日常生活中颈椎的维护与保养

如今到医院看颈椎病的人越来越多，患者经常问接诊的医生：“我的病看得好吗？”由于病人多，时间少，接诊医生多简单作答：颈椎病的治疗仅仅靠医生是不够的，自己还必须注意颈椎的维护和保养。     

幸灾乐祸的老婆

得意宣扬我患颈椎病的时候，先是手脚麻木，继而走起路来一瘸一拐，每次出去散步必得老婆搀扶才行。可令我不快的是，散步时每遇邻居问起我怎么得了这个病，不等我回答，老婆总是抢先说：“他得这个颈椎病就是整天坐办公室坐的!”我对老婆说：“我患颈椎病的原因是多方面的，     

颈椎病患者睡床的选择

北京市读者刘欣来信问：我从书上得知，颈椎病患者如果选择了合适的床铺，那么对治疗可以起到事半功倍的效果，请问颈椎病患者怎样选择适合自己的床铺呢？     

颈椎病，枕头要高还是低

柯大夫： 我是个中年女性，患上较严重的颈椎病，医生说我颈椎生理弧度前曲增大，现正接受治疗。我想颈椎和枕头也是关系密切的．想咨询枕头高点好还是低点好？     

针刺腕骨穴联合温针灸颈夹脊穴治疗颈型颈椎病思路研究

目的：研究总结针刺腕骨穴联合温针灸颈夹脊穴治疗颈型颈椎病的方法及经验。方法：对57例我院确诊为颈型颈椎病的患者进行针刺腕骨穴联合温针灸颈夹脊穴治疗,观察治疗效果，总结治疗经验。结果：参加研究的57例患者经过1周的针刺腕骨穴联合温针灸颈夹脊穴治疗，23例痊愈，18例显效，11例改善，5例无效，治疗总有效率是91.23%。结论：针刺腕骨穴联合温针灸颈夹脊穴治疗颈型颈椎病，可以有效缓解患者疼痛，提高颈型颈椎病的治疗效果，该治疗方法应该在颈型颈椎病的临床治疗中推广实践。     

综合治疗颈椎病504例的临床体会

目的：探讨综合治疗颈椎病的临床疗效。方法：通过从1994年～2004年住院病历中整理颈椎病历504例采用综合治疗进行分析。结果：本组504例中，治愈232例，占46％。好转272例。占50％。结论：颈椎牵引是较为有效且应用广泛的一种治疗方法，配合推拿、针灸、外敷等．能缓解症状，从而达到治愈或改善颈椎病的目的。     

星状神经节阻滞治疗椎动脉型颈椎病疗效观察

目的：观察星状神经节阻滞治疗椎动脉型颈椎病疗效。方法：治疗组对100例椎动脉型颈椎病患者进行星状神经节阻滞治疗，对照组对100例患者进行舒血宁静脉滴注治疗，十天后进行疗效评定。结果：治疗组和对照组有效率分别为899／6和769／6，两组相比，前组差异有显著性（p〈0．05）。结论：星状神经节阻滞治疗椎动脉型颈椎病具有疗效好、易于操作、安全性较高的优点，是一项适合在各级医院应用的治疗方法。     

活到天年

以前，颈椎病是40岁以上的人的专利，但现在不是了，20～30岁的颈椎病患者到处都是，我甚至见过得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。     

强直性脊柱炎和颈椎病是否同出一脉

柯大夫：我弟弟今年21岁，惠有强直性脊柱炎。我从医生那里得知这种病是不可以根治的，只可以控制，这是真的吗？而我惠有颈椎病，请问强直性脊柱炎和颈椎病是否同出一脉（即同一类型）？     

颈椎病 辨清证型再推拿

老王近来常觉得颈部肌肉僵硬麻木，转头时还会出现眩晕。刚好老伴前一阵子也是觉得颈部和背部僵硬不适．在小区里的一个按摩诊所推拿治疗，效果还不错。在老伴的说服下，老王也天天坚持治疗。谁知治了一个星期，症状不但没有减轻，反而出现了四肢麻木、无力。老王纳闷了：怎么老伴治得效果不错．我却越来越重了?只听说颈椎病会头晕、胳膊发麻，而我这颈椎病怎么连腿也不听使唤了?这可怎么办?     

颈椎病的康复护理

目的：对颈椎病患者的康复护理方法进行分析。方法：选取我科2013年9月一2014年5月收治的颈椎病保守治疗的患者50例,采取不同的护理方法。结果：提高了患者的生活质量。结论：对颈椎病保守治1疗的患者,采取有针对性的护理措施,可有效的提高临床疗效,促进颈椎病的康复。     

颈椎病患者自我运动疗法

山西省读者张前伟来信问：我最近查出患有颈椎病，医生嘱咐我多进行体育锻炼，请问有什么运动疗法适合颈椎病患者呢？     

视网膜萎缩怎样医治

康医生：我今年60岁，十年前患了颈椎病，同时，我的视力也日见下降．特别是近两三年来更甚，左眼0.3，右眼0．4，在室外烈日下看不清东西，一直来我都认为是颈椎病所致．直到去年7月，我到医院做了眼科检查。医生诊断为双眼视网膜萎缩，说将来会失明。     

刮痧治疗颈椎病（神经根型）35例观察

刮痧治疗颈椎病（神经根型）３５例观察上海东风农药厂２０１８０２范伟达颈椎病是中老年人的常见病、多发病之一。笔者采用台湾吕季儒教授所创的刮痧疏经健康法，治疗颈椎病（神经棍型）３５例，效果明显，现报告如下：一、一般资料３５例患者中男１２例，女２３例。年龄...     

如何在家缓解颈椎病

我受到颈椎病的折磨已经很长时间了，从事的是雕刻工作．因为工作繁忙，不便去医院接受治疗。请问有没有在家医治缓解颈椎病的方法。     

康博士信箱

颈椎病适合微创治疗吗康博士:我是一个颈椎病患者,多年来经常颈痛、眩晕、四肢酸麻不适,十分痛苦。最近有朋友介绍微创手术可治疗颈椎病,建议我考虑,请问,颈椎病适合微创治疗吗?甘肃瘘强瘘强读者:颈椎病是中老年人的常见病,发病率约15%左右,我国东北和华北的发病率显著高于长江以南地区,长期伏案工作的人群发病率是非低头工作人群的     

答疑解惑

福建省泉州市读者王永吉：我经常头晕、头痛，到医院检查是颈椎病．血流变和拍片结果为脑供血不足，颈椎生理曲度变直．椎体后缘连续弧度不自然．C5～6椎体后下缘骨质增生．各椎间孔隙未见异常。请问：我的脑供血不足和头晕、头痛是因为颈椎病引起的吗？     

手麻不一定是颈椎病

前几天的一个中午,我刚做完手术,坐电梯回病房。刚进电梯,我便听见乳腺外科的一位女医生在向其他医生抱怨：“最近手术太多,老低着头做手术,颈椎病发作。老觉得右手手指发麻。”由于我以前是她实习时的带教老师,故她一看见我,便着急地问：“郑老师,现在治疗颈椎病有没有什么见效快的方法？”     

颈椎病的运动疗法

我是个颈椎病患者，朋友告诉我可以用运动疗法，我觉得采用什么方法治疗疾病应当慎重和有科学依据，因此请告诉我运动疗法是否有道理？如果答案是肯定的，怎样运动呢？广州：高阳运动疗法治疗颈椎病是有道理的，关键要掌握正确的方法。前后点头。取站姿，双脚分开与肩同宽（下同），上身不动，向前点一次头再向后仰一次头，力争最大限度，要慢，要渐进。前后各做到２０次。左右转头。上身不动，头正，向左转一次，头归原位后，再向右转一次。力争最大限度，动作缓慢渐进。仰头观天。将头尽量向后仰，眼睛观天，坚持５分钟。旋转脖颈。用头带…     

对青少年颈椎病X线影像与临床表现的探讨

目的：探讨青少年颈椎病的发病机制。方法：通过青少年颈椎病患者的临床表现、影像学资料，分析与青少年颈椎病发病相关的因素和机制。结果：颈椎生理曲度改变者117例，颈椎体旋转者65例．椎间孔狭窄者98例，椎体前缘有边缘骨者39例。结论：临床上，对青少年颈椎病患者多根据其症状采取相应的一种或几种影像检查，来进行确诊及进一步指导临床治疗。