测测您的宝宝偏食吗?

偏食对于宝宝来说不是一个简单的问题 会带来好 ,多麻烦 特别是三四岁的小宝宝 偏食会引起严重的营养 , ,失衡 对宝宝的生长发育带来许多影响 您的宝宝偏食 , 。吗 做做下面的小问卷就知道答案了 儿童营养专家针对, 。不同分值的宝宝还给出一些饮食建议 不妨测测看 , 。下面有 16个问题 ,每个问题有 3种答案。(1)经常吃,即几乎每天都吃,得 2分。()吃,即一般一周或两周吃一次,得 1分。2()很少吃或不吃,即一个月内偶尔只吃一次或基本不3吃,得 0分。问题 宝宝在饭后吃水果吗? 1. 经常吃 …     

奶、辅食、幼儿食 0～1岁饮食进阶指南

正0~1岁是人一生中生长发育最快的阶段,充足的营养、合理的膳食则是成长的基石。而且随着宝宝的发育,他们饮食的种类、形态、质量等也在不断发生变化。那么,如何让1岁内的宝宝吃得健康、科学呢?本期我们将详解不同月龄的宝宝饮食的变化和注意事项。108母乳——宝宝最完美的食物110是否添加辅食因人而异112辅食不是随便吃吃的114爱上一枚小吃货     

春节期间宝宝的吃、喝、玩与安全

正一年一度的春节马上就要来到了!过春节可是孩子们的最爱,他们可以不去幼儿园、不去托班了,学生放寒假、没有家庭作业啦,他们可以随意吃、放开玩,可以去外地旅游……似乎一切都可以随心所欲了。作为家长,如何让我们的宝宝在这个春节里吃得好、睡得好、玩得好,玩出健康,确保安全地过好春节,同时又能为迎接即将来到的春天做好各项准备工作?因为春天是宝宝们一年中生长发育最快的季节,为宝宝快速生长发育季节的到来做好准备、打好各项基础可是一件大事呢!     

把妊娠糖尿病吃掉

许多患者在被确诊妊娠糖尿病后,在吃饭问题上畏首畏尾,既怕吃得过多或吃的不对使血糖升高,又怕吃的不够而影响宝宝在腹内的生长发育,因此感到非常困惑。那么,对于妊娠糖尿病患者究竟怎么做才算是合理控制饮食呢?     

“拔高”宝宝的春季营养餐

俗语说：“吃了春分饭,一天长一线。”春天,正是宝宝生长发育的“黄金”季节,营养则是宝宝生长发育的基础。妈妈们可抓住这一关键时机,适当地给宝宝做些长个儿营养餐,让宝宝快些长大。     

放开手 让宝宝学会自己吃饭

让宝宝学会自己吃饭是培养良好饮食习惯的一项重要内容,这样不但可以锻炼宝宝手眼的协调能力,还能增强宝宝的自信心,让宝宝吃得更多,吃得更好,有利于良好生活习惯的养成。     

绿色清火盛宴

春季喂养指导春季,是宝宝生长发育最快的季节,妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。然而,春天干燥,宝宝很容易上火。所以,宝宝春季的饮食应以辛甘、清淡为主,尤其需要多吃绿色蔬菜。因为多吃绿色蔬菜可以内清其积,以利于身体健康。     

连线专家团

宝宝到底吃没吃饱,可以用体重增长情况来衡量。婴幼儿期生长曲线是评估宝宝生长发育水平的客观指标,这也是儿科常规体检时评估宝宝生长发育必须参考的数据。通过生长曲线,尤其是体重增长的情况,结合膳食结构,医生才能综合判断宝宝的营养状况并给予指导。     

幼儿园独家菜 这个冬天很特别——宝宝冬令进补方案

吃,是宝宝成长的重要条件之一。如何让宝宝吃得科学,吃得健康,是每个妈妈和幼儿园营养师都非常关心的问题。因此,我们从本期开始,以杂志为媒介,在幼儿园和家庭之间建立起一个共享平台,把幼儿园营养师为宝宝们精心设计的独家菜介绍给妈妈们,让更多宝宝吃到既美味又健康的食品菜肴。     

对付宝宝偏食有妙招

生活中,宝宝偏食的现象比较普遍。然而,宝宝正处于生长发育的旺盛阶段,身体所需营养素相对比成人高,均衡的营养摄入才是宝宝健康成长的保障。因此,对于宝宝不喜欢吃的食物我们应该想想招数。动物的肝脏能为宝宝提供丰富的维生素A,由于本身存在着苦腥味,多数宝宝不喜欢吃。     

吃得杂并非就是营养均衡

有些父母总是认为宝宝吃的食物种类越多越好,然而吃得杂并不代表营养就均衡,关键还是得吃对,本期我们就来搜一搜那些宝宝成长必需的营养素,看看你家宝宝吃对了吗?6类营养素的最佳食物来源对于宝宝饮食上的照顾,理应从其成长所需的营养元素入手,根据他不同时期的发育状况来制定食物。如果不能保证宝宝必需的营养素的摄入,则吃的食物再繁多,营养也不见得均衡。因此,了解宝宝必需营养素,并有针对性地合理安排食物才是最科学的。     

妈妈的奶量够不够

从出生到三四个月的婴儿,主要靠母乳喂养。有些年轻妈妈老是担心自己的奶量不够,宝宝不能吃饱,以致想添加牛奶和奶粉。当然,饥饿对孩子生长发育不利,但让宝宝吃得过饱也不妥当。因而,如何判断奶量就是一个虽小却十分实际的问题。     

怎样为宝宝准备安全食品?

让宝宝吃得健康、吃得安全,是妈妈们每天都在做的一件事。在您的心目中,符合什么条件的食品才是可以给宝宝吃的安全食品？在选购时,您会把握哪些细节和标准？在制作、喂养的时候,您又有哪些食品健康准则？一起来为宝宝的饮食健康进言献策吧!     

这个冬天很特别——宝宝冬令进补方案

吃,是宝宝成长的重要条件之一.如何让宝宝吃得科学,吃得健康,是每个妈妈和幼儿园营养师都非常关心的问题.因此,我们从本期开始,以杂志为媒介,在幼儿园和家庭之间建立起一个共享平台,把幼儿园营养师为宝宝们精心设计的"独家菜"介绍给妈妈们,让更多宝宝吃到既美味又健康的食品菜肴.……     

宝宝吃油 妈妈不犯错

宝宝6个月大就要开始吃一些辅食了,细心的妈妈们在吃油上面可没少花心思。宝宝吃油要有讲究,妈妈们需要掌握一些方法,科学应对宝宝饮食,准能让宝宝吃得香、睡得香。下面就让我们一起来看看应该怎样给宝宝吃油吧!     

1岁内宝宝不要吃盐有依据

正"宝宝要不要吃盐"是门诊上家长问得最多的问题。有人说:"辅食里不加盐,我都吃不下,宝宝能爱吃吗?"有人说:"只加一点盐无伤大雅,有味道宝宝才会吃得香。"还有人说:"我们小时候不都是大人吃啥饭我们吃啥饭,吃点盐怎么了!"很多家长认为,宝宝不喜欢吃辅食,是因为味道淡,吃起来没味儿。其实,这是大人"想当然"的推测。实际上,宝宝对辅食不感兴趣,是因为习惯了母乳或配方奶的味道。有些母乳喂养的宝宝甚至在出生10个月以后才     

家有偏食宝宝吃得挑、吃得慢、营养不均衡、怎么办?

宝宝吃得少、吃得挑、吃得慢、吃饭不定时?研究发现,1-7岁的宝宝偏食发生率高达44%。偏食虽然不是病,但长期偏食易造成营养缺失,从而可能引起抵抗力下降、智力及体格发育等隐患。不容小觑。抵抗力差易生病:偏食是反复呼吸道感染的危险因素之一。智力发育跟不上:非偏食宝宝智力发育指数高14分。容易长成"小瘦猴":偏食宝宝低体重发生率高2倍     

哮喘宝宝可以吃鱼吗

正网站读者生如夏花留言说:都知道鱼肉好,可是偏偏我家是个哮喘宝宝。俗话说"鱼生火,肉生痰",哮喘宝宝可以吃鱼吗?会不会诱发和加重哮喘?答生如夏花:许多家长认为鱼是发物,容易诱发哮喘,从来不敢给哮喘宝宝吃鱼。其实,哮喘宝宝如果对鱼类没有过敏史,多吃鱼不仅不会诱发和加重哮喘,还对"防喘"和"治喘"好处多多。多吃鱼有益于宝宝生长发育。新鲜鱼肉中含有的DHA是大脑细胞活动和保持活力必需的营养物质,它有助于改     

如何正确给宝宝添加辅食

"宝宝老是盯着我们的食物看,好像很想吃的样子,我要不要给宝宝加辅食?""宝宝吃奶吃得不好,我可不可以给宝宝吃辅食呢?" 关于添加辅食,家长有很多的困惑.那么,什么时候开始给宝宝添加辅食?怎么添加呢?     

6款健康惹味的宝宝过年菜

过大年了,家家的餐桌上都摆满了各种色香味俱全的美味。那么。宝宝们吃什么呢？餐桌的这些美味有哪些是适合宝宝的小肠胃的？今年过年,尝试给宝宝做一做这些过年菜,保证让宝宝吃得健康又惹味！