豆制品:到底是致癌还是防癌

正大豆及其制品富含"植物雌激素"。因此有研究称,多吃含有"植物雌激素"的豆制品可以预防乳腺癌。但网上也一直流传说,长期吃豆制品会导致"植物雌激素"大量堆积在体内,增加患乳腺癌的概率,以至于女性朋友对豆制品心存疑虑。豆制品到底是致癌还是防癌呢?那么,就让我们来听专家怎么说。     

男人多吃大豆好处多

很多女性青睐豆类食品，因为长期以来，专家们认为豆制品中含有一定的雌激素，对女性有益。但最近《华盛顿邮报》一篇文章指出，男性也应该多进食豆制品。美国辛辛那提儿童医院的撒且尔教授甚至宣称：“真正的男人从吃大豆开始。”     

成年女性内分泌与雌激素

“什么是植物雌激素？为什么植物雌激素能提高更年期妇女的性生活质量？为什么植物雌激素对更年期骨质疏松有好处？”针对这些问题,本期特请有关专家给予解答。     

更年期 豆制品≠雌激素

常看到报刊、电视上有"专家"介绍喝豆浆、吃豆制品与更年期或绝经妇女保健的内容,发现其中有许多误区需要纠正。大豆及豆制品中的雌激素作用很微弱对更年期和绝经期妇女来说,由于雌激素减少会产生一系列不适症状,也容易引起一些病理变化。由于各种宣传,对喝豆浆、吃豆制品在一些人群中印象很深,认为大豆及豆制品含有雌激素类物质可以起到防治作用,其中有些误区需要澄清。雌激素有天然的和合成的,也存在于一些食物和某些中药中,还有环境雌激素(塑料、农药等代谢产品中也会有雌激素样结构和某些类似作用)等许多种。雌激素是"双刃剑",有好有     

婚姻中这样的女人才算聪明

谈到婚姻，男人说：“幸福的婚姻有一个共同点，妻子都特别‘好’。”女人不同意：“男人在干吗？”男人又说：“好男人是靠培养的，所以有‘好女人是一所学校’这句话。”的确，因为女人聪明，女人心细，所以女人在家庭中占的份量更重，婚姻便成了一支以女人为主的交谊舞。舞跳得好不好，很大程度上取决于女人怎么带。     

砂糖橘好吃 也要悠着点

<正>砂糖橘酸甜可口、果香诱人、富含水分,老少皆宜,是深受百姓喜爱的水果。不过,我们经常能在网上看到这样的新闻：“萌娃狂‘炫’（短时间大量食用）橘子两周,变成‘小黄人’”“男子8小时狂‘炫’40斤砂糖橘,变成‘小黄人’”。美食吃多了,肠胃不舒服是人尽皆知的道理,但为啥会影响肤色呢？皮肤发生颜色变化,对健康有没有什么不利影响呢？     

非常时期能否吃冰

感冒能不能吃冰？发烧能不能吃冰？经期能不能吃冰？年轻人说：“吃冰不是什么好事情，老人告诉我们不要吃冰。”中医说：“我们不主张直接吃冰，经期吃冰可能会加重痛经。”西医说：“‘感冒不能吃冰’没有什么科学依据。”     

老婆有"喜"了,准爸爸苦恼有几多?

看到这个题目一定会有人说：“哇,您搞错了吧？老婆‘有喜’了,应该关爱劳苦功高的准妈妈才对,怎能去关照‘无孕一身轻’的准爸爸啊？”其实,当一个男人得知妻子怀孕的那一刻,便进入了一个陌生的新世界。     

喝酒前，给胃加件“防护衣”

“喝酒前可以吃点什么？”QQ上传来好友的问话。这家伙，前天才说“要戒酒”，今天的签名就成了“贫僧法号‘破戒”’。真让我无话可说!     

健康月历

男人害怕大豆中的植物雌激素会降低自己体内的雄性激素,而一些女人则害怕过多的雌激素会让自己患上乳腺癌。大豆真的是人人都能吃的健康食品吗?     

7个办法让内分泌听话

黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，能在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。     

豆腐和豆浆可以增强记忆力

在国外一项研究中,科学家将学生分成两组,其中一组连续10周食用豆浆、豆腐等黄豆制成的食物,与另一组没有吃大量黄豆制品的学生相比,他们的记忆力测验成绩进步而且反应也变得更快。专家介绍,黄豆制品中含有植物雌激素——异黄酮。对促进记忆力、预防失智症有一定帮助。     

早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少？

有网友留言：“东方讲‘晚饭要少’,俄罗斯讲‘晚饭让给敌人吃’,西方讲‘晚餐像乞丐’,关于吃晚饭的问题似乎是全球共识。”一直以来,“早上要吃饱、中午要吃好,晚上要吃少。”在中国人心中是根深蒂固。     

男人一生三道ED坎

ED（勃起功能障碍）是男人们最不愿意提起的生殖疾病，有句玩笑话说，“女人不能说‘随便’，男人不能说‘不行’。”这背后隐喻的就是男人对“不举”的恐惧。不少男人对ED有误解，认为ED是生理疾病，因此过于强调药物治疗，忽略心理方面的因素，并对自己的“性情”讳莫如深。浙江中医药大学附属第二医院男科中心副主任医师黄晓军指出，临床上心理性的ED占50％～70％。     

常吃大豆安全吗？

大豆固然营养丰富,但男人害怕大豆中的植物雌激素会降低自己体内的雄性激素,而一些女人则害怕过多的雌激素会让自己患上乳腺癌。大豆真的是人人都能吃的健康食品吗?     

7个小方法调整好内分泌

内分泌系统是人体的重要调节系统,内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,引发一系列疾病。1黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。     

豆制品或能降低乳腺癌死亡风险

正美国塔夫茨大学于近日发表的一项新研究成果,与"女性乳腺癌患者不应吃豆制品"的观点不同,认为乳腺癌患者不仅可以正常食用黄豆类食品,而且这还可能降低部分患者的死亡风险。乳腺癌患者该不该吃豆制品一直存在争议,原因是豆制品含有植物雌激素——大豆异黄酮,而患者体内雌激素水平过高会促使细胞过度生长,导致乳腺癌的发生或恶化。还有观点认为,异黄酮会减弱激素疗法治疗乳腺癌的效果。但此前也有针对亚洲妇女的研究发现,黄豆类食品中的异黄酮能降低乳腺癌发生的风险,也能减少肿瘤复发,提高生存率。     

嫁个老公爱“任性”

“我嫁了个任‘性’的老公,他认为,我必须满足他的性要求,不管我的身体是否允许,心理是否有足够的准备。他觉得性生活应该由丈夫做主,想要就要,‘任性’而为。”李女士对笔者如是说。其实,这种错误观念在不少男人头脑中是存在的,这样的行为严重影响着夫妻感情和亲密度。那么,遇到这种“任性”的丈夫应如何应对呢？     

豆制品男宝宝不宜？

豆制品是我们平时生活中再常见不过的食物,喝豆浆、吃豆腐早就习以为常。不过,最近几年经常有人说,大豆含有植物雌激素,可能影响男孩的发育和生殖健康,尤其是男宝宝,年纪小,更加不能吃。     

“小三阳”，两张面孔不同的结局

“对于乙肝‘小三阳’,你们有什么印象？” “比‘大三阳’好,传染性没那么强,不容易发展成肝硬化、肝癌。” “有些‘大三阳’朋友治疗的结果就是变成‘小三阳’,说是治好了停药了。” “但我怎么听某些医生朋友讲,‘小三阳’更难治,比‘大三阳’还麻烦呢？” 在一个QQ群里,笔者的一句发问,引来各种各样的回答。然而,究竟谁是谁非？“小三阳”究竟是已被驯服了的小绵羊,还是更加难缠的恐怖分子？