长夏重养脾

不同于气候学上将一年分为春、夏、秋、冬四季的方法,中医认为一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节,长夏位于夏末秋初,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,气候特征是湿热蒸腾。     

一夜惊秋防秋乏

＂春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月＂,＂秋乏＂是不同季节人体的自然生理反应,经过调整会自然而然地消除。＂     

四季宝宝的不同养护宝典

随着春、夏、秋、冬各个时令的变换,新手爸妈们在准备新生儿用品以及养护方式上,对于不同季节诞生的宝宝,都应该有所变化.对于不同季节出生的宝宝,父母到底该采取哪些不同的策略呢?     

好书推荐

《中国进补大全》 四个季节里气候各有特点，春温春生，夏热夏长．秋凉秋收，冬寒冬藏。我们的身体也需要进行不同时令的滋补和营养．按照传统的健康饮食理念．秋冬进补已成为中国家庭非常重视的饮食文化。如何通过食疗进补的方法调养身体．这需要智慧，也是一门学问。     

首饰四季风

一个季节有一个季节的服饰主流,对色彩敏感的人能看出春、夏、秋、冬的不同色调,并在偌大的首饰世界中找出与之协调的饰品。 春风融融的时候,身着长短不一、紧松各异、色彩纷繁的羊毛衫或棒针毛衣,胸前佩一挂红玛瑙玉料的项链,您将     

出生季节决定寿命吗?

日本东京大学两位学者对4组不同类型的老人进行了考察,结果是:夏季出生对人的寿命不利。至于其他三个季节的优劣次序,各组结论不一致。 全日本在对数十位百岁老人的调查中发现出生季节与寿命关连的优先次序是:男性为秋、冬、春、夏;女     

春天多饮花茶好

柴米油盐酱醋茶,说明茶在人们生活中必不可少。饮茶有益身体健康,不同季节饮什么茶也大有讲究。一般主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。     

四季感怀

“好雨知时节,当春乃发生。”这首脍炙人口的诗篇,千古流传。春、夏、秋、冬,四时变幻,季节轮回,为古往今来的骚人墨客留下多少或感时伤怀或惜时自励的美妙的诗文。我惊异孔夫子的“天何言哉?四时行焉,百物生焉,天何言哉?”二干多年前,就对季节有如此深切的感觉。我喜     

性爱四季有说道

人的性生活和其它生理功能一样,受到自然界季节气候变化影响,因而,也应引起夫妻的注意。下面,我们以春、夏、秋、冬四季为界,就祖国医学有关“摄生”方面的论述(?)如下:——     

谚语中的养生智慧（春季篇）

中医学重视“人与天地相应”，认为春、夏（长夏）、秋、冬分别内应人体之肝、心、（脾）、肺、肾，故民间亦有谚语说：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，是气象医学形象而规律的反映。     

广东地区不同季节供精者精液参数变化分析

目的通过了解广东地区不同季节供精志愿者精液参数的变化,为捐精志愿者最佳捐精时间提供证据。方法对广东省人类精子库供精志愿者在2016年采集的精液分析结果进行回顾性分析。结果 2016年共分析15 341份精液样本,3 582名供精志愿者,年龄22~45岁。精液量平均为3.70 m L,春、夏、秋、冬季分别为3.79、3.65、3.67和3.73 m L,春季略高于其他3季;精子浓度平均91.5×106/m L,春、夏、秋、冬季分别为93.3×106/m L、91.5×106/m L、89.7×106/m L和92.7×106/m L,仅春季明显高于秋季(P0.05);前向运动精子百分率平均为56.7%,春、夏、秋、冬季分别为58.5%、55.1%、57.1%、57.0%,春季明显高于夏、秋、冬3个季节(P0.05)。结论季节因素对供精志愿者精液参数有影响,春季精液量多、精子浓度高、前向运动精子百分率高,是捐精的最佳季节。     

暑夏养生 助阴制阳

"谷雨敛春摆手去,立夏拥暑扑面来",一个暑热难耐的季节开始了。夏季该如何养生呢?常言道"春捂"、"秋冻"、"夏养"、"冬补"。夏天那么热,你再补养,岂不冒火升烟?老兄,你别急,不要听到一个"养",你就联想到"补",这里说的夏季养和冬季的补却有着全然不同的内涵。     

慢性病患者安全过冬

春、夏、秋、冬四时更迭,随着季节的交替,气候也在不断变化。起居保健必须顺应时令气候的变迁,符合人体四时阴阳消长变化的客观规律。随着人年龄的增长,尤其是患冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症及慢性哮喘等慢性疾病的中老年人群,     

山丘型地区人群血吸虫季节性感染规律调查

目的了解当前农村社会、经济状况下山丘型地区人群血吸虫季节性感染规律，为制定符合该类地区特点的血吸虫病防治对策提供依据。方法分别在6月、9月下旬和12月上旬用单纯随机抽样方法在奚滩村5周岁以上常住居民中随机抽取500人，利用Kato—Katz法进行粪检，以判断春、夏、秋不同季节人群血吸虫感染情况。结果总体上，人群感染率春季为11．8％，夏季为6．4％、秋季为3．3，差异有统计学意义（P〈0．05）。不同年龄、性别和职业人群血吸虫感染情况季节性差异有统计学意义（P〈0．05）。≤20岁人群、学生及各性别人群春季感染率均显著地高于夏、秋季；农民春、夏两季感染率均显著高于秋季；〉20岁人群随春、夏、秋季节变化感染率随之降低。结论山丘型地区人群感染血吸虫的主要季节在春季，秋季感染率最低。     

春季你照顾好自己了吗?

"春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月",其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。天人合一,春为四时之首,万象更新之始,勃勃生机势不可挡,而人体肝气应五行之"木"旺于阳春,精力充盛,春季养生如能借助春木旺盛的生发之力以舒展肝气,可起到事半功倍的效果,而这种能量,起到鼓舞调理全身正气的作用,绝非一般药物的助力可比,所以春令养生的重点是养"肝"。     

某部队幼儿园幼儿膳食营养调查

目的：了解部队幼儿园的膳食营养状况,为幼儿园调配合理膳食提供依据。方法：采用查帐法调查1999年春（3月）,夏（6月）,秋（9月）,冬（12月）不同季节的膳食情况,数据用YL－Ⅱ型营养医疗计算机处理,并与中国营养学会制订的营养素供给标准^[2]进行比较 评价。[结果]平均每人每日热量与营养素的摄入量,除夏,秋,冬三季视黄醇当量未达标,夏,冬两季脂肪摄入量略高外,其余均达到供给量标准,结论：170名幼儿的膳食营养状况基本达标,摄入的热量可满足幼儿生长发育的需要,但应增加维生素A与胡萝卜素的摄入,防止脂肪摄入过多。     

夏哥哥的本领真出奇

正"立夏啦!立夏啦!夏天开始了。"不知是谁大声喊着。自然王国每年都举行春、夏、秋、冬四季接力赛。看!夏哥哥的本领真出奇,他从温柔妩媚的春姑娘手中接过接力棒,开始施展自己的才能。他首先从太阳公公那里要来充足的光和热,把白天的时间渐渐变长,使     

春养肝，夏养心．四季养脾胃——夏季与您谈谈中医养胃

中医讲究季节养生,五脏对应五时,即“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃”。所以夏季养生不仅养脾胃,还要顾及心阴的养护。     

喝什么茶 四季有别

<正>我国民间有句老话:"当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶",这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,却不知道饮茶还有学问,如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。     

空调车间气象条件卫生标准的研究

通过对成都和北京地区部分厂矿空调车间的５８３人在春、夏、秋、冬四季进行了调查，并于春季在实验室进行了研究。根据受试者温热感觉级、皮温和皮温差，提出了春、夏、秋、冬四季的主观至适温度和生理至适温度。经综合评价后，订出了空调车间四季至适温度建议标准，并对空调车间的相对湿度和风速作了规定。