中部地区普通高校大学生冬季课外体育活动状况

目的 了解中国中部地区冬季大学生参加课外体育活动情况,为促进大学生冬季锻炼和改革体育课程内容提供理论依据.方法 采用自行设计的“大学生课外体育活动情况调查表”对武汉、长沙、南昌、合肥、郑州、南京等18所高校的2 500名大学生2010年12月-2011年1月期间参加课外体育活动情况进行调查.结果 82.1％的大学生冬季会参加课外体育活动,虽然增强体质(43.1％)是他们首位锻炼动机,但是受气候恶劣场地不足、学习压力大等因素的影响,活动强度较小(55.5％的被试参加小强度体育活动)、持续时间较短(65.4％的被试每次参加体育活动的时间不足1h).雪地活动(73.0％)最受欢迎,与朋友结伴(63 5％)是主要活动形式.结论 中部地区大学生冬季课外体育活动的质量明显较低.应改革体育课程内容,加强冬季课外体育活动管理和推动寝室体育文化发展.     

有氧运动身体健

生命在于运动,这已经成为常识。有一个好的身体是享受生活的最基本条件,相信没有人会对此提出异议。医生也总是劝导人们进行体育运动来提高身体素质。同时,人们也总是问医生：“什么运动最有利于健康？”面对这最常见的疑问,美国空军运动研究室医学博士库珀（Dr Kenneth H.Cooper）经多年的研究、     

大学生体育态度行为与健康维度的关系

大量的调查数据表明,目前我国大学生的健康状况不容乐观[1]。教育部对12.6万名大学生进行的调查发现,近40%的大学生有体虚、易疲劳、失眠、注意力不易集中、情绪不稳定等亚健康状况[2]。高校每年因承受能力差、情绪脆弱、神经衰弱等原因退学、休学的学生不断增加,轻生现象也时有发生[3]。大量流行病学研究已经证实,身体活动不足是健康的重要独立危险因素之一,身体活动不足与心血管疾病、糖尿病、肥胖症等[4-7]     

融入体适能训练公共体育课程对大学生体质健康状况的影响研究

探讨高校开展融入体适能训练的公共体育课程对大学生体质健康状况的影响,为提高大学生体质健康水平提供参考.方法 抽取齐齐哈尔医学院大学一年级新生中的6个班级共280名学生作为研究对象,分为2组(每组3个班级).对照组(132人)按照正常的公共体育课程大纲开展教学,实验组(148人)在公共体育课程大纲中引入体适能训练内容,实验时间为1个学期.实验前后,对两组大学生进行体能健康测试.结果 两组大学生实验前的体质健康测评合格率差异无统计学意义(x2=0.24,P>0.05);与实验前相比,实验组实验后的体质健康测评合格率明显提高,且高于对照组(x2值分别为22.52,12.39,P值均<0.05).实验组男生及女生实验后的各项体质健康测评成绩均较实验前提高(男生t值分别为6.87,7.99,8.05,5.02,6.94,10.05,女生t值分别为5.88,6.32,7.08,9.84,6.17,4.06,P值均<0.05).实验组男生实验后的肺活量、50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000m跑测试成绩均优于对照组(t值分别为7.26,4.30,8.07,2.34,8.31,4.20,P值均<0.05).实验组女生实验后的肺活量、50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800 m跑测试成绩均优于对照组(t值分别为8.64,5.81,5.53,22.27,9.60,13.06,P值均<0.05).结论 在高校公共体育课程中融入体适能训练,有助于提高大学生的体质健康水平.积极改革高校公共体育课程,探寻适合各校实际情况的课程模式是提高大学生体质健康水平的重要途径.     

谈体育活动与学生的心理健康

世界卫生组织认为 ,健康包括生理健康和心理健康以及良好的社会适应能力。因此 ,学校体育的功能不仅要促进学生生理健康而且要促进心理健康。近几年随着社会经济的发展 ,人们开始注意研究儿童心理问题。学生的心理健康问题多表现为情绪烦躁、易紧张、抑郁、偏执胆小、以自我为中心、注意力不集中等。 1 989年维克姆等对 1 5 0 0名 1 0岁的挪威儿童心理现状调查发现 ,5 %的儿童存在一定的心理问题 ,这都充分证明儿童的心理健康问题确实存在 ,而且重智轻体 ,“大书包”、“小眼镜”现象越发严重。1　体育活动与自尊心体育活动对自尊心的影响已…     

大学生主观健康水平及其与体育运动质量的关系

考察大学生主观健康水平对体育运动质量的影响,为大学体育教学改革提供参考.方法 采用自行设计的“大学生体育运动参与情况调查表”,对随机抽取的武汉、山西、云南和海南等地区的8所大学的2 000名大一至大四学生在2014年9-10月期间的主观健康水平和体育运动质量进行调查.结果 不同年级大学生体育运动质量差异无统计学意义,不同性别大学生的体育运动质量差异有统计学意义.主观心理健康水平对体育运动频率、强度、持续时间的影响均无统计学意义(F值分别为1.068,1.259,0.441,P值均>0.05);主观身体健康水平影响了大学生体育运动时间长度(F=2.456,P<0.05);主观心理和身体健康水平的交互作用对大学生的体育运动质量的影响均无统计学意义(P值均>0.05).结论 大学生主观健康水平对体育运动质量存在潜在影响,自觉非常健康或非常不健康的大学生依然存在不运动或低质量运动的可能.     

大学生体育活动中医务监督与自我保健对策

近年来,随着高校招生规模的扩大和体育运动的发展,学生各种体育活动日益增多,体育训练中时常发生的一些运动创伤和伤害[1~2],给学生、家长以及学校造成较大损失。高校学生体育活动中运动损伤的发生,直接影响到学生的身心健康,同时也影响了体育教学质量的提高,一定程度上抑制了学生课外活动的开展,应引起有关领导和教师的高度重视。因此,要增强预防观念,加强预防措施,大力开展大学生体育活动中医务监督与自我保健的对策研究,尽可能减少运动损伤的发生。1建立医务监督组织要搞好学生体育训练中的医务监督工作,首先应建立相应的医务监督组织。…     

小学生自我认识在体育活动与学校适应间的中介效应

正学校适应是个体在学校的大环境下,对新环境的客观认识和对行动进行积极调适的心理过程~([1])。自我认识是个体在社会化过程中逐渐形成的对自己的生理和身体、道德品质、个性特征、人际关系及在社会环境中的位置等方面相对稳定的认识和评价~([2])。自我认识与个体的学校适应呈现显著正相关,并能够对学校适应进行预测[3]。个体经常参与体育活动能够提高对身体的认知,从而进一步提高个体的自我认识~([4-5])。个体参与6周     

课外体育活动运动损伤的调查分析

课外体育活动是体育课的延续。由于缺乏足够的重视和有力的预防措施,运动损伤正严重困扰着课外体育活动的开展,不同程度地影响着大学生的学习和生活,给他们生理上、心理上造成一定的创伤,应引起高校体育工作者的重视。1对象与方法11对象：新乡医学院1997～1998年在校本科大学生787人,其中男生519人,年龄20土091岁,女生268人,年龄ZO土O96岁。回．2方法：采用问卷法,内容有运动损伤部位,导致损伤的体育活动项目,造成损伤的原因等。受试者首先了解问卷内容及要求,然后逐项认真填写。发放问卷80O份,收回有效问卷787份,其中运动…     

幼儿园民间体育游戏活动开展探究

人们常把幼儿教育成为启蒙教育,是因为幼儿教育是孩子生理和心理快速发展,世界观和价值观初步形成重要过程。于是,幼儿教师必须掌握合理且适用于儿童的教育方法,让孩子在轻松愉悦的氛围中获得良好的身体素质,让幼儿树立正确的世界观和价值观,而幼儿教育中的体育游戏活动就能成为一个很好的教育切入点。这里的体育游戏活动并不是指我们常见的活动形式,而是强调富有民间特色、民族特点的传统体育游戏活动。本文中,笔者将从民间体育游戏活动开展的意义及价值、民间体育游戏活动与启蒙教育的融合以及民间体育游戏活动开展中存在的问题以及解决策略,这三个方面探讨幼儿园民间体育游戏活动开展探究的问题。     

不同体育活动等级大学生心理健康状况比较

了解大学生参与不同体育活动等级与心理健康水平的关系,为充分发挥体育运动的特殊功能,促进大学生的心理健康提供科学依据.方法 采用体育活动等级量表(PARS-3)和症状自评量表(SCL-90)对丽水学院2 143名大学生进行调查,分析被试大学生参与体育活动等级和心理健康状况的关系.结果 大学生参与体育活动主要集中在小等级强度和基本不参与体育活动组,共1 098人,占51.24%.参与体育活动组的大学生SCL-90总分和各因子分均低于基本不参加体育活动组大学生(P值均< 0.01).大学生体育活动中等级强度组症状自评量表(SCL-90)各因子均分均低于小等级强度组和大等级强度组(P值均<0.05).筛查阳性率随着参与体育活动等级的增强,呈逐渐下降趋势(x2=6.34,P<0.05).结论 经常参与体育活动是改善和促进大学生心理健康水平的有效途径之一,保持中等级强度的体育活动效果较为显著.     

在幼儿园户外体育运动中引入游戏活动的策略

户外体育运动是幼儿园一日活动中的重要内容,也是提升幼儿身体素质的有效途径,将游戏活动引入其中,既是对户外体育活动开展形式的进一步创新,又能够充分调动小朋友们的参与积极性.就此,本文主要从设计趣味化游戏内容、建构层次性游戏难度、进行适当性游戏介入几方面入手,对幼儿园户外体育运动中游戏活动的引入开展策略进行相关研究与探析.     

中小学体育教学中渗透心理健康教育策略探讨

青少年的身心健康关系着个人的健康成长,也关系到整个民族的健康素质和我国人才培养的质量。而各类研究数据表明,现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻,其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见,有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象。在当前我国大力推进素质教育的形势下,怎样在体育教学中渗透心理健康教育,真正促进学生身心健康,是体育工作者面临的一项新课题。     

社交体育活动对初中生抑郁的影响

目的研究成都市初中生社交体育活动的开展情况及其对抑郁的影响,为减少初中生抑郁提供建议和策略。方法采用分层整群随机抽样法,于2019年9-12月抽取成都市8所中学的3 623名初中生为研究对象,采用自编问卷进行调查。利用Z检验、χ2检验和二分类Logistic回归探索初中生抑郁的影响因素。结果初中生抑郁症状的检出率为45.60%。57.34%的学生表示喜欢社交体育项目,65.87%的初中生在调查前一周参加了学校开展的社交体育项目,42.25%的学生参与社交体育活动时间<30 min,22. 24%活动超过45 min;20. 16%的学生表示运动后无感觉,微微出汗占31.88%。女生的社交体育项目参与度高于男生,女生运动后感受更强,差异均有统计学意义(χ2/Z值分别为6.28,-2.67,P值均<0.05)。Logistic回归结果表明,对于男生,高年级、母亲文化程度低、家庭经济状况差、非独生子女、单独锻炼与抑郁症状检出率呈正向关联,喜欢社交体育与抑郁症状检出呈负向关联(OR值分别为1.26,1.91,1.52,2.56,1.58,1.71,0.77,P值均<0.05);对于女生,高年级、父亲文化程度低、非独生子女与抑郁症状检出率呈正向关联,喜欢社交体育与抑郁症状检出率呈负向关联(OR值分别为1.29,1.74,1.37,1.47,0.66,P值均<0.05)。结论喜欢社交体育有利于减少初中生抑郁症状,建议社交体育的开展作为课外体育活动的首选。     

情绪调控在体育活动与青少年内隐问题行为间的中介效应

探讨体育活动对青少年内隐问题行为(焦虑、抑郁、孤独)的影响,以及情绪调控的中介效应,为提高青少年心理健康水平提供参考.方法 采用体育活动问卷、内隐问题行为问卷和情绪调控问卷,对安徽省金寨县17所小学五、六年级2 951名学生进行调查.结果 体育活动是在焦虑、抑郁、孤独上主效应均有统计学意义(F值分别为5.264,9.450,8.886,P值均<0.05);体育活动类型在焦虑、抑郁、孤独上主效应均无统计学意义(F值分别为0.596,0.085,1.390,P值均>0.05).情绪调控在体育活动量与焦虑之间起着完全中介效应(β=-0.532,t=-34.068,P<0.01),中介效应占总效应59.4%;在体育活动量与抑郁(β=-0.563,t=-37.002,P<0.001)、孤独(β=-0.226,t=-12.592,P<0.01)之间均起部分中介效应,中介效应占总效应分别为48.1%,22.9%.结论 青少年参与体育活动对降低内隐问题行为既有直接积极作用,又可通过情绪调控起间接积极作用.     

高校学生肥胖程度对体能素质的影响

目的研究高校学生肥胖程度对体能素质的影响,为预防学生肥胖和提高高校学生体能素质提供依据。方法测量潍坊医学院696名2003级本科生的身体素质,分析体重与台阶试验、肺活量、握力、立定跳远、闭眼单脚站立测试成绩的关系。结果肥胖人群和超重人群台阶试验,握力成绩不及格率高于正常人群(P值均<0.05)。立定跳远不及格率由高到低依次为肥胖人群>超重人群>正常人群(P值均<0.05)。肥胖人群闭眼单脚站立不及格率高于正常人群和超重人群(P值均<0.05)。结论大学生肥胖者体能素质较差,应通过加强锻炼、合理饮食、纠正不良生活方式改进体能素质。     

兰州市大学生课外体育活动的现状与对策

目的了解兰州市大学生课外体育活动的现状,为提出相关对策提供依据。方法通过问卷调查和个别访谈,对兰州市大学生参加课外体育活动的态度、动机、项目、频度、组织形式、体育消费、高校的体育场馆、师资等方面进行分析。结果有效问卷1128份（男763、女365）。兰州市大学生对课外体育活动的动机是健康积极的;喜欢和比较喜欢的占77.04％,体育活动的项目主要有羽毛球（52.48％）、乒乓球（52.13％）、蓝球（35.90％）、排球（30.76％）等学生喜欢教师指导与自由活动结合的组织形式（56.82％）。场地器材和无人组织、指导是制约课外体育活动开展的主要因素。结论学校应加大体育设施硬件投资和加强学生课外体育活动的组织工作,调动学生积极参加课外体育活动。     

沈阳市城区幼儿身体素质及相关体育活动分析

幼儿时期是生长发育的重要时期,是身体素质和心里素质形成的敏感时期,也是培养终身健康行为习惯的重要时期.幼儿的健康教育是终生健康教育的基础阶段,也是幼儿园教育的重要组成部分,在整个幼儿教育体系中具有任何其他教育活动不可代替的重要意义[1].由于幼儿正处于人体快速生长发育阶段,是形成良好体质的基础阶段,故有关幼儿体质状况、影响因素及促进体质提高手段的研究,对未来国民体质的提高和国家综合实力的增强都具有重要的影响和深远的意义[2-3].本研究以幼儿园不同年级幼儿为研究对象,研究幼儿的身体素质及体育活动情况,为科学合理地安排幼儿园的体育活动和促进幼儿的身体素质提供理论指导.     

大学生体育活动参与程度与主观幸福感的关系

主观幸福感(subjective well-being,SWB)是个体依据自定的标准对其生活质量所作的总体评价与体验,是反映社会中某一个体生活质量的重要心理学指标[1]。多年来,在主观幸福感领域的研究取得了大量的成果。如果大学生通过参与体育活动能体验到更高的幸福感,那么提高大学生的体育活