顺时应节调便秘

便秘是一种肠道功能紊乱症状,表现为排便周期延长至2天以上;或排便周期正常,但大便干燥、排出艰难;或大便性状正常,但排便不畅.便秘可诱发肛裂、痔疮,对于心脑血管患者而言,还可能会导致严重的心血管意外事件.除了饮食与排便习惯,便秘的发生与四时节气关系密切.因此,顺应四时节气变化,合理调整饮食、起居活动,可以有效减少便秘的发...     

便秘与纤维素

小儿便秘,一般是指两天以上不排便或排便不完全、排便困难、粪质干燥坚硬者。引起便秘的原因很多,除疾病因素(先天性巨结肠、胎粪性肠梗阻、肛裂、营养不良、佝偻病、甲状腺疾患等)、生活无规律(缺乏按时排便的习惯)和精神因素(突然的精神刺激、环境和生活的突然改变)外,饮食因素,特别是纤维素摄入不足是主要原因。     

便秘实用食疗方

<正>便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难、排便时间或排便间隔时间延长、粪质多干硬为临床特征的一种大肠常见病症，常伴腹胀腹痛、头晕头胀、嗳气食少、心烦失眠等症状，久而久之可引发皮肤粗糙、痔疮、肛裂，甚至大肠癌等不良后果。本病起病缓慢，多属慢性病变过程，且好发于中老年人和女性。便秘可由肠道器质性疾病引起，但绝大多数属功能性便秘。中医认为，造成便秘的病因主要有外感寒热之邪、内伤饮食情志、病后体虚、阴阳气血不足等。     

自己动动手巧解便秘忧

正便秘是指排便困难,排便时间延长。一般来说,便秘病人常表现为排便次数减少,大便干结,艰涩难出;但是也有少数人表现为大便并不干结,排便却很困难,大便后常有残便感。便秘可引起腹痛腹胀、食欲不振、头痛、肩背酸痛、皮肤粗糙、心烦易怒、记忆力下降等,有些人还会出现荨麻疹。由于大部分人的便秘表现为大便干结,故长期便秘还会引起痔疮、便血、肛裂等。     

长期便秘的危害

便秘常常发生于老年人和小儿,长期便秘若不及时治疗,会引起许多疾患。肛裂由于大便又干又硬,大便时需用力排出,干硬的大便会造成肛管皮肤裂伤,裂伤后可能会继发细菌感染,不易愈合而形成肛裂。肛裂病人有典型的临床表现即排便时和排便后肛     

日本女性的"解秘"食谱

长时间坐着工作,运动不足而又容易精神紧张是职业女性的生活特点,同时也是令职业女性容易受到便秘困扰的主要原因。长期便秘不仅会诱发呕吐、头痛、粉刺、黄褐斑等不良的身体反应,还会导致精神不振、焦虑等情绪问题。而且有调查显示每周排便2次以下的女性患乳腺癌、大肠癌、高血压等疾病的机会比每天排便的女性高5倍以上。 虽然市场上的导泻药物和排毒保健品琳琅满目,但是告别便秘的最好办法还是通过科学的饮食,轻松"解秘",并且无药物所带来的副作用.对身体健康益处多多。 当今在日本女性中,流行着一套适合便秘女性的健康饮食食谱,相信对中国的职业女性也会有所帮助。     

便秘也会引起附件炎

湖南甘芹问：她是个白领丽人．办公室就是工作的地方。也许长期坐着不动以及饮食的偏差．近年来便秘折磨得她好苦。更令人头痛的是．最近因下身不适到医院检查，医生查后又说她患了附件炎。最近．她在有关报刊上看到了这样的消息．说长期便秘的女性最容易得附件炎。她不明白．便秘属于消化系统“故障”．怎么会引起生殖系统发炎呢？     

长期便秘与附件炎

湖南甘芹问：也许长期坐办公室或是饮食的偏差，近年来便秘折磨得她好苦。更令人头痛的是，最近因下身不适刘医院检查，医生查后又说她患了附件炎。她在有关报刊上看到了这样的消息，说长期便秘的女性最容易得附件炎。她不明白便秘属于消化系统“故障”，怎么会引起生殖系统发炎呢？     

解除婴幼儿排便困难的生活处方

<正>婴幼儿便秘的主要表现为大便量少、干硬、呈卵石样(即使每天仍有排便现象),伴有排便困难,排便时疼痛,哭闹不休;严重便秘婴幼儿甚至发生肛裂,粪便表面带血,肛门溢粪;排便长时间过度用力;性情偏执和倦怠。肛裂会使婴幼儿对解大便产生恐惧心理,造成恶性循环,可     

现代人的“难言之隐”——便秘

如今,由于人们的生活节奏加快、工作压力大、心理负担重、常吃快餐、饮食不规律、多吃高蛋白类产食品、久坐、缺少运动、熬夜、等等,"我今天又便秘……"已成为大多数人的"难言之隐"。据媒体报道,顶着个大肚子就医的柳女士,不是为了保住腹中物,而是要清除掉腹中物;她的腹中物不是宝贝子,而是满满的大便。她年近五十,慢性便秘已跟随她几十年了。几年前,便秘没有如此严重,她靠吃一些泻药排便度日。     

肛裂的治疗

肛裂是指肛管的皮肤全层裂开并形成慢性溃疡的疾病。它多发生在有慢性便秘的病人或者慢性肛窦炎的病人身上。由于肛管括约肌的痉挛和粪便的摩擦,常使肛裂溃疡面不易愈合。肛裂病人的症状主要有三点,即排便时,排便后肛门剧痛;由于排便疼痛,不敢排便,粪便积存过久,变得干硬,下次排便时更痛,如此形成恶性循     

宝宝便秘,如何“解秘”

宝宝便秘是临床及生活中一种常见病症,引起宝宝便秘的原因较多,如饮食不合理、不良排便习惯、疾病、药物等因素,便秘可导致肠黏膜损伤、肛裂、肠道菌群紊乱、免疫力下降,甚至可对神经系统产生不良影响,进而影响宝宝的生长发育。因此,正确缓解及预防宝宝便秘尤为重要,日常应注意调整宝宝饮食结构,增加膳食纤维的摄入、多喝水,养成定时排便的良好习惯等,从而促进宝宝健康成长。     

困扰女性的肛肠病

虽然肛肠病男女均可得，但由于解剖生理上的特殊性，女性更为常见，严重妨碍着女性的生活和工作。肛裂欧美各国统计资料表明，肛裂女多于男。特别是在20岁以下，女性要比男性多2倍以上。此外，产后肛裂的发生率也很高。肛裂为肛门三大主病之一，为肛管上皮的纵行破裂，居肛缘与齿线之间，其临床表现为疼痛、便血与便秘。分娩时会阴部收缩和撕裂所造成的肛裂，以前位居多。为了预防肛裂，应在饮食上多吃粗纤维食品、蔬菜和水果，防止便秘，注意肛门清洁卫生，温水坐浴，不使用粗糙卫生纸。早期肛裂可自我治疗：使用马应龙麝香痔疮膏、三黄膏…     

医药

女性“无力性便秘”很常见女性便秘很常见,其中,中青年女性便秘患者越发多见。这其中很大一部分人是因为没力气排出,这就是最常在女性身上出现的“无力性便秘”。这个问题之所以出现,首先是因为肠蠕动无力,或者排便反射减弱,、一>还有就是长期依赖轻泻剂,使直肠对粪便存在的敏感性降低,因此排便次数减少。     

发酵乳改善女性人群便秘状况的干预试验研究

目的观察酸奶的摄入对成年女性便秘状况的改善作用。方法135名成年女性便秘志愿者,在签署知情同意书后,随机分为试食组和对照组。试食组服用酸奶14天,每天服用1杯;对照组同法服用乳糖含量与酸奶一致的酸化牛奶14天。观察记录受试者服用前后的排便次数、排便状况和粪便性状,以及饮食情况。结果女性便秘者服用酸奶14天,试食组自身前后比较排便次数明显增加(P<0.01),排便状况和粪便性状积分均明显下降(P<0.01);与对照组比较,试食期间试食组排便次数明显增加(P<0.01),排便状况积分和粪便性状积分均有明显的下降(P<0.01)。结论补充酸奶可以增加女性便秘者的排便次数,改善其排便状况和粪便性状。     

老年自我按摩活便秘

便秘似乎并不是什么大病,但老年便秘往往迁延数日,时间长了会伴有头痛、头晕、腹中胀满疼痛,脘闷暖气、食欲减少等症状;还会出现失眠、心烦、易怒等症状。同时,便秘又是许多疾病发作的诱因用力排便可导致心脏病发作或脑出血;便秘还可诱发许多肠道疾病,如肠梗阻、痔疮、肛裂等。由于便秘还可使肠内有毒代谢物因被重新吸收而增加,是促进衰老的因素之一。 产生便秘的原因主要有两种。一是疾     

习惯性便秘的调摄及用药

长期便秘严重危害人类的健康,便秘会诱发痔疮、肛裂,损害肝功能,加重心脑血管的负担等疾病。而习惯性便秘多由生活、饮食及心理等因素造成,所以对于此症生活调摄是最基础的治疗。本文兼用生活调摄和黄芪汤合济川煎得了较好的疗效。     

美兰注射扩肛治疗肛裂体会

肛裂是齿状线下肛管皮肤裂伤后形成的小溃疡。排便时常引起肛门周围的剧痛，使病人怕排便，久之引起便秘。便秘又加重肛裂，使病人的生活受到影响。1995—2008年，我院对肛裂病人进行美兰肛周注射扩肛治疗53例，经临床观察疗效满意、方法简单，报告如下。     

便秘不必节食

咸宁赵劲夫先生: 平常总有人问我你所提出的问题,即是否少吃点饭就能减少便秘发生。我的回答是否定的,因而便有人对此不理解,刨根问底。 众所周知,排便是在结肠内容物达到一定量时,刺激肠壁感受器而反射性地引起结肠蠕动,当这种蠕动将肠内容物推进至乙状结肠和直肠时,人就会产生便意感而诱发排便动作。而结肠内容物要达到一定量就需一定量的饮食,饮食才是真正诱发排便的     

习惯性便秘的调摄及用药

长期便秘严重危害人类的健康,便秘会诱发痔疮．肛裂,损害肝功能,加重心脑血管的负担等疾病。而习惯性便秘多由生活,饮食及心理等因素造成,所以对于此症生活调摄是最基础的治疗。本文莱用生活调摄和黄芪汤合济川煎得了较好的疗效。