健康生活当防“缺磁”和“磁污染”

据报道，一些居住在高楼层的人，经常出现烦躁、头痛、失眠和记忆力减退等症状，据研究认为，这与高层建筑中的地磁场减弱有关。科学家们把这种现象称为“缺磁”现象。     

缺镁当防心脏病

芬兰东北部有一个省，在六十年代以美丽寡妇之乡而闻名于世。那里的男子大部分从事伐木工作，呼吸着清新的空气，过着无忧无虑的世外生活，他们的体魄堪称健壮，但出人意料的是寿命却要比其他地区的男子短得多，害得许多美丽的寡妇空守闺阁。据调查，这些男子大多死于心脏病。这里心脏病的死亡率是美国男子的3倍，居世界首位。经多年研究发现，是土壤中的含镁量很低，仅为其他地区的1/3。由于土壤内镁少，人们饮用水和食物中的镁量也就相对不足，而镁却是一种能防止心血管病变的重要微量元素。     

健康生活防"新"毒

新衣:据调查,新买的服装近三成甲醛超标。甲醛是一种细胞毒性物质,除了会引发呼吸道炎症和皮肤炎症外,还可诱发癌症。人们穿上甲醛超标的衣服,甲醛会慢慢地释放     

秋季当防"烂嘴角"

每当进入秋季,一些人容易发生"烂嘴角"(医学上称"口角炎")现象,特别是在北方更为常见.初起时,嘴角出现潮红、脱屑、腐烂,继而口角干裂、出血、疼痛,影响张嘴,甚至给说话、吃饭也带来麻烦. 引起烂嘴角的主要原因是膳食中摄入的维生素B2不足.维生素B2是人体细胞中促进氧化还原反应的重要物质之一,还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢,并有维持正常视觉功能的作用.如果体内缺乏维生素B2,就会影响人体生物氧化的进程而发生代谢障碍,除了可导致口角炎外,还会引起眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等.若是长期缺乏,则可能影响少年儿童的智力发育.     

生活饮用水"红虫"污染原因和预防措施

据居民反映夏秋季饮用水中发现有“红虫”污染 ,而有关生活饮用水“红虫”污染的报道尚少。为了解生活饮用水“红虫”污染的原因 ,探索其预防措施 ,我们于 1 998年开始进行观察。1　材料与方法1 .1　对象　 1 998年～ 2 0 0 0年市区反映生活饮用水中发现“红虫”污染的用户为观     

接种当防"心鬼"作崇

据参与调查的专家分析,此次接种虽有很多孩子出现异常反应,但是除个别人外,各种实验室检查都是正常的.也就是说,他们的症状都是主观的,是较典型的"群体性癔症".分析其原因,主要是由于学生害怕打针,以及等待打针时的焦虑、紧张情绪,使他们产生心理暗示,并形成不舒服的感觉.此时,一旦有同学在现场称"我难受",其他学生就会纷纷响应,这就像传染病一样会迅速蔓延,并且迅速扩大.此后,舆论的关注、社会的重视、住院的免费等等,更加"强化"了他们的这种暗示心理.     

中年人当防"中心视力"下降

"中心视力"是日常活动所必需的,如阅读、驾驶、看时间,或者识别他人的面部特征等.有一种中年人高发的眼病,叫做年龄相关性黄斑变性(AMD),它能引起"中心视力"急剧下降,是引起50岁以上人群重度视力丧失的主要原因.     

警惕人体缺磁

警惕人体缺磁文／＠＠维明在高楼林立、车如潮涌的现代社会，一些人临床表现为顽固性头痛、头昏、乏力、腹泻、皮炎、关节疼痛及全身不适等症状，经专家检查诊断，原来是患了一种现代文明病──缺磁症。像阳光、水和空气一样，人体也离不开磁，人类世世代代生活在０．３５...     

我把健康当"压岁钱"

我是最爱过节的人，虽然有人说，节日是孩子的事情，可是我却怎么也割舍不下对节日的期待。因为，它给我带来欢乐，温馨，还有孩子们拿到压岁钱时欢乐的脸。今年的压岁钱，我准备创个新意，把健康送给他们。     

"V"出健康生活

维生素是维持人体正常生命活动所需的一类低分子有机化合物,它们对保障体内代谢功能有着特殊的地位,它们大多数是生化代谢过程中的重要辅酶,作为酶的一部分在体内参与、调节、控制许多合成与分解代谢。近年来,科学家发现许多维生素对肿瘤有一定的治疗和预防作用,并取得了一定的疗效。不过是药三分毒,营养元素也不例外,所以当我们把维生素片送入口中之前,一定要先了解自己的身体缺什么,该补什么,补多少,以及一些用药的禁忌。     

健康源自"淡"生活

世界卫生组织推荐，每人每天应摄入食盐4～6克。中国盐业有关部门新近公布的一项调查显示，我国人均摄盐量仍然大大高出这个标准。全国吃盐最多的是东北地区，平均每人一天要吃18克盐，摄盐最低的是广东地区，吃盐量为8克，也高出世界卫生组织推荐标准。医学专家普遍认为，摄盐过量已经成为危害国民健康的重要危险因素。     

老年人防缺铬

与铁、铜、锌、锰等元素相比,人们对铬是比较陌生的。其实,铬也是人体所必需的微量元素之一,与人体健康密切相关。 医学研究发现,三价铬进入人体及动物体内后,容易吸附在细胞膜及组织上,并能通过形成有机化合物或铬合物发挥生物学活性,参与糖类、脂肪(特别是胆固醇)及氨基酸的合成代谢,协助胰岛素发挥     

当心减肥"减"掉健康

如今,减肥似乎已成为一种时尚,不少女性为追求身材苗条而盲目减肥。然而,减肥的女人往往忽视了一个最重要的问题——你是否真的很肥。不要把着装上的曲线不够出色,完全归罪于过多的脂肪。减肥也要有科学的根据和方法,否则,减肥也会“减”出病。专家提醒,不当减肥会有以下危害。 妨碍发育 青春期的女孩减肥要格外慎重,此时是一生中最关键的时期,不当减肥可能影响乳房、子宫等第二性征的发育,甚至影响长高,这可是得不偿失啊。这个阶     

当我们的健康"面目全非"时

每天当窗理云鬓，对镜贴花黄时，不要忘了仔细看看自己那张卸了脂粉的脸。只要注意观察，你会发现，许多身体欠佳的信号其实就写在你的脸上。女人在学习层出不穷的美容美肤方法时，千万不要忽略了内在的健康。其实，只有内在的健康才能带来外在的美丽。     

春风和煦 当防流脑

自2004年12月下旬以来，安徽省芜湖、滁州等地的个别学校先后发生局部流脑疫情。其他部分地区也陆续出现散发病例。卫生部要求各地加强流脑监测。     

健康生活防“新”毒

<正>新衣:据调查,新买的服装近三成甲醛超标。甲醛是一种细胞毒性物质,除了会引发呼吸道炎症和皮肤炎症外,还可诱发癌症。人们穿上甲醛超标的衣服,甲醛会慢慢地释放     

生活燃煤室内空气污染及其健康影响

为了解生活燃煤对室内空气污染的程度和特点,探索污染物对人群健康的影响,我们于1988年3月至1989年3月,选择历来以烧煤为主的郴县鲁塘乡鲁塘村和宜章县梅田镇上廖村作为调查点;历来以烧柴为主的郴县香山坪村、宜章县城南乡黄苓岭村和莽山乡西岭村作为对照点,进行对比调查。     

"富翁"袁隆平的健康生活

袁隆平现任湖南杂交水稻研究中心主任,月工资4000元.2001年,他获得了国家首届最高科技奖,奖金500万元,实际上只有50万元归个人所有.袁隆平的财富主要来自于"隆平高科".2000年,中国第一支以科学家名字命名的股票"隆平高科"上市,袁隆平本人持有250万股.今年5月,作为名誉董事长的袁隆平再次获得70万份股票期权,以市值计算,他的身价已经过亿--袁隆平是科学家,但同时也是个亿万富翁.     

健康生活请"减半用油"

最近．营养健康专家提出了“减半用油”的新主张．即在现有炒菜用油的基础上．减去一半的量。全国居民营养与健康调查报告显示,目前我国居民对食用油的摄取普遍过量。上海、杭州、郑州、成都等大城市的凋查显示：人均每日食用油的摄取量都超过了44克．有的地区城镇居民人均食用油摄入量已经是54．6克．高出标准一倍多。而新版《中国居民膳食指南》建议．成人每天的食用油摄入量以不超过25克为好,