中医脾胃（上）

中医说的脾胃功能要比西医讲的脾、胃功能要宽泛的多。 中医认为,机体生命活动的持续和气血津液的生化,都有赖于脾胃运化水谷精微,故《素问·灵兰秘典论》云：“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”《素问·平人气象论》说：“人以水谷为本”,因而又称脾胃为“气血生化之源”“后天之本”。     

初谈顾护脾胃调理与中医养生保健

中医学认为脾胃乃后天之本，气血生化之源，脾主升，胃主降。脾胃一升一降，才能使正常的水液代谢及饮食化物功能正常，东坦据此创之脾胃学说，著书为《脾胃论》，对后世产生了极大的影响。笔者仅就调理脾胃对抗老强身的意义予以初探，供同道参考。     

脾虚证的影像学表现

脾位于中焦，“后天之本”，“气血生化之源”。生理功能为主运化，饮食人胃消化後，水谷精微经脾吸收，上输于肺，由肺贯注心脉，到达全身，以营养五脏六腑、四肢百骸、皮毛、筋肉等各个组织器官。脾是以消化系统为主的多系统、多器官的综合功能单位，病理情况下可有不同的临床表现。     

老年人的食物不宜软和烂

老年人常因牙齿不好或消化功能减退,而以精细食物为上选,认为这样有利于消化。殊不知,老年人并不宜吃软烂精细的食物。吃软烂的食物,不利于食物的消化吸收。这是因为软烂的食物不需在口腔内反复咀嚼即咽下,唾液淀粉酶分泌     

调理脾胃——儿科论治之精要

脾胃为后天之本，气血生化之源，它对于小儿的生长发育和疾病的防治起着十分重要的作用，为历代医家所重视。本文就脾胃在人体的重要作用、小儿脾胃的特点以及调理脾胃在儿科常见疾病中的重要作用等加以论述。     

保护肝脏的食物和药膳

祖国医学认为,肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血,肝与眼睛的关系非常密切,肝的功能是否正常,往往也可以从眼睛上反映出来。 肝的疏泄功能主要反映为肝主升、主动,性喜条达,且不能受到抑郁。如果这一功能受到影响的话,就会出现两胁作痛、头痛目眩、面红目赤,心情急躁,稍有刺激就特别容易发火等．女性还会出现月经不调、乳房胀痛等症状。     

儿童积食莫轻视

积食,西医称为消化不良,是小儿生长发育过程中很常见的一种病症,指的是小儿内伤乳食,停聚中焦,积而不化,气滞不行所形成的一种胃肠疾患,表现为不思乳食,腹部胀满,嗳腐呕吐,大便不调。为什么儿童容易积食中医认为小儿在生长发育过程中,五脏六腑也处于不完善的阶段,其脏腑形态结构并不成熟且生理功能也相对不足,其中以肺、脾、肾三脏的不足最为突出。脾主运化水谷精微,为气血生化之源。小儿处于迅速发育的生长阶段,新陈代谢功能旺盛,所以对水谷精微的     

调理经期 呵护女性健康

中医理论认为，月经的主要成分是血，其正常来潮有赖于全身阻气的充盈和气血的调畅。脾为气血生化之源、统摄血液，肝藏血、主气血疏泄，对全身气血的化生和调节有重要作用。各种原因引起的人体气血不足或肝脾功能减退，均可导致月经失调。     

健脾胃4招

脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能失调,则消化吸收功能失常,出现食欲不振、呕吐、恶心、腹胀、腹泻、大便不成形,导致消瘦、倦怠和气血不足。下列方法,选择第一个加上其余三法中的任一个,都能健脾胃。1.捏脊。捏脊疗法通常用于小儿,但对成年人一样有效,适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1~2遍,坚持1周即可见效。     

脾胃之殇——戒不掉的美食

王大爷,70岁,退休干部。2月份是一个节日不断的月份,春节过后就是元宵节,王大爷一家子在节El里做的最多的事,就是亲朋好友聚会了。谈得高兴之时,不知不觉,就会发现吃多了,喝多了。加上儿媳孙子都回来了,一热闹就忘记运动了,本来人老了脾胃消化功能就不好,现在胃部要么胃痛,要么就是吃进去感觉怎么也不消化,感觉胃胀,没有食欲。让本来喜庆快乐的日子,因为胃里难受怎么也快乐不起来。怎么才能更好的享受生活,因为毕竟能够吃好喝好,才是享受生活!     

预防感冒的小药膳

秋冬季节是感冒和流感的高发期。中医认为＂邪之所凑,其气必虚＂,当身体虚弱正气不足时,抵抗风邪的能力下降,受到风邪的侵袭,容易患感冒。为了有利于预防感冒,在日常生活中应做到及时增添衣物、作息要有规律、坚持体育锻炼等,此外,饮食调摄也非常重要。饮食要以清淡而有营养为原则,适量多食含蛋白质高的食品（如牛奶、精肉、鱼、豆制品等）和富含维生素的新鲜蔬菜、水果,少食油腻、黏滞、腥荤、辛辣等刺激性食物。     

治肺宜“润”

中医学认为“肺为娇脏,喜润恶燥”,且与脾、肾有密切关系。中学认为,肺主气,开窍于鼻,外合皮毛;主表,卫外,故外邪从口鼻、皮毛入侵,首先犯肺,导致肺气宣降不利,上逆而为咳,升降失常则为喘,久则肺虚。肺病及脾,脾失健运,不能输布水谷精微,酿湿生痰,壅塞肺气,肺脾两虚。肺病日久亏损。肾精,肺不主气,肾不纳气,则气促。阳虚不运则气不化水,水饮内停,致肺脾肾阳气衰微,此外痰浊内蕴化热,痰热壅肺,肺热内郁,清肃失司,肺气上逆。肺主气,脾主运化,肺气有赖于脾所运化的水谷精微以充养。若脾失健运,酿湿成痰,上渍于肺,壅塞肺气,影响气机出入,逐为咳嗽。此即所谓“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。     

食物血糖生成指数和血糖负荷对慢性病的防治

<正>食物血糖生成指数(GI)是描述食物消化吸收速率、血糖应答的重要指标,是评价碳水化合物质的一个生理学参数。对糖尿病患者进行GI和血糖负荷(GL)知识宣教,并建议其选择低GI和GL食物的干预模式已获得较为理想的干预效果。将食物的GI和GL知识联合应用于慢性病的防治,不仅能够同时兼顾食物中碳水化合物的质和量,而且也易于患者理解接受,对于改善患者的营养摄入状况及疾病的相关指标都具有重要的指导意义[1]。本文就食物GI和GL在肥胖、糖尿病、心血管疾病及癌症等疾病防治中的应用进行综述,可以更好地了解其在疾病防治中的应用现状和存在的问题。     

老年人用药应注意的问题

随着年龄的增长,人体进入老年期以后,全身各器官功能细胞趋于减少和萎缩,主要脏器功能减退,组织器官老化,生理功能、生化功能也都有不同程度的退行性改变,主要表现为：细胞数减少,细胞内水分减少,组织局部血液灌流量减少,总蛋白减少等“四少”现象。因而影响了药物在体内的吸收、分布、代谢和排泄过程。     

卡托普利和辛伐他汀联用在心肌纤维化中的疗效观察

心肌纤维化(myocardial fibrosis,MF)是病毒性心肌炎(viral mvocarditis,VM)特征性病理变化,表现为胶原的合成与降解失衡,间质中胶原沉积增多,各型胶原比例失调,心脏顺应性下降,僵硬度增加等特征,过度的心肌纤维化是病毒性心肌炎发生心律失常、心力衰竭、心脏性猝死等并发症的决定因素[1].心肌纤维化是多种心脏疾病发展到一定阶段的共同病理改变,是心肌重构的主要表现之一,可致心肌僵硬度增加、心室舒张功能减退、冠状动脉储备下降,甚至引起猝死[2].