让您的"心"健康跳动

目前,心脑血管疾病已成为导致人类死亡的首要原因.全世界每年有1600万人死于心脑血管疾病,占总死亡率的50%以上.据统计,我国每年死于心脑血管疾病的总人数是260万人,每小时有300人被心脑血管疾病夺去了生命.并且该病的发病率呈逐年上升趋势,年龄呈年轻化.     

解惑心脑血管健康

在“2005北京国际心血管病论坛”上，国家卫生部副部长王陇德披露了一组令人吃惊的数字：从1958年到现在，中国的高血压患病率增加了3倍，心脑血管疾病增加了4倍，因心脑血管疾病死亡的人数占中国总死亡率的50％，是致残的首要原因，每年耗费近300州乙元人民币。当前，平均每12秒就有一位中国公民被心脑血管疾病夺去生命，每22秒就有一人因此丧失工作能力，全国每年因心脑血管疾病死亡人数在260万以上。这些数字向人们敲响了警钟：心脑血管疾病就在我们身边，它已经成为威胁人类健康的无形杀手!     

心血管病对健康的危害

2005年北京国际心血管病论坛上,国家卫生部副部长王陇德披露了一组令人吃惊的数字:从1958年到现在,中国的高血压患病率增加了三倍,心脑血管病增加了四倍.因心脑血管疾病死亡的人数,占中国总死亡率的50%.是致残的首位原因,每年耗费近3000亿元人民币.     

糖尿病人的健康教育

近年来糖尿病发病率日趋上升,已被公认为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大“健康杀手”。随着人们生活水平的改善,健康意识的增强,糖尿病的健康教育在治疗中的作用日益得到重视,已成为糖尿病康复的重要组成部分。本文对糖尿病的健康教育简述如下。1心理健康指导让病人了解糖尿病的有关知识,使其明白情绪波动不利于血糖的稳定,应以积极的态度正确对待,让病人坚信糖尿病虽不能根治,但可通过饮食、运动、药物治疗控制血糖,防止病情发展和预防并发症的发生,病人可以和正常人一样享受高质量的生活、益寿延年。2饮食与生活指导向病人讲明饮食治疗…     

挥别2005 点破25个健康“疑案”

在健康领域，有一句话越来越为大家所熟知，这就是：“许多人不是死于疾病，而是死于无知，”回首正要离去的2005年，我们对于健康知识的掌握又增加了多少呢？我们是否还认为主食吃得越少越好？我们是否已经清楚饭后到底该不该百步走？打流感疫苗究竟还管不管用？靠输液就可以预防心脑血管疾病吗……这诸多的健康”疑案”，我们是不是已经破解了呢？这恐怕还是个问题。     

吃“油”决定健康

随着生活水平的提高．人们越来越重视饮食对健康的影响。对于我们每天都要消费的食用油来说，消费者的观念已不仅仅停留在真伪这一基本要求上。营养与保健功能被提到了首要位置。人们逐渐意识到：饮食不均衡这一粮油食品安全的最大隐患像一支无形的黑手正在或已经伸向人们的健康。它直接或间接地导致了心脑血管疾病、糖尿病及癌症等重大疾病的高发。其危害性不仅仅是一时一事，而是广泛、持久的。但是，面对市场上琳琅满目的各种食用油。我们广大普通消费者应如何利用它们来保障自己的健康呢？[编者按]     

茶多酚为您的健康加“酚”

老年人常见慢性病主要有恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病三大类．这些疾病的发生和体内氧自由基泛滥有一定关系。因此．清除过量氧自由基．减少体内脂质过氧化物生成．对预防各种慢性病意义重大。从茶萃取的茶多酚胶囊中加入脂溶性茶多酚,对各种氧自由基如超氧阴离子自由基、羟基自由基、脂质过氧化自由基等有清除作用．效果更好。因此．补充高效抗氧化物茶多酚,     

远离健康的“头号杀手”——冠心病

冠心病是一种严重威胁人类的常见病、多发病，长期威胁人类的健康，甚至生命。据统计，我国每年死于心脑血管疾病的人数高达260万。由于其发病率高、死亡率高，已成为人类健康的“头号杀手”。深受人们喜爱的相声大师马季、侯耀华等都是因为冠心病发病而猝死家中。当冠心病悄然而至，我们能否捕捉到它的蛛丝马迹，本期健康讲坛由山西省心血管病医院副院长，心内科主任李保为您主讲。     

“给力”的健康膳食——地中海膳食

许多研究发现，长期坚持地中海膳食模式的人们，其心脑血管疾病．老年痴呆和糖尿病等疾病的发病率很低。这种以水果、蔬菜、鱼、橄榄油．奶制品为主，辅以少量肉类的膳食模式，不但可以让人获得均衡的营养，     

您的肾脏健康吗

影响肾脏的危险因素 肾脏是比较娇弱的，许多原因如感染、药物、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、痛风以及心脑血管疾病等都会影响到肾脏，导致急性或慢性损害。     

茶多酚：为您的健康加“酚”

老年人常见慢性病主要有恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病三大类,这些疾病的发生和体内氧自由基泛滥有一定关系。因此,清除过量氧自由基,减少体内脂质过氧化物生成,对预防各种慢性病意义重大。茶多酚胶囊中加入脂溶性茶多酚,对各种氧自由基如超氧阴离子自由基、羟基自由基、脂质过氧化自由基等有清除作用,效果更好。因此,补充高效抗氧化物茶多酚,对预防上述三种慢性病非常有益。茶多酚至少对以下6种疾病防治有益。     

别让胶原蛋白流失偷走您的健康

三八妇女节随着春天温暖的脚步到来了，女性这一充满了慈爱和温柔的角色又走到了人们关注的前台。女性，尤其是老年女性在家庭、社会都扮演着不可或缺的角色。然而，步入老年，各种生理疾病也随之而来，骨质疏松是侵蚀着她们的身体疾病之一，而皮肤松弛、变皱、变粗糙等衰老现象也一天比一天突出。     

健康步入冬季

有关专家指出，从现在到来年的开春，每天清晨起床到中午饭前，都是心脑血管疾病患者“生死攸关”的时间段。     

关注男性健康——揭开男性健康“祸首”前列腺炎之谜

调查显示，目前男科疾病已经成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大男性健康“杀手”，而且临床调查显示，都市人群中前列腺疾病、性功能障碍和男性不育等男科疾病的发病率逐年上升，约有70%的都市男性“办公族”患过男科疾病。 前列腺炎，是男性的常见疾病。据统计，前列腺炎在中青年男性中发病率尤其高，占30%至40%，其中又以慢性前列腺炎及前列腺痛最常见。而50%以上的男性一生中某个阶段都曾被前列腺疾病困扰过。然而很多患病的男性深受我国社会文化的影响，羞于去医院看病，从而形成很大的心理负担，其实，前列腺炎并不是那么的可怕，一切只因大家对这种病的认识还不够。[编者按]     

威胁健康的“四重奏”

<正> 肥胖、糖尿病、血脂异常和高血压是生活中常常见到的四种疾病。大多数人,包括许多患者本人对这几种病的认识都只停留在表面上。我们常常能听到这样的一些说法,“我身体没什么毛病,就是胖了点,无所谓”、“糖尿病不就是血糖高吗,我现在血糖可以,连药都停了”、“血脂高的人多了,不疼不痒,要是老吃药还不把肝吃坏了”、“医生说我血压高,可我什么感觉都没有,习惯了。要是吃药把血压降下来,心脏和脑子会不会缺血?”等。     

健康体检中心电图检查和诊断服务新模式探讨

近些年来中国人的健康意识不断提高,慢性传染性疾病发病率逐年下降,与发达国家形成反差的是心脑血管、糖尿病等慢性非传染性疾病（以下简称慢病）在我国的发病率递增。我国慢病死亡率占总死亡率的80％,慢病占疾病总负担的70％。根据WTO公布的最新资料显示,     

帮您辨识癌的蛛丝马迹

据卫生部的权威部门报道，我国无论是城市或农村，各种癌症的发病率都有逐年上升的趋势，现在与20年前相比增高了1倍多。从全国的各种病因死亡率看，心脑血管疾病居第一位，癌症居第二位（有的城市居第一位），是真正凶残的“生命杀手”，对此我们一定要高度重视，千万不可掉以轻心。     

运动处方让您身体更健康

人到老年，除了合理的营养和有规律的生活起居外，不可忽视体育锻炼。老年人经常进行适当的体育锻炼，可以有效地增进健康，预防疾病和延缓衰老。在此介绍适合老年人的几则运动处方。     

健康建筑:开启健康新理念

也许有人会问:建筑还有健康与不健康之分吗?是的.很多人都知道,寒冷地区的居民心脑血管病高发,可日本一位专家经过调查却发现:居住在日本最寒冷的地区北海道的居民,冬季发生心脑血管疾病者并不多,仅占10％左右;而居住在九州等中部较温暖地区的居民,反而冬季心脑血管疾病发病率较高,接近20％.这是为什么呢?研究发现,北海道的气候...