而今迈步从头越

斗转星移,岁月如梭,抚今思昔,辞旧迎新.人们常常在岁月交替之际,对"昨天"作一番"回顾与反思",对"明天"有一番"期待与策划".我想说的是:"今天"是"昨天"的总结,"今天"又是"明天"的开始.86400秒以后,"今天"就成了"昨天","明天"成为了"今天",而新的"明天"又在向我们招手,这就是"昨天"、"今天"与"明天"的辩证法.     

心静人自在

正想要拥有一颗自在的心,首先要学会"看得淡",才能在"看得开"中,享受"看得远"所斩获的成果,也才能在"澹泊明志"中,顺利找到自己的指南针;心静自在的人,当然不会为五光十色所迷惑,得以在"事贵专精"的努力     

慢生活找到平衡和乐趣

"慢生活"是相对于"快生活"而言的。"慢生活"强调人们把握一定的生活节奏,有劳有逸,有张有弛,不要把自己的生活安排得满满的,给自己留下一些"浪费"的生命空间。"慢生活"者不会因没完成某件事情而焦头烂额,不会拿健康去拼人生。"慢生活"潮流的发源地在意大利。1989年,意大利作家卡罗·皮逖尼为了抗议在广场上新建的一家麦当劳,在小镇巴沃罗发出"即使在最繁忙的时候,也不要忘记享受家乡美食"的呼吁,并成立了"     

中秋节与“团圆饼”

根据我国的历法,农历八月在秋季中间,为秋季的第二个月,称为"仲秋",而八月十五又在"仲秋"之中,所以称"中秋"。中秋节有许多别称:因节期在八月十五,所以称"八月节"、"八月半";因中秋节的主要活都是围绕"月"进行的,所以又俗称"月节"、"月     

让生活节奏慢下来

<正>时下,忙忙碌碌的快节奏生活已经被大多数人所认同,尤其是在大城市,"快"早已形成了一种躲避不开的潮流。许多人在紧张的工作背景下,凡事突出一个"快"字:饮食"快餐化"了,娱乐"快餐化"了,阅读"快餐化"了,甚至连谈情说爱也在"8分钟聚会""闪婚"等名目下被"快餐化"了……医学研究表明,生活节奏的加快和社会压力的增大,已然严重影响到人们的身体健康,在发达国家和城市中,除了确诊的患者外,常人眼中的健康者有一半左右处于"亚健康"状态。     

契约精神

几年前,在参加一位海归经济学者授课时,我向学者提问:"您在国外最大的感受是什么?"他说"契约精神"。现在回想起来这可能是他在国外生活中感触最深的东西。儒家文化强调守信,"信"被作为"五常"中的重要内容确定下来,但儒家的"信"更多是在"诚信"意义上提出的,并不相似于西方的"契约"。契     

健康传播需要科学精神

"大师"背影在我们有限经历的这个时代,在健康养生领域,似乎从来不缺打着治病救人旋号招摇撞骗的"大师"。继张悟本、李一、刘逢军之后,又一位"健康教母"马悦凌在媒体曝光后褪去光环。实际上,这些"大师"并不是孤身作战。近年来,见诸媒体报道或者还在民间     

WOW!宅在家中来“野营”

正本来说要去野营,结果下雨了,那么就和孩子在家里举行一场"户外野营"吧!别样的"露营"在客厅里搭上帐篷,找几个卫生纸用完后的卷筒,堆在一起,在上面放一盏圆柱状的灯,打开后,是不是立马有了"在外堆篝火和露营"的感觉?如果家中没有帐篷也没关系,找一块没用的床单,铺在餐桌上,让边缘一直垂到地板,在上面开"两个窗户"和"一扇门",怎么样?一个很赞的帐篷就做好了!柳树底下来野餐在墙角粘上"树干",将绿色的皱纸剪成长条状,粘在天花板的"树枝"上,当作"柳条";在"大树"底下铺上绿色地毯当草地;准备好野餐布,摆上果汁、汉堡、三明治、水果……足不出户,也可     

柜员制在医院住院结算中的应用研究

"柜员制"已在银行、电力、邮政和交通行业得到成功运用,但在医院住院结算中推行"柜员制"全国尚无文献报道.课题组对"柜员制"在医院住结算中应用的相关问题进行了深入、系统的研究,探讨"柜员制"在医院住院结算中应用的可行性,为该方法在医院住院结算中的推广提供思路.     

“三九贴”也有适应证

"三九"天要来了,一年之中最冷的时候要到了。各地中医院或中医科都在积极准备"三九贴",各地患者也在提前预约挂号。然而,"三九贴"也有宜忌,为此,我们特地为读者讲讲正确应用"三九贴"的事项等相关问题。"三九贴"及其治疗原理"三九贴"是一种穴位贴药疗法,即在"三九"里每"九"的第一天,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同     

国际非政府组织参与全球健康治理的工具研究

非政府组织在全球健康治理中发挥着日益重要的作用。本研究筛选了10家在全球健康事务中有重要作用的关键非政府组织,总结非政府组织参与全球健康治理的工具,包括:"产生知识和证据"、"合作"、"参与"、"协商一致"、"透明性"、"组织建设"、"制定政策或战略方向"、"责任"和"规制"九个维度。实施型、倡导型、支持型和综合型非政府组织在参与全球健康治理的工具选择上具有共性和各自侧重点。中国应努力培育本土非政府组织,同时应注重其"透明性"、"参与"与"合作"。     

情境创设中的"三味"融合——谈生活资源的开发和利用

受黄巧艺老师的"创设情境融合'三味'"的启发,我认为不仅在语文教学中要把握科学知识,已保留"原味",又要体现语言学习和人文精神有机统一的"语文味",还要使学生在"趣味"盎然的氛围和形式中学习语文,在数学教学过程中也要调制数学课堂的"三味"——"原味"、"数学味"、"趣味".     

新型毒品在我国蔓延的特点及在艾滋病传播中的风险

新型毒品在西方国家被称作"俱乐部毒品"、"舞会毒品"、"休闲毒品"、"假日毒品"、"实验室毒品"或"化学合成毒品"等.目前在世界各国广泛流行,近些年来,中国大陆也呈现泛滥之势.吸食新型毒品者易于发生群体、高频率、无保护的性滥交,极易造成艾滋病的性传播.     

整合优势资源推进重点学科建设

本文总结了军队中心医院在源紧缺的环境下,运用多种优势资源催生规模效益、提升品牌效应、发挥辅射效能,注意强化品牌、前沿和差异意识,妥善处理"市场"与"战场"、"重点"与"普通"、"我有"与"我用"的关系,医院重点学科建设在数量和质量上均取得明显进展.     

大姐配小弟 性爱甜如蜜?

调查显示,多数人对"姐弟恋"的定义是"相差一两岁",3岁以内"可考虑",5岁以上"不接受"。专家指出,女大男小的"错峰相爱"性爱会更和谐,但要终生相守却困难多多。在娱乐圈已司空见惯的"姐弟恋"模式,如今在普通人中悄然流行,且多数呈现出女强男弱的状态,年龄相差在10岁以上的"姐弟恋"也不罕见。专家指出,男性性能力高峰出现在20～30岁,而女性要到30岁以后才进入性能力高峰期。因此,大     

如何预防筋的损伤

现在大家一说到"筋",马上就会联想到肌腱,比如大家平时去菜市场买肉时会说:"我买牛蹄筋儿,我买猪蹄筋儿。"其实,医学意义上的"筋"可不只是肌腱,它还包括肌肉、韧带等附着在骨头周围的软组织。在老百姓的日常生活中,游泳时小腿肚子突然抽起来,大家几乎都会说小腿肚子"抽筋儿"了,在农村还有人会说"转筋"了,这里的"筋"显然主要指的是肌肉。"转筋"一词源于《黄帝内     

“品管圈”在药剂科药品安全质量管理中的应用

目的探讨"品管圈(QCC)"在药剂科质量管理中的作用。方法将"品管圈"方法引入药剂科的质量管理工作中,在各调剂药房按"品管圈"活动的10个步骤实施各项活动,改善药剂质量的管理方式,对比分析药房在开展"品管圈"活动前后的药剂质量管理情况。结果在开展"品管圈"活动前,门诊药房平均每周调剂差错件数分别为21.75件,在开展"品管圈"活动后,平均每周调剂差错件数为8.85件,明显低于进行"品管圈"活动前(下降了59.31%),差异显著(P<0.05),有统计学意义;调剂药房的工作人员在进行"品管圈"活动后的各项能力评分高于进行"品管圈"活动前,差异显著(P<0.05),有统计学意义。结论在药剂质量管理中应用"品管圈"的管理办法效果较好,降低了调剂药房药剂调剂差错的件数,保证患者用药安全有效,提升了调剂药房药师的工作能力,是改善医院药剂科服务质量的有效方法。     

手术后再次住院的ICD-10编码探讨

在临床诊断病历中,经常会遇见"肾移植术后"、"股骨骨折术后"、"手术后肠梗阻"等诊断.而这类"手术后"再次住院的各种情况编码,在ICD-10编码中是一个比较复杂的问题,值得探讨.     

情境创设中的"三味"融合 ——谈生活资源的开发和利用

受黄巧艺老师的"创设情境融合'三味'"的启发,我认为不仅在语文教学中要把握科学知识,已保留"原味",又要体现语言学习和人文精神有机统一的"语文味",还要使学生在"趣味"盎然的氛围和形式中学习语文,在数学教学过程中也要调制数学课堂的"三味"——"原味"、"数学味"、"趣味".     

谁在给你吹职场“黑哨”

在足球的竞技场上,如果遭遇了"黑哨",我们可以重新来,但在职场中,如果你不幸遭遇了"黑哨",你能否有信心从头再来呢?1.人际"黑哨"——职场"暗礁"这类"黑哨"很普遍,因为在办公室政治的字典里,从来没有什么"合理"、"不合理",只有"巧妙"、"不巧妙"。只要你身在其中,就无法避免地要和不同类型的人打交道。个案:经过几年奋斗,赵晓雨已经升任公司市场部主管,本以为凭借一定的工作经验和专业水平,能在新部门里