羊肉食疗方

神经衰弱 羊肉100克,肉苁蓉10克,大米100克。先煎肉苁蓉取汁,去渣入羊肉、大米同煮为粥。适用于冬季服食。 小儿厌食症 羊肉100克,鲫鱼100克,苡仁15克。同煮粥,调味服食。 慢性支气管炎 羊肉500克,生姜9克,小麦60克,同煮成粥,用食盐调味服食。     

粥膳帮忙防冻疮

粥七款1.附片狗肉粥:附片10克,狗肉150克,大米100克,调料适量。将狗肉洗净切块,附片布包;同入锅中,加清水适量煮至狗肉熟后,去药包,下大米煮粥,待熟时调味服食,每日1剂。2.苁蓉羊肉粥:肉苁蓉10克,羊肉150克,大米100克,调料适量。将苁蓉洗净,切细;羊肉洗净,切片,同入锅中,加清水     

冬令温胃药粥四款

冬季气候寒冷，易致胃痛发作，尤其是患有慢性胃肠疾患者更易发生。现介绍几则温胃粥疗方，供选用。 辣椒羊肉粥干辣椒10克，羊肉150克。大米100克，调味品适量。将辣椒、羊肉洗净，切细；先取羊肉、大米煮粥，煮至粥熟时下辣椒及调味品等，再煮～两沸即成，每日1剂，连续3～5天。可温中健脾。     

润肠通便食疗法

养生秘诀 肉苁蓉粥：取肉苁蓉15～30克,放人砂锅加水煮烂,然后去渣取汁,再放入羊肉100克（不爱吃者可不用）,粳米100克煮粥。待粥将成时,加入葱姜少许,再煮一二沸即可。有滋肾益精、润肠通便之功。尤其适合于老人肾虚便秘。     

冬补首推羊肉药膳

羊肉性温,具有暖中补虚、开胃健身的功用,自古以来是健身疗疾的佳品。尤其是冬季,取其温热之性,以散凝滞之寒,更能发挥其独特之效能。羊肉既是美味佳肴,又是冬令滋补妙品。现将羊肉健身滋补药膳介绍几则,以供选用。 1.羊肉芪姜汤治疗贫血:羊肉500克,黄芪、党参各30克,生姜25克。同煮,食肉喝汤。 2.羊肉双鞭壮阳汤治阳痿:羊肉500克,牛和狗生殖器(阴茎、睾丸)各一具,花椒6克,生姜15克,母鸡肉500克,枸杞子、菟丝子各100克,肉苁蓉60克。双鞭、羊肉入锅煮沸,撇去浮沫,放入     

药膳家常菜

正温肾鱼羊鲜原料:羊肉300克,草鱼1条,萝卜500克,肉苁蓉10克,桂皮5克,辣椒、香叶、生抽、姜、盐、黄酒各适量。制法:1.肉苁蓉洗净,温水浸泡1小时。2.羊肉、萝卜切成2厘米大小块,加入适量姜、桂皮、香叶、干辣椒。爆炒后加水,加入生抽、黄酒调味,用小火炖至八成熟。     

冬季食疗健脾祛胃寒

正脾胃虚寒是现代人的常见疾病,随着季节的变化而引起或加重。表现为胃部隐痛,冷痛不适,喜温、喜按压,空腹甚痛,得食则缓,劳累、食冷、受凉后疼痛发作或加重。下面向大家推荐几款具有健脾养胃驱寒功能的食谱,不妨根据各自的情况选择食用。核桃羊肉粥核桃仁10克,羊肉100克,羊肾1对,大米100克,葱、姜、盐等调味品适量。羊肉洗净,切碎;羊肾剖开,去筋膜,切碎。大米入锅煮沸,放入羊肉、羊肾,煮至粥熟,加入葱、姜、盐等调     

老年人药粥几款

皮蛋淡菜粥取皮蛋1个,淡菜50g,粳米100g。将皮蛋去壳。淡菜洗净浸泡,同粳米共煮成粥,加油盐少许调味;分早、晚两次食用。此粥具有滋阴降火之功效,适用于老年高血压、耳鸣、眩晕等症。决明子粥决明子18g,粳米100g,冰糖15g。先取决明子置于锅内炒至微有香气取出,待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥,再加入冰糖稍煮即可。分早、晚两次食用。此粥具有清肝、明目、通便之功效,适用于老年高血压,高血脂以及习惯性便秘患者。苁蓉羊肉粥肉苁蓉15g,羊肉100g,大米150g,葱白2根,生姜3片,盐少许。先将肉苁蓉、羊肉洗净后切碎,再用砂锅煮肉苁蓉取汁…     

几种好吃易做的营养粥

羊肉粥选精羊肉200克,切片,粳米或糯米200克左右,与姜、葱、盐等配料同煮成羊肉粥,早晚均可食用。或大米100克,精羊肉200克,人参5克,黄芪30克,茯苓30克,大枣5枚,葱白2棵,盐少许,同煮成粥。此方有益气养肾、暖脾护胃等功效。适合寒冷季节年老体弱,脾胃虚寒的人食用。枸杞粥枸杞3     

老人便秘高发季，善用药粥来“润下”

气候干燥时,老年入对渴的感觉不敏感,身体经常处于缺水状态。因此秋季是老年入便秘的高发季节。以下四款药粥以“润下”为原则。可滋润肠道,促进排便．又不会导致腹泻。患有便秘的老年人不妨一试。肉苁蓉粥取肉苁蓉15～30克,入砂锅加水煮烂,然后去渣,再放入羊肉、粳米各100克煮粥。待粥将成时,加入葱、姜少许,再煮一、二沸即可。     

天冷喝碗羊肉汤

羊肉，是我国人民主要食用肉类之一，也是人们冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养成分。据分析，每100克羊肉含蛋白质17.3克，     

两款温胃健脾汤

羊肉萝卜汤 功效：温胃健脾，消食导滞。 原料：羊肉1000克，豌豆100克，萝卜300克，苹果5克，生姜10克，胡椒、盐、味精、醋、香菜适量。     

降脂3美食

黄菊杞子粥 原料 熟地黄10克，枸杞子20克，鲜菊花15克，大米100克。 做法 熟地黄洗干净，枸杞子去杂泡软．大米洗干净；     

鸡蛋、鸡肉滋补佳品

苁蓉鸡丝汤 原料与用法：鸡肉250克，肉苁蓉20克，生姜（去皮）2片，红枣（去核）2枚，玉米粒100克，食盐少许。鸡肉洗净切成丝，肉苁蓉用清水洗净，切片，玉米粒、红枣用水洗净。将以上所有用料一起放入砂锅内，加入适量清水，中火炖3小时，加入盐少许调味即可食用。     

阳痿食疗膳方

阳痿病人,大多羞于启齿,偷偷四处求治,寄希望于那些所谓的“老军医”,其实,治疗阳痿最简单的方法是保持心情愉快、情绪稳定、夫妻双方均泰然处之,再从饮食方面配合治疗。下面介绍几则治疗阳痿的食疗药膳: 一、取枸杞子30克,苦瓜子9克,羊腰1只,羊肉100克,葱白、食盐适量,大米50克。将羊腰剖洗干净,去筋     

美味羊肉四款

回锅羊肉 原料：羊后腿肉450克，蒜苗100克，冬笋50克，色拉油45克，豆瓣酱10克，白糖20克，料酒10克，酱油20克，麻油10克。     

肩周炎药膳7则

桑枝大枣粥 桑枝30克，大枣10枚，大米50克。桑枝水煎取汁加大米、大枣煮粥，每日2次，作中、晚餐服食。 当归二枝粥 当归、桂枝各10克，桑枝30克。大米100克。诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次。     

药膳两则

羊骨大米粥 原料：鲜羊骨1000克，大米100克，葱、姜、盐各适量。     

冬日食粥温肾元

1．羊肉粥 取羊肉250克,粳米100克,先将羊肉洗净烹煮,切细备用;粳米淘洗净后,加适量水煮粥,煮至半熟时倒入羊肉继续同煮至熟,吃肉喝粥。     

冬季进补佳膳——羊肉粥

中医认为，羊肉味甘性温，能助元阳、补精血、益虚劳，是一种良好的滋补强身品。据营养学家分析，羊肉不仅含钙、磷、铁等矿物质，而且还含有较高的蛋白质、脂肪和碳水化合物，唯胆固醇含量较低。远在东汉末年，我国著名医学家张仲景在《伤寒杂病论》中就记载着“当归生姜羊肉汤”的方剂。它的作法是：羊肉５００g，当归９０g，生姜１５０g，加水８０００mg，文火煎煮后，连渣服用，可疗妇女产后体虚、腹痛等病症。下面向大家推荐几款适宜冬季用的羊肉粥。羊肉苁蓉粥配料：精羊肉１００g，肉苁蓉１５，粳米１００g，生姜３片，葱白２根，精…