暴饮暴食降低女人性能力

古语说,"食色性也"。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。最近,美国有关心理治疗专家在"自然神经系统科学"网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。     

盛夏:走出肠道传染病的误区

<正>夏季一到,肠道传染病就多了起来,医院肠道门诊大有"人满为患"的感觉。中老年人是夏季肠道传染病易感人群。这是由于夏季高温,中老年人饮食与睡眠往往不佳,抵抗力相对减弱,尤其胃酸分泌减少,消化道抗御病菌的能力也急剧下降。勤俭节约惯了的中老年人,脑子里"谁知盘中餐,粒粒皆辛     

夏季饮食养生

夏季饮食养生．是指在夏季应用饮食调养进行养生保健的方法。夏季是阳气最盛、天气最热的季节．人们应该遵照季节的特点进行饮食调养．使自己平安地度过炎热的夏天。夏季天气炎热．空气相对湿度比较大．是细菌、病毒生长繁殖最快的时期．所以夏季不但影响人的食欲和消化．还是胃肠道疾病的多发季节,更应注意饮食卫生和饮食调养来保障身体健康。夏季饮食养生的总原则是：①饮食清洁卫生,②饮食以清淡为主．③保证营养紊的合理摄入。     

夏季养生这样吃

夏季饮食当中,可供选择的谷物蔬果非常丰富,但是人们的饮食结构中,酸、甜、辣、成味的食物更多一些,而苦味的食物却很少。殊不知,夏季气温普遍升高,在饮食养生上,南北方都要注重消暑祛热,苦味食物才是最适宜夏季食用的祛暑圣品。     

防暑降温 自制“清凉处方”

<正>夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食应当清淡而不是肥腻厚味,要多吃杂粮,不要过多食用热性食物,以免"火上加油"。其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水,下面介绍几款"清凉处方":     

老年人夏季生活的调养

夏日的饮食调节与夏日的身体健康甚为密切,尤其老年体虚者。由于他们生理机能衰退、脾胃虚弱,一到夏季,消化功能明显下降,稍不注意,便易患多种疾病。因此,要注意老年人的夏季饮食调养。     

时至盛夏，老年人饮食有讲究

随着年龄的增长,老年人的消化系统发生了改变。消化道的蠕动及输送食物的功能减弱,胃张力、排空速度亦减弱,小肠、大肠萎缩。肠壁变薄,收缩力降低,蠕动缓慢。加之夏季天气炎热,出汗会使胃肠道津液的生成和分泌减少,胃肠蠕动更加缓慢,老年人易出现营养失调、腹胀、腹泻、便秘等现象。夏季饮食保健对于老年人来说越发显得重要。一般来讲。老年人夏季科学饮食应做好以下几点。     

本期话题:宝宝夏季饮食该注意哪些方面?

夏季天气炎热,宝宝出汗多,喝水也多,胃液被冲淡,因而消化能力减弱,可引起食欲减退、厌食等现象。加之夏季气温高,食物易腐败,也是肠道疾病高发季节,如果饮食上不加注意,可能造成宝宝营养供给不足,患上营养缺乏性疾病或胃肠道功能性或炎症性疾病,影响到宝宝的生长发育。因此,夏季在宝宝饮食方面需注意以下几点:     

夏季治疗皮肤瘙痒防误区

<正>误区1:许多人认为夏季皮肤瘙痒是皮肤外表的事情,与体质和饮食等无关,外搽些软膏就行了,甚至只要是药膏哪怕是牙膏都可用来止痒。对于自身的环境和饮食等习惯则不加改变和控制。误区2:频繁滥用激素类软膏。对于夏季皮肤病患者的瘙痒,特别是一些体股癣患者,经常外搽激素类软膏,虽因其能较好地抑制真菌毒素等所致的过敏反应,短时间内能控制瘙痒,但久搽     

低苯丙氨酸饮食对PKU患儿血液微量营养素及抗氧化能力的影响

目的:评价低苯丙氨酸饮食对PKU患儿血液微量营养素及抗氧化能力的影响。方法:选择34个饮食控制的PKU患者(PKU组)和70个年龄相仿的健康儿童(对照组),分别进行微量营养素和抗氧化能力指标的测定。结果:对照组与PKU组患儿的血钙、镁含量比较差异无统计学意义(P>0.05),PKU组患儿Hb、血铜、锌、铁和硒含量均明显降低(P<0.05),维生素E、维生素A两组间比较差异无统计学意义,但17.2%的PKU患者维生素E水平低(<15.1μmol/L),PKU患者的血清维生素C则明显高于对照组(P<0.05)。血清MDA及8-OHdG含量明显升高,SOD和GSH-Px活性明显下降(P<0.05)。结论:PKU患儿的抗氧化能力降低,可能与血清中微量营养素(铜、锌、铁、硒、维生素A和维生素E)含量低有关。     

增强耐寒能力的饮食

寒冷季节，为了提高人的驱寒、耐寒能力，从饮食调理人手是一个重要方面。     

合理饮食，帮你安然度夏

随着年龄的增长，老年人的消化、吸收功能逐渐减弱。尤其夏季，暑气逼人，老年人容易出现食欲不振、消化不良、疲乏无力、心烦气躁等症状。因此，老年人夏季饮食的调理就比较重要。要根据老年人的生理特点，调整饮食、增强体质，使老人平安度夏。     

夏季饮食防肠胃炎

随着盛夏来临,气温升高,各类胃肠道疾病进入了高发期。饮食不洁,最容易导致急性胃肠炎发作;吃得太凉,又容易引发＂冰箱性胃肠炎＂。人们在夏季一饱口福的同时,尤其要警惕胃肠道疾病。     

清爽一夏，老年人饮食有道

“饮食养生，天人合一”，老年人的夏季养生要根据“夏热”的物候特点和“春夏滋阴”的中医理论，进行科学、合理的调理。     

儿童饮食行为干预工具对改善儿童不同饮食问题及照养者担忧程度的作用

目的:评估儿童饮食行为干预工具对儿童不同饮食行为问题及照养者担忧程度的干预效果。方法:在上海市浦东新区选取具有不良饮食行为的1~4岁儿童205名并随机分为干预组和对照组,干预组102名、对照组103名,分别使用儿童饮食行为干预工具和目前临床常规处理方法干预12个月。干预过程中共进行6次随访,每次随访时均记录儿童的饮食行为评分及照养者对干预效果的评价等。结果:两组儿童干预后各项饮食行为评分均比干预前显著下降,其中干预组儿童"对某种食物特别偏好"、"不良进食习惯"和"害怕进食"评分的下降幅度显著大于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。随着干预时间延长,干预组儿童照养者对儿童喂养问题的担忧程度逐渐减轻,家庭成员对儿童喂养问题的意见渐趋一致,差异均有统计学意义(P<0.05)。"对某种食物特别偏好"和"不良进食习惯"改善情况与照养者担忧程度改善程度呈正相关(r=0.337,P=0.016;r=0.403,P=0.000)。结论:与目前常规处理方法相比,儿童饮食行为干预工具对部分饮食行为问题的改善程度较好,并可减轻照养者的担忧程度。     

盛夏饮食宜"三清"

夏季宜吃什么、喝什么？饮食中该注意些什么？是关系到每个人度夏健康的事。笔者通过温习传统食疗理论，请教专家并结合自身的经验，得出的结论是：夏季饮食，宜“三清”。     

夏季饮食 别一味追求清淡

炎炎夏日,不少人食欲减退,于是只吃清淡食品。可是,一味求淡,对健康并没有好处。夏季谈及饮食,"清淡"之说便大行其道。有的人为了执行"清淡"的方针,原来经常吃的鱼、肉、禽、蛋很少吃了;连平时每天都喝的牛奶也停了,说     

老年人夏季生活的调养

夏日的饮食调节与夏日的身体健康关系甚为密切，尤其老年体虚者。由于他们生理机能衰退、脾胃虚弱。一到夏季，消化功能明显下降，稍不注意，便易患多种疾病。因此，要注意老年人的夏季饮食调养。     

糖尿病饮食和运动口诀

<正>糖尿病饮食和运动治疗是所有糖尿病治疗的基础,是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制必不可少的措施。有糖友给我们分享了一套简单易记的糖尿病饮食运动口诀,以方便糖友饮食运动自我护理,控制好血糖。糖尿病饮食口诀"1"代表:每天1斤(500克)蔬菜;     

冬日调饮食 健康有保障

<正>冬季,人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人的耐寒能力和免疫功能是十分必要的。