科学育儿防肥胖

<正>少年儿童肥胖发生的危险期常在胎儿后期和出生后第一年、5~7岁和11~12岁三个阶段。如果孩子在这几个关键时期因过量饮食致使脂肪细胞超量生长,过后任你想尽办法减肥,也只能让脂肪细胞的体积略有缩小,数量上不会有任何变化。一旦停止减肥,这群饿"瘦"了的脂肪细胞会很轻易地恢复原貌,这就是儿童肥胖很难纠正的原因所在。因此,预防儿童肥胖应从孕期开始。特别是妊娠后期,孕     

科学育儿不等式

望子成龙是每个家长的愿望,但在科学育儿问题上,许多家长存在着一些错误的概念.现就家长在科学育儿方面常见的一些误解列举如下,供大家参考. 顽皮≠聪明儿童过分顽皮并不等于天真活泼,也不比普通儿童聪明.顽童绝大部分是由于父母过于溺爱的结果,他们任性好动,易于激怒,喜欢闹事,成年后完成高等教育及找到理想职业的人较少.     

科学育儿不等式

望子成龙是每个家长的愿望,但在科学育儿问题上,许多家长存在着一些错误的概念。现就家长在科学育儿方面常见的一些误解列举如下。△顽皮≠聪明儿童过分顽皮并不等于天真活泼,也不一定比普通儿童聪明。顽童绝大部分是由于父母过于溺爱的结果,他们任性、好动,易于激怒,喜欢闹事,成年后能完成高等教育及找到理想职业的人较少。     

科学育儿点点滴滴

●宝宝睡眠的枕头要适应其生理特点 出生不久的宝宝,除了睁开眼睛吃外,几乎一天到晚都闭着眼睛在睡,即使长大一些,也还是睡眠的时间长。如何让其睡得好,睡眠用的枕头不可小视,正确地使用枕头,有利于孩子头部的血液循环,协助调节神经、体液的代谢活动,帮助宝宝尽快进入安谧的梦境,睡得更香更甜。 不少人认为:宝宝个子小,用的东     

科学育儿两法则

宝宝已经13个月了,从呱呱坠地到今天已蹒跚走步,每一天都是奇妙无比的成长历程,而伴随着父母的是艰辛的旅程,却饱含了无比的甜蜜、喜悦和幸福……     

秋季防肥胖

肥胖既有碍人的形体美,还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等文明病,是人类健康的大敌。人的肥胖会随着季节的变化而有所改变,有关专家指出,秋季是容易发胖的季节,肥胖者更应注意减肥。每年夏天,人的体重都会有所减轻,哪怕是肥胖者也是如此。这是由于天气炎热,人们活动量增加,     

防肥胖应先防超重

由于肥胖可引发现代病,所以许多肥胖者采取不同的方式在“努力”减肥。但绝大多数人却忽视了一个较为重要的问题,即在出现肥胖之前防超重。减重要趁早,试想一个100公斤的肥胖者,走路时还上气不接下气,再让他运动,就有点困难,所以不如未雨绸缪,在超重时就开始预防。     

不科学的种种育儿方法

有些缺乏育儿知识的家长,虽出于对孩子的爱心,却采用不科学甚至是有害的养育方法,使孩子受到了这样或那样的伤害,这种现象不仅在农村常见,在城镇也并非少见。 常见的错误育儿法有以下几种: 1.不洗澡:本来孩子出生2天后,就应天天或经常洗澡,以清洁皮肤,并促进血液循环,有利于孩子更快地成长。但是,在我国尤其是北方,有不少家长怕孩     

“科学育儿”的误区

“条条大路通罗马”，只要能教好孩子，就允许百花齐放，但“科学育儿”也要谨防误区。     

科学育儿学会说“不要”

☆不要给孩子喝啤酒 很多人都爱喝啤酒,认为啤酒是“液体面包”。啤酒能帮助消化,含有大量维生素B、磷、钙等有益于健康的成分,但是这并不能抵消啤酒给儿童带来的负面影响。给孩子增加营养,可以从胡萝卜、豆制品、白菜、水果、肉类等食物中补充,不能给孩子喝啤酒。如果从幼年养成饮酒的习惯,既不利于其身体健康,也不利于心理卫生,会促使孩子成年后酗酒。一家人欢宴时,可以给孩子喝些不含酒精的饮料。     

科学减肥 吃掉肥胖

夏天来了，“减肥”又成为一个热门话题。减肥要讲究科学，决不是向肚子抹点什么乳，吃点什么药也叫“科学减肥”。饥饿、剧烈运动、针灸按摩、咧j旨手术、药物等等减肥法，造成的结果无非都是泻水通便、搜刮肠胃，容易引发消化系统和代谢系统疾病。虽然当时可以显得瘦了些，但一旦停止，就会引起反弹，很难算为科学。     

控制肥胖讲科学

肥胖是一种慢性代谢疾病。在欧美等发达国家肥胖的发病率很高。近年来,随着我国经济发展和人民生活水平的提高.肥胖病也悄悄向国人袭来。导致肥胖的因素1.基因因素:遗传因素在肥胖病中起决定性作用。有研究发现,与BMI     

认识肥胖科学减肥

肥胖被预测为21世纪的流行病和人类健康的第一杀手,胖会引起高血压和糖尿病等疾病。那么到底哪些人需要减肥？怎样测定自己是不是肥胖呢？到底怎样才能算是肥胖？肥胖对身体健康有什么危害？我们一起听听专家怎么说。     

上海市长宁区婴幼儿家长科学育儿现状调查

《中国儿童发展纲要(2011-2020)》指出,要加强儿童疾病防治,改善儿童营养状况,提高儿童身体素质,积极开展0~3岁儿童科学育儿指导。本研究旨在了解家长科学育儿的现状,更好地为儿童健康服务。     

科学育儿讲座对儿童生长发育的影响

目的:研究科学育儿讲座对儿童的体格发育、发育商、患病率的影响。方法:将在儿童保健科就诊的0~3岁的婴幼儿随机分为观察组和对照组。观察组306例定期接受育儿知识讲座,对照组304例未定期接受育儿知识讲座,对照组只进行正规的系统保健,观察组在系统保健基础上定期对父母进行科学育儿讲座。在系统化管理过程中记录两组婴幼儿的生长发育情况、患病情况、并对两组的发育商进行对比,同时采用调查问卷的方法对家长进行问卷调查。结果:经常参加科学育儿教育的家长能够较好的护理婴幼儿、科学的添加辅食、对于婴幼儿的常见病能够做到早预防、积极治疗,依从性好,从而使婴幼儿患病率明显低于对照组。在体格生长方面,两组间的身高、体重均值与WHO标准接近。观察组小儿发育商明显优于对照组。结论:应大力宣传科学育儿知识,早期教育可以促进婴幼儿的感知觉、运动、语言和社会交往能力,增加亲子依恋,促进小儿神经心理的发展。健康教育可以增加家长对系统保健工作重要性的认识,增加家长的依从性,积极做好科学育儿-健康促进、疾病干预一体化的服务模式。     

育儿

父亲对孩子的影响力是母亲的50倍 美国心理学家发现,个人成就20％取决于后天努力,80％取决于父亲。作为孩子生命中“重要的人”,同样一句肯定的话从爸爸口中说出来的影响力是妈妈的50倍。妈妈影响孩子是否能成为独立的人,而爸爸则塑造孩子对生命的看法,关系到人格的形成。     

民俗育儿VS科学护理——为90后妈妈讲解“育儿新经”

<正>豆豆刚出生没几天,家里就来了许多亲戚探望。见到宝宝可爱,一些人忍不住伸手云摸豆豆的脑门。每当这时,豆豆妈都紧张地制止。原来婆婆老早就叮嘱,宝宝的囟门,也就是"天顶盖"的地方是新生儿的命门,不允许碰,一旦碰了会使宝宝变哑。豆豆妈还听老人说,头垢有保护宝宝前囟门的作用,决定先不把它洗掉。     

肥胖中年女性需防胆结石病

胆石病是胆道系统结石性疾病的统称，该病不仅发病率高，而且并发症多。胆石病高危人群是肥胖的中年姐女。 专家指出．女性40岁以后性激素的分泌会比以前减少。性激素会影响胆囊的排空收缩能力，还会影响胆汁的成分，一旦肝脏分泌的胆汁酸减少，就会增加结石形成的可能。