健康，取决于身心平衡

叔本华曾说过：“在一切幸福中,人的健康胜过任何其他幸福,我们真可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”的确如此,幸福与否取决于健康,而在我看来,每个人的健康其实都掌握在自己手里。     

拥有健康生活

德国一位名叫叔本华的哲学家说:“健康的乞丐比有病的国王更幸福。” 毛泽东亦说过:“身体是革命的本钱。”是的,健康的身体是每一个人生活、学习和工作的最基本的保证。可是,健康又是什么呢? 健康伴人类而生,随社会的发展而升华。在医学不很发达的年代,人们都认为“身     

沐浴达人进修班

舒淇在《玻璃樽》中说过人生的两大愿望：一个是每天早上睁开眼就有一杯热豆浆，另一个则是每天晚上临睡前可以洗个热水澡。幸福可以简单如此!然丽你未必知道，简单如洗澡，也可能包含着你未留意到的健康法则。[编者按]     

健康——人生最高境界

健柬是幸福。这个道理人人皆知?但怎么才能算得上健康呢?众说纷纭。我是学医的，做过医生，现在经营制药企业。可以说，几十年了，我一直在医药圈子里，同不少患者打过交道，也接触过大量的医生，谈及健康话题，自然感慨颇多。     

幸福的10条秘诀

美国有一个科研机构，把“幸福”这一人们认为比较抽象的感受作为研究目的。结果得出：幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度这样的结论。通过对生活得轻松而幸福的人的研究，他们总结了１０条在生活中令自己幸福的秘诀。 ７．不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。 ２．不贪图安逸：幸福的人总是离开…     

感受幸福

“幸福”的理解和看法，古今中外贤人，众说纷纭，莫衷一是，什么“幸福是金”、“幸福是一种感觉”、“幸福是瞬间的快乐”、“幸福靠劳动创造”、“有理想就有幸福”……都给人某种启迪，本人也凑过热闹，说了句格言式的话：”平安万事福”，竟然得到诸多朋友的苟同，颇感自豪。     

颤动的红烛

颤动的红烛文／谷雨生初恋、热恋、结婚，可以说是现代大多数人都须经历的“爱情三部曲”。瓜熟蒂落，水到渠成，幸福的人儿憧憬甜蜜的未来，幻想着两颗相爱的心结合在一起，必然会产生一个充满着爱的幸福家庭。然而，并非每一个家庭都是幸福的。有人说，幸福的家庭总是相...     

你会花钱吗

美国经济学家进行过这样一个调查：你此生需要花多少钱？绝大多数人的答案都远远超过现实生活中的存款数额。假如要达到这些数字，这些人至少要工作到200岁!这是不可能的。调查表明，大部分人一生所花费的实际数字，只占估计的1／10，相当于一个人认为一辈子需要1000万的话，则只花了100万。经济学家还提出：只要保持健康的消费习惯和良好的信用记录，在你退休前10年开始存钱，就足够过一个幸福甜美的晚年了。     

尘世一粒米

一位母亲，和她深爱的儿子相依为命，过得平静而且幸福。可老天无眼，让她儿子在一场瘟疫中离开了人世。她伤心欲绝，抱着病逝的儿子去朝佛，希望能拯救她的儿子。佛说：有一种方法可以让你的儿子起死回生，解脱你的痛苦，你向任何一个没有失去过亲人的人要一粒米就行了。     

漫画

笔者是教师，教过这样一篇课文：《幸福是什么?》。文中说，有四个即将步入社会的青年，分头去寻找幸福。几年后，四个人又聚到了一起。甲说，我当了医生，医生为病人解除痛苦，救死扶伤，我是幸福的。乙说，我当了工人，工人操作机器，为国家创造财富，我是幸福的。     

三因素决定幸福感

有人说幸福就是一瞬间的感觉,通常我们只会在某一个情景或者某一个镜头感觉特别幸福;也有人说知足常乐,与家人团聚是一种幸福,与心爱的人在一起也是一种幸福,被别人关心是一种幸福;也有人说有一个很爱我,我也很爱他的人,好好爱一个人,好好生活就是幸福;还有的人说,天气冷了,给我个厚棉衣,那就是幸福!肚子饿了,给我碗香喷喷的白米饭吃,那就是幸福!刮风下雨了,给我个房子遮风挡雨,那就是幸福!要远行了,给我双舒服的鞋子穿在脚上,那就是幸福!     

幸福“脂”数

高血压、冠心病、糖尿病……这些臭名昭著的疾病，都与一个因素相关——血脂异常。中国每5个人中就有1个被它缠上，健康受到极大威胁，随之而来的，便是挥之不去的烦恼。今天，“幸福”成为人人关注的热词。然而，没有健康的体魄，再热的词，也进不了自己的字典。血脂正常与否，关系健康，关系幸福!     

退休后的幸福生活

幸福是什么?这是个很难以精确言语回答的问题,因为它看不到、听不到、摸不到,只能凭感觉。一个孤独的富人感慨地说:"我除了钱之外,什么都没有。"财富并没有带给他幸福;三世同堂的家居生活,浓郁的亲情和爱,有很多人享受着这种幸福,但也有人认为它"理所当然"而不自觉;困在沙漠里的人,因一杯水的滋润而感到无比的幸福,但当他到了都市时,却对随处可使用的水无动于衷;一个长期因背疮之疾必须坐着睡觉的患者,一旦治好了背疮而能好好的躺下来的时候,那是多么不可多得的幸福;在安静病房的癌症晚期患者,能做一场甜美的梦、安然的享受着每一秒的呼吸,就是无比的幸福,而对一个健康的人来说,睡一觉、正常的呼吸怎么也不会与幸福划上等号;经济低迷时,很多人为找不到工作而苦恼,这时候有人说:"有工作也是一种幸福。"因此幸福似没有一把尺,它随着人们的心境而改变,那么幸福是什么呢?《魔镜西藏》一书的作者翻译自藏文文字所述的"幸福"定义说:"除了心灵上的愉悦舒服之外,身体上也必须是健康快乐的,而当一个人身和心都健康愉悦的时候,是人生最美好的境界,这个境界就是所谓的‘幸福’。"     

幸福感来自"内心和谐"

何谓幸福?有人说,"幸福就是三句话,能笑,能吃,能睡";有人说,"幸福有三个因素:一是有希望,二是有事做,三是有人爱";有人说"幸福就是快乐,快乐胜过黄金";有人说,"幸福就是健康";有人说,"幸福就是发现你最爱人最爱你,发现他们值得你受,你也值得他们爱".     

绚烂盛夏 为健康加油

正火辣辣的岁月里,我们迎来了一年中最五彩斑斓的盛夏,在这个热情似火的季节里,人们追求性感的美丽,也尝试活力四射的运动,但每个人的心底,最渴望的还是拥有一个健康的身躯。叔本华说:"在一切幸福中,人的健康胜过其他任何幸福。裁们所有的幸福都取决于健康"。在这里,与大家分享一则意味深长的小故事。有一位亿万富翁是一个公司的董事长,38岁,心肌梗死,而且心脏壁很薄,健康人10毫米,他才2毫米,跟牛皮纸一样。因此这个心脏很危险,一咳     

婚姻：承诺的幸福在哪里

对于幸福，每个人都有自己的衡量标准，对于幸福感的定义也各有不同。有人说，有钱花才是幸福；有人说，有爱情才是幸福；有人说，有希望才有幸福；还有人说，能够把握当下就是幸福。结婚时，情侣们海誓山盟要给对方幸福。婚姻后，有人惊问：承诺的幸福，究竟去了哪里？     

健康是人生第一财富

作为退休的老年人来说,在事业上已无太多追求了.而人的岁数大了,身体内部的器官功能已衰退,这是不可抗拒的客观规律.老年人生活的主要任务,就应该以健康为中心.健康是人类的梦想和追求.如果一个人失去了健康,就等于失去了财富,失去了幸福,因此说,健康是人生第一财富.有了健康,也就有了事业的成功和人生幸福的基础.无病就是福,只要身体好,一切少不了.所以,健康比财富更宝贵,拥有健康,才会拥有幸福.     

不良生活方式滋生疾病

健康包括个人健康、家庭健康和社会健康，其中最重要的是家庭健康。家庭健康不仅是个人身心安宁、事业成功、生活幸福的源泉，而且还是社会健康的基石和保证。一个不大健康的人，如果长期生活在一个健康家庭里，他（她）的健康状况可望逐步改善；相反，一个健康者若长期生活在一个不健康的家庭里，则他（她）的健康状况会每况愈下，甚至会导致多种疾病。     

用爱女与被版爱写游记,女版“马可·波罗”的中国传奇

2011年4月1日下午,在四川省彭州市白鹿中心小学校,一位外国老太太和一个四川小女孩幸福地拥抱在一起,两人对彼此的牵挂,都在这一刻变得开心和泪眼朦胧。外国老太太对小女孩说:婧,我说过的,     

老年人要增强自我保护意识

一个人辛劳地过了大半辈,理当有个幸福的晚年,安享于伦之乐。如果在年老之时,遭遇意外伤害,不仅给本人,而且会给家人亲友带来莫大痛苦。因此说,人到老年更应增强自我保护意识。