哪些人不宜喝牛奶

牛奶蛋白质具有过敏性,其中大部分是不易消化的酪蛋白,而且牛奶中的脂肪球较大,不易消化吸收。牛奶中还含有低价挥发性脂肪酸也较多,对肠道有刺激作用,所以有许多人不宜喝牛奶,包括: 1.对牛奶过敏者。可见于正常人,更多的是过敏体质者,尤以婴幼儿为多。这些人喝牛奶后可出现腹痛、腹泻等胃肠道症状,甚至有哮喘、鼻炎等呼吸道症状以及湿疹、荨麻疹等变态反应。     

哪些人不宜喝牛奶

牛奶是一种营养佳品,但对有些人来说,却只能望“奶”兴叹。特别是消化系筑疾病患者应慎用。有下列情况者,一般不宜喝牛奶。 1.对牛奶过敏者 可见于正常人,更多的是过敏体质者,尤以婴幼儿为多。这些人喝牛奶后可出现腹痛、腹泻等胃肠道症状,甚至有哮喘、鼻炎等呼吸道症状以及湿疹、草麻疹等变态反应。     

酵素（酶）：“强壮”胃肠道 防过敏

过敏,是现代人常遇到的健康问题。有些人吃到鸡蛋就会出现荨麻疹,喝牛奶就腹泻,也有人一遇上空气中的花粉就不停打喷嚏或流鼻水。由于每个人的体质不同,过敏原也不相同,可经由消化道、呼吸道或皮肤入侵等途径进入人体引起过敏．除了消极地避免接触这些过敏原外,我们究竟还有哪些方法,可以预防过敏呢？     

牡蛎餐:男人最好的滋补盛宴

一天一袋牛奶已经成了80%的人每日早餐必备。但是有些人生来就不喜欢牛奶,有些人对牛奶过敏,有些人因为返流性食管炎就不适合喝牛奶。怎么办?"啜饮"海底牛奶——牡蛎。牡蛎生来只有雄的,没有雌的,毋庸置疑,吃它比喝牛奶对男人的益处更多。     

4问幼儿喝牛奶

孩子一天天长大,父母开始考虑用牛奶喂养,但常常存在以下的疑问,幼小的孩子多大可以喝牛奶?喝什么牛奶好呢?1宝宝多大可以喝牛奶?通常说来,在1岁以内的宝宝不宜喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收,也不利于宝宝生长发育。此外,牛奶还可能是宝宝奶蛋白过敏的诱因。6个月以上的宝宝可以让他慢慢适应牛奶,但前提是宝宝在喝过牛奶后没有出现过敏的症状。先从一小勺开始,再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝宝满2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300～350克。     

饮用牛奶容易拉肚子是过敏了吗?

正66岁的米大娘在最近体检的时候,医生说她有骨质疏松症,建议多补补钙,米大娘的女儿就给她购买了一些进口牛奶,但是每次喝了之后米大娘肚子就开始有些不舒服,有时还会拉肚子。米大娘担心这是不是过敏了?牛奶还可以再喝吗?其实米大娘所担心的喝牛奶肚子不舒服、拉肚子是否是过敏,是人对牛奶的乳糖不耐受出现的胃肠道     

乳糖不耐受者,教你喝牛奶

随着年龄的增大,快奔四十岁的我,开始退渐意识到喝牛奶及补钙的需要．不想出现许多同龄人因骨质疏松而引起的烦恼．我喜欢喝牛奶,也知遘喝牛奶有许多好处。但我对牛奶一直过敏,每次喝都会肚子痛。     

牛奶蛋白过敏?别慌,总有办法呵护好你的小天使

牛奶,最古老的饮料之一,被誉为"白色血液".牛奶是我们生活中必不可少的营养品,也是婴幼儿健康成长的关键一环.可是,有些婴幼儿喝牛奶之后会出现腹泻、腹胀、黏液便、血便等症状,这可能是乳糖不耐受导致的,还有一种更为严重的情况是婴幼儿对牛奶蛋白过敏.乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏由于表现出来的症状比较类似,算得上是一对"难兄难弟"...     

乳糖不耐受婴幼儿可尝试喝酸奶

正通常,在母乳不足的情况下选择牛奶喂养是普遍的喂养方式。但有些孩子喝牛奶后会出现肚子胀、拉肚子,这不是牛奶过敏,而是乳糖不耐受的症状。乳糖是一种双糖,广泛存在于哺乳动物的乳汁中,进入人体后,在小肠内被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖才可以被吸收。婴幼儿通常都可以正常合成乳糖酶,因而可以消化吸收母乳中的乳糖。断奶以后或在母乳不足的情况下,体内乳     

先吃面包还是先喝牛奶

牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适,且最容易被人消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究,方法不妥,效果就会大打折扣。专家认为,喝牛奶最好不加糖。否则,不但不易被消化吸收,还会滞留在消化道中,影响肠胃功能。牛奶可加热,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,不易被人体吸收,早餐不要只喝牛奶。空腹喝牛奶会加速胃肠蠕动,造成吸收不良。正确的方法是:早餐先吃面包、糕点等,再喝牛奶,这样会使营养更加平衡。同时,喝牛奶不要同时吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被人体充分吸收。     

“病态”肠道抵抗力较弱 清补结合“强壮”胃肠道防过敏

过敏，是人们常遇到的健康问题，有些人吃了鸡蛋就会出现荨麻疹．喝了牛奶就会腹泻。由于每个人的体质不同，过敏原也不相同．如海鲜、坚果类等食物．可由消化道进入人体引起过敏。除了消极地避免接触过敏原外．我们究竟还有哪些方法，可以防治过敏呢？     

健康速递

不应早晨空腹喝牛奶 空腹时,胃肠蠕动快,牛奶中的营养成分来不及被吸收就进入大肠,而且还易引起轻度腹泻,因此,喝奶之前最好先吃点饼干、面包之类的食品。或边吃点心边喝牛奶。 不应加糖煮沸喝牛奶 牛奶含有丰富的氨基酸,在高温条件下牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸,这种物质不但不被人体消化吸收,反     

少喝牛奶的人

"喝了牛奶就痰多",这是一些呼吸道疾病病人的体会。有呼吸道疾病的人属于寒凉体质,喝了牛奶就加重了其身体的寒湿程度,使寒痰增多,免疫力降低。人在感冒期间同样不宜喝牛奶,牛奶使感冒期间呼吸道痰盛,疾病加     

营养丰富好吸收的酸奶

"喝牛奶能补钙"现在成了人们的口头禅,很多人也坚持把喝牛奶作为强身保健的一个重要准则。但有的人肠胃对牛奶不适应或吸收能力差,牛奶的发酵产品——酸奶作为替代品受到了人们的更多欢迎。     

饮用牛奶有学问

牛奶是营养最全面又最容易被人体吸收的食物之一,在人体必需的各种营养素中独成一类,在饮食保健中占有重要地位。二战后,日本为了提高民族素质,强制推行了多种政策,其中就有儿童每天都要喝一杯牛奶的规定。现在的日本人不论是在身高还是在体质上都大有改观。随着我国人民生活水平不断提高,牛奶也成为了一般家庭的日常消费品,但如何科学饮用牛奶,还需加以重视。多数人喜欢在早晨喝牛奶,以为可以补充营养,但事实恰恰相反,空腹时肠蠕动很快,牛奶中的营养往往还来不及被吸收,就会匆忙进入大肠,而且牛奶与糖同食,会产生使人疲倦或…     

营养QA

Q宝宝该怎么喝牛奶?宝宝12个月了,我经常看到有些宝宝食谱中有添加牛奶成分的,可是又看到有些地方说宝宝要满两岁才可以喝牛奶。请问,宝宝到底什么时候可以喝牛奶?A如果宝宝没有乳清蛋白过敏,那么1岁后,在辅食中适当添加牛奶作为配料是没有问题的。但是,如果作为每日必要     

有胃病怎样正确喝牛奶

有些人认为“牛奶养胃”、“牛奶治胃病”,而另一些人却认为“有胃病不能喝牛奶”、“空腹不能喝牛奶”等等。这些说法可能使人糊涂,那么究竟什么情况下不能喝牛奶？什么情况下应该喝牛奶呢？     

从小不挑食

小的时候,长辈总是告诫不要挑食,其中的道理会影响人一辈子。 人还未发育成熟的时候,蛋白酶的构成有很多可能性。随着进入小肠的食物的种类,蛋白酶的种类和结构开始形成以至固定。这也是为什么小时候没有喝过牛奶。大了以后凡喝牛奶就拉稀泻肚的原因。我是从来都拿牛奶当泻药的。亚洲人,例如中国人、日本人、韩国人到了牛奶多的地方,例如美国,绝大多数都会出现喝牛奶即泻肚的问题,这是亚洲人小时候牛奶喝得少或根本没得喝,缺乏某种蛋白酶造成的。     

乳品知识知多少(一)

由于一些消费者对乳品知识的欠缺,常会产生一些疑问。不知下面这些问题是否也是您所关注的! 为什么有人喝牛奶后会出现腹胀或腹泻? 有些人喝了牛奶后常会出现腹胀、腹痛、肠鸣,甚至腹泻,     

女性常喝鲜豆浆可防子宫癌

如今,早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同,但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到.这是人们对豆浆存在认识上的误区,认为它没有牛奶营养价值高.而实际上,豆浆的蛋白含量不如牛奶,但其铁、磷等微量元素却高于牛奶.而且女性常喝鲜豆浆可预防子宫癌!