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300多年前的法兰西,一个孩子在出生时处于昏迷状态,护士拍了他一巴掌才清醒过来。经过检查,护士预言这个严重先天不足的孩子活不过4天。家人当时连在婴儿额头上洒圣水的洗礼仪式也没做。这个孩子就是后来的启蒙思想家伏尔泰。伏尔泰不仅思维发达,成为启蒙运动的泰斗,而且他那离不开各种药物的生命,竟在这个世界上延续了84个年头!那么,伏尔泰是瞿泽江那么,伏尔泰是怎样获得如此高寿的呢?首先,在与黑暗的社会现实和丑恶的世俗世态周旋的时候,伏尔泰始终保持了一种高贵的优越感和自信心,这是他长寿的第一秘方。他自己解释说:“我笑,以避免发疯!… 相似文献
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巴金(1904—2005)是中国文学史上首指一屈的百岁作家。其长寿之道在何?养精他1927年23岁在巴黎开始创作,在《回忆》一文记有:我每天上午到卢森堡公园里散步。他这种运动生活,一直持续到中年和老年。即使在1967年9月18日文革时63岁,他被红卫兵非法揪到上海江湾,在《随想录·五十五·赵丹同志》记有:“准备26日开批斗大会一两天,我晚饭后照例在门前散步。”如此60多个春秋也坚持着泰然地散步,便是《黄帝内经》中“广步于庭”的养生处方。其作用有如《老老恒言》所指出的“步主筋,步则筋舒而四肢健”,“人散步所以养精”的全身性吸氧运动。他还… 相似文献
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赵德贵!北京西城鼓楼大街号 《中国气功科学》2000,(7)
孙思邈,生于公元581年,卒于682年,世寿101岁。是我国最长寿的一位医药学家。被人们誉为孙真人、药王。孙思邈幼年体弱,因病学医,七岁能诵经史。少年时即精通老子、庄子学说。由于他博览群书,通晓百家之说,青年时代便文才出众、医术高明。隋文帝、唐太宗、高宗曾多次征召,但孙思邈无意仕途,均固辞不就,婉言谢绝。为解除人民的疾苦而奔波各地。同时,他精心集单、验、秘方,经过试验筛选,为后世留下了《千金方》、《千金翼方》不朽巨著,为我国医学宝库中的珍品之一。孙思邈不仅医技高超,博采百家,而且还是个百龄的养生家。他的… 相似文献
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邢小利 《中华养生保健(上半月)》2004,(16)
纪晓岚是清朝乾嘉年间的大才子,他一生的主要成就,一是主持编纂了《四库全书》,一是从66岁到75岁写了五部笔记小说,总称《阅微草堂笔记》。纪晓岚以83岁高龄寿终正寝穴以公元计则为81岁雪,可谓福禄寿考,备极荣崇。纪晓岚能活到80多岁的高龄,生活方式却与现代人提倡的卫生与健康要求大大相悖,这不能不令人称奇。在饮食上,现代人提倡多食蔬菜,少吃肉,但纪晓岚的日常生活却是,每餐只食精肉,配以浓茶,从不吃蔬菜和米面。在卫生习惯上,现代人认为吸烟有害健康,纪晓岚却是一个大烟鬼。那时普通人用的是水烟袋,他嫌水烟袋的容量太小,而且用起来也麻… 相似文献
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<正>物有生驻异灭,人有生老病死,无疑自然法则。因而,彭祖巫咸数百岁,只是痴妄。但人生古来七十稀,已成陈年皇历,而今享受百十数年日月已非梦想。只是这通向百年之旅的是非正误,却耐人寻味。现实中有人为长命百岁而千金于奇珍补品,结果是未见奇效,倒吃出了一身祸端;有人虽天天的粗茶淡饭,却赏尽了人生百年的好风光,这又是缘何道理呢?我手中有一份老龄协会的最新调查报告,接受调查的有270多名百岁老人,最大的都110多岁了。调查的内容涉及起居规律、生活习惯、饮食结构、业余爱好、心理状态、医疗保健等等。答案是他们一般都在晚上9点卧床就寝,以休养身肌恢复体力,早上7点起床去听风沐日散步运动。日常里总要把那衣物居室都收拾得干干净净,一日三餐又少荤 相似文献
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陈佩礼 《中华养生保健(上半月)》2004,(7):22-23
母亲陈倪氏,生于一九○三年五月十二日,今年101岁. 她十八岁嫁到陈家,婚后生有五男二女,现有子孙七十五人,其中玄孙六人,最大的已经十岁,是个五代同堂的大家庭.母亲除有眼疾外,脸色红润、腿脚灵便、耳不聋、背不驼、思维敏捷、讲话流利、记忆力强,村里人称她为"老寿星",总结母亲的长寿之道主要有: 相似文献
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《中华养生保健(上半月)》2004,(13)
母亲陈倪氏,生于一九○三年五月十二日,今年1O1岁。 她十八岁嫁到陈家,婚后生有五男二女,现有子孙七十五人,其中玄孙六人,最大的已经十岁,是个五代同堂的大家庭。母亲除有眼疾外,脸色红润、腿脚灵便、耳不聋、背不驼、思维敏捷、讲话流利、记忆力强,村里人称她为“老寿星”,总结母亲的长寿之道主要有: 相似文献
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<正>毛泽东:坚持运动,热爱游泳毛泽东主席十分热爱运动,尤其是酷爱游泳。他曾发出"发展体育事业,增强人民体质"的伟大号召,鼓励人们加强体育锻炼,提高健康水平。他本人也热爱运动,经常做体操、打乒乓球、散步,尤其喜爱游泳。1956年5月31号,63岁的毛泽东第一次在武汉横渡长江,之后四天内,他又三次横渡长江,并挥毫写下了著名的诗词《水调歌头·游泳》。1966年 相似文献