品味幸福

从很小的时候就听过这样的故事:一个富有但很不快乐的国王在城里最破烂的地方看到一个衣衫褴褛的乞丐在快乐地歌唱,于是问他:你生活得这样悲惨,为什么却这样快乐?乞丐答道:我饿了就去讨饭,吃饱了就自由自在地玩,因此,我感觉快乐而幸福。 乞丐告诉我们:幸福不是看得见     

学会自我调节 拥有健康生活

对于中老人而言，如果子女忙于工作或子女不在身边，那么自己能做些什么，才会不至于让自己感觉空虚、寂寞，让自己也过得生活快乐、充实起来呢?最重要的一点是，要学会自我调节。下面有一些方法，也许会对您有用。     

疑似心梗 实为惊恐发作

这一天,王大妈和往常一样,与几位老街坊在客厅里有说有笑地打麻将。玩了一会,王大妈心里隐隐有一种不安的感觉,好像有什么非常重要的事情被遗忘或被耽搁了一样。王大妈想一想,今天很普通啊,也没有什么特别重要的安排和打算呀。她不知道自己为什么会这样,可心中慌乱不安的感觉却像燎原的星火一样,迅速地蔓延开来。王大妈努力维持着脸上的表情,让自己尽量自然,不要失态,准备打完这圈麻将就回房间躺躺,休息休息。但是,她心里感觉越来越不踏实,心跳得越来越快,就连拿麻将牌的手也哆嗦了起来。王大妈终于撑不住了,对牌友说,"我感觉不对,心慌得厉害,这牌我不能玩     

培养一个快乐的孩子

每次打电话回家,父母总要问:"豆豆在幼儿园学了些什么啊?"我知道他们定义中的"学"是一个什么概念,于是回答:"他们不学什么,就瞎玩。"父母不甘心,继续问:"那你每天都教他什么呀?"我也回答:"我不教什么,也是带他瞎玩。"常常有人跟我说:"豆豆真厉害啊,一岁半那会儿就能背那么多诗了。"我总是笑着回答:"他现在差不多忘光     

读编往来

读编辑老师:我是一名初二的学生,最近我突然变得很郁闷,以至于自己都不知道是怎么了,总会莫名其妙地烦,甚至脾气还变得很大,刚刚又和妈妈吵了一架,其实我原来不是这样的,但自己又控制不住自己。大约是从上学期开始吧,我发现自己变了,不再像以前一样活泼开朗了。我变得不爱玩、不爱闹、而且喜欢独处了,总是不自觉地坐着发呆。虽然我的成绩还不错,但我总是感觉学习不如以前那么得心应手了,自己很努力,但仍然很吃力,有时候我就怀疑我是不是变笨了。以前玩得很好的朋友,我总感觉他们都不跟我交心了,感觉他们在有意疏远我。父母平时很忙,在一起的时间也不多,有时候     

宝宝一定要“乖”吗?

很多爸爸妈妈都以宝宝乖巧为荣。当宝宝表现得"不乖",以至于我们无从应对的时候,难免就会比较:"别人家宝宝都那么乖巧,为什么独独我家这小子那么难缠呢?什么时候他能变‘乖’点呢?"然而,你有没有想过,宝宝"乖"就一定是好事吗?宝宝"乖"到什么程度才是好事?     

笑语基地

游戏大作某高3男生:"无聊……最近都没什么好游戏玩……"班主任:"六月会有一个游戏大作发行。"高3男:"是什么?是什么?"班主任:"据说难度超高,不能外挂,不能加血,还不能组队。"高3男:"嗯嗯,不错不错,我喜欢挑战!"班主任:"不止如此,如果玩输了,以后人生游戏就得玩高难度了……"高3男:"还能联系到人生?这游戏叫啥?"     

容易饿 “血糖洼地”在作怪

正白天的犯困和饥饿,也许是"血糖洼地"造成的……很多人都有一个困惑:明明吃饱了,怎么过不了两三个小时就又想吃东西了?还有人问:怎么我午餐后睡一觉,起来就觉得有点饿了,又想吃东西了?怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静,我怎么就有特别想吃东西的感觉呢?为什么我下午2～3点之间总感觉特别困,还想吃点甜的,熬过去就又好了?其实这也不是很奇怪的现象,经常做血糖反应研究的人都知道,也许是"血糖洼地"造成的。那么,什么是"血糖洼地"?哪些人容易出现?     

笑话

正需要你的时间儿子十分黏老公。一天,老公在家里加班写文件。儿子几次叫老公和他玩,老公都没搭理他。儿子便拿腔拿调地说:"爸爸,专家说了,不管父母工作再忙,都不可以耽误对孩子的陪伴。孩子需要你的时间总共就那么几年!"老公冷冷地说:"你保证你需要我的时间就那么几年?以后你结婚、买房子等等,确定不需要我帮忙?"儿子立刻说:"爸爸,你忙,我不打扰你了。"     

玩耍是宝宝们的天职

正我经常听家长抱怨:"我家的孩子大了,每天睁开眼睛就知道玩,其他的都不当回事,真让我无奈啊!"我问:"你家孩子会自己玩吗?"她答:"会啊!在家里自言自语地看书、画画,在楼下小区自己和小朋友玩得好得意呢!伙伴多,玩的花样也特别多,经常跑出满身的大汗。"我答:"祝贺你啊!"孩子妈妈的一双眼盯着我露出满脸的疑惑。     

蒲公英治胆囊炎

<正>那天去老方家玩,见他正在厨房烧菜,我便饶有举趣地在一旁观看。我发现,他在煎鸡蛋、炒肉丝、包饺子时都加了一种绿色的野菜。我笑道:"什么时开始吃素了?这是什么野菜?好吃吗?"面对我的一系列"为什么",老方笑道:"蒲公英!好吃的很!我不光吃,平时还拿它当茶喝,我的胆囊炎就是靠它帮忙才好的。"     

谁说婆媳是“天敌”?

正心理案例:婆媳关系为什么这样难处?今天和婆婆吵了一架,原因是我用充气玩具拍了拍老公的头,婆婆竟然生气地说:"男人的头不能拍。"我就回了一句:"他都没说什么,您哪来那么多讲究!我干什么您都看不顺眼,我妈妈不在了,您就欺负我!"……事后父亲说我太任性了。可是为什么小姑子就可以     

爱情和化学反应

朋友小英是个公司白领,虽说不上貌美如花,但也算是个标准的美女,而且在我们这班朋友眼中,她总不缺男友,给人在爱情上春风得意的感觉。有一天朋友聚会,小英忽然问我一个问题,她说":陆,为什么我的爱情都会开始得轰轰烈烈,但却又会结束得那么快速,有时候心里想要找一个可以稳定和能长久的一份爱情,但却毫无例外地又一次那样地开始和结束,就     

眼睛发干怎么办

北京市读者张瑞新来信问：从去年开始，不知为什么我的眼睛总是感觉很干。早晨起来，我觉得眼睛干得睁不开，而且有很多白色的分泌物。每天我都滴滴眼液，像珍珠明目液什么的，否则眼睛就很难受。请问这是什么毛病?     

“幼”玩“幼”乐

有一天,我想让儿子"快乐幸福",于是就有了陪儿子一起玩的想法。玩什么呢?我在家想来想去,也没有想到有什么好玩的。得!还是去游乐园吧。游乐园里有各种各样的儿童游乐设施,总归会让儿子高兴地玩上大半天吧。想到这里,我带着儿子去了游乐园。可是儿子到了游乐园后,玩一会儿"秋千"就玩够了,玩一会儿"木马"又玩够了,"旋转车""蹦蹦床"很快都玩     

代谢不畅是肥胖的种子

"为什么别人怎么吃都不胖,而我却怎么节食都不瘦呢?"针对很多肥胖者的这一疑问,专家的答案是:胖瘦不仅与吃多吃少有关,还受新陈代谢快慢的影响。如今,物质生活水平提高了,老百姓想吃什么就吃什么,导致脂肪摄取过剩,而蛋白质、矿物质、维生素摄取严重不足,脂肪代谢不了。其     

幸福的感觉

幸福其实只是一种感觉。我的一位朋友,他很富有,又风流倜傥,追求他的女孩子很多。像这样的男孩子,应该很幸福吧?可是不然,他脸上并没有幸福者应有的快乐,而是愁眉不展,抑郁寡欢。有一天,我好奇地问他何以不快乐?他说自己太不幸了,因为生活总是千篇一律,日子过得特别空虚,虽然有那么多女孩     

幸福是一种感觉

幸福,其实只是一种感觉.我的一位朋友,他既很富有,又风流倜傥,追求他的女孩子很多.像这样的男孩,应该是很幸福了吧?可是不然,他脸上并没有幸福者应有的快乐,而是愁眉不展,抑郁寡欢.有一天我好奇地问他何以不快乐?他说自己太不幸了,因为生活总是千篇一律,日子过得特空虚,虽然有那么多女孩子爱自己,却没有一个是为了情而真心爱他的. 　　……     

已婚女士,如何活出年轻的味道

不管生活变成什么样子,只要你坚持自己的心还年轻,那么你就能活出年轻的味道。不管工作有多么繁杂,不管家务事有多劳累,都要这样告诉自己:我能把它们有条不紊地做好。     

让孩子的好奇心快乐成才

随着孩子年龄的增长和感知能力的发展,大量的为什么在孩子的脑中出现了。达尔文从小就喜欢打猎、玩狗、捉老鼠。在他父亲看来这是在胡搞,以致多次严厉训斥:"你什么都不留心,只知道打猎、玩狗、捉老鼠,要