重新认识你的双眼：眼睛暴露了你身体的累

眼睛是人类心灵的窗口，生活中，一个眼神足以表达出人内心的喜怒哀乐，对于眼睛的重要性，很多人都会说，“会像爱护生命一样爱护它”。但是，爱不是盲目的，就像爱一个人一样，首要的一点你必须先充分了解他，了解才是爱的基础，否则便会衍生出错爱、溺爱……其结果都是有悖于我们的初衷的。 那么，你对眼睛的了解究竟有多少呢？爱眼、护眼的知识你又知道几分呢？     

请爱护我们心灵的窗户

随着网络的不断发展,人们停留在电脑前的时间越来越长,久而久之,常可让人感到眼睛干涩、灼热,或是有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,眼球胀痛,甚至头痛。近日,国家卫生部公布资料显示,我国盲人已达500万人,占全世界盲人总数的18%,每年新增约45万人失明。有专家认为,在各种眼疾中,20%是可以避免的,60%是可以治愈的。因此了解必要的用眼卫生知识,对预防各种眼疾的发生、避免致盲是很有必要的。首先要避免长时间连续的电脑操作或看电视。通常应在电脑操作或看电视1小时之后,休息5￣10分钟;休息时可以眺望远方或是看绿色之景物,或做眼保健操等,…     

古代中医学对身体的认知和厘分

身体是医学研究的对象,是一切医学理论得以形成的基础。古代中医学通过实践观察和大胆合理的推理,并广泛借鉴流行于当时社会的主流传统文化思想,结合中国传统文化独有的思维方式和体悟身体变化的独特方法,将原本无绪的复杂身体结构与纷繁的身体变化变得有序化和系统化,最终形成了以脏腑学说、经络学说等为代表的中医学身体理论。     

关爱老人的心灵之窗—眼睛——访武警总医院眼科主任吴海洋、副教授陶海

我们的眼睛，虽然是一个直径只有2．4cm大的球体，但结构却十分精密，就像一架小型照相机，让我们看到五彩缤纷的世界。[编按]     

身体有问题眼睛有信号

当一个人身体出现疾病时,往往从身体的表象体征就能看出来,例如在看患者面色、眼睛等等,今天我们说的就是如果身体出现状况可从眼睛观察出来. 眼睛充血眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象.专家提醒,通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时,结膜也会充血. 眼睛凸出甲亢时甲状腺激素水平异常,会使得眼部周围组织肿胀,眼睛像凸出来一样. 眼睑下垂随着年龄增长,多数人会眼睑下垂.这也可能是脑部肿瘤或者重症肌无力的信号.     

爱护幼小的心灵

每当孩子不听从管教时,有些家长常常爱用恐怖的语言去吓唬小孩子,什么“再不听话,大老猫来啦”,“大灰狼要把你叼走啦”等等。这样的做法,虽然可以使孩子暂时遵从父母的意愿,但对孩子的心理健康却非常不利。轻者可能养成孩子胆小畏缩的个性,严重的甚至会造成难以料想的不良后果。     

身体、医学与文化——对中医学身体观研究意义的探析

中医学身体观,是中医学对人体生命的综合认识。透过中医学的身体观,既可以了解中医学发展的脉络,也可以知晓传统文化的演变。中医学身体观研究是全面理解中医理论内涵的需要,也是中医现代化研究的基础,又是思想史研究很好的切入点,具有重要的基础意义、现实意义和拓展意义。     

抛开心灵的束缚

投入生活,就会受到来自于诸多烦恼的干扰,常常令我们身心疲惫、痛苦不堪,然而心病还需心药医。只有我们从内心摆脱这些烦恼的束缚,将它们全部抛开,才能让心灵得到真正的放松。     

比基尼 身体龙卷风

难以想象，这种简简单单由两片面料组成的女式泳装，在时尚界浮浮沉沉半个多世纪，依然能够以最为年轻而性感的姿态展现于世人。     

倾诉心灵的光影泪画

我是一个沉默寡言的人,我知道我的沉默带给妻许多无言的伤害。我从小喜欢独处,生性孤僻,怕见生人。读书时,最怕的就是老师的课堂提问。在大众场合,那个不言不语的人肯定是我。我爱倾听别人侃侃而谈,然后在心里悄悄暗自琢磨,好的话接受并铭记下来,错的也不当众言明。讲话者见我神情专注,一副洗耳恭听的样子,常常视我为知己。尽管我不善于表白自己的情感好恶,人缘却一直很好。     

身心同治过敏性紫癜

过敏性紫癜发病率逐年上升,临床表现也从身体症状为主逐渐转向身体与心理症状并重,且心理症状和身体症状密切相关,二者互相影响,严重影响患者生活质量和心理健康。西医使用抗组胺制剂、糖皮质激素、非甾体抗炎药、免疫抑制剂。过敏性紫癜可归属"葡萄疫""肌衄""斑毒"等范畴,内因多禀赋不足,脏腑气血阴阳失调,气不摄血;外因为风湿、火热等外邪侵袭,血不循经逸出脉外;辨证分型用犀角地黄汤、牛蒡解肌汤、三妙散合四妙勇安汤、三仁汤、芍药甘草汤、金匮肾气丸合黄土汤等;酌加疏肝解郁、养心安神之品配合心理疏导可进一步改善症状,提高疗效。"社会-生理-心理"医学模式与中医形神合一、整体观、情志与五脏相关等高度契合,精神、意识和思维活动都是内在器官生理功能的反映,体现在疾病诊疗和预防中,"百病生于气""七情所伤,虽分五脏,但必归于心";治疗身体症状时身心同治,可取得更好疗效;心理干预,静心安神、说理开解、乐曲消愁、赏花解郁等,个体化心理疏导患者及家属,不仅可减轻心理压力,缩短病程,提高依从性,还可显著减少复发,显著提高疗效,特别是对于有明显心理症状的患者。     

足阳明经脉与神志疾病的关系

通过研究《内经》中有关足阳明经脉与神志疾病关系的论述，分析了足阳明与脏腑的配属关系，及神志与脏腑的相关性，提出抓住五脏整体协调、抓住脾胃与心，调节五脏整体的中心以治疗神志疾病，才是理解足阳明与神志疾病关系的实质与关键。     

人体健康与外环境的对应关系

文章从天人相应的关系、运气学说、风水学3个方面深入探讨人体健康与外环境之间的关系,认为人与自然是对立统一地,合理利用这种人与自然界的关系,有助于临床治疗。     

崔云身心同调治疗男性更年期综合征临床经验

崔云教授认为,天癸衰竭、肾脏虚衰是男性更年期综合征的根本病机,水不荣木、肝气郁结是本病的关键病机,应重视生理和心理双重诊治。其治身之法包括肝肾同补以益虚损、滋肾疏肝祛邪以调气血,选方用药精当;其治心之法主要通过言语疏导、运动减压等方式调畅情志。     

心身同治癫痫伴发抑郁症体会

癫痫伴随抑郁症的病机是在机体心脾两虚、气血不足的基础上,复为情志所伤,导致肝郁不疏、神失所养,出现的思维迟钝、兴趣低落等"神"的功能低下为特征的一组证候群。关于其病机可以从以下两个方面分析,首先,心脾两虚、气血不足是癫痫伴发抑郁症的内在基础;其次,肝郁不疏是癫痫伴发抑郁症的始动因素。治疗癫痫的目的不应再局限于癫痫发作的控制及症状的缓解,而应当重视对伴发的抑郁障碍进行积极干预,心身同治,采取包括药物治疗和心理干预在内的综合措施,对于提高癫痫的整体疗效有着重要的意义。     

中药四性与机体反应关系的研究进展

检索维普中文科技期刊资料库1982年至2007年关于中药药性研究的相关文献,对中药四性与机体反应的文献进行分析研究。结果显示,中药四性可能与机体的产热过程或生命活动力相关,同时更可能与机体的神经内分泌活动有关,是一种多指标的分类。但目前尚未形成有关四性本质的共识,也没有证据表明能用机体的某种生理生化指标来区别不同的中药四性;许多研究普遍存在过分简单化和主观性割裂了多种药性间的联系。既往中药药性实验研究提示,必须将中药的四性、五味与归经等药性和药性的作用对象作为整体性来研究。     

身心全程健康管理理念在恶性肿瘤患者治疗中的应用

全程管理是一种新的理念和治疗策略,建立在肿瘤规范化诊疗的基础上,强调多学科共同协作,贯穿疾病诊断到康复的全过程,从疾病治疗、体能恢复、心理康复、饮食调护等多个方面帮助肿瘤患者更好地抗击疾病。中医药治疗恶性肿瘤具有"未病先防、既病防变"的特点,其治疗手段除了药物治疗以外,还包括情志、饮食、针灸、导引、音疗等非药物疗法,是一种身心调节的综合治疗。同时按照不同阶段,不同策略,建立基于理想世界临床研究和真实世界临床诊疗的临床科研一体化平台,从而形成预防、诊断、治疗、护理、随访、康复六位一体的身心全程管理肿瘤防治体系。     

论五脏与津液免疫的关系

津液是人体一切正常水液的总称,是构成和维持人体生命活动的基本物质。文章从五脏与津液免疫的关系阐释了津液具有滋润、濡养、调节机体阴阳和协调气血的生理功能和抗病免疫的作用。     

体躯压痛点与"穴位"相关的临床观察

躯体一定部位的压痛点与穴位相关。这些部位大多数是位于肌腱筋膜等附着于骨关节的区点。这些区点是对应于肌运动的、外围性的进行血管神经性机制的功能调节区。它们对体内外动因有灵敏的反应，且易发生应激性反应、继后的无菌性炎症。     

试论伤寒六经病证与体质的关系

伤寒六经病证的发生、传变与体质密切相关,虽与感邪重或者用药不当等原因也有关,但其根本取决于体质状态。致病因素在体质作用下形成“证”的过程称为“质化”,而“体质的特殊性往往决定着发病后临床类型的倾向性,质化正是这种倾向性的内在病机基础。”因此,对六经病证的倾向性也与“质化”有关,正如清末民初彭子益所云：