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秋季天气凉爽,在出太阳的时候带宝宝去晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,对宝宝的生长发育和健康都有一定好处.不过,宝宝晒太阳也是很有学问的.爸爸妈妈们要了解这些知识,让宝宝能够健康地晒太阳,更好地发挥晒太阳的功效.别看现在凉风习习,带着孩子晒太阳,还是得选择恰当的时间和方式. 相似文献
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"太阳大夫"能治哪些病杨冬梅阳光和水、空气一样,都是大自然赋予人类极重面的恩惠.要充分享受阳光,简单的方法就是日光浴.晒太阳还有防病或治病的作用,对身体十分有益.1预防传染病冬春气温骤变时节的呼吸道传染病甚为流行.其原因之一是冬春季节照射到地球表面的... 相似文献
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《微量元素与健康研究》2014,(3):67-67
<正>题中的"背晒冬日",就是背对太阳晒暖和。冬日晒太阳,古来有之,是许多名人极为推崇的重要的养神健体的手段。记得自居易在《负冬日》的诗中说:"负暄闭目坐,和气生肌肤。初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。旷然忘所在,心与虚空俱。"诗中的"负暄",不同于现代人置身杂务与噪啸,而是指晒太阳,即背对太阳晒晒。事实上,一个人经常不见阳光,会 相似文献
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目的:探讨口服茵栀黄和晒太阳对健康新生儿和小婴儿黄疸的疗效。方法选取来院复查的389例黄疸患儿为研究对象,随机分为茵栀黄组,晒太阳组,联合组和对照组,并给予相应的干预,观察各组黄疸消退情况和治疗前后血清胆红素的变化。结果茵栀黄组、晒太阳组和茵栀黄加晒太阳组黄疸消退总有效率(89.6%、90.9%、100.0%)明显好于对照组(29.2%);茵栀黄加晒太阳组好于茵栀黄组和晒太阳组,差异有统计学意义。茵栀黄组、晒太阳组、茵栀黄加晒太阳组治疗后总血清胆红素水平[(113.7±22.6)μmol/L、(111.3±18.1)μmol/L、(103.3±18.6)μmol/L]低于对照组[(245.9±22.6)μmol/L];茵栀黄加晒太阳组低于茵栀黄组和晒太阳组;差异均有统计学意义。结论口服茵栀黄和晒太阳均可降低血清胆红素,二者有相加作用。 相似文献
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人们在选择住房时,总偏爱那些阳光充足的屋子;在工作时,总愿意坐在靠近窗户的办公桌旁;在购物时,也总喜欢光顾那些亮堂堂的商店。可见阳光对人们的健康是非常有益的。 钙是一种矿物质,它能使牙齿和骨骼变得坚硬,而维生素D能使得人体易于吸收钙。要想从阳光中获取维生素D,我们就得到户外去,坐在窗户前晒太阳是不起作用的,因为玻璃窗把紫外线的光波挡住了。皮肤白的孩子在夏季只要每隔一天晒太阳十五分钟左右,就能获得足够的维生素D,皮肤黑的孩子应适当延长一些晒太阳的时间。老年人的皮肤在紫外线的照射下制造维生素D的能力比较弱,因此,应该每天都去户外,并且延长晒太阳的时间。 相似文献
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毛园园 《人人健康:医学导刊》2011,(15):33
晒太阳好处多1.晒太阳能够帮助人体获得维生素D,维生素D又叫"阳光维生素",它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。 相似文献