写日记带来诸多好处

在对老年人的心理治疗中,"日记"疗法效果很好,特别是对有一定文化水平的老人更佳.日记疗法对老人的失眠症、健忘症、轻微痴呆症、忧郁症等都有较好的疗效.     

经常搓脸好处诸多

<正>搓脸是人们日常生活中习以为常的一件事儿,特别是疲劳或困倦时搓一搓脸,不仅感到舒服,而且能振作精神。除此之外,经常搓脸还有诸多好处。1.搓脸时手掌和脸部皮肤互相摩擦可以促进血液循环,加快新陈代谢,增加皮肤营养,久之会使皮肤慢慢变得红润、光滑、丰满,起到减少皱纹、延缓衰老等养颜美容作用。2.搓脸会使眼周围的血液循环加快,不仅能缓解视力     

常吃花生有诸多好处

正花生又名落花生,历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”“素中之荤”。现代研究发现,常吃花生对人体有诸多好处。补中益气《滇南本草图说》说落花生“补中益气”。《本草纲目拾遗》说:“味甘气香,能健脾胃,饮食难消运者宜之。”凡脾胃不健、食欲不振、消瘦乏力者,均宜为食疗之品。据现代医学分析,花生富含维生素B,能维持神经、消化、     

吃苹果带来的好处

俗语说,养生最好的方式就是吃苹果,因为苹果不但是有着丰富的营养,还可以给我们的身体预防疾病,所以嘛,在生活之中,养生不可少的就是饮食,而饮食最不可少的就是吃一些有利于身体健康的水果,这些知识,都是很重要的养生措施。吃苹果带来的好处之一,降血压:因为在目前的一些相关的研究之中发现,适量的喝一些苹果醋或者自己去吃一些苹果的话,都是可以     

幽默带来的双重好处

我今年66岁。前几天，吃完晚饭，我带着6岁的小孙子出门散步，走着走着，天真的他突然仰起脸对我说：“爷爷，你怎么从来都不笑啊？”孩子的一句话不禁让我怔在当场。是啊，我似乎已经不记得自己最后一次开怀大笑是什么时候了。退休前，我在一家事业单位担任领导，因为工作能力强、成绩出色，一直深受下属尊敬。     

坚持健身锻炼带来的好处

促进全身肌肉发达,增长力量在人体中,由肌肉、骨骼、关节和韧带等共同组成了运动器官,使有机体得以进行各种各样的复杂而精细的运动。而这一切运动的原动力就是那些大大小小的肌肉。在健身训练中,训练者要经常采用各种各样的杠铃、哑铃     

香料为健康带来的好处

正为了调理出甜、酸、苦、辣、咸的美味佳肴,煮妇们的调理架上总是摆放着糖、醋、酱油、盐、胡椒粉等调味品。其实,可作调味的何止这些。我们可以在不同的主题餐厅,品尝到五味之外的味道,而这些味道便来自于香料。在古罗马时代,人们已经知晓用香料增加香气来改变食物的味道与口感,加上还具有疗效,     

强行合并村卫生室带来诸多问题

乡村卫生服务一体化管理时至今日已经实施了4年整,效果如何呢？作为国内最大的基层医生交流网站“基层医生网”管理员,我听到了全国各地村医的呼声,其中一个意见较大的是个关于乡村医生合并的问题。     

怀孕给身体带来的八大好处

怀孕会改变身体很多的结构和功能,但是不是怀孕对身体就是坏的呢?答案并非如此。怀孕也能给你的身体带来好处哦,下面为你一一列举。好处1:减少子宫肌瘤发生几率这种女性常见的激素依赖性良性肿瘤,在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者,而且她们最终需要手术的机会也大大增加。     

一个鼻孔出气 带来八大健康好处

人们通常用一个鼻孔出气来指责为他人帮腔。然而,在医学上,一个鼻孔出气却有很好的健康效果。最近,医学研究发现,一个鼻孔出气,也就是两个鼻孔交替呼吸,可以给身体带来八大健康好处。     

预收保健费对母婴系统管理带来的好处

<正> 阿坝藏族羌族自治州汶川县是少数民族集聚、地处山区的县,农村年平均出生人数占全县总出生人数的89.80％。1983年以来,农村生产责任制的改变,接生员的劳动报酬从原来的实误实评改为由产家负担。但受长期以来实行免费接生的影响,这一制度难以实施下去,村接生员的报酬得不到合理解决。村接生员人数减少了23.08％,新法接生率从原来的98％下降到91％,产妇死亡率也有所上升,已基本消灭的新生儿破伤风又重新出现,严重地影响了母婴健康。     

彩色成像扫描器为医疗机构带来诸多利益

现今,二维条码扫描器在医疗机构的应用越来越广泛,通过它来读取病人腕带、药品、医院物资上面的条码,医护人员能够快速录入或获取病历、药物信息乃至供应商信息等,能有效地提升工作效率。随着近年来二维成像技术上的创新,具有彩色成像功能的扫描器已经问世,     

包茎手术能否带来“高潮效应”

我和老公结婚几年了,性生活一直不和谐。性生活时,我从来没有过强烈的快感,更没有高潮。后来一想,是不是老公包茎的关系呢？如果割掉会不会改善呢？于是,我和老公商量了一番,他决定去找家医院手术治疗。对这个手术,我们既有很多期待,又有一些担心。     

日常生活的高潮

也许有朝一日你可以最佳地利用特定的生物学周期,来安排你的专业和个人生活。从生物节律研究中出现的事实,正在开始启示人们如何做到这一点,这些事实还深刻地表明了通过生物钟的运作,有多少日常生活受到它的影响(如果不能说支配的话)。     

高潮的代价

绝招让他重振雄风前几天,编辑部转给我一封读者来信,请我给予点评,该读者在信中说,他年过四十,性功能逐渐下降,但妻子“性”趣盎然,要求迫切,他每每力不从心,心存焦虑。虽然妻子并未埋怨,但是,对妻子屡屡不能获得高潮的失落感他心知肚明,并愧疚难当。     

促发展 树理念 确优势——浅谈卫生体制改革给医院带来的好处

在社会主义市场经济的新形势下，医疗卫生体制的改革不但是医疗战线的一种制度创新，是对新时期市场经济条件下医院卫生体制改革的积极探索，而且是新世纪医院发展的一条希望之路。它能在各方面提升医院的管理，促进医院的发展，增强医院的活力。     

有益于健康的诸多疗法

静坐疗法:此疗法对脑力劳动者和患有神经衰弱、高血压、心脏病、肺气肿等病人较适用。具体方法:平坐,头向前,目微闭,形似打盹,两肩舒展,全身放松,自然呼吸,吸长呼短,意念气至脐下后,排除一切杂念,心理气和地静坐。时间一般不超过半个小时,在工作闲