第二届世界养生保健科学大会11月在三亚召开

第二届世界养生保健科学大会将于2005年11月28日—30日在三亚市召开。第二届世界养生保健科学大会经海南省人民政府批准,由国际养生保健学会、中国老年学学会、中国保健协会养生保健专业委员会、三亚市人民政府等单位联合举办。大会围绕“发展生命科学、促进人类健康”的主题,届时将邀请国内外从事养生保健科学研究、生产和应用的专家、学者、科研单位、生产经营厂商共聚海南就全世界共同关心的人类健康长寿、生态环境保护、健康产业发展等问题进行深层次探讨,同时还将组织世界养生保健科学高层论坛,生活方式、人居环境与养生保健论坛,保健…     

走出养生误区坚持科学养生

健康长寿是人们向往和追求的目标.近年来,养生知识和方法越来越受到人们的重视,但如何走出养生误区,坚持科学养生,正确处理好养身与养心的辩证关系,把握好真正的健康,争取健康长寿,这些问题值得进一步的研究和探讨.     

科学养生寿而康

养生，就是保健，就是让我们每天的生活上档次，有质量。这方面，中国传统的养生经验十分丰富，从两千多年前的古医学著作《黄帝内经》，到流传在乡间的谚语格言，无不体现出中华民族在养生保健方面的大智慧。然而，我们在传承中国传统养生经验的同时，还要与现代医学科学相结合，这就是通常说的科学养生新观念。实践证明，只要大家能坚持科学养生，就能健康长寿一百岁。     

来自世纪盛会的声音

<正> 当人类社会进入以高科技、回归自然、崇尚生命 为特征的21世纪的时候,当人民生活水平的提高使疾病谱发生变化的时候,当医学模式已经从生物医学转向生物—心理—社会医学模式的时候,养生科学将越来越受到世人的关注。同时,随着社会主义市     

科学养生新观念

养生观念是人们长久以来对生活经验的提炼总结，却并不意味着是颠扑不破的真理，随着人类对自身的探索越来越深入，现代科学也帮助我们纠正了一些关于养生的主观臆断。     

科学养生老益康

我自幼家境贫寒,身体瘦弱。一年之中,总要患几次感冒,轻则吃药,重则打针。进入中老年,我意识到养生的重要性和紧迫性。于是,投入到科学养生的学习和实践中,取得了良好效果。如今,我已年逾古稀,仍身板硬朗,步履矫健,思维敏捷,精神矍铄,健康少病。我深深体会到,科学养生是老年人身心健康的一把金钥匙。     

老人养生应讲科学

体弱多病是许多老年人的共同特点。如何通过有效的养生保健而益寿延年,愈来愈为老人们所关注。老年医学认为,推迟衰老的根本道路是科学养生。 科学养生,就是用辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观和方法论指导养生保健,它同唯心主义的封建迷信和伪科学的养生邪说是对立的。     

第二届世界养生保健科学大会11月在三亚召开

第二届世界养生保健科学大会将于2005年11月28日—30日在三亚市召开。第二届世界养生保健科学大会经海南省人民政府批准,由国际养生保健学会、中国老年学学会、中国保健协会养生保健专业委员会、三亚市人民政府等单位联合举办。大会围绕“发展生命科学、促进人类健康”的主题,届时将邀请国内外从事养生保健科学研究、生产和应用的专家、学者、科研单位、生产经营厂商共聚海南就全世界共同关心的人类健康长寿、生态环境保护、健康产业发展等问题进行深层次探讨,同时还将组织世界养生保健科学高层论坛,生活方式、人居环境与养生保健论坛,保健…     

科学食荤，健康养生

现在医学家和营养学家对饮食和健康之间关系最大的分歧之一是吃"荤"对人类寿命的影响如何。随着人们生活水平的不断提高,健康养生的意识也在不断增强。在人们平时观念中,食荤易得心脑血管等疾病,是高血压、高血脂、高血糖"三高"病诱发的罪魁祸首。所以现代人谈"荤"色变。其实,只要科学合理地食荤,不但不影响健康,而且还能健康养生,延长寿命。     

"精理论"与房事养生的相关性研究

男女之间的两性生活,古人称之为房事生活,简称房事.不可否认的是,自古以来,人类的生殖、繁衍离不开两性的结合.此外,人类的生命健康与人类社会的发展也与"性"密切关联.所谓房事养生,亦称为性保健,就是根据个人的生理特点,在个人的饮食起居、活动劳作、药物滋补等方面进行调节,以保证生命健康的质量,从而达到延年益寿的目的.而养精是房事养生中较为重要的一部分,养精能够养生防衰,因而研究"精理论"与房事养生间的关系是有积极意义的.     

品质养生

善良、宽容、乐观、淡泊等品质是心理养生的根本。品质养生将成为21世纪的健康主题。     

健康与养生

健康与养生是两个不完全相同的概念。健康是养生的前提,养生是对健康更加深入的理解与追求。健康偏重于理念,养生偏重于方法。人们也许会很容易注意到身体发生疾病时的病态,而很少会注意到生活理念和生活方式上的病态。我们认为有意识地去注意后者更为重要,因为从根本上去调整生活的偏差会让你过得更快乐。健康不是补出来的经常看到补铁、补钙之类的广告,具体怎样我已记不清,但我知道除了难以实施,消耗金钱外,它们一直在自相矛盾。看多了各种说法以后,你只会觉得无所适从,其实那本身就是一种误导与欺骗。大自然产生了人类,决不会在人类正常…     

用哲理指导养生

所谓“哲理”养生,就是以“道”养生,通过对养生哲理的感悟来指导养生的实践。用哲理指导养生是养生的关键。英国哲学家培根说过：“养生是一种智慧,非医学知识所能囊括。”随着生活水平的不断提高,越来越多的人都在关注健康和养生。健康是人类为之不懈奋斗的主题,是提高生命质量的资本,也是事业的基石。人到老年,自然更要用哲理来指导养生。     

塑造中国辟谷养生美好的明天——记中国辟谷养生刘昕明老师

人类生命的能量开始升华,"辟谷"欣逢盛世21世纪的今天,国家繁荣昌盛,国泰民安,人民丰衣足食。天地的吉祥灵光照耀着21世纪的中华大地,人民物质文化和精神文化正空前繁荣,老百姓为美好的生活而高兴满足,才可能出现辟谷养生职业技术从业人员。时空运行给了智慧人的机会,在21世纪的盛世里,一个具有高瞻远瞩、先知先觉、充满智慧和正能量的     

养生每日巧安排

中华养生最早有文字记载的为殷商时期，主要是为了抵御恶劣的自然环境以及抗病防疾的需要。养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等。所谓生，指的是生命、生存、生长，所谓养，说的是保养、调养、补养。简而言之，养生指的是根据生命发展的规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的科学理论和方法。     

健康长寿新概念

古往今来，地球上已经生存的八百亿个人类个体都毫不例外地由生而走向死亡，生与死的交替显得十分自然而不可抗拒。随着社会的不断向前发展，人们物质生活、精神生活和就医条件均得到极大的改善，人们在享受高科技带来幸福生活的同时，拥有生命而更加热爱和珍视生命价值的人们，也在运用科学养生来追求健康长寿。21世纪健康长寿已成为人们追求的新时尚。     

春季养生重养肝

正如古人所说的“顺应天时养生”,科学养生要求我们根据五行和人体不同的脏腑相对应的原理,在一年四季里,分春夏秋冬,在相应的季节重点保养相应的脏腑;这样能够收到很好的效果。科学安排四季养生,首先要明白春生、夏长。秋收、冬藏的规律。在《黄帝内经》中讲到“春夏养阳、秋冬养阴”的养生方式。春季养生就要好好把握“养肝”的重点,这样可以取得事半功倍的效果。春季养肝的医学原理《黄帝内经》上说:“春三月,此谓发陈。”意思是说,春季的三个月,是推陈出新、生命萌发的时令。天地自然生气勃勃,万事万物欣欣向荣。春季,人体的新陈代谢与…     

第四届世界养生大会在京召开

第四届世界养生大会于2007年10月19日至21日在北京平谷隆重召开。这是继2005年的第三届世界养生大会在京召开的又一次盛会，来自世界各地及全国20多省市的500多位代表出席了此次大会。洪昭光等多位专家教授做了主题报告，大会以“绿色、和谐、健康、养生”为主题，以“弘扬中国养生产业，推广绿色养生概念，了解和沟通世界养生产业，搭建国内外养生事业国际交流展示的平台”为宗旨，体现了前瞻性和权威性。     

保健专家翁维健、吉良晨谈养生

中华传统养生文化有着悠久的历史,不仅积累了丰富的养生保健经验,而且有着深刻的理论思想。在人类对生命与健康的理解发生变化的同时,中华传统养生保健方法正日益引起国际医学界以及社会各界人士的重视。     

养生,世界永恒的主题——第四届世界养生大会隆重召开

本刊讯秋风送爽,硕果瓢香。10月19-21日,以"绿色、和谐、健康、养生"为主题的第四届世界养生大会在北京平谷教工疗养院隆重举行。