别为-3.809,-14.081,-16.135,-11.859,P值均<0.01).干预组干预后症状自评量表总分与干预前比较差异有统计学意义(t=11.494,P<0.01);IAS总分、SAD总分、社交回避和社交苦恼得分干预后得分均低于干预前,差异均有统计学意义(t值分别为4.85,20.589,18.076,11.254,P值均<0.01).结论 体育锻炼联合团体心理辅导对朝鲜族大学生社交焦虑具有较好的干预效果.     

朋辈团体心理辅导对大学生社交焦虑的干预效果评价

探索朋辈团体心理辅导在改善大学生社交焦虑方面的效果,为高校心理健康工作提供依据.方法 通过招募量表和访谈法在重庆师范大学共筛选42名大学生作为实验对象,采用实验组、对照组前后测实验设计,对实验组(n=21)进行5次结构化、封闭式的朋辈团体心理辅导,对照组(n=21)不接受任何处理.采用交往焦虑量表(IAS)、抑郁自评量表(SDS)和自尊量表(SES)进行干预过程评估,采用自编问卷对干预活动进行效果评价.结果 实验组在干预后交往焦虑及抑郁症状低于对照组,同时自尊水平提高(t值分别为4.01,3.53,-2.55,P值均<0.05).实验组在第1次团辅后抑郁症状明显改善,第2次团辅后自尊水平明显提高,第3次团辅后交往焦虑明显下降,这些改善一直持续到团辅结束(F值分别为12.77,16.36,11.96,P值均<0.01).实验组成员对团辅过程的评价平均得分为4.74,显著超过理论中位数3(t=14.26,P<0.01).结论 朋辈团体心理辅导降低了社交焦虑和抑郁的水平,提高了个体的自尊水平,符合大学生的心理需要,具有改善大学生社交焦虑的重要作用.     

积极团体心理辅导对大学生心理弹性干预效果评价

评价积极团体心理辅导对大学生心理弹性进行干预的效果,以助于提高大学生的心理健康水平.方法 采用团体辅导的方法,对安徽省某高校的30名大学生(实验组)进行为期6周的心理弹性干预,并将干预效果与对照组30名大学生进行比较分析.结果 实验组被试实验前、后及追踪6个月的心理弹性水平分别为(91.37±11.88)、(95.37±10.89)和(97.40±10.63),差异有统计学意义(F=10.818,P=0.000);对照组被试的心理弹性,实验前、后及追踪6个月测试结果分别为(92.00±11.48)、(92.10±9.90)和(92.50±9.69),差异无统计学意义(F=0.06,P=0.942).结论 积极心理学理念下的团体心理辅导对大学生心理弹性状况有着正向的干预作用.     

积极心理团体辅导对大学生抑郁症状的干预效果评价

探讨以积极心理学理论为导向的团体心理辅导对大学生抑郁症状的影响,为高校开展健康心理辅导和干预工作提供参考.方法 在江西省某高校1 870名大学生中筛查出56名可能有抑郁症状的大学生,以团体辅导的形式对其进行干预,采用实验组和对照组前后测试及追踪测试的实验设计,以综合幸福问卷(MHQ)、抑郁症自评量表(SDS)、心理韧性量表(CD-RISC)为评估工具,最终完成所有实验内容的大学生为45名.结果 团体辅导干预后,实验组综合幸福感得分生活满意因子提升了0.22,正性情感提升了3.86,自我价值提升了0.40,友好关系提升了1.59,幸福体验提升了1.34.抑郁水平由前测的(59.91±2.35)分降至后测的(53.36±2.84)分,心理韧性水平由前测的(57.22±2.59)分提升到后测的(59.50±2.42)分,差异均有统计学意义(t值分别为8.44,-3.05,P值均<0.05);追踪评估结果显示团体辅导结束3个月后,效果依然存在.结论 积极心理团体辅导对抑郁倾向大学生心理健康状况有一定程度的改善作用,可以提高心理韧性和幸福感指数.     

大学生运动伤害焦虑心理自我认知干预效果评价

运动伤害是困扰大学体育教学的一个重要问题。在大学体育教学过程中,每年都有体育伤害事故发生。从大学生角度来看,担心在体育课中受伤,是影响他们参与体育活动主动性的主要因素,从而导致一部分大学生产生运动伤害焦虑心理。     

足球课堂教学联合心理辅导对壮族大学生社交焦虑干预效果分析

了解心理辅导和足球课堂教学锻炼对广西壮族大学生社交焦虑的干预效果,为壮族大学生保持身心健康发展提供有力支持.方法 在广西民族大学筛选出120名存在社交焦虑的壮族大学生,随机分为干预组(共3组,各30名)和对照组(30名),分别进行8周的心理辅导和足球课堂教学锻炼,干预前后采用社交焦虑量表、应对方式量表、自尊量表、主观评价表等进行调查,对干预前后结果进行比较.结果 干预后干预组学生(心理辅导组、足球课堂教学锻炼组、心理辅导-足球锻炼组)在积极应对、自尊总分方面均高于干预前,差异均有统计学意义(t值分别为2.84.4.07.P值均<0.01);消极应对、社交焦虑总分干预后均低于干预前,差异均有统计学意义(t值分别为-4.84,-5.29,P值均<0.01).干预后,心理辅导组、足球课堂教学锻炼组、心理辅导-足球锻炼组各方面得分与干预前相比均得到显著改善.差异均有统计学意义(P值均<0.05).总体来看,干预后心理辅导-足球锻炼组在积极应对、自尊总分方面提高的分数更高.分别高于干预前0.59,5.68分;消极应对和社交焦虑得分干预后降低的分数也最高,分别为0.43,12.21分.结论 心理辅导和足球锻炼相结合的干预方式对降低壮族大学生社交焦虑效果最佳,足球课堂教学锻炼、心理辅导也起到一定的干预效果.     

排球联合团体心理辅导对抑郁大学生的干预效果

了解以排球公选课教学联合积极团体心理辅导的形式对河南某高校抑郁症状大学生的干预效果,为采用合理干预方法,提高大学生心理健康水平提供支持.方法 在河南省某高校分层随机整群抽取60个班级的1 982名大学生进行问卷筛查,最终64名可能存在抑郁症状的大学生全程参与研究,对随机分成的干预组和对照组进行多个心理量表的前测、后测及干预后3个月的问卷测试,并对结果进行比较分析.结果 河南某高校大学生对照组与干预组干预前综合幸福问卷各因子得分差异均无统计学意义(P值均>0.05).对照组与干预组干预后3个月相比较,除健康关注、利他行为和人格成长因子方面得分差异无统计学意义(P值均>0.05)外,其他各因子得分差异均有统计学意义(P值均<0.05).抑郁和心理韧性方面,对照组干预前、干预后和干预后3个月得分差异均无统计学意义(P值均>0.05),干预组干预前、干预后和干预后3个月相比较得分差异均存在统计学意义(P值均<0.01).结论 排球公选课教学训练联合团体心理辅导对高校大学生的抑郁症状改善起到显著效果,并且保持性较好.     

运动结合团体心理辅导对大学生手机成瘾的干预效果评价

目的 探讨运动结合团体心理辅导对智能手机成瘾大学生心理渴求、成瘾程度及共患抑郁、焦虑程度的干预效果,为改善大学生智能手机成瘾问题提供科学、有效、可行的路径.方法 采用分层随机整群抽样方法选取信阳职业技术学院1 678名大一和大二学生,将其中148名智能手机成瘾者随机分为3组(运动组49名、团体心理辅导组50名、运动+团...     

大学生希望特质团体心理辅导干预效果评价

探索团体心理辅导对大学生希望特质的干预效果,为开展大学生心理健康教育探索新途径.方法 采用大学生希望特质测评问卷,通过分层随机抽样方法,对上海市某高校600名大学生的希望特质发展状况进行调查,并以希望特质水平现状调查得分由低到高选择60名大学生为研究对象,随机选择30名学生为试验组,其余30名学生为对照组,对试验组实施团体心理辅导干预,为期8周,每周2h;对照组只进行观察.试验组在每次实施团体心理辅导前后均采用状态性希望感测评问卷测量被试的状态性希望感水平,采用大学生团体心理辅导干预活动参与意愿表进行团体心理辅导参与意愿测评,并对试验组和对照组在干预前后获取的数据分别进行比较.结果 在为期8周的团体心理辅导干预后,试验组与对照组的希望特质水平在干预后差异有统计学意义[(3.95±0.57) (2.96±0.36),P=0.03];试验组希望特质水平在干预前得分为(2.97±0.35),与干预后差异有统计学意义(P=0.00).干预活动完成后,愿意参与组的希望特质水平(4.21±0.41)与不愿参与组被试的希望特质水平(3.69±0.37),差异有统计学意义(t=2.63,P=0.03).结论 希望团体心理辅导对大学生希望特质具有积极的干预效果,是深入开展大学生心理健康教育的可推广方式之一.     

元认知团体干预和系统脱敏对社交焦虑大学生干预效果评价

探讨元认知团体干预对社交焦虑障碍大学生自我心理弹性的影响,为寻找改善大学生心理健康的手段提供参考.方法 将48名存在社交焦虑障碍的大学生进行随机分组,对照组(24例)进行系统脱敏治疗,研究组(24例)接受元认知团体心理干预.对比2组干预前后的社交焦虑评分、心理健康水平及自我心理弹性评分变化.结果 两组干预后的SCL-90总评分及各因子评分均较干预前降低(P值均<0.05),并且研究组的降幅更明显(P<0.05).研究组末次随访的SCL-90总评分及各因子评分与干预后差异无统计学意义(P>0.05);对照组末次随访的SCL-90总评分及各因子评分均较干预后提高(P值均<0.05).与干预前相比,2组干预后的LSAS,HAMA评分均降低,ER 89评分升高(P<0.05).研究组末次随访的LSAS,HAMA,ER 89评分与干预后比较,差异均无统计学意义(P值均>0.05).对照组末次随访的LSAS,HAMA评分高于干预后,ER 89评分低于干预后(P值均<0.05).不论是干预后还是末次随访,研究组的LSAS,HAMA评分均低于对照组,ER 89评分均高于对照组(P<0.05).结论 元认知团体心理干预能够有效改善社交焦虑障碍大学生的自我心理弹性,减轻焦虑症状,从而增强社交自信与主动性,改善社交焦虑障碍.     

成长性团体心理辅导对大学生主观幸福感干预效果

评价成长性团体心理辅导对大学生主观幸福感的干预效果,为优化高校心理健康教育工作提供新思路.方法 运用成长性团体心理辅导方法,对黑龙江省某高校30名大学生(实验组)进行为期8周的主观幸福感干预,同时设置对照组(30人),处于自然的学习、生活状态,采用SPSS 19.0软件对2组干预前、后及3个月后追踪的数据进行比较.结果 实验组成员在团体心理辅导干预后的自我满意、家庭满意、消极情绪、积极情绪、精力、生活满意、社会性行为、人际关系8个维度的得分及总分均高于干预前(t值分别为-6.15,-5.00,-5.81,-7.08,-6.62,-6.67,-6.08,-3.48,-8.01,P值均<0.01);团体心理辅导干预后,实验组成员的自我满意、家庭满意、消极情绪、积极情绪、精力、生活满意、社会性行为、人际关系8个维度的得分及总分均高于对照组(t值分别为-6.41,-4.02,-5.93,-5.4,-5.72,-6.54,-4.10,-4.89,-6.86,P值均<0.01);实验组团体心理辅导干预后的3个月追踪测试数据显示,自我满意、家庭满意、消极情绪、积极情绪、精力、生活满意、社会性行为、人际关系8个维度的得分及总分均高于干预前(t值分别为-3.87,-2.78,-5.11,-5.16,-4.51,-4.32,-2.34,-3.47,-5.71,P值均<0.05).团体心理辅导活动评价表的结果显示,实验组对团体心理辅导的6个评价项目上持“同意”及“非常同意”态度的比例分别为100%,97%,90%,100%,100%和97%.结论 成长性团体心理辅导能够显著提升大学生的主观幸福感水平.     

羽毛球运动对朝鲜族超重肥胖男大学生心肺耐力干预效果评价

了解羽毛球运动对朝鲜族超重肥胖男大学生心肺耐力指标的干预效果,为有效降低超重肥胖大学生体重及提高心肺耐力水平提供支持.方法 在延边大学招募60名超重或肥胖的朝鲜族男大学生,进行身高和体重的测试,将被试随机分为干预l组(小强度组)、2组(中强度组)和3组(大强度组),进行12周不同强度的干预,对干预前后的体质量指数(BMI)、收缩压、舒张压、静态心率、肺活量体质量指数、20 m往返跑成绩进行比较.结果 经过12周小强度干预后,朝鲜族超重肥胖男大学生各项指标干预前后差异均无统计学意义(P值均>0.05);中强度组BMI、舒张压指标干预后低于干预前,差异均有统计学意义(t值分别为-3.70,-4.15,P值均<0.01);大强度组干预后BMI、收缩压、舒张压指标均降低(t值分别为3.69,3.14,4.43,P值均<0.01),肺活量体质量指数、20 m往返跑干预后高于干预前(t值分别为-3.52,-5.31,P值均<0.01).结论 中大强度干预方式能改善朝鲜族超重肥胖大学生的心肺耐力,尤其是大强度组改善效果最为显著.     

朋辈团体心理辅导对大学生心理健康的效果评价

目的探讨朋辈主持的团体心理辅导对大学生心理问题的疗效,为大学生心理健康教育提供依据。方法使用UPI及SCL-90筛查某医学院2009年入学新生,获心理问题阳性者74名。将阳性者每10人分为一组,每组由2名朋辈辅导员带领,进行为期8周的团体心理辅导,用SCL-90,SDS,IAS评估心理辅导的效果。结果经过心理辅导,心理问题阳性大学生在抑郁、焦虑、躯体化、强迫、人际关系敏感、敌对、恐怖、偏执等因子方面与心理辅导前对比差异有统计学意义(P值均<0.05)。结论朋辈主持的团体心理辅导可以促进学生的心理健康。由朋辈辅导员主持团体心理辅导,可以充分发挥非心理学专业者的作用,极大地缓解目前高校心理辅导力量的不足。     

团体心理辅导对大一新生心理适应的干预效果评价

目的研究团体心理辅导对大一适应困难学生的干预效果,以促进适应困难新生的心理成长。方法对30名经心理普查和面谈筛选获得的大一适应困难新生进行为期8周、共8次的团体心理辅导,同时设置对照组。采用SCL-90,SSRS,SAS,SDS,CSAI量表于团体心理辅导前和辅导后对实验组和对照组进行心理测评,进行辅导前、后样本的配对t检验。结果团体辅导后,实验组在SCL-90的总均分、躯体化、人际敏感、焦虑、恐怖因子得分上显著下降(P0.05或P0.01);SAS焦虑得分显著降低(P0.05);SSRS社会支持总分、主观支持分和支持利用度得分显著提高(P值均0.05);CSAI学习适应性、人际适应性、角色适应性、环境总体认同、身心症状表现得分显著提高(P值均0.05)。结论团体心理辅导能显著改善适应困难新生的适应状况。     

棒垒球运动和沙盘游戏对大学生社交焦虑干预效果比较

了解棒垒球、沙盘游戏对大学生社交焦虑的干预效果,为寻求大学生社交焦虑的有效途径和方法提供参考.方法 运用交往焦虑量表和症状自评量表筛选出80名大学生随机分为干预组(40名)和对照组(40名),对干预组进行为期2个月的棒垒球运动或沙盘游戏干预,对照组不作任何干预.干预前后综合运用社交焦虑量表(IAS)、自尊量表(SES)、简易应对方式量表(SCSS)和被试主观评价表,比较两组对象各得分的变化.结果 干预组的干预后社交焦虑总分低于干预前(t=5.093,P<0.01),自尊总分和应对方式分量表积极应对、消极应对均分在干预前后的差异均有统计学意义(t值分别为-3.732,-3.911,3.502,P值均<0.01).其中棒垒球干预组和沙盘干预组的社交焦虑总分在干预后均降低(t值分别为2.934,4.272,P值均<0.01),两组的自尊总分和应对方式分量表均分在干预前后的差异均有统计学意义(P值均<0.05).对照组干预前后各量表得分差异均无统计学意义(P值均>0.05).结论 棒垒球和沙盘游戏均可有效降低大学生的社交焦虑,提升自尊,改进应对方式.     

篮球运动与团体心理辅导对大学生人际交往能力干预效果

了解篮球公选课教学与团体心理辅导对南京某高校大学生人际交往能力的干预效果,为大学生心理健康干预提供理论支持.方法 选取南京某高校的632名篮球公选课在校大学生进行人际交往能力问卷和移情问卷调查,选取得分低于总分40%的68名大学生随机分为篮球公选课干预组、团体心理辅导组、联合干预组和对照组各17名进行2个月的干预,在干预后和2个月后再次采用相同问卷进行测试,并对结果进行比较分析.结果 篮球公选课干预组、团体心理辅导组和联合干预组干预后自我评估各因子得分均高于干预前,差异均有统计学意义(P值均<0.01).篮球公选课干预组干预前与干预后2个月得分相比较在移情总分、认知移情、行为移情、适当拒绝、自我表达方面差异均有统计学意义(t值分别为-3.231,-2.782,-3.452,-2.883,-3.146,P值均<0.05).团体心理辅导组干预前与干预后在情感移情、适当拒绝方面差异均有统计学意义(t值分别为-3.825,-2.385,P值均<0.05);干预前与干预后2个月相比较仅在主动交往方面相比较差异有统计学意义(=-3.858,P<0.05).联合干预组干预前后相比较除了在主动交往、情感支持和人际关系敏感方面差异无统计学意义(P值均>0.05)外,其他方面差异均有统计学意义(P值均<0.05);干预前与干预后2个月结果相比较在行为移情、人际交往总分、主动交往、适当拒绝、自我表达方面差异均有统计学意义(t值分别为-2.331,-2.101,-2.006,-2.488,-2.339,P值均<0.05).结论 篮球公选课教学干预和团体心理辅导干预对某高校大学生的人际交往能力存在不同的干预效果,联合组干预效果优于单一模式.     

阶段性团体辅导对网络成瘾大学生的干预效果评价

目的探索大学生网络成瘾的团体辅导的干预方式及效果,为网络成瘾的干预提供依据。方法对网络成瘾大学生进行基于认知-行为模型的阶段性团体辅导,最终完成实验学生14名,以23名同质学生为对照组。利用中文网络成瘾量表修订版(CIAS-R)、症状自评量表(SCL-90)以及卡特尔16种人格因素测验,检验干预效果。结果团体辅导前实验组与对照组在各量表上差异均无统计学意义(P值均>0.05);而在团体辅导后,实验组网络使用各方面均优于对照组(P值均<0.05);实验组内干预前与干预后差异均有统计学意义(P值均<0.01),对照组则差异均无统计学意义(P值均>0.05)。结论阶段性团体辅导对网络成瘾大学生有明显干预效果,能增强积极人格特征,削弱消极人格特征,以及减轻自觉症状等。     

综合性团体心理辅导对原发性痛经的干预效果评价

观察综合性团体心理辅导对原发性痛经的临床疗效,为进行综合治疗提供依据和参考.方法 按照临床诊断标准,从新乡医学院在校女大学生中筛选出中、重度原发性痛经患者116例.随机分为干预组(63例)和对照组(53例).对照组单用维生素B6治疗,干预组采用维生素B6联合团体辅导治疗.疗效判定依据痛经症状评分标准,应用特质应对方式量表评价应对方式变化.结果 干预后干预组总有效率为93.75%,对照组为79.23%,干预后两组的痛经症状积分6个月痛经复发次数分布差异均有统计学意义(P值均<0.05).干预组干预前、后消极应对和积极应对差异均有统计学意义(P值均<0.05),对照组干预前、后差异均无统计学意义(P值均>0.05).结论 团体心理辅导干预原发性痛经疗效显著,且可以提高患者的应对方式.     

不同锻炼方法对大学生抑郁焦虑症状干预效果分析

探讨不同体育锻炼方式对大学生抑郁与焦虑症状干预效果,为解决大学生心理健康问题提供依据.方法 采用体育舞蹈、篮球和羽毛球3种锻炼方式对大理学院有抑郁和焦虑倾向大学生进行运动干预,于运动前后使用抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)进行测评.结果 体育舞蹈组抑郁水平、篮球组抑郁和焦虑水平,羽毛球组焦虑水平实验后与实验前差异均有统计学意义(t值分别为3.534,2.803,2.826,3.361,P值均<0.01).运动干预后,篮球组和体育舞蹈组焦虑水平、体育舞蹈组与羽毛球组的抑郁水平、羽毛球组与体育舞蹈组的焦虑水平篮球组与羽毛球组的抑郁水平差异均有统计学意义(t值分别为2.610,-2.917,2.901,P值均<0.05).结论 体育锻炼可有效改善大学生的抑郁与焦虑水平.在3种锻炼方式中,体育舞蹈锻炼对抑郁症状治疗效果最显著,羽毛球锻炼对焦虑症状治疗效果最显著.     

运动对焦虑女大学生睡眠质量及负性情绪的干预效果

探讨运动干预对焦虑女大学生睡眠质量的影响,以及负性情绪在运动干预影响睡眠质量中的中介效应,为指导睡眠障碍患者的康复提供参考.方法 以北京师范大学70名焦虑女大学生为研究对象,随机分为实验组(34名)和对照组(36名);实验组进行8周有氧运动与瑜伽训练结合的干预,对照组在相同时间正常学习生活不进行规律运动;采用匹兹堡睡眠质量量表(PSQI)、正性负性情绪量表(PANAS)、焦虑自评量表(SAS),评估被试运动干预前后的睡眠与负性情绪水平.结果 运动干预后,实验组睡眠质量(4.31±1.26)、焦虑(36.41±7.32)和负性情绪(2.37±0.50)得分较干预前[(8.41±3.11)(53.76±2.70)(2.79±0.59)]均显著改善(P值均<0.01),而对照组干预前后差异无统计学意义(P值均>0.05).中介效应检验显示,负性情绪在运动对睡眠质量的影响中起部分中介作用(t=6.77,P<0.01).结论 运动干预显著改善了焦虑女大学生睡眠质量和负性情绪水平,负性情绪在运动改善睡眠质量过程中起部分中介作用.