超越逆境

西谚云:"打不倒我们的挫折,只能让我们更坚强。"其实,每个人的成长和进步,都缘于把困难踩在脚下。我记不清在军旅生活中曾多少次告诉自己:"再坚持一下!"也不知有多少回,在困难面前,我都曾想过逃避。不过,每次我都会在心里默念:一切终将过去!坚持一下,过去了,前面的景色会更加迷人。想想也是,心态积极了,生活中还真没有迈不过去的"坎儿"。对于人生的逆境,学者梁衡将其分为四种:一曰生活之苦,饥寒交迫;二曰心境之苦,怀才不遇;三曰事业受阻,功败垂成;四曰存亡之危,身处绝境。在逆境面前,人们的心态也形形色色:有人心灰意     

善待他人

正大千世界,芸芸众生,人们的性格多种多样,我们每天都要面对各种各样的人,如何与别人融洽相处,这是日常生活中一件重要的事情。要想让别人善待自己,自己首先要善待别人。从某种角度上看,善待别人就是善待自己。有句话说的好:"没有嫣然绽开的花蕾,便没有四季可人的温馨;没有潺潺流过心田的微笑,便没有人生的快慰。"世界的美好,不仅源于人类的物质制造,而且还源于人们内心     

寻路

世上本没有路，走的人多了也便成了路，所以我们每个人都可以走出自己的路。 任何路途上都有过阳光灿烂，有过黑暗阴霾，有过春风拂面，有过暴风骤雨，然而一切最终都将归于平淡。就像人在海边行走，细软的沙滩上会留下每个人的足迹，可是当一个海浪过来，所有的脚印都消失了，一切都恢复了原貌。所以，无论你现在的处境有多么地糟糕，都应该相信这是暂时的，只有经历了风雨，才会见到彩虹。     

健康最怕自我摧残

看到这个题目，人们也许会感到惊奇：在现实生活中，每个人都希望自己能健康长寿，怎么还会有人自己摧残自己？生活中不乏这样的人：他们一方面希望自己能健康长寿，一方面却在自觉或不自觉地摧残自己、糟蹋自己，做着有害于健康的事情。这些有害自身健康的因素主要有：     

为什么总是喜欢对家人发脾气

正很多人都有这样的感觉,自己的脾气很好,但是特别容易对自己的家人发脾气。这究竟是什么心理在作怪呢?我们有时并没有意识到对亲人的期望过高。相对亲人来说,我们往往对"别人"更有耐心,更不容易发火。因为我们假设"别人"是不了解我们的,要取得"别人"的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人,我们的耐心就很有限,因为我们认为家人应该是最了解、最支持我们的。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点地和我们达成充分的理解,     

官兵心理健康问答③

为什么我总觉得自己生病了? 问:我总是觉得自己生病了,感觉浑身都不舒服,但去各大医院检查了好几次,医生都说没有任何问题,这是怎么回事? 答:你对自身健康状况的关注是可以理解的,但通过你所说的情况来看,你可能患上了疑病性神经症.     

遗忘是一种境界

人生在世,不如意事常十之八九。在生活的道路上,谁曾没有过失、没有遗憾呢?尽管事过境迁,可有些人却会一直生活在过去的阴影中,为过去的事而感到深深地自责或后悔。在这里,笔者想奉劝这些朋友,既然一切都已经过去,既然一切都无法更改,为什么我们不能忘掉那些不顺心、不如意的事“,而今迈步从头越”呢?请记住这句古训吧——善遗忘者常快乐,善遗忘者善生活。有些事,该忘记时就要忘记。我们每个人都应当学会遗忘,学会遗忘工作、生活中的一些不顺心、不如意的事。只有这样,我们在今后的工作、学习过程中才能轻装上阵,使自己的生活更美好!当然,并…     

拥抱生命

正生命是可贵的,它只有一次。每个人在出生时都是那么迫切地希望自己来到这个世界,到最后走时也是恋恋不舍,并且直到生命终结时才会发现自己这辈子赤条条地来,赤条条地去,什么都带不走,唯一属于自己的就是这一次生命旅途中所经历的一切。如果不是因为生病,也许我没有这么多的感触。当被推进手术室时,我想到了这个手术的风险,自己也许真的会一去不复返。那一刻,我看着父亲那张沧桑的脸。他已经年迈,我本不应该再让他受     

珍惜人生的黄金时期

著名学者王鼎钧对人生三部曲作过这样的描述:"上帝把幼小的我们给了父母,把青壮年的我们给了国家社会,到了老年才把我们还给了我们自己。"诚如斯言,我们每个人的一生都要经过这样的三个阶段:走上社会之前,我们所有的一切都由父母包办,那时的主要任务是"寒窗苦读",完成学业;走上社会后,我们每个人都成为国家和社会的     

官兵心理健康问答

问：我总是觉得自己生病了，感觉浑身都不舒服，但去各大医院检查了好几次，医生都说没有任何问题，这是怎么回事？     

远离看不见的痛苦

长期以来,社会、周围的人甚至抑郁症患者本身都对抑郁症这种疾病抱有一种错误的认识:性格软弱、缺乏进取心、自暴自弃、喜欢自虐等。但是如今的医学研究已经证实,抑郁症是一种由大脑某些生物指标改变而引起的真正疾病。这是一种看不见的痛苦:没有伤口,没有流血,没有可以测量的指标,也没有实验室数据可以明确地作出诊断,所有的依据只是患者自己的感觉及     

生命的动力

如果有人问你“为什么活着”,你会怎样回答呢?每个人都能找出自己生存的理由,因此这个问题的答案将会是五花八门。我们不妨把问题简化一下,从时间的角度来探讨一下。为过去吗?过去已经消逝;为现在吗?现在即将逝去。这样一来,答案就很明确了:大多数人都在为自己的未来而活着。人们经常说“:死是容易的,而生却很艰难。”尽管这样,我们还是宁愿在艰难中求生,也不肯轻易地去赴死。因为我们总是喜欢把希望寄托于未来——“面包会有的,一切都会有的”,我们这样安慰着自己,现实的苦难也就随之减轻了许多。人生像是一个谜,谜底永远在明天。我们的未…     

穿衣的学问

我们常说:"人无完人."意思是说世界上没有绝对完美的人,人或多或少都有自身的缺陷,我们的身体也不例外.那么,如何穿衣才能既让人赏心悦目,又能使自己心旷神怡呢?其中的学问可大了.     

八种社交心理障碍 你占几种呢

正人不可能单独的生活,我们都需要社会交往,以帮助自己减少孤单寂寞的感觉。但是有些人却害怕与人交往,习惯把自己封闭在一个狭隘的世界里,常见的社交心理障碍有哪些呢?恐惧心理表现为与人交往时(尤其是大众场合下)会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语     

胎教的最佳时机

许多孕妇在对自己腹中的胎儿实施胎教时，都常常会有这样的疑问：我的孩子有感觉吗？我对他进行的胎教有用吗？答案是肯定的。研究表明，胎儿不仅有感觉，而且还可以接受你的教育呢。那么，胎教应从什么时候开始最好呢？触觉大约在２个月时，胎儿的脊柱就已形成，而且他的皮肤也有了“感觉”。这时准妈妈可以通过抚摸肚子、散步以促进子宫收缩的方式，传达对宝宝的感情。大约在３个月时，胎儿会出现吸吮手指或是脐带、手臂的现象，这种吸吮能力显示出胎儿已经有了皮肤的感觉。只不过这时胎儿的胆子还比较小，当碰到子宫中的一些组织（如子宫…     

胆囊炎一定要切除胆囊吗

正编辑同志:我最近经常感觉上腹部疼痛,还伴随恶心呕吐,开始以为是胃痛,经医院B超检查是胆结石引发的胆囊炎急性发作,医生建议手术切除胆囊才能治愈。战友说切除后会有很多后遗症。请问:胆结石引发的胆囊炎一定要切除胆囊吗?某部干部:杨涛杨涛读者:治疗胆囊炎,需要内科药物治疗及外科手术相结合,根据患者病情综合确定最优治疗方案。胆囊结石的病人不一定都需要切除胆囊,如果没有症状,一般不需治疗,也     

BASIC语言的教学经验浅谈

<正>BASIC语言是我校计算机教研室开设的主要课程之一.BASIC语言即初学者使用语言,它同某些课程不同,有自己的特点,如果不掌握这些特点,学习起来很费劲,尤其对于刚接触计算机的学员来说,可能会有种摸不着边的感觉.因此在教学过程中,我们注意了以下几点:     

种下乡愁,静待花开

正打开《小韩庄》,一幅多姿多彩、洋溢着浓厚文化韵味的水墨丹青画忽地跃入视野。沉进去细细品读,我的眼眶渐渐就有了热辣辣的感觉,我好像也想起了自己的家乡,心底涌起了对家乡的眷恋和怀念。我突然明白了究竟什么是乡愁。也许回不去的都叫家乡,而那种对家乡的情感就叫做乡愁。《小韩庄》就用厚重的笔墨展示了这样一种乡愁。乡愁是根。漂泊在外的游子,哪一     

船到江中补漏迟

去年有一位患有肺心病合并心衰的老太太经我们的治疗而得以康复，出于对我们的信任，当她听说我们这里擅长治疗腰腿痛，于是不久前就又在家人的陪同下到我们这儿来诊治。在我给老太太进行了耐心细致的检查诊断后，她的丈夫说：“大夫，前两天我感到胸痛，可能是岔气了，现在已经好了，您帮我把把脉吧!”当时，陪同两位老人一同前来的子女们还说：“您看我父亲是不是长得很年轻、不像70多岁的人？什么病都没有!”我把着老大爷的脉，感觉不正常，     

加拿大国家乳腺癌筛查研究(CNBSS)针对乳腺钼靶筛查25年的随访结果

正摘要加拿大全国乳腺癌筛查研究(CNBSS)25年的随访资料表明乳腺钼靶筛查并没有降低乳腺癌死亡率。这种结果该如何解释。在进行了系统的文献检索和描述性分析后,我们认为本次实验中也许忽略了一个重要细节:受访的全部乳腺癌病例中,68%的肿瘤是可以触及的,在这种情况下,检测早期筛查是否有价值没有意义。触诊之后进行的随机化使得