给心灵来个清理

由于忙于工作,我的房间已经很长时间没有清理过了,不大的空间里被塞得满满当当,再不赶紧打扫一下,只怕连个踩脚的地方都没有了。我暗暗打定了主意,一定要把那些没用的东西统统都清理出去,让家里重新变得整洁干净。     

精神病人的心灵家园 走进山西省太原精神病医院

在10月10日“世界精神卫生日”来临前夕，本刊记者来到位于太原市南十坊街的山西省太原精神病医院，山西省精神卫生中心是这所医院的另一块牌子。走进大门，顿感远离了城市喧嚣，三三两两的住院病人在家属的陪伴下于绿树成荫的小道上散步……     

让心灵充满阳光——山东省精神卫生中心见闻（一）

2月23日是星期一。双休日过后，星期一一般是医院里最忙碌的一天。精神病医院是否也是如此呢？精神病人的就诊秩序会是怎样的呢？按照编辑部“科学发展观活动百家行”采访的统一安排，记者决定到山东省精神卫生中心探访。     

亲情中，我们也会被烦恼“纠缠”

生活案例 老李最近心情不好，常常对孩子们发莫名其妙的脾气。据说现在老年人也流行抑郁，孩子们真想带她去看看心理医生，可又怕母亲认为他们把妈妈当“精神病人”对待。     

男人的心灵

你是否真正贴近男性的心灵？在这里,教你用第三只眼去看男人。看清了,再拥抱。男人最喜欢女人说：“我要。”男人最怕女人说：“我还要。”这当中的分寸,你会掌握好吗？男人在外风流时,心是内疚的。所以,即使你识破了这一切,又想留住他的心,不妨故作一无所知,并一如既往地关怀他,那么,     

带着心灵去旅行

朋友爱好旅行,曾经和几个人一起徒步去了五台山,来回整整半个月。回来后,人瘦了一圈,她却说：“人虽然瘦了,心灵却丰腴生动了,那是一次真正意义上的带着心灵去旅行。”     

心灵的高度

心灵,简单的两个字,却包含了最深刻的意义。很久以前．在靠海边的一座山上住着一位老人。夏收时节的一天．天气异常闷热、阴沉．而且海水突然变黑,老人知道这意味着什么。这时山下村子里的人们正在跳舞庆祝丰收．他已经没有时间去送信。于是他找来火把,点燃了自己的庄稼。山下寺庙的和尚看到山上的大火．     

音乐心灵的解药

陈先生是一家顾问公司的老板,一向以敬业、严谨为员工们所敬佩。但近日来工作上的连连受挫,让他心生杂乱,总是静不下心来,手边的东西越堆越高,可他却一点也不想去工作,这令他自己也吃惊,以往的他可不是这样的。一天,下班后,他还坐在自己的办公桌前发呆,公司新来的大学生小李也在加班,赶一个策划,他打开电脑的音响,放起音乐来,一边敲字,一边随着音乐哼唱着。陈先生也被小李的热情感染了,或者是被欢快的音乐感染了,眉头渐渐舒展开来,心情也不再压抑,那天傍晚,他的工作效率特别高,很长时间以来困扰他的一些发展问题,也一下子豁然开朗了。第二天,他主动找来小李,请教他如何在电脑里听音乐,说起来,很难相信,用了十多年的电脑,陈先生还是第一次用它来听音乐。他不但拷来了小李的音乐,还自己试着从网上下载了很多优美而欢快的音乐,甚至在白天的时间,他也把音乐声放得很大,让同事们和他一起欣赏。曾经漫延在公司里的沉闷之气也化解开来。陈先生这一回领教了音乐的力量和魅力,每一次朋友聚会,他都会给那些心情不快的朋友开出一些音乐处方来。     

威海心灵的驿站

青山绿水、碧海蓝天的威海，真是百闻不如一见；“一水湾环山四周，仿佛桃园人住处”，位于山东半岛最东端的一块人间净土，让我们此行心醉不已，洗去都市的尘嚣。     

学会为心灵疗伤

自从那件不幸的事件发生后,我经常望着天空发呆,不知自己在想什么,也不愿被人谈起。尽管如此,我仍然做噩梦、出冷汗。我为此感到羞耻,觉得是我害了他。如果那天我不和他吵架,悲剧也许不会发生。那件事总是跳进我的脑海,我重复体验着战栗、心痛、恐惧和无助,这让我非常痛苦,觉得自己失去了控制。爱的创伤,让我的信任感和安全感已经完全丧失了,周围的世界变得完全不可预测。我不再相信男人,感觉他们都是危险的。创伤好像把我内心的某种东西关闭了,失去了感受的能力,就像一块冰冷的石头。我无法与其他人建立亲密关系,变得有些玩世不恭和愤世嫉俗。     

在心灵种满鲜花

岁岁春节，今又春节。 岁月就像一条穿梭往返于河两岸之间的小舟，一次又一次把我们摆渡到季节的尽头。 过年了，一定要在心灵种一朵亲情之花。     

放空心灵自清凉

最近很累,于是周末约了三五好友自驾车去北京周边景区游玩。出发前兴奋的心情可想而知,前一天晚上久久不能入睡,第二天就睡过了头,出发后面临严重堵车状况,出了京城就已经11点了,预计中午到达目的地,结果下午6点才抵达。郁闷吧？不过,既然是出游,就不能想得太多。＂不能按时到达也没有什么大不了的,在路上能够聊天,看沿途风景,不是也很好吗？＂同行的好友阿瑟轻松愉悦的状态感染了全车人,大家一路上说说笑笑,没有因为堵车、晚到影响到一丝心情。     

读笑话 慰心灵

外孙女在上学途中不幸车祸身亡。听这消息后我如五雷轰顶,即赶去女儿家。处理完后事,我不愿呆在女儿家了,觉得呆在那是睹物思人,伤心不止。回到家后的我躺在床上,虽因伤心而哭肿了眼睛,但我还是拿起留在床头的那本《幽默杂志》来读读。     

清空心灵之杯

清空心灵之杯,才可以装进更清澈的水,才可以容得下没有杂质的诗意人生,让生命更加轻松。 看到这样一段话：当一只玻璃杯中装满牛奶的时候,人们会说＂这是牛奶＂;当改装菜油的时候,人们会说＂这是菜油＂;只有当杯子空置时,人们才会说＂这是一只杯子＂。同样,当我们心中装满成见、财富、权势的时候,就已经不是自己了;人往往热衷拥有很多,却难以真正的拥有自己。     

洗涤心灵

明朝有一个叫董京的人,在京城为官。有一年山东大旱,董京被朝廷派往山东指挥抗旱,因抗旱有功,董京回京后被朝廷重赏,官升一级。但就在自己的事迹被民众广为传颂的时候,董京却出人意料地向朝廷揭发自己的问题。自己以前曾截留过朝廷下放的救灾银两,并把截留的银两如数退了出来,要求将功赎罪。     

心灵Q＆A

本期为您答疑解惑的并非心理学研究专家，而是四位文化艺术领域卓有建树的学者。他们将以独特的视角和方式帮助朋友们构建健康和谐的心灵家园。     

保持心灵的宁静

心灵的宁静是你心中一片优美风景，一种超然的境界——春风得意不会欣喜若狂，命途多舛，不会自暴自弃;高朋满座，不会昏眩失态；曲终人散，不会寂寞孤独……然而现实生活中，我们心灵的宁静总在被无端的郁闷、烦躁，忧虑、惆怅……欺凌着，剥夺着，吞噬着，使之负重累累，倍受折磨。     

给心灵减负

退休以后的老同志聚在一起免不了要谈论往事。有的因未能晋升还耿耿于怀;有的因没有评上高职而闷闷不乐;有的则因从事业单位调入企业单位待遇大减而悔之莫及。但其中一位老同志却达观大度:“过去的就让它过去吧,只要现在健康快乐就好!”看来,人生中的荣辱沉浮、名利地位时常盘据、咬啮着我们的心灵,让我们难以安宁。要获得心灵平静的首要方法便是洗涤你的心灵,给心灵减负。每一天,你必须尽力去清除困扰你心灵的情绪渣滓,不使它控制、侵扰你的心灵。英国前首相劳合·乔治有一个习惯——随手关上身后的门。有一天,乔治和朋友在院子里散步。他…     

双胞胎的心灵默契之谜

在90个婴孩中大约有一对双胞胎,而其中有四分之一是相似的,即“同一卵子”双胞胎。他们的性别是一样的。而“双卵子”双胞胎不像“同一卵子”双胞胎这样互相接近。     

让心灵“恒温”

曾在杂志上看到《还有一个苹果》的故事,给我的启发甚大。讲的是瑞典医生斯坦利·库尼茨的一次冒险经历。为了庆祝36岁的生日,他决心穿越撒哈拉沙漠。整装待发的他信心满满,可是不幸的是,当晚不期而至的暴风雨使他变得一无所有,甚至迷失了方向。