亚健康状态的中医调适思路

亚健康状态又叫第三状态、中间状态、灰色状态、诱病状态,因自觉症状多种多样,也被称为“不定陈述综合征”。其具有广泛的社会性和特殊的时代性,是20世纪80年代中期,前苏联Berkman教授首先提出的。他发现这是人体除了健康状态和疾病状态外存在的另一种非健康非疾病的状态。     

亚健康状态的中医心理健康教育

随着医学模式的转变，亚健康状态的概念越来越引起人们的关注，本文就运用中医知识对亚健康状态的患者开展心理健康教育，使其早日恢复健康，略谈肤浅认识。     

中医“养神”概念在亚健康状态中的认识

论述了中医“养神”在人体生命活动中的重要作用,强调亚健康状态属于心身相关疾病,并对“养神”在调治亚健康状态中的作用进行相关分析。     

亚健康状态中医治疗之我见

“亚健康状态”是近年来国际医学界提出的新概念 ,主要是指介乎于健康与疾病之间的一种状态 ,又称为“次健康状态”,或称“人体第三状态”、“灰色状态”、“发病前状态”。亚健康状态在临床进行全面的理化检查常无明显病态结果 ,或结果处于临界值 ,但患者总感到躯体和心理上的不适 ,严重影响了人类的生活质量。应该指出的是 ,这种虽无明显疾病却不健康的状况并不稳定 ,其中潜伏着发展为某种病理损害的极大可能性 ,在一定条件下 ,可转化为疾病。因此可将亚健康状态看作是一系列器质性疾病如动脉硬化、心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病…     

亚健康状态的中医美容保健

当代医学正处于由生物医学模式向生物一心理一社会医学模式的转变过程中,新的医学模式下,着重提出关注亚健康状态。亚健康状态不仅威胁健康,而且会影响容貌形象。随着物质生活和文化素养的提高,人们对改善自身之美的要求越来越高。而中医美容保健以中医基本理论为基础,重视人的健康活力之美,强调对损美性疾病和美容缺陷的预防和治疗。中医美容保健适应了医学模式的转变,     

亚健康状态的中医心理健康教育

随着医学模式的转变,亚健康状态的概念越来越引起人们的关注,本文就运用中医知识对亚健康状态的患者开展心理健康教育,使其早日恢复健康,略谈肤浅认识.     

亚健康状态的中医调控综述

亚健康是介于病态和健康状态之间的一种中间状态,其影响因素极其复杂。亚健康状态的研究已引起国内外的普遍关注,中医药预防调理亚健康状态的特色和优势日益明显。本文阐述亚健康状态的中医调控。     

谈亚健康状态的中医干预措施

通过对亚健康理论体系的阐述,提出了中医对亚健康状态的病理机制、证候诊断及防治方法。特别是通过中医对亚健康采取调理和生活方式干预等手段,对亚健康状态的干预疗效显著。     

中医辨证治疗亚健康状态临床研究

目的观察中医辨证用药治疗亚健康状态人群的临床疗效。方法将210例运用中医辨证分型,采取相应的中药干预治疗,用症状评分量表对治疗前后进行评分评定。结果各证型采用辨证治疗前后症状总积分有统计学差异（P〈0.01）。结论运用中医辨证治疗亚健康状态有效,值得进一步深入研究。     

中医未病说与亚健康状态之探析

目的:探讨"未病"说与亚健康状态之关联。方法:通过近年来的临床实践及社区卫生工作普查体会,对命题进行论述。结论:亚健康状态应属于中医"未病"范畴中的一个组成部分,对其引发的原因早有认识,防治上用中医治未病的方法如饮食起居方面调节、道德修养、中药、导引、按摩、针灸等进行干预是行之有效的,具有优势。     

中医诊断对于认识亚健康状态的意义

1 亚健康的概念及相关讨论 1.1 亚健康的概念 二十世纪八十年代中期,前苏联布赫曼教授通过研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康非患病的中间状态,称为亚健康状态[1].随后各国学者们对亚健康状态展开了广泛而深入的讨论.现在比较一致的观点认为,亚健康是指机体虽无明确疾病,却呈现活力降低、适应能力减退的一种"生理状态"现象,是介于健康与疾病之间的一种中间状态,因而也可以称为第三状态、临界状态、灰色状态、或病前状态.     

中医心系亚健康状态研究进展

亚健康状态与中医“心”的功能活动密切相关,亚健康常表现为心悸、胸闷、气短、神疲、烦躁、失眠等一系列心系症状,或伴有心律失常、血压值介于正常与高血压之间,这种心系亚健康状态极可能进一步转化为心系相关疾病。本文从理论文献、动物实验、疗效观察、临床评测等几个方面对心系亚健康状态的研究进展进行综述。     

浅谈中医对亚健康状态的认识

亚健康状态是世界卫生组织（WHO）提出的一组临床症状，又称次健康状态、第三状态、灰色状态，指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康体质状态，是由健康向疾病转化的过渡阶段。笔者就中医对亚健康状态的认识作一阐述，以发挥中医学辨证论治的理念，在治疗亚健康状态中，充分屁示其优势。     

浅析中医体质学说与亚健康状态

文章对亚健康状态、体质及体质学说等名词及其含义进行了阐释。并从体质学说论述了对亚健康状态的认识和对亚健康的预防观念和方法措施。     

亚健康状态的中医辨析

亚健康状态是当今社会众多现代疾病的向导，有效地控制其发展是十分必要的。依据独特的祖国医学理论，运用中医中药，中医养生对其出现的各种临床症状进行辨证分型施治，审因施养，并在临床上收到了良好效果，弥补了西方医学对亚健康治疗的空白。     

亚健康状态的中医认识及其干预评价

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的状态.临床包括疾病的潜伏期和恢复期、慢性疲劳综合征以及轻度精神失调但尚未到精神病程度的状态.中医对其机理的认识归结于正虚、邪实、脏腑气血阴阳失和及痰饮瘀血等病理因素.中医药临床针对亚健康的干预研究要基于有限性目标,目标主要有三点:改善体质,调摄精神,提高生活质量.其疗效的评价以量表学方法为宜.中医药干预亚健康状态,总的原则是整体调节和辨证论治,可以采用药物干预和非药物疗法.     

中医对亚健康状态的认识及其防治

随着社会的进步，医学科学的发展，传统的医学模式逐步向生物-心理-社会医学模式转化，人们对健康的认识也越来越全面深刻。而人类生命过程是一个连续动态又缓慢渐进的过程，即健康-亚健康-疾病-死亡，其中亚健康对人类健康威胁很大，它对人们的身心健康具有潜在的威胁。因此亚健康状态更不容忽视，必须引起重视。     

中医干预项背疼痛亚健康状态现状

亚健康状态是新世纪人类医学的重大命题,世界上有60%的人群处于亚健康状态,亚健康状态已成为普遍的社会问题[1].亚健康状态的表现错综复杂,根据国内权威机构进行的临床流行病学调查显示,我国亚健康人群有疲劳、睡眠障碍、身体疼痛、健忘、口咽不适、头昏、眼睛疲劳、易怒8类症状,其中身体疼痛者发生率高达56.3%,项背部疼痛占较大比重[2].临床发现长期从事低头工作的人群,由于项背部肌肉长时间承受头部重力负荷,肌纤维长时间牵张,造成项背肌肉损伤,若未及时纠正,将导致颈椎稳定性下降,加速颈椎骨关节退行性改变,引发颈椎病.因此,笔者认为项背疼痛是颈椎病的前期,即颈椎病亚健康状态的最主要表现.及早治疗项背疼痛,消除亚健康状态所带来的不适,可以减少颈椎病的发生.通过文献搜索,发现关于"中医干预颈椎病"的文献十分丰富,但是涉及"中医干项背疼痛亚健康状态"的文献少之又少,说明目前临床上大多医家将重点放在"治病"上,而不是"治未病".笔者查阅近10a国内临床报道,对项背疼痛亚健康状态的各种中医干预手段研究概况做一综述.     

中医论治亚健康状态

亚健康状态是指机体虽无明确疾病 ,却呈现活力降低 ,适应能力不同程度减退趋势的一种生理状态 ,是介于健康与疾病之间的中间状态。亚健康状态的许多表现符合中医学认识论和方法论 ,运用中医学四诊、八纲、气血阴阳、脏腑经络等理论进行辨证论治具有优势。1　分型论治用于改善亚健康状态的常用分型治法如下。1.1　脾气虚弱脾 (胃 )为后天之本 ,气血生化之源 ,主运化 ,喜燥恶湿。脾虚则不能运化水谷 ,湿停中焦 ,出现腹胀脘闷 ,食欲不振 ,胸闷乏力 ,四肢困倦。尤其是雨季居地潮湿 ,多食瓜果冷食 ,而损伤脾胃 ,脾阳不运而致内湿。可以选用生荷叶…