中医传统辟谷养生技术对血脂影响初步观察

目的:辟谷养生是中国传统养生技术的一种,对各类慢性疾病有很好的预防及治疗作用。我们开展辟谷养生活动,并观察了辞谷对受试者血脂的影响。方法:辟谷限食期前、辟谷限食期后、辟谷限食期后1个月清展空腹抽静脉血检测血脂,测量体质量等指标。结果:所有受试者辟谷期间血压、血糖水平均轻微下降,并处于正常范围。辟谷期间体质量下降,甘油三酯水平显著下降,辟谷限食期后1个月甘油三酯水平稍有回升,但仍然明显低于辟谷限食期前。辟谷限食期后1个月动脉粥样硬化指数也低于辟谷限食期前。结论:辟谷短期可降低受试者体质量,改变血脂浓度,尤其是甘油三酯的浓度,辟谷限食期后机体血脂代谢状况会得到改善。     

中医传统气功辟谷技术对人体血压的干预研究

正高血压病是临床常见病,严重威胁人类的健康。目前,高血压病的治疗以药物控制为主,而且是终身服药。近年来,临床研究发现中医传统气功辟谷技术对人体血压的调节有积极的作用[1-2]。笔者于2017年8月进行了辟谷技术对血压的干预研究,取得了满意的效果,现报道如下。1临床资料参加观察20人,其中男15人,女5人;年龄18~60岁,平均36.5岁。职业构成:医师或曾有医学背景的15人(其中教授1人,副教授3人,主任医师1人,副     

辟谷养生对人体机能影响的观察

辟谷养生对人体机能影响的观察浙江省温州市辟谷养生课题协作组赵承来辟谷是指不食五谷，只食少量水和干鲜果品、蔬菜等的一种独特的气功修炼方法，在温州市卫生局组织下，市医药科学研究所、市气功疗养院、市气功科学研究会联合组成温州市辟谷养生课题协作组，对２７名进...     

辟谷技术中医文献考

文章以《中华医典》(第五版)电子版收录1 156部中医文献为资源,参考现代对辟谷养生研究成果,以药物功效、具有辟谷作用的方药、服气辟谷为分类依据,梳理出历代本草、医书中收载的辟谷相关内容,并对其进行分析整理.提出服药辟谷需连续空腹服药,从药物安全性角度考虑是不适宜的,也符合古代医书所谓指辟谷修炼者言之,非恒人所能耳...     

传统中医运动养生研究评述

近年来国内外学者对传统中医运动养生的理论基础及独特风格进行了广泛的研究,认为传统中医运动养生对于强身健体以及防病治病都有重要意义。     

论道教服食辟谷术对中医"饮食有节"养生思想的影响

服食辟谷术是道门中人追求延年益寿的一种重要的炼养方术,与现代医学的科学控制饮食的思想相吻合。中医养生学历来强调“饮食有节”,其饮食调养和食疗的许多理论和方法受到了道教服食辟谷术的启发和影响。     

基于SCL-90量表研究中医服气辟谷技术对健康人群心身状态影响

目的:观察中医服气辟谷技术对健康人群心身状态的影响。方法:以参加中医服气辟谷治未病技术课题培训班的学员23人为研究对象,在辟谷开始与结束阶段填写心身症状自评量表。结果:与辟谷开始阶段相比,辟谷后期研究对象心身状态明显改观,SCL-90的9项评价因子6项在辟谷前后均出现统计学的改变,其中5项有极显著性差异(P0.01)。结论:初步研究结果表明辟谷可明显改善健康人群心身状态,辟谷技术有望在心身疾病的防治中发挥重要作用。     

辟谷养生对10例健康受试者生理生化指标的影响

目的:初步研究辟谷对健康受试对象一般生理生化指标的影响。方法:选择10名健康受试者完成为期7 d的辟谷养生治未病活动,观察限食期第1天、第7天及限食期后1个月3个时间点受试者生理生化指标改变情况。结果:与限食期第1天相比,限食期第7天10名研究对象体质量、甘油三酯水平均明显下降,1个月后有所增加但仍低于第1天水平,谷草转氨酶、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素、血清肌酐、血清尿酸、尿液酮体水平均显著上升,1个月后下降至接近第1天水平。结论:健康人群辟谷可起到降低体质量与血脂的作用,辟谷还具有生酮治疗作用,辟谷暂时性升高胆红素水平可提高机体抗氧化能力,具有极好的养生治未病应用价值。     

老子养生思想对中医养生观的影响

《黄帝内经》中关于养生的内容颇多，中医的养生观在《黄帝内经》中已自成体系，而《黄帝内经》的医学思想又源于中国的传统哲学思想，老子的哲学思想对我国古代哲学产生着极大的影响，同时他的自然观如“冲气以为和”“道法自然”“受静笃”等对中医养生学说有巨大的影响。     

当中医养生邂逅传统节气

正前不久,二十四节气被列入“联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录”,这世间的四季轮转,向世人昭示着炎黄子孙的灼灼智慧与悠久历史。正所谓“一朝出名天下知”,民族的,终于也成为了世界的。地有江河湖海,人有经络血脉,日月之行是万物生。天有寒暑,人有虚实,天地浮沉乃精气神。     

道教养生观对中医养生理论的影响

通过对道教养生思想特色的分析归纳,总结出道教养生观对中医养生理论的影响主要体现在以下三个方面:以顺应自然、与天地合参为养生防病前提;以阴平阳秘为养生防病核心;以精充、气足、神旺为养生防病基础.     

儒家思想对中医养生学的影响

儒家文化的鼻祖孔子是我国古代伟大的思想家和教育家 ,同时还是杰出的养生大师。这不仅因为他生活在生产力相当低下的春秋战国时代 ,仍注重养生而安享“古稀”高年 ,更重要的是他颇具有真知灼见的养生思想为中医养生学奠定了坚实的理论基础。1　孔子的养生思想1 1　养身葆形养心葆神　孔子指出 :“夫寝处不时 ,饮食不节 ,劳逸过度者 ,疾共杀之 ;居下位而上干其君 ,嗜欲无厌而求不止者 ,刑共杀之 ;以少犯众 ,以弱侮强 ,忿怒不息 ,动不量力 ,兵共杀之。此三者 ,死于非命也 ,人自取之。若夫智士仁人 ,将身有节 ,动静以义 ,喜怒以时 ,无害其性 ,…     

传统养生文化对老年人饮食习惯影响

中国目前还是发展中国家,食品安全的监督体系及社会保障水平均不如发达国家,但世界卫生组织近年做出的《世界卫生统计》报告中显示,中国大陆人的平均寿命高于同等发展水平的国家,并且这一数值每年都在上升,这可能与中国传统的养生文化尤其是中医的部分食养文化有着密切的关系,中医部分食养文化深深地影响着老年人的饮食习惯,进而影响了老年人的身体健康,这使得中国老年人的整体健康水平高于同等发展水平国家。     

黄柏外洗对新生儿胆红素水平的影响

新生儿黄疸是新生儿时期常见的症状之一,部分患儿结合胆红素血症可引起胆红素脑病,严重者可留有后遗症甚至致死。笔者应用黄柏煎水给新生儿洗浴对新生儿黄疸早期干预,疗效较好,现报道如下。1临床资料入选病例为2010年5月～10月在本院出生的100例正常足月新生儿,除外难产、生后窒息、头颅血肿、围产期感染、     

论儒家思想对中医养生学的影响

儒学对中医的影响，渗透在相当广泛的领域。以世界观和方法论来讲，它继承并发扬了《周易》的基本思想，对于世界的理解，坚持了有机论、系统论，在这一点上与道家思想是一致的。《老子》讲：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”儒家经典《易传》讲：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。对世界理解的这种“分化观”，易、道、儒三家是一致、一贯的，形成了与西方以原子论为代表的“组合观”截然不同的思想。“气分阴阳”，“一物两体”，是中医的一种深层思想，而它首先是易、道、儒的思想，是易、道、儒的思想在中医学的应用和具体化。儒家思想对中医学的影响，更鲜明地体现为中医文化的人文内容，最突出的有两方面：一是医德，即以“仁者爱人”之精神，施医救人，将“仁”贯于“医”中；     

道家思想对中医养生的影响探析

中医药文化与道家的联系比较密切,道家养生思想对我国养生文化的形成和发展起着重要的作用。道家重视人的生命健康,道家养生具有鲜明的特点,认为养生就是修道,在修道思想中养生有着十分重要的意义,并且是其必不可少的一个重要组成部分。《养性延命录》中说:养生者慎勿失道,为道者慎勿失生,便很好地诠释了养生与修道是一个有机的整体,即人们通常所说的道与生相守,生