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肠道是宝宝成长的根基,拥有健康强壮的肠道,就能够有效消化和吸收发展智力和强健体格所需要的各种营养素;而人体内70%的免疫球蛋白也来自于肠道。因此,照顾好宝宝的肠道健康,就能增强宝宝机体的抵抗力。那么什么样的肠道才是健康的肠道呢?妈妈在平时该如何保护宝宝的肠道?我们征集了几个妈妈的困惑,并邀请知名营养专家吴光驰教授来为大家一一解答。 相似文献
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消化道中有复杂的微生物群,包括大约30个属,400~500多种微生物.影响肠道菌群的因素有宿主因素和环境因素,而环境因素中最重要的就是饮食因素.膳食纤维、脂类、蛋白质等饮食成分对肠道菌群有不同的影响.肠道菌群对人体健康有重要作用,肠道菌群的变化可以引起很多疾病,因此理解饮食因素与肠道菌群之间的关系,可以对疾病有更深层次的理解,有利于找到预防及治疗某些疾病的方法. 相似文献
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现已确知.正常成人的肠道中大约栖息着100万亿个细菌,相当于全世界人口总数的1万7000倍.这些细菌总重量达1200多克.体积和人的肝脏差不多.如果把这些细菌首尾相连.总长度可绕地球赤道两圈半。 相似文献
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现代科学研究证实,膳食纤维与人体健康有密切关系,水溶性膳食纤维具有调节血糖、血脂和改善肠道功能的作用。水不溶性膳食纤维可改善粪便结构,刺激肠壁蠕动,促进排便,可有效预防和治疗便秘。因而膳食纤维被视为人体必需的“第七营养素”。根据中国营养学会推荐,膳食纤维曰平均摄入量应为24-35克,而实际调查表明,我国居民膳食纤维的曰平均摄入量不足10克,这是影响老人身体健康的重要因素之一。 相似文献
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目的 探讨香菇膳食纤维复合食品对小鼠肠道功能的改善作用。方法 随机将昆明种小鼠分为对照组、模型组、清畅胶囊组(150 mg/kg)、复合食品组(100 mg/kg),对照组与模型组蒸馏水灌胃,清畅胶囊组与复合食品组分别给予清畅胶囊与香菇膳食纤维复合食品,连续15 d;分别观察小鼠体重、肠道菌群、小肠运动、小鼠排便的变化。结果 与对照组比较,清畅胶囊组、复合食品组小鼠肠道内双歧杆菌与乳杆菌数量[分别为(9.82±0.76)、(9.67±0.71)与(9.10±0.37)、(9.02±0.19)log cfu/g]明显增加(P<0.05);与模型组比较,复合食品组小鼠小肠推进率[(49.53±12.73)%]明显升高,差异有统计学意义(P<0.05);与对照组比较,模型组小鼠首次排便时间[(141.70±14.86)min]延长、5 h排便重量[(0.22±0.06)g]下降(P<0.01);与模型组比较,清畅胶囊组、复合食品组小鼠首次排便时间[(101.40±7.56)、(92.50±10.96)min]明显缩短,5 h排便重量[(0.50±0.12)、(0.46±0.12)g]明显增加(P<0.01)。结论 香菇膳食纤维复合食品可增加小鼠肠道双歧杆菌、乳杆菌数量,具有促进肠道蠕动,改善便秘的作用。 相似文献
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宝宝便秘是临床及生活中一种常见病症,引起宝宝便秘的原因较多,如饮食不合理、不良排便习惯、疾病、药物等因素,便秘可导致肠黏膜损伤、肛裂、肠道菌群紊乱、免疫力下降,甚至可对神经系统产生不良影响,进而影响宝宝的生长发育。因此,正确缓解及预防宝宝便秘尤为重要,日常应注意调整宝宝饮食结构,增加膳食纤维的摄入、多喝水,养成定时排便的良好习惯等,从而促进宝宝健康成长。 相似文献
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谈起过敏,很多妈妈不禁叹气,“这病太顽固了”。但其实,过敏不是一种病,而是人体的一种免疫状况失常。肠道是人体最大、也是第一个免疫器官(70%的免疫力来自肠道),这得益于肠道菌群的平衡,而这需要从宝宝的“第一口奶”开始。 相似文献
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肠道菌群对免疫功能的影响和疾病研究的新进展 总被引:3,自引:0,他引:3
微生物广泛存在于机体以及赖以生存的环境中,与人们的健康息息相关。其中肠道微生物更是备受关注。它与免疫系统、新陈代谢等多种生理功能都有着密切关系。以下将就肠道菌群对免疫功能的影响和疾病研究的新进展作一综述。 相似文献
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你知道吗?宝宝腹泻、食欲差、便秘、呕吐……这些麻烦事其实都是肠道出了问题!处于"肠道功能不全期"的宝宝,一旦肠道状况不理想,他的后续生长、健康都会受到妨碍! 相似文献
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近年来,研究发现肠道生态环境与人体健康密切相关,日益引起国内外学者的重视.肠道菌群与肠道中食物分解、营养物质的吸收和代谢、内分泌功能和促炎性反应等有关,肠道菌群的失调可影响宿主的能量代谢平衡,从而导致多种慢性代谢性疾病,如肥胖和糖尿病等.因为饮食习惯不同造成肠道菌群组成及其新陈代谢有所差异,可见膳食对肠道菌群有重要的影响.目前,关于膳食对肠道菌群的影响与糖尿病的研究尚少,本文就相关研究进行综述. 相似文献
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