强化运动与管理对2型糖尿病患者血糖水平的影响

国际糖尿病联盟(IDF)提出糖尿病现代治疗的5个要点:医学营养治疗、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育[1]。这五个方面相互统一,缺一不可。国内外的理论及实践研究已经证明了运动疗法是一种行之有效的治疗方法,坚持长期规律性运动锻炼,有利于提高糖尿病患者的胰岛素敏感性。但是,运动疗法的实施     

妊娠糖尿病运动治疗的疗效观察

目的了解运动治疗妊娠糖尿病的可行性及实用性。运动治疗作为2型糖尿病的基础治疗方法，在临床上已得到广泛应用，但运动治疗妊娠糖尿病一直因其安全性及有效性受到怀疑而在临床上未能得到重视。本文通过观察运动治疗对妊娠糖尿病血糖控制程度及其产生的不良反应，分析运动治疗对妊娠糖尿痛的可行性及实用性。方法16例确诊为妊娠糖尿病且无运动禁忌证的患者随机分为运动治疗组和非运动治疗组，运动方法：以上肢运动为主的全身运动，双手各握1kg面粉袋做上下运动，频率10～20次/min，时间为15～30min。共治疗8周，观察两组患者治疗前后空腹血糖（FPG）、空腹胰岛素，C-肽及餐后2h血糖（2hPG）、胰岛素、血糖达标时每日胰岛素使用总量，同时观察两组出现的不良反应。结果运动治疗组各项指标均比非运动治疗组明显下降（P〈0．05）。运动治疗组在血糖达标时每日胰岛素使用总量较非运动治疗组明显减少（P〈0．05），两组均未出现明显的不良反应。结论运动治疗妊娠糖尿病安全有效，具有可行性及实用性．能减轻胰岛素抵抗，效果显著。     

糖尿病患者该怎么运动？

运动疗法是防治2型糖尿病及其并发症的重要措施。长期有规律的运动对糖尿病慢性并发症的防治以及寿命的延长都非常有益,因此运动疗法是2型糖尿病综合治疗的一个重要组成部分。1．运动治疗的原则运动治疗的原则是必须持之以恒,要有一定的运动时间、一定的运动量。运动计划的制定要在医务人员的指导下进行。以保持健康为目的的体力活动为每13...     

糖尿病患者应重视运动疗法

糖尿病患者的运劫治疗是糖尿病综合防治方案中的一个必不可少的内容,但多数糖尿病患者往往只注重饮食和药物治疗,却忽视了运动治疗。一项研究数据发现：坚持适量运动的糖尿病患者的血糖、血脂,以及体重超重情况的控制都明显好于不参加运动的患者,同时一些并发症,如心脑血管病在一定程度上可得到缓解。     

糖尿病饮食和运动口诀

<正>糖尿病饮食和运动治疗是所有糖尿病治疗的基础,是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制必不可少的措施。有糖友给我们分享了一套简单易记的糖尿病饮食运动口诀,以方便糖友饮食运动自我护理,控制好血糖。糖尿病饮食口诀"1"代表:每天1斤(500克)蔬菜;     

糖尿病运动治疗有学问

运动疗法是治疗糖尿病的五驾马车之一。运动治疗必须讲究科学、合理，否则就达不到治疗目的，甚至损害健康。     

运动治疗中老年2型糖尿病的临床观察

运动疗法是糖尿病的基本治疗方法之一,运动疗法对糖尿病的治疗作用已被人们所接受。因此,我们应用运动治疗中老年2型糖尿病,并与对照组进行了临床疗效及安全性比较,现将结果报道如下。     

30例老年糖尿病患者运动前后血糖变化

糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性终身性疾病。对大多数糖尿病患者，特别是对老年患者来说，进行有效的预防和干预，以减少和延缓并发症的发生，已成为糖尿病患者及医务人员关注的重要问题。除药物治疗、控制饮食外．糖尿病教育、运动治疗、血糖监测已经成为糖尿病防治工作的基本内容。近年，我所对糖尿病患者运动前后进行了监测。     

社区糖尿病患者对膳食和运动治疗认知与行为的现况分析

目的通过现场调查研究了解社区糖尿病患者对膳食和运动非药物治疗方面的认知与行为,探讨提高社区糖尿病患者饮食、运动治疗的有效性的方法。方法以调查表形式对被调查对象实施一对一调查收集相关资料。结果94.2%患者在社区医院治疗;27.7%的患者血糖控制在7.0以下;95.0%的患者不知道三大营养素的合理比例,100.0%的患者不知道食品血糖生成指数,92.0%的患者不知道高纤维食品对血糖控制的作用;69.0%的患者参加了运动控制辅助治疗,对有氧运动对血糖控制的作用95.0%的患者不清楚;49.4%的患者认为糖尿病膳食与运动治疗知识是通过医生获得知识。结论对社区医生实施糖尿病膳食与运动治疗知识的教育与强化有利于社区糖尿病患者对饮食和运动知识的认知和行为的依从。     

糖尿病患者的运动处方

必须选择好安全、有效的运动方法，根据糖尿病患的个体的差异和病情而制订运动疗法处方．才能达到治疗糖尿病的目的。     

上海市嘉定区某社区糖尿病患者运动干预效果评估

众多权威机构和学者公认合理运动、饮食管理、药物治疗是战胜糖尿病的有效手段,尤其强调合理运动是糖尿病综合治疗的最基本方法^[2],坚持规律运动12~14年的糖尿病患者的病死率显著降低^[1],而目前运动疗法尚未得到充分利用,进行规律运动的糖尿病患者不足5%^[3]。为探索在社区开展糖尿病患者运动干预的有效方法和模式,我们在上海市嘉定区某社区开展了糖尿病患者运动干预研究。     

糖尿病运动疗法的现况

糖尿病是由多种病因引起的代谢紊乱疾病,其特点是慢性高血糖,伴有胰岛素分泌不足和/或作用障碍,导致糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱,造成多种器官的慢性损害、功能障碍和衰竭.糖尿病的发生、发展与遗传基因和环境因素密切相关,尤其是2型糖尿病在发病的许多因素中,如饮食不合理(热量摄入过剩)、低劳动强度或体力活动少、超重或肥胖(尤其腹型肥胖)等是其重要原因.目前糖尿病治疗仍以饮食治疗、运动治疗和药物治疗为主的综合治疗措施.近年来,随着现代医学的发展,运动疗法作为一种非药物治疗与预防疾病已日益受到人们的普遍关注.运动疗法已成为2型糖尿病患者的重要基础治疗之一,不仅有助于减轻体重和消除肥胖,促进机体代谢,还有提高胰岛素敏感性和降低血糖与稳定血糖水平的作用.因此,运动在2型糖尿病防治中的有益作用是多方面的.     

运动对糖尿病患者血糖的干预

糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用,因胰岛素分泌绝对或相对不足以致细胞对胰岛素敏感性降低,引起糖、蛋白质、脂肪和继发性水、电解质等一系列代谢紊乱的临床综合征。近年来,糖尿病患病率呈上升趋势,目前难以根治。糖尿病已成为严重影响人们生活质量的主要慢性非传染性疾病。糖尿病的运动疗法是指让糖尿病患者进行长期有规律的身体运动锻炼,作为糖尿病的基础治疗之一,运动疗法已经受到广大医务人员和部分患者的重视,3年来我们加强了2型糖尿病患者运动疗法的护理干预,取得了良好的治疗效果。     

30例老年糖尿病患者运动前后血糖变化

糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性终身性疾病.对大多数糖尿病患者,特别是对老年患者来说,进行有效的预防和干预,以减少和延缓并发症的发生,已成为糖尿病患者及医务人员关注的重要问题.除药物治疗、控制饮食外,糖尿病教育、运动治疗、血糖监测已经成为糖尿病防治工作的基本内容.近年,我所对糖尿病患者运动前后进行了监测.     

糖尿病病友,您对运动知多少?

生命在于运动,这句话同样适用于糖尿病人。合理的运动不仅能够健身强体,还可以辅助降糖、防治并发症。但若不讲科学,盲目运动,不仅对糖尿病康复无益,反而会加重病情。笔者就糖尿病人在运动锻炼上存在的各种观点加以归纳并逐一点评,希望对广大"糖友"有所帮助。观点1、治疗糖尿病主要靠饮食和药物,运动不运动无所谓错与饮食治疗和药物治疗一样,运动治疗也是糖尿病整体治疗不可     

糖尿病患者如何运动

合适的运动可改善糖尿病患者的病情,因此是糖尿病治疗中一个重要组成部分。然而如果不知道正确的运动方式及运动中应注意的问题,则往往达不到预期效果,有时运动后还会发生低血糖。运动前要到医院做必要的检查,如血糖监测、尿常规、血压、心电图、肝肾功能及血脂等,根据检查结果     

糖尿病饮食营养与运动

目前营养治疗与合理运动仍然是糖尿病人康复的基本手段。治疗糖尿病的最有效方法应该综合治疗：即营养治疗、运动疗法、药物治疗、糖尿病教育和心理治疗，称为“五套方案合一的健康管理”。     

糖尿病人运动治疗应对症

运动疗法是糖尿病人的基础治疗措施之一。适当的运动可以预防和治疗糖尿病，改善患的生活质量，运动不当不仅对治疗无益，而且会加重病情，甚至造成不良后果。因此，糖尿病人运动应对症。     

糖尿病患者运动全知道

对于糖尿病患者来说,运动不仅是为了增强体质,更是一种治疗手段,就和打针、吃药一样重要,甚至更重要。上一期的百病解说里,我们请杭建梅教授讲解了糖尿病患者运动的"与众不同"之处,介绍了运动不当给患者带来的巨大危害,及糖尿病患者在运动中的6项基本原则。本期,我们请杭教授具体介绍一些糖尿病患者运动中的技巧和注意事项。     

糖尿病患者运动有讲究

近年来,随着人们生活水平的提高,糖尿病患病率急剧上升,据最新的世界糖尿病普查数据显示,中国已成为糖尿病第一大国,并且逐渐呈现低龄化趋势。目前,治疗糖尿病的手段主要是药物治疗,同时,还要借助于饮食治疗和运动治疗作为辅助。运动治疗不仅能帮助糖友控制血糖和体重,