健脑益智药膳

脑力用得多，往往容易出现记忆力下降、健忘、少气无力等症，以下药膳可以帮助脑力用得多的人健脑益智。栗子桂圆粥栗子１０个（去壳用肉），桂圆肉１５g，粳米５０g，白糖少许。将栗子切成小碎块，与米同煮做粥，再放入桂圆肉煮熟。食时加入白糖少许，可做早餐、夜宵。功能是滋补心肾，强腰益智。凡因心肾精血不足而引起的心悸、失眠、腰膝酸软等症患者，也可以作补养之品常食。栗子咸温，功专补益肾气，强腰膝，疗筋骨伤；桂圆肉味甘性温，养心补血，益脾增智，治思虑劳伤心脾诸症。故以两物合米做粥，作为补养心肾的食品。山莲葡萄粥生山…     

美容药膳12款

1红枣菊花粥红枣50克,粳米100克,菊花15克,同放锅内加清水适量煮粥。待粥至波绸时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。2莲实美容羹莲子30克,交实30克,薏苡仁50克,桂圆肉10克,蜂蜜适量。先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟,再和桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究,芡实中含有美容必需的维生素A、维生素B、维生素C,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物…     

把“坐”走的健康“坐回来”

坐势补脾功的特点 1．意守丹田理气和中 练习“坐势补脾功”时,主要要求意守丹田,如：第二式“单手托天”、第三式“俊鸟蹬枝”、第四式“颤腹消食”、第五式“玉兔捣药”等五个姿势,都要求精神集中,排除杂念,意守丹田。     

姜枣楂圆

[原料]红枣250克,桂圆肉250克,鲜姜汁、蜂蜜各适量。 [制法]将红枣洗净,用温水浸泡;桂圆肉洗净。将泡红枣的水和洗桂圆的水澄清过滤备用。将红枣、桂圆肉同放入铝锅中,再放入澄清过滤的水,不足再加清水,煎煮至七成熟     

针、药结合治疗"带下病"1例

带下病,是妇女的常见病,多发病,一旦疏忽,会给患者带来日久暗中不适.其病是因脾虚湿注,留而伤肝,损伤冲任二脉之故.治疗"青,绿带下"一病,宜用针、药结合而顺其条达之性,开其郁遏之气,健脾而养营血,以达到养肝补脾的目的.则湿难留,使肝气得清,"青绿之带"得以痊愈.     

迎考多喝益智汤

核桃桂圆芝麻汤核桃肉500克,桂圆肉、芝麻各125克共入一盆加白糖适量,捣烂调匀装瓶。每日早晚各取1匙以沸水冲服。肠滑便溏者不宜服用。菊花枣仁桂圆汤白菊花4朵,酸枣2克研碎连同桂圆肉4枚放杯内,用沸水冲泡,待稍温调入蜂蜜1匙。以汤代茶饮,并吃桂圆肉。肠滑泄泻者慎用。     

养脑益智药膳

大脑为人生命的中枢，人类在孜孜不倦地研究开发智力，延缓大脑的衰老。祖国医学历来重视脑的作用，认为脑为元神之本，神强则多寿，如养脑食品有通神益智，养心益脾的作用。因此，健脑益智药膳，应选用补脑、强肾、增智、养气血的食药，以起到健脑益神，延缓大脑老化和增强记忆力的作用。现代医学研究，含有卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品能提高大脑的活动功能，延缓大脑的老化，因此可常食用蛋黄、大豆、蜂蜜等养脑的食品。养脑益智的药膳。     

你的饮水达标吗

近日,四年一度的亚洲营养大会在新加坡隆重召开。会上,来自世界各国的营养学专家就亚洲人口的营齐问题进行了广泛交流与研讨;我国著名的营,养学专、家葛可佑教授及马冠生教授．亦就中国居民的一些膳食营养问题作了分析与报告。     

健脑益智药膳

桂圆长寿面 原料:桂圆肉、面条、鸡肉、海米、香菇、鸡蛋、调料适量。 制法:桂圆肉用适量开水浸泡1小时,使其变软。把鸡丝、香菇丝、海米放汤中加盐、味精调匀,锅开后淋入鸡蛋液,滴香油,即成面卤。把煮好的面条捞出,盛入碗中,倒入面卤,最后放上桂圆肉即可。 特点:健脑安神,对用脑过度、失眠多梦、未老先衰有     

老人健忘食疗药膳

乙酰胆碱是传导联络大脑神经元之间神经递质中一种主要物质，当含有卵磷脂的食物经消化吸收后，便分解为乙酰胆碱。乙酰胆碱在人类思维记忆能力中扮演重要角色。由于人到中老年血液中的胆碱含量则下降，因而促使中老年人加速衰老，出现记忆力减退、健忘、行动迟缓等症状。下面介绍几种能增加血液中胆碱含量治疗老年人健忘的食疗佳方：桂圆百合炖鹌鹑桂圆肉１５g，百合３０g，鹌鹑２只。先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏洗净；桂圆肉、百合洗净，同放大碗时加适量汤或沸水，隔水炖熟，调味后，饮汤食肉。桂圆肉益智宁神，养心健脑，提神；百合安神、…     

针、药结合治疗"带下病"举例

病例,带下病,是妇女的常见病,多发病,一旦疏忽,会给患者带来甘久暗中不适.其病是因裨虚湿注,留而伤肝,损伤冲任二脉之故.治疗"青、绿带下"一病,宜用针、药结合而顺其条达之性,开其郁遏之气,健脾而养营血,以达到养肝补脾的目的.则湿难留,使肝气得清,"青绿之带"得以痊愈.     

益寿鸽蛋汤

原料：枸杞子、桂圆肉、黄精各10克，鸽蛋4个，冰糖适量。     

中国传统养生格言

医者理也,理者意也。药者沦也,沦者养也。脏腑之伏也,血气之留也,空窍之塞也,关鬲之碍也,意其所未然也,意其所将然也……以其所有余也,而养其所乏也;以其所益多也,而养其     

春季 补脾健胃正当时

春季，人们比较重视补肝，却容易忽略补脾健胃。其实一年四季，尤其是春季补脾健胃对保持健康至关重要。脾胃为后天之本。具益气、统血、主肌肉四肢、化痰、化湿等重要功能，五脏六腑、四肢百骸皆赖以养，故脾胃虚，则百病生：脾胃健，则身体安。     

冬令保健粥更佳

粥 容 易 消 化 吸 收 ,有 益 肠 胃 ,滋 补 养 身 , 寒 冬 季 节 ,最 易 伤 人 阳 气 。 在 寒 冷 的冬 晨 喝 上 一 碗 热 呼 呼 的 药 膳 粥 , 既 作 充 早餐 可 以 填 饥 ,又 可 治 病 ,何 乐 而 不 为 呢 。 这里 介 绍 几 种 冬 令 健 身 粥 。 红 枣 粥 红 枣 10～15枚 与 粳 米 100g 同煮 。 此 粥 香 甜 可 口 ,且 可 治 疗 体 弱 ,病 后 体虚 ,气 血 两 亏 ,营 养 不 良 ,脾 胃 虚 弱 ,贫 血等 ,并 有 保 护 肝 脏 的 作 用 。 芹 菜 粥 芹 菜 连 根 120g,洗 净 切 碎 ,同粳 米 100g 煮 粥 ,早 晚 餐 服 食 。芹 …     

枸杞 桂圆药膳功效多

枸杞子和桂圆都是非常有营养又美味的食物,当然做成药膳也是别有一番风味。原料:枸杞子、桂圆肉各500克。制作:先将枸杞子洗净,然后与桂圆肉一并置砂锅内,加水用文火煎煮;边煮边搅动,不使结底,时时加水,不使干枯;待熬成膏,用瓷罐收贮。服法:每日2次,每次取1匙,开水化开后服下。功效:补益心脾,滋养肝肾,养血安神,明目益智。适宜于思虑过度、心脾损     

安神药粥五方

安神药粥五方文／张亚利图／王洪平１桂圆枸杞粥桂圆肉１５克，枸杞子１０克，红枣５枚，粳米１００克。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于火上，加清水把粳米煮开１５分钟。再加桂圆肉、枸杞子、大枣（去核）煮成粥。晨起空腹及晚上睡前各服一次。此粥有补血养心、安神之...     

CD45mAb及联合应用供体脾细胞对大鼠移植心脏生存时间的影响

目的 观察术中静脉应用CD45mAb及供体脾细胞对移植心脏生存时间的影响。方法 建立大鼠异位心脏移植模型。术中静脉应用CD45mAb及供体脾细胞。结果 用CD45mAb组移植心脏生存时间较未用药组有明显延长（P=0.006〈0．05）。CD45mAb＋供体脾细胞组移植心脏的生存时间与单独应用CD45mAb组没有明显差异（P=0．855〉0．05），但比单独用脾细胞组（P=0．008，〈0．05）和未用药组有明显延长（P=0．009，〈0．05）。结论 术中静脉应用CD45mAb及联合应用供体脾细胞均可延长移植心脏存活时间；单独应用供体脾细胞不能延长移植心脏的生存时间。     

用于阴血亏损类的药酒(一)

阴血亏损是中医的一个名词,也称营血亏虚,包括肝血不足、肝脾两虚的病症,症见有面色无华、头昏耳鸣、心悸失眠、眼睛干涩、五心烦热、腰膝酸软等。重者可有肢体麻木或经脉拘急、足痿无力、发落齿摇等。用现代医学说,阴血亏损就是脏器需要的能量物质供应不足,从而导致脏器功能异常。而适时地用些药酒,可以减轻     

壮阳药酒集锦

麻雀酒 原料：麻雀12只，当归30g，枸杞子30g，桂圆肉30g，茯苓15g，白酒2000g。