中医对睡眠与失眠的认识

中医对睡眠与失眠的认识高东艮（安徽省怀宁县中医院怀宁２４６１００）关键词睡眠失眠“健康的体魄来自睡眠”。这是科学家们新近研究提出的观点。美国佛罗里达大学的免疫学家贝里达比教授研究小组对睡眠、催眠与人体免疫力作了一系列的研究，并得出结论“睡眠除了可以消...     

人工睡眠旋律法治疗顽固性失眠20例

失眠症是一种常见病。笔者在临床实践中常用镇静剂医治慢性失眠患者,但收效甚微,以至延缓病情而久治不愈。从1985年元月至1986年5月采用人工睡眠旋律法治疗顽固性失眠症20例,效果显著,现报道如下。一般资料本组20例,男11例,女9例;年龄最小者20岁,最大者75岁;病程最短者2个月,最长者18年。治疗方法     

双合枣仁颗粒对原发性失眠患者睡眠脑电图的影响

目的:观察双合枣仁颗粒对原发性失眠患者的睡眠脑电图主要参数的影响及临床疗效,并探讨其机制。方法:将120例原发性失眠患者按随机方法分为观察组和对照组,各60例。观察组口服双合枣仁颗粒,每次1袋,tid。对照组予以艾司唑仑1 mg,临睡前口服,每晚1次;两组均以2周为1个疗程。观察两组治疗前后睡眠潜伏期(SL),睡眠总时间(TSA),觉醒次数(AT),觉醒时间(ASA),觉醒睡眠比(A/TSA),S1期,S2期,S3期,S4期,异相睡眠期(REM期),睡眠效率(SE)等主要睡眠脑电图参数变化,匹兹堡睡眠质量量表(PSQI)评分,中医证候积分及临床疗效。结果:观察组总有效率(90%)高于对照组总有效率(73%)(P0.05)。两组治疗后睡眠脑电图参数均改善,入睡时间缩短,觉醒次数和觉醒时间减少,深睡期显著延长,浅睡期和异相睡眠(REM期)减少,睡眠效率增加(P0.01),观察组各项参数改善优于对照组(P0.05,P0.01)。观察组和对照组治疗前PSQI评分分别为16,17分,治疗后两组PSQI评分显著下降,各为5,8分(P0.01);观察组PSQI评分减少较对照组更显著(P0.01)。两组治疗后中医证候积分较治疗前显著下降(P0.01),观察组中医证候积分下降幅度是对照组的3倍(P0.01)。结论:双合枣仁颗粒能缩短入睡时间,减少觉醒次数和觉醒时间,延长深睡眠期,改善睡眠结构和睡眠质量,尤其对阴虚火旺型、心脾两虚型患者疗效更佳,是治疗原发性失眠安全、有效的药物。     

按摩治疗1例失眠后出现的睡眠现象报道

郭某某,男,32岁,干部.主诉:失眠伴乏力6个月.现病史:6个月前因工作忙,电大学习紧张,入夜难眠、多梦,重时彻夜不眠,心悸健忘,乏力,精神不振,饮食无味.     

失眠患者睡眠与觉醒相关因素临床调查研究

目的:调查分析门诊失眠症患者影响睡眠与觉醒的相关因素。方法:采用调查问卷表,对以失眠为主诉的初诊病人经确诊为失眠症,按姓名、年龄、职业、失眠病程、服用药物、上床时间、主要不适症状、对学习工作和社会活动功能影响等项目做流行病学调查问卷项目填写,对数据做统计学分析。结果:女性失眠症患者明显高于男性,占63.98%;中壮年失眠症患者比例最高;失眠症患者记忆力减退者占80.71%、影响学习工作社会活动功能者占81.82%,服用镇静安眠等类药物对记忆力减退和学习工作社会活动功能均有明显影响;晚睡对白昼学习工作和社会活动功能影响有明显相关性。结论:以天人相应理论指导临床失眠患者的防治、康复有其重要意义。     

护理干预对心肌梗死失眠患者睡眠质量的影响

目的：探讨各种头痛病因,提高头痛患者的诊疗水平及治疗方法。方法：对神经内科门诊1000例头痛患者进行病因分析。结果：在神经内科门诊1000例头痛患者中偏头痛占17．8％;紧张型头痛占51．2％;枕大神经痛占14．3％;三叉神经痛占2．1％;药物过度使用性头痛占1．4％;丛集性头痛占0．1％;其他性头痛占13．1％。结论：在头痛患者的诊治中,应加强对偏头痛及紧张性头痛的认识,提高诊疗水平,改善头痛患者生活质量。     

中药夏氏睡眠1号治疗老年性失眠的临床疗效

目的:观察中药夏氏睡眠1号对老年性失眠的临床疗效和安全性。方法:将86例符合CCMD-3诊断标准和中医辨证为虚证型的老年性失眠患者随机分为治疗组43例、对照组43例。治疗组水煎温服中药夏氏睡眠1号,1剂,每天2次;对照组给予舒乐安定1 mg,每晚睡前30 min服用,共治疗6周。采用阿森斯失眠量表(AIS)评定临床疗效,副反应量表(TESS)评定不良反应。结果:两组治疗6周时的临床疗效相当(P0.05),但治疗组不良反应发生率明显低于对照组(P0.01)。结论:中药夏氏睡眠1号能有效地缓解虚证型老年人的失眠症状,不失为是一种行之有效、安全可靠的治疗方法。     

护理干预对心肌梗死失眠患者睡眠质量的影响

目的：观察护理干预对心肌梗死失眠患者睡眠质量的影响,为临床护理工作提供参考.方法：选择我院2008年2月～2011年1月收治的心肌梗死并伴失眠的患者105例,进行系统的护理干预,包括健康宣教、饮食指导、环境护理和心理护理.采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）自评量表对患者的睡眠质量进行评价,比较护理干预前后患者睡眠质量的变化.结果：护理干预前患者平均PSQI指数为（10.7±2.5）分;护理干预后患者平均PSQI指数为（5.1±1.3）分.护理干预后患者睡眠质量明显优于护理干预前,差异有统计学意义（p＜0.05）.结论：对心肌梗死失眠患者进行系统的护理干预措施,有助于改善患者的睡眠质量,对预后有着积极的临床意义.     

酸枣仁汤对失眠大鼠睡眠时相的影响

目的探讨酸枣仁汤对失眠大鼠睡眠时相的影响。方法在恒温、恒湿、自动光控及电磁屏蔽条件下，给予实验动物不同剂量酸枣仁汤，采用慢性电极埋植技术描记电刺激所致失眠大鼠自由活动情况下的皮层脑电图。分析给予实验动物不同剂量的酸枣仁汤前后失眠大鼠脑电图的变化。结果低剂量酸枣仁汤对失眠大鼠慢波睡眠Ⅰ期（SWS1）睡眠时相有显著延长作用（P〈0．01），对慢波睡眠Ⅱ期（SWS2）没有明显影响（P〉0．05），中剂量酸枣仁汤能明显延长失眠大鼠SWS1和SWS2（P〈0．01），高剂量酸枣仁汤对失眠大鼠SWS2有显著延长作用（P〈0．05）。结论酸枣仁汤对电刺激所致失眠大鼠的睡眠周期有影响，且随着剂量的变化作用不同。     

名医学术思想研究型传承模式的构建

研究总结名老中医的学术思想是中医学理论发展的主要途径。采用传统研究方法与现代研究方法相结合及多学科融合方式探索名医学术思想的研究型传承模式,对丰富和发展中医药理论具有重要意义。主要研究环节包括：（1）从名医大量临床病案中提炼科学假说;（2）考镜源流,寻找文献依据;（3）通过临床研究体现创新理论的实践意义;（4）通过实验研究揭示中医学理论的科学内涵。综合医案整理、文献溯源、临床研究、实验研究等各个环节,以冀达到在传承的基础上创新发展中医学理论的目的 。     

综合护理干预对心肌梗死失眠患者睡眠质量的影响

目的 观察综合护理干预对心肌梗死失眠患者睡眠质量的影响,为临床工作提供参考.方法 选择我院2009年10月～2011年9月收治的心肌梗死失眠患者106例,随机分为对照组和观察组各53例.全部患者均给予常规治疗和护理干预,观察组患者在此基础上给予综合护理干预.采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评价并比较两组患者睡眠质量的差异.结果 与对照组比较,观察组患者PSQI总分明显较低,差异有统计学意义(p＜0.05).结论 综合护理干预对心肌梗死失眠患者的睡眠质量有积极的影响,值得推广应用.     

足浴睡眠方治疗轻度失眠62例

<正>目前,失眠已受到医生和患者的广泛关注。失眠通常指患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠给患者的工作和学习带来很大的影响,严重影响患者的生活质量。笔者自2009年开始,自拟中药足浴睡眠方治疗轻度失眠患者62例,疗效满意,现报道如下。1临床资料1.1一般资料临床观察患者62例,男28例,女34例;年龄最小28岁,最大40岁,平均32岁;病程最短2周,最长1个月。患者有一定     

夏氏睡眠1号治疗中学生考前失眠临床观察

目的:观察中药夏氏睡眠1号对考试前失眠的疗效和安全性。方法:将80例符合中医辨证为虚证型的考试前伴有明显失眠的中学生随机分为两组各40例,治疗组水煎温服中药夏氏睡眠1号,1剂,每日2次;对照组水煎温服中药安慰剂,1剂,每日2次,疗程均4周。采用阿森斯失眠量表(AIS)、焦虑自评量表(SAS)评定临床疗效,不良反应量表(TESS)评定不良反应。结果:治疗组在治疗后考前各周AIS总分、SAS明显低于照组(P<0.001)。结论:服用中药夏氏睡眠1号能较有效地缓解虚证型中学生考试前或期间的焦虑和失眠症状,无不良反应。     

耳穴压籽改善冠心病失眠患者睡眠质量的疗效观察

正失眠是很多疾病的伴随症状,主要表现为入寐困难、寐而易醒、醒后不能再寐、时寐时醒~([1])。冠心病患者病发后残存着各种功能障碍,其中以失眠最为常见~([2]),调查结果显示,冠心病患者失眠率达30.6%,而入院后高达92.3%~([3])。为改善患者的症状,且尽量减少副作用,我科开展了耳穴压籽的传统治疗方法,通过经络传导,调节人体经络脏腑的气血功能,达到宁心安神的作用。现报道如下。1临床资料1.1一般资料选择2013年3月-2015年2月武汉市第一医院     

脑康Ⅱ号对老年失眠患者睡眠质量的影响

失眠是不同病因引起的以经常性睡眠减少，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚或彻夜不眠为主要症状的一种脑病。随着人类生活模式等因素的改变，失眠的发病率有逐渐增高的趋势。目前，慢性失眠在世界范围内的发病率约为26．5％，而且其中接近50％的患者未得到足够重视。     

推拿联合人文干预对失眠患者睡眠质量影响研究

目的 探讨中医推拿联合人文干预对失眠患者睡眠质量的影响。方法 选取九江市第五人民医院2021年4月—2021年9月收治的80例失眠患者,采用随机数字表法将其分为对照组(40例,常规治疗联合人文干预)和观察组(40例,对照组联合中医推拿治疗),2组均治疗2周。比较2组治疗后的临床疗效,治疗前后的睡眠质量、症状体征、生活质量评分及治疗期间的不良反应。结果 治疗后,观察组临床疗效、生活质量评分均高于对照组;观察组睡眠质量、症状体征评分均低于对照组(P<0.05);2组不良反应比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论 中医推拿联合人文干预应用于失眠患者可有效改善临床症状,提升睡眠质量和生活质量,疗效显著且安全性高。     

穴位贴敷对慢性失眠患者睡眠结构的影响

目的 观察穴位贴敷对慢性失眠患者睡眠结构的影响。方法 将68例慢性失眠患者随机分为治疗组和对照组,每组34例。治疗组给予安眠贴治疗,对照组给予安慰贴治疗。观察两组治疗前后多导睡眠图(polysomnography, PSG)相关睡眠参数和服药人数及服药量的变化。结果 治疗组治疗后总睡眠时间(total sleep time, TST)、睡眠效率(sleep efficiency, SE)、睡眠后觉醒时间(wake after sleep onset, WASO)、睡眠潜伏期(sleep onset latency, SOL)、微觉醒指数优于治疗前(P<0.01),对照组治疗后SE、微觉醒总指数优于治疗前(P<0.01);治疗组治疗后SE、微觉醒总指数与对照组比较,差异有统计学意义(P<0.01)。治疗组治疗后非快动眼(non-rapid eye movement, NREM)睡眠N1期睡眠、N2期睡眠百分比与治疗前比较,差异有统计学意义(P<0.05);治疗组治疗后N1期睡眠、N2期睡眠百分比与对照组比较,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗组治疗后服药...     

《内经》关于睡眠与失眠理论探析

本文以《黄帝内经》为基础,分析睡眠产生的机制;探讨失眠的发生、病理机制、类型及其治疗。     

安神汤结合睡眠卫生指导治疗亚健康失眠37例临床研究

目的：探讨安神汤结合对亚健康失眠者的临床症状及睡眠质量的改善效果。方法：73例亚健康失眠者随机分为研究组37例与对照组36例,分别采用安神汤辨证加减结合睡眠卫生指导和艾司唑仑片治疗,疗程均为4周,治疗前后应用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表和临床总体印象量表（CGI）进行量表检测评分,比较两组的疗效及安全性。结果：最终纳入分析62例,研究组脱落4例,对照组脱落7例。两组治疗前比较,各指标差异无统计学意义（P〉0.05）;治疗4周末时,两组患者PSQI总分比较差异无统计学意义;PSQI减分率研究组为（37.41±14.63）%,对照组组为（39.52±13.47）%,两组间差异无统计学意义（P〉0.05）;研究组总有效率69.73%,对照组总有效率79.38%,两组的差异无统计学意义（P〉0.05）。两组治疗后CGI评分较治疗前均有改善（P〈0.01）,治疗后第1周末两组间比较差异有统计学意义（P〈0.05）,2周后两组间比较差异无统计学意义（P〉0.05）。结论：安神汤联合睡眠卫生指导能显著改善亚健康失眠者的临床症状和睡眠质量,疗效与单用艾司唑仑片相当,且依从性及安全性高,不存在依赖风险。     

天王补心丸对失眠大鼠睡眠时相的影响

目的:观察天王补心丸对失眠大鼠睡眠时相的影响。方法:在恒温、恒湿、自动光控和电磁屏蔽实验条件下,采用大鼠皮层脑电描记方法,观察了天王补心丸对失眠大鼠睡眠时相的影响。结果:给予大鼠天王补心丸后,大鼠觉醒时间明显减少,睡眠总时间延长,主要表现为延长慢波睡眠Ⅱ期(SWS2)和快动眼睡眠(REMS)。结论:天王补心丸能延长失眠大鼠的SWS2和REMS。