不需要寻找快乐的快乐

如果你看到你的女朋友一个人对着电脑乐,你一定会问她:你看到什么好玩的了,你为什么乐?我们会这么问是缘于我们认为我们的快乐必须建立在某些东西上面。你的快乐必须有所依托,你可以因为看到一张爆笑图片而乐,可以因为今天加薪而乐,但你不可以凭空快乐。你为     

表姐活得快乐的奥秘

环顾四周许许多多的女人,漂亮能干的真是不少,但她们中间很少有生活得十分快乐的,不是对生活的不满,便是在追求许多东西的过程中失去了很多很多的快乐。快乐的女人生活得有情趣,虽然平凡却有滋味;快乐的女人具有一颗爱心,无爱心的女人是不会真正快乐起来的;快乐的女人不会给别人带来沉重,以事业为重的男人在工作之余不愿再看到美女的"冷"和女强人的"硬";而那种快乐的自信的女人就如一缕春风给人带来轻松愉悦;快乐的女人身上有一种无形的光芒,吸引着你走向她,许多     

让鲜花永远在心中绽放

人的心理之奇妙，即使你是再聪明的人，也不能够随心所欲地“驾驭”它，让它总是感觉快乐，而不感受痛苦和烦恼，并且有时你根本就不知道“究竟我怎么就不快乐了”，当人快乐的时候也是一样。     

简单的心 快乐的人

正听一位心理学专家讲课,说世间事就分三种,自己的事,别人的事,老天爷的事。做好自己的事,不干预别人的事,不操心老天爷的事,你就会很快乐。她还举例,有人遇到困难,你是不是要伸出援手是自己的事情,按照自己的心思决定就好了,而你     

不可或缺的脂肪

生命不息,减肥不止是很多女性所倡导的生活真理,对于脂肪,真是深恶痛绝。但是,你知道脂肪的好处吗?你知道缺少了脂肪,会出现什么问题吗?那么,就给你几个爱脂肪的理由吧。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同,因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。     

快乐颂

快乐是人生的最高追求,是人生最美好的祝愿。人一出生,用啼哭的声音迎接快乐。儿童时期,快乐多起来,父母、兄弟、姐妹、爷爷奶奶都在关心着他,无忧无虑。上学以后,尤其是中国的教育,作业多起来,快乐少起来。随着人的思想发展,信息增加,烦恼便增加,快乐更少起来。随着人们的成熟、智慧的增长,快乐又可以多起来,可以化不快乐为快乐,可以创造快乐的环境,赢得快乐的心态。人生是美好的,别人是美好的,世界是美好的,社会是美好的,周围是美好的,你的心境是美好的、快乐的。人生最伟大的功绩莫过于给别人带来快乐,人生的全部意义在于给别人快乐,同时…     

学会开发快乐

古希腊学者伊壁鸠鲁说得好:“快乐是人的生活的开头和终结。”生活在社会主义时代的人们,没有什么理由不快乐。有位老年朋友,因家庭琐事整天愁眉苦脸。我说,你要学会开发快乐。他说:“别开玩笑了,只听说过开发资源,没听说过开发快乐。”快乐真的不能开发吗? 快乐是什么?快乐是一种幸福或满意的心境。一个人快乐不快乐,通常不是由客观环境的优劣决定的,而是由自己的心态、情绪等决定的。遇到同样一件事,有人感到快     

内心纯净才是真健康

生命中有一种怪异的现象,你很轻易拥有的东西,其实是最珍贵的,但是由于你拥有着,就不去在乎,而去追逐一些其他的目标。现在的中国人大部分都是这样,牺牲心情、牺牲健康、牺牲亲情、牺牲忠诚,去追逐钱、名等。但是当你把那些都追到了,却失去了真正宝贵的东西时,就后悔了。好多东西是买不来的,健康更是买不来。     

“绿色”生活

进入幸福之门的方式多种多样,关键是选择你喜欢的和你适合的。不要总是看到别人园子里的果实,听见别人屋子里的笑声,也要看到自家屋檐下的快乐之泉。——编者     

快乐就在“宠辱皆忘”中

人们无不希望自己能够快快乐乐地生活,但是对于什么是快乐,每个人的定义却不尽相同。有人侧重精神,有人侧重物质,有人在这两端中间寻找平衡点,各有各的期待。也有人花了大把力气去追求他认定的快乐,到头来却发现到手的东西并不是他想要的,一点都快乐不起来。古希腊有个哲学家伊比鸠鲁,他认为,最大的善来自快乐,没有快乐就没有     

儿子长大了

为了要儿子在家里不乱丢东西,我对他打开天窗说亮话：“小米,你妈妈老了,没有力气一天到晚跟在你和你爸后面捡东捡西。你爸爸我已经放弃了,但是你不要跟他一样。如果你每天把自己的东西收拾整齐,妈妈一定可以活得长久一点!”     

改变自己,就是改变世界

如果你觉得不快乐,那是因为生活里出现了与你所期待的相反的东西。而你所期待的正是你长期纵容习气的结果。当你没有如愿以偿的坐上你想坐的位置,当你做的饭菜没有如愿以偿的获得赞许,当你在街上转了一天没有买到合适的衣服,不快就会油然而生。习气让你认为每件事都有他的规则,例如,吃了你做的饭菜就必须夸两句是必要的礼貌,如果没有的话,你就会     

让爱情之树常青

赞美是人生的一种美德。赞美别人,给予别人快乐的同时。自己也将收获一份幸福;赞美怡人的风景,你得到的是好心情。赞美世上一切可赞美的人和事,你不仅不会失去什么。相反,你收到的回报比你的付出将多出若干倍。     

百家

你确实出离了一些东西,但你可能会被另一些东西控制。你从肉食出离,却走进了素食。你不再关心最新款法拉利,但你开始关心如何弄到纯天然的红珊瑚佛珠。——宗萨仁波切谈＂出离心＂,该抛弃的是对一切的执著,而不是一切。     

10个心理暗示带来好心情

生活中，我们总能听到各种各样的抱怨：物价太高、工资太少、压力太大、工作太多……而快乐，似乎是很遥远的东西。快乐是我们现实生活中的一粒徽尘，它环绕着我们，似乎天天不离弃，我们想要去触摸，却飘渺模糊。其实，想要让自己变得更加宽容乐观，积极的心理暗示是重要的一环。     

2010年的六个健康新词

一个新词语能最为简洁地提示历史。每年都会有很多新词,过去的虎年也一样。虎年产生了哪些健康方面的新词？且来盘点一下。你可能在过去的一年里听过,也许你就是词语所描述的对象之一。这些词反映了人们的压力与困惑,暗示着人们为时代的仓促所透支的东西：健康、快乐、生活。     

给予快乐,回报快乐

朝闻道,夕死可矣。这句话,我们再熟悉不过了,可是,我们要闻怎么样的道,才能达到＂可＂的地步呢？或许这个问题很难回答,但又不过是那么简单,它不过是让你的心瞬间放下了很多的负担。你给予别人快乐,也会得到快乐的回报。     

与食俱进论

打倒臭豆腐和豆汁一类的没落腐朽分子!有人要笑话我没有品了。一是吃品，不懂得去享受性格非常的食物；二是人品，把主观的意见强加在别人头上。但是我要说，纵然真有一日，被公认了一无人品二无吃品，我还是要旗帜鲜明地劝你不要亲近这些臭不可闻、馊不可闻，更何况要下咽的东西。而从来没有吃过这些东西的人，     

逗自己快乐

谁都希望每天都有快乐心情,让快乐成为生活的主旋律。可没有谁会说自己每天都生活在快乐之中,反倒是这不快乐竟成了挂在嘴边的口头禅。望着镜子里那张苦大仇深、久未展笑的面容,突然发现自己已经变得如此的苍老。问问自己不快乐的理由,会喋喋不休地道出一长串,每个理由都分析得头头是道,继而攻于心、形于面,     

做自己的朋友

“谁都有可能离你而去,只有自己与自己形影不离。”一位哲人像水一样的话,隐含着深刻的意义:你想让自己怎么样就怎么样,你自己完全可以控制自己——因此,你要像你期待得到的朋友一样,自己关爱自己,这样就会快乐。——编者