呼吸吐呐，让肌肤做做有氧运动

做有氧运动可保持年轻健康的体魄,大量充足的氧气除了给全身细胞提供顺畅的新陈代谢,也给予肌肤以充足的能量。缺氧不可人体需要呼吸才能生存,对肌肤来说同样如此。氧气通过肺交换之后,会进入血液通过毛细血管让细胞大量、健康地合成能量,使肌肤呈现健康状态。氧气就像肌肤细胞的生命中枢,当肌肤缺氧时,细胞便会因缺乏生命力而渐渐老化;而当肌肤有了足够的氧气供应时,自然就会减少很多不适现象的发     

冬季：挽救干渴肌肤提案

严冬里肌肤逐渐干燥,就像青春期皮下脂肪分泌旺盛、水分充足的肌肤,到中年后水分却逐渐散失的情形一样。原来,冬季的皮脂分泌要比春夏季少,而且流汗少,因此肌肤表面常出现滋润不够的现象,加之天气一变冷,皮肤细胞的新陈代谢差,保湿力也就不够了。换句话说,干性皮肤或油性皮肤一遇冬季,肌肤的年龄便要增加几岁。在这个不论干性皮肤或油性皮肤皆会面临“干燥”危机     

晒后修复宝贝试用报告

阳光中的紫外线会让肌肤保水力下降,进而引发肌肤的新陈代谢紊乱，就算做了防晒工作。有时仍会出现发红、发痒的轻微晒伤反应，所以,防晒和晒后修复的工作还在持续!本期，听听这五位读者对美容院专业晒后肌肤修护产品或疗程的感受吧。     

IPF，从肌肤免疫力出发

肌肤能力是肌肤先天的免疫能力,若肌肤自身的免疫系统受到破坏,皱纹、斑点、肤色不均这些状况也就在所难免。更糟的是,你会发现自己的肌肤会越来越弱不禁风、吹弹可破,肌肤能力也变成肌肤无力。现在就请走进我们的肌肤能力提高班,以重整你的肌肤能力。     

低温干冷季节的美丽对策

深层清洁与去角质不是夏日的美肤功课吗？怎么秋冬季节还要去角质?在风刀霜剑时节，低温与干燥会使肌体新陈代谢减缓，此时肌肤会快速开启自我防御系统，不断刺激角质层增生，以此来抵挡干冷的环境。这原本是值得嘉许的防卫现象，但却会造成表皮角质堆积，加上紫外线、环境污染等因素，使保养品无法顺利深入肌肤底层起作用，更降低了肌肤的自律活性循环，使肌肤有明显的粗糙触感。     

食物驻颜术

当年龄慢慢变成了秘密,看到胶原蛋白、肉毒杆菌之类可以守住青春的武器.都会眼睛一亮、暗自欣喜时,抗衰老就成为女性所追求的终校目标。其实,人体及肌肤的衰老与新陈代谢时产生的自由基有关。而通过饮食、保健来抗氧化、葆青春,是营养师和生物研究人员共同认可的,所以想要驻颜有术,吃也很有讲究!     

美塑疗法 高效吸收＋深度修复

肌肤衰老主要是由于身体内的不饱和脂肪酸被过度氧化，新陈代谢的能力减弱而导致的。当人们吃下食物，再以氧化作用转变成人体可以利用的能量，消化过程中就会意外地产生许多自由基；此外，环境也会促进自由基的加速形成，比如阳光长期的照射、二手烟及一些化学物质的辐射等。年轻时，身体内会有较好的中和系统来为人体排除自由基，从而降低自由基所造成的伤害。     

雪肤计划

冬季虽然洁白清明, 但同时也寒风瑟瑟,凛冽冻人,对人的脸面肌肤可谓是一个小小的考验。由于气温降低,人体的新陈代谢开始减慢,皮脂腺和汗腺分泌也随之减少,皮肤就易变得干燥粗糙,甚至皲裂。这时极需要做的是适时调整护肤保养品,并且好好计划一下对抗寒风与霜冻的护肤措施。洁面冬季肌肤清洁应适当,切不可过度。油性肌肤的人在夏天宜使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤,但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。中、干型肌肤可选择亲油性洁肤剂,在清除尘垢的同     

歆之白，从内氧出瓷白无痕美肌

肌肤为何泛黄黯沉没有生气？ 肌肤泛黄、黯沉、没有生气，这些都是肌肤缺氧的后果，我们的肌肤在30岁时含氧量就会减少25％，50岁时更要锐减50％以上。肌肤缺氧，是每个爱美人士恐慌的问题，不透气的肌肤将无形中衰老，细胞死亡!     

欧美最流行的十大排毒SPA

皮肤是身体的第一道屏障．护理好皮肤比购买昂贵的衣服更重要。夏季。我们的肌肤一方面增加了流汗的频率，促进了新陈代谢，另一方面也在受到艳阳的灼烧和粉尘的侵袭，所以做一款舒适的排毒护肤疗法．一定会让肌肤倍感舒适，让晒后的肌肤也能很快得到镇静。     

这么做 拥有零毛孔美肌

正脸上肌肤如果油分过多,不仅会使毛孔变得粗大,黑头也会显露出来。再加上天气开始变热,暴晒、汗水等影响,会使脸部看着有些脏,让肌肤看着也会有些粗糙。因此,这个季节一定要注重肌肤清洁,深层洁净肌肤毛孔中的污物,赶走肌肤上的油脂。想要做好这些,就要从日常护理开始,并选择合适的爽肤水敷脸,再配合能够清除黑头的深层清洁,就可以在炎热的气温下,真正做到零毛孔清爽肌肤了。     

歆之白，从内氧出瓷白无痕美肌天山雪莲干细胞巅峰供氧

肌肤为何泛黄黯沉没有生气？
　　肌肤泛黄、黯沉、没有生气，这些都是肌肤缺氧的后果，我们的肌肤在30岁时含氧量就会减少25%，50岁时更要锐减50%以上。肌肤缺氧，是每个爱美人士恐慌的问题，不透气的肌肤将无形中衰老，细胞死亡！     

廿青太 春季肌肤护理的抗衰修复专家

春季气候温暖,"蛰伏"了一冬的肌肤开始苏醒,新陈代谢开始变得活跃,皮脂腺和汗腺分泌也日益增多。加上春天的潮湿,让肌肤面临更多的外界问题,如空气中的花粉、灰尘和细菌等都可能给肌肤带来不利的影响。因此,注重肌肤护理,才能让春天的肌肤健康而美丽。清洁是重中之重推荐:多肽洁肤乳由于春季的温暖和潮湿,加上皮脂腺和汗腺分泌的增多,为寄生在肌肤上的某些菌群的繁殖提供了极为有利的条件,单方面的迅速     

洗面美容法

双重洗脸美容哲学的真谛应该是崇尚简单、摒弃繁杂的。如果面颊清洁,就可以避免许多恼人的皮肤问题。“基本洗脸”的作业分为洗脸、整肤及护肤三部分。洗脸的目的是彻底清除皮肤的污垢,因为肌肤一旦蓄积污垢就会妨碍新陈代谢,引起松弛、皱纹或黑斑等皮肤老化问题。皮肤的污垢可以分咸两种,一种是     

涂抹+运动 延长脸部保质期

正什么都有期限,就像食品会有保质期。过期的食物当然不能吃,过了期的肌肤又会是怎样?其实,肌肤也有保质期,随着时间的改变,肌肤也会出现松弛、皱纹、暗哑等各种衰老现象。若是不加以照料,一个字足以形容——"残"。然而,有些人的肌肤有限日期却更长一点,这是因为他们懂得为肌肤铺路,延缓老化问题。想要把有限日期推后?跟着我们,从现在开始每天为脸部做做运动吧!让肌肤时刻保持青春,将肌肤的保质期尽可能延长多一刻!     

肌肤“越狱”，惊变28天

岁月的打磨、环境的影响使肌肤新陈代谢下降、角质堆积、肤色晦暗、松弛……种种压力导致肌肤犹如陷入一场“生化危机”。     

以五行的名义呼唤美

五脏平衡，身体就会健康。假如某个脏器处于虚弱状念，就会引发身体的蝴蝶效应。算命、取名、买地、买房要看五行，可如今，要想美丽也必须深谙五行主道。当五行养身、五行美容、五行瘦身、五行饮食的概念覆盖在生活的内涵与外延时，地们应该好好补上一课了。金——娇弱白皙肌 令人艳羡的白皙肌肤也有干燥、细纹、易衰老等诸多烦恼，过于苍白的肌肤还会给人营养不良的感觉。     

快速细致毛孔的保养小秘诀

每天早上出门前，趁着汗水、油脂还未分泌．而且也没有使用保养品时。先拿一条已经在冷藏柜冰冻过的毛巾敷在脸上，将脸部肌肤的热气先散去．这样除了可以让毛孔紧致之外．也有提拉肌肤的效果。建议大家不妨平时就多准备几条毛巾放在冷藏柜里，需要时就可以拿出来冰镇一下肌肤。     

春季肌肤抗敏大作战

<正>春季来了,你是否还在维持着一年四季从来不换的护肤方法?是否觉得这个季节肌肤特别干燥、粗糙,还有点痒呢?这其实就是肌肤敏感问题在向你招手,就和脱冬装一样,此时的肌肤也在经受着换季的考验。每年这个时候,很多人的肌肤就会出现不稳定状况——红、痒、脱屑,起红疹、水泡,水油不平     

专家级眼部护理秘决 打造闪亮明眸

肌肤的问题往往是在衰老迹象显露出来后才被发现的,特别是双眼,即使你的脸部肌肤问题不大,但眼纹、眼袋、黑眼圈等这些眼部常见的问题也会让你非常显老。因此,眼部肌肤的养护尤其重要,除了坚持还要不定时的更新,才能延缓和对抗衰老。