能量周期之你我他

对不少人来说,早上起床的确是件非常痛苦的事情,但到了晚上他们却变得很精神。另外一些人则完全相反,他们一到晚上就开始犯困。他们喜欢早起,感觉人特精神,做事效率也高。是不是早起困难就懒惰,而早睡早起就勤劳呢？     

老年人常见精神卫生问题及对策探讨

随着人口增长、经济发展和社会进步,长寿时代也快步向人们走来,人口老龄化将成为人类社会的常态。我国也进入了快速老龄化阶段,关心老年人健康在建设和谐社会中是非常重要的。因此,了解老年人精神卫生特点,重视老年人的心理卫生,做好老年人的精神健康工作就显得尤为重要。首先介绍了目前老年人精神卫生特点,然后分析了老年人所遇到的精神健康问题,最后提出了加强老年人精神卫生保健的合理化建议。     

养生，从＂上守神＂开始

“上守神”就是强调精神因素在养生中的重要性,人的精神与形体是不可分割的,这就要求人们在日常生活中要随时随地做到“恬淡虚无,精神内守”。不为嗜欲所动,就可以保持良好的心理状态。     

卷首语

<正>"生无所息",是一种精神指向。有了这个精神指向,就会有自强不息的信念,就会有不断奋进的动力,就会有坚韧不拔的勇气。孔子应该是"生无所息"的楷模,他兴办私塾,广收门徒,提携后生,著书立说,周游天下,宣扬仁义,夙兴夜寐,马不停蹄,终成一代圣人,中国儒家思想的集大成者。如果他在学业上不"孜孜以求",在行动上不"知其不可而为之",他就绝不会取得震古烁今的成就。"生无所息",是生命进取的法宝,是生命张扬的旗帜,是生命     

希望：精神健康之源

希望,是美的企盼,美的向往,美的追求。一个充满希望的人,精神必定是健康的。一个人如果失去了希望,就会觉得活着没意思,很快产生失落感,身体也会以较快的速度垮下来。反过来讲,一个人只要觉得眼前有希望,生命就有精神支柱,日子就会幸福地过下去,感觉岁月永远是美好的。从退下来     

大力弘扬医学科学精神

作者首先就医学科学技术知识与医学科学精神的关系进行阐述，并提出要大力弘扬医学科学精神。医学科学精神包括：以病人为中心的人本精神；严谨求真的实事求是的精神；继续和实践基础上的创新精神；团结协作的团队精神。大力弘扬医学精神，为医疗事业提供精神动力；促进医学科学技术向正确的方向发展；促进医务工作者提高素质，促进人的全面发展。     

我的“精神艳遇”，我的慰藉

“精神艳遇”的危险性不是不存在,婚姻需要调理,人心更需慰藉,一旦忽略了情感渴求,就容易导致围城出现缺口。     

请你放手

有一个几乎人尽皆知的道理:抓一把沙子在手里,手攥得越紧,沙子就会越快流走;相反,将手微微放开些,沙子就会流走得慢一     

不可忽视“精神缺氧”

人们都知道，氧气是人和动物呼吸所必须的气体，缺少了氧气就会危及生命。但是，还有一种是“精神氧气”，同样不可或缺，缺少了就会损害心理健康。一个人，特别是老年人如若不读书、不看报、不动脑子思考问题，就会引起“精神缺氧”。     

浅谈医务人员的精神需求

注重满足医务人员正当的精神需求,是医院管理者应当思考的一个重要课题。本文结合医务人员的职业性质、工作环境和文化修养等因素,分析了医务人员精神需求的突出特点和主要表现形式,并就如何满足医务人员正当的精神需求进行了探讨。     

精神"太好"也是心理病

最近一段时间,美术老师小雅无明显原因地感觉心情特别好,精力充沛、情绪饱满,一晚上就把一学期的课准备好了,连续几天只睡二三个小时也不觉疲劳。     

晚年结下火花缘

本人多少年来,可谓是称职干部,仅荣誉证书就有几摞。但是回到家里,却被妻子揶揄为＂活木偶＂。因为我除了偶尔爬爬格子,写点豆腐块大小的文章,其他什么特长爱好都没有,就连最寻常的垂钓、下棋、打扑克,都搭不上边儿。11年前我办了退休手续。人不怕老,就怕闲得慌,精神空虚,头发都白得比别人快。妻子亦忧心忡忡,整天唠叨。一次偶然的机会我去了扬州。     

精神出轨的男人有什么明显表现

才一年的新婚期,丈夫对妻子就失去了性趣。有半年的时间两人没有同房了,怎么办？     

学生心理健康障碍因素及心理保健要点

学校在向素质教育转轨中 ,要培养学生良好的心理素质 ,必然要对学生进行加强心理健康教育和心理健康咨询的专题服务。1　学生心理健康教育现代社会对健康的理解不单纯是身体不衰弱、不生病 ,早在 194 8年世界卫生组织宪章中就提出 :“健康不仅仅是没有疾病或病痛 ,而且要有健全的身心状态及社会适应能力”[1] 。从这个健康概念出发 ,健康不仅要考虑个人身体健康 ,而且还要考虑个人心理的健康。江泽民同志指出 :“一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理素质 ,这个民族就没有力量 ,就不可能屹立于世界民族之林”。随着现代社会变化的频…     

恋爱的路还能走多久

肖老师:我是一位二十四岁的女子,说来对我爱情的渴望已久,初中十几岁时就朦胧知道了喜欢剐人的感觉,也有人给我写情书,高中开始谈情说爱。想想那时虽然年少不懂事,但还真有爱情的感觉,看见自已喜欢的人就禁不住面红耳赤心跳加速,对一些英俊潇洒的男孩子也容易产生好感,要是哪一天哪个男孩子给自己写封信就会兴奋上几天,不管他美与丑。大学单业后,开始了成人之后的第一次恋爱,这一次正正经经地进入了爱情的角色,而不再是小男生小女生的纯情精神恋爱。     

10种“坏妈妈”

做妈妈可不是容易的事儿,特别是做准妈妈的,稍不留神,就变成了“坏妈妈”……     

欢喜是养生术中最上乘者

欢喜是身体最好的养分，什么样的营养都比不上欢喜。佛教导我们要生活在欢喜之中。法喜充满，精神百倍；愈欢喜，愈有精神、愈有体力。常生欢喜心，没有忧虑，没有烦恼，你就不会老，不会病，你就健康长寿。     

医疗事故精神损害赔偿的若干问题思考

讨论了医疗事故损害的精神赔偿依据、权利主体以及医疗事故精神赔偿的若干原则。确立医疗事故精神损害赔偿制度,是经济发展、社会进步在法律上的表现,体现了民法有损害就有赔偿的基本精神。     

人生的5个球

试着把生活想像成一个游戏——在空中抛接五只球。它们是:工作、家庭、健康、友谊和精神。你尽量想让它们牢牢固定于空中,很快,你就     

百吃不厌热干面

武汉人永吃不厌的是一碗热干面,其程率远已超越了"过早".对于武汉人,热干面不是食品而是精神寄托,或口味觉依赖,视为味觉上的故乡.武汉人远在他乡每思及热干面,就会泪流满面.