快乐的敌人是自己

本来,人生是快乐的;有许多不快是人自找的。一位先生蓄着一把漂亮的胡子,被人誉为美髯公,好不得意。可有人问他睡觉时怎么安放胡子,挺自然的小事,他却开始过分关注起来,最终弄得烦躁不已,睡觉不安。这位先生的不快不能说是别人给的,只能说是自己“想”出来的。当一个人犯有“过分关注症”时,烦恼便会降临。     

羡慕自己

有哲人说,对于大多数人来说,经常羡慕别人,同时也被别人羡慕。其实,羡慕别人是一种不满足现状的心态,从某种意义上说,人们活在羡慕别人的氛围之中,人生离不开羡慕。 实际上,由于人是有思想的动物,人的想象力总是把生活描绘得更加美好,可遗憾的是理想与现实之间,存在永恒的距离,而人总是在不经意中跋涉,这也算     

表姐活得快乐的奥秘

环顾四周许许多多的女人,漂亮能干的真是不少,但她们中间很少有生活得十分快乐的,不是对生活的不满,便是在追求许多东西的过程中失去了很多很多的快乐。快乐的女人生活得有情趣,虽然平凡却有滋味;快乐的女人具有一颗爱心,无爱心的女人是不会真正快乐起来的;快乐的女人不会给别人带来沉重,以事业为重的男人在工作之余不愿再看到美女的"冷"和女强人的"硬";而那种快乐的自信的女人就如一缕春风给人带来轻松愉悦;快乐的女人身上有一种无形的光芒,吸引着你走向她,许多     

性占爱的几分之几

每个人答案各不同 有人说,可以因为一次美好的性爱而死。这让我想到了被称为当代最伟大的哲学家之一的“思想怪杰”福柯(他早年还当过心理医生,曾在精神病院工作过)的几句话:“我认为快乐是一件非常困难的事情,它不像欣赏自我那么简单。我梦想有那种过量的快乐,我宁愿为它而死去。对我来说,那种纯粹的、完全的快乐是同死亡联系在一起的。”福柯所谓“过量的快乐”,是不是也包括美好的     

让爱情之树常青

赞美是人生的一种美德。赞美别人,给予别人快乐的同时。自己也将收获一份幸福;赞美怡人的风景,你得到的是好心情。赞美世上一切可赞美的人和事,你不仅不会失去什么。相反,你收到的回报比你的付出将多出若干倍。     

为生活洒上一点香水

平日,人们习惯于往身上或房间里洒上一点香水,这样就会驱散身上和房间里的异味,使空气变得芬芳清新,让人感到舒畅起来。这个道理同样适用于人的情感。当人有意识地往头脑里增添令自己振奋的情绪时,就会变得快乐,就会有好心情。这道理是一样的,绝无二致。 如果一个人常去注意生活中那些快乐而美好的事物,他也就会变得同样快乐起来。而当一个人总     

快乐很简单

小时候,父母给的一颗糖、一块饼干,甚至一句表扬的话都能让我快乐半天.随着年龄增长,懂的事多了,想法也多了,就有了各种各样的欲望.这时候,快乐往往就建立在欲望的满足上.然而老话说,"人生不如意事十常八九",因此,快乐就常不可及了.     

乐--大健康的真谛

世界上没有人不希望快乐的.许多老人都说：健康了就想多活几年,而且想健康地多活几年.没有健康的长寿是没有意义.若健康了、长寿了,就够了么？还要什么呢？还要快乐.人应该“快乐一生”、“天天快乐”,因为快乐是人生的真谛,是大健康的灵魂.     

真正的幸福哪里来--健康的长寿才称得上真正的幸福

活得健康长寿,这是我们每个人向往的目标,因为随着寿命的延长,我们可以更多地体验人生的快乐,可以见得更多,识得更广,从而为人类社会作出更大的贡献。长寿观念有误区在长寿问题上,也有不少人存在认识上的误区。一是认为长寿仅与吃好、穿好关系密切,认为应该趁年轻时多享口福,打好身体基础,而对自我保健注意不够,结果为身体埋下诸多隐患。二     

“快乐处方”找回快乐

快乐是什么？快乐是上苍送给每个人的礼物，是生命中最深的活力之源；快乐是女人修身养颜的最佳补品，是男人永葆青春的最好动力，是孩子健康成长的添加剂，是老人长生不老的灵丹妙药。然而，近年来随着经济的发展，人们生活好了，钱挣多了，但“不快乐”也逐渐多起来，快乐缺失症更是现代都市人新出现的一种“时髦病”。     

心态平和很重要

西方有这样的一条谚语：“如果想要一个人毁亡,那就让他疯狂吧!”细细品味,我们不难理解,因为珠隋绪足以毁灭—个人,而拥有好心境却能创造出美好幸福的人生。这正是所谓“人生最大的敌人不是别人,而是自己”。     

长寿莫被“三字”拖

人生一百年,为何病连连?主要三个字:气、急、累。恼是想出来的,气是比出来的,急是看出来的,病是吃出来的。人生百岁不容易,莫和自己过不去。"气"是人生大忌。人最容易拿来折腾生命的一件事就是生气。人与人比最易生气,因此一定要学会选择,不要用别人的错误来惩罚自己,并用种种理由来说明自己生气是有原因的。千万不要为生     

幸福是可以培养的

幸福是可以培养的每个人都有一座金矿苍蝇击败世界冠军的启示快乐如诗如果把别人想像成天使善调情感周期促进身心健康老张的“网聊”之乐快乐在路上     

安慰是心灵的润滑剂

人是社会的人，需要交往，需要认同，需要合作。尤其人在孤独、困难、痛苦或遇到不幸的事件时，还常常需要他人的安慰。他人不同的安慰方式，可产生不同的效果。不懂安慰，明明内心有爱却容易被对方误会成冷漠。为了人生更美好，为了亲朋好友更快乐幸福，我们必须学会安慰他人。     

修身养性 享乐终生

当下,管住嘴、迈开腿是人们总结的一句广为流传的养生健体格言,意思是说不该吃的不吃,不该喝的不喝,多走、多动。这句格言,适合老年人、中年人和青少年人的养生保健,对我们的生活方式有很好的指导意义。我们生活在这个美好时代,科技的进步,经济的发展,生活水平的提高,给人们带来更多的舒适和快乐。     

快乐基因在哪里

当我们感到不快乐时,你知道是为什么吗?你可能会想到是因为丢失了一样东西,或者是丧失了一次好机会,也有可能只是你看到别人有的东西,而你却没有。要是让你找快乐起来的理由,可能少这又少那,而不快乐的理由却数不胜数。实际上,你只比别人缺少了一样东西——积极基因。     

快乐秘诀新探

一百多年以前,弗洛伊德从人生的生命意义的角度出发,提出“快乐主义”的生命第一原则,认为人类所做的一切奋斗都是为了摆脱自然界的束缚,最大限度地享受快乐。但如何才能得到快乐呢?人们的理解并不相同,有的追求金钱的快乐、权利的快乐、功名的快乐、刺激的快乐,还有的把快乐建筑在别人的痛苦之上。除此之外,人生也有一些不十分经意的快乐方法,值得我们体味和寻找。放下就会快乐传说中有一个富翁背着许多金银财宝,到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水,也未能寻找到快乐。于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来,富翁说…     

人生四大乐事

现代人对于"快乐与否"似乎有一种业绩压力,若无高质量的快乐,就会心中不安.假如活得不快乐,仿佛是落入了"人生失败组",很难向家人朋友交代.快乐是一门哲学,它甚至也是一门科学.美国各大学心理系,包括西部的加州大学、斯坦福大学,东部的哈佛大学、耶鲁大学,都开设"快乐科学"课程,并且成为学生们秒杀抢修的最热门课程.坊间流行的...     

苏轼诗赞一切:得到的,都是美好的

秦观有诗说:“人生异趣各有求。”对于苏轼来说,他的异趣不是富贵,不是功名,而是读书和创作,在文学艺术的瀚海中遨游,是其平生之快事。苏轼自己说:“某平生无快意事,惟作文章,意之所到,则笔力曲折无不尽意,息谓世间乐事,无逾此者。”这样的态度,使苏轼可以在人生的每一个阶段,对人生的每一次经历都充满诗意的品评,即使是挫折和痛苦着。这给人一种启示,如果你善于从“艺术”的角度去思考生活,就能从一切所遇中得到快乐,收获快乐,正如苏轼,可以在挫折中得到优美的诗篇。可以说,读书是苏轼终生不变的生活习惯,也是苏轼战胜苦难的精神支柱之一。…     

写作,与快乐同在

“洞房花烛夜,金榜题名时”,千百年以来,这在我国被誉为人生中最大的“快乐”。然而,如此“良辰美景”,在人的一生中,毕竟不可多得;而“写作”之快乐,却可以地久天长,伴你一生。曾看见过一则报道,说的是几年前,英国一家报纸,曾以“世界上谁最快乐”为题,举办一次有奖征答。结果却大大出乎人们的意料,“作品刚完成,吹着口哨欣赏自己作品的艺术家”,名列榜首。我不是“艺术家”,但在多年不辍的笔耕劳动中,却也饱尝了“写作”给我带来的无比“快乐”。写作,是一项艰苦的劳动,没有“吟安一个字,捻断数茎须”的精神,是不可能写出真正的“艺术品”…