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刘芳 《人人健康:医学导刊》2010,(7):26-26
1.油炸类:老年人味觉明显减退,因此都喜欢吃油炸类味道浓的食品。但是,这类食品含脂肪量过高,一次食入较多的高脂肪食物,胃肠道难以承受,容易引起消化不良,还易诱发胆、胰疾患的复发或加重。另外,油炸食物产热量高,老 相似文献
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陆阿姨今年52岁,在街道居委会工作,平时喜欢组织街道里的中老年人搞些文艺活动,最起劲的就是带领大家跳集体老年街舞,每天晚上在社区地铁口的广场上都可以看到他们的身影。几个月下来,陆阿姨开始感到双侧膝关节出现轻微的酸痛,自家的四楼楼梯爬起来有点不自在,她也没很注意。随着时间的推移,她的膝关节疼痛似乎越来越明显,楼梯似乎也成为她每天回家的"障碍"。一天,她和舞友们谈起此事,一个老娘舅说:"你这个一定是缺钙,女同志在这个时候最容易缺钙了,补钙一定会好。"回到家后,她对女儿说了此事,她女儿也附和说:"报纸杂志说,女同志过了50岁出现的关节痛多数和缺钙有关。”听了这么多人都这样说,陆阿姨下定决心要补钙。 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2010,(7)
随着生活水平的提高和医学知识的普及,老年人已越来越注重养生保健。由于许多指标的高低与糖尿病、心脑血管病等慢性病有很大关系,因此很多老人对这些指标一味求低。这样做就保险吗?医学专家对此持否定态度。 相似文献
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陆阿姨今年52岁,在街道居委会工作,平时喜欢组织街道里的中老年人搞些文艺活动,最起劲的就是带领大家跳集体老年街舞,每天晚上在社区地铁口的广场上都可以看到他们的身影。几个月下来,陆阿姨开始感到双侧膝关节出现轻微的酸痛,自家的四楼楼梯爬起来有点不自在,她也没很注意。随着时间的推移,她的膝关节疼痛似乎越来越明显,楼梯似乎 相似文献
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不少人生病后多进行自我“药疗”,即在没有医生指导的情况下使用非处方药物。对此,专家指出,由于目前药品种类繁多,普通市民缺乏相关医药知识,自我“药疗”存在一些误区和风险,市民在身体不适时应及时到医院治疗。 相似文献
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初入股市,两万元炒了一场梦45岁的玉兰,和丈夫玉奎10年前远离家乡,来到大连打工创业。5年前,他们买了一套二手房。日子虽然不算富裕,也算有滋有味。去年年底,玉奎的朋友使劲儿撺掇他炒股:我跟你说,现在的股市,白痴都能赚钱!像咱这样的普通百姓,只有进股市才能发财!也是,那时节股市真是有点疯了,大盘指数节节攀升,证券交易所人潮汹涌,街头巷尾到 相似文献
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豆腐是中国的传统食品,它以其高蛋白、低脂肪、低热量、低胆固醇的突出优点而成为公认的理想食品,受到人们的青睐,并成为科学界一致推崇的美味保健的营养佳品. 相似文献
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很多人听到“肿瘤”两字,会把它同死亡联系在一起。实际上,随着医学的发展,肿瘤并非不治之症。通过手术、服药等正确的治疗手段,很多肿瘤病人能够延长生存期,甚至能够治愈。
肿瘤病人的服药应该遵医嘱,不可乱服药物,如果服用了与治疗和病情相抵触的药物,不但起不到治疗效果,反而会影响病情。另外,肿瘤病人的治疗往往需要经历较长的一段时期,是分疗程的,病情也在治疗中不断变化,故应根据具体情况,遵医嘱停药、换药。一般而言,肿瘤病人除了特殊治疗需要住院外,在家治疗时间较多,因此,了解一些用药知识很有必要。肿瘤病人家庭用药应注意以下三个方面。 相似文献
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夏季天气炎热,在外旅游时跋山涉水、终日奔波,体力消耗特别大。再加上陌生的生活环境、频繁变更j的居住条件、不习惯的饮食易导致人体生物钟的变化; 相似文献
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干燥的热风,地面反射的刺目白光……炎热的夏季已经到来。最近,来中医院就诊的“上火”患者呈直线上升。患者大多表现为口臭口苦、便秘、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等,这是为什么呢?为什么夏天容易上火呢? 相似文献