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李原 《中华保健医学杂志》2011,13(6)
《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学典籍,它不仅是一部伟大的医学巨著,而且是一部重要的养生学著作.《黄帝内经》非常重视预防疾病的养生思想,《素问》前四篇《上古天真论》《四气调神大论》《生气通天论》和《金匮真言论》均为专论养生之作,而《黄帝内经》全书则有四十多篇,它全面地反映、吸取了秦汉以前的养生学成就,奠定了中医养生学的理论基础,包含了丰富的养生思想.养生是指人类为了自身生存和健康长寿,根据生命发展的客观规律所进行的能够保养身体,减少疾病,增进健康的一切物质活动和精神活动. 相似文献
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中华养生，源远流长，她是传统文化的瑰宝，也是古代哲学的体现，其理论精髓也多蕴藏在祖国经典“黄帝内经》之中（以下简称《内经》）。重温《内经》养生思想，真切地体会到其对养生保健重要的指导价值。 相似文献
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成书于西汉时期的中医经典著作《黄帝内经》,记载着5000年前至2000多年前以黄帝、炎帝为代表的中华先贤对人类生、老、病、死的思考、实践与总结。《黄帝内经》开篇即记述中华人文始祖黄帝向懂得天地大自然规律的医师岐伯提出的第一个关于生、老、病、死的问题:"我听说上古的人,每个人均活到100岁以上,而且生活都能自理。而今时的人,刚过50岁各种生理 相似文献
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新星出版社出版本书主要讲述了瑞典人民在瓦萨王朝的建立者——古斯塔夫·瓦萨的带领下,建立起独立国家的历史过程。作者在这段历史中,注入了源远流长的欧洲文化,以及瑞典人民不愿沦为臣虏的、争取独立的顽强精神。作者最初以《人类的 相似文献
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顺应自然以养生,顺应四时来保健,这是中华养生的关键。换句话来说,谁能顺应春夏秋冬来养生,谁就掌握了迈进中医养生大堂的金钥匙。金秋时节,我们应当怎样顺应秋时来养生呢7古代《黄帝内经》概而言之．“秋三月．夜卧早起．与鸡俱兴．使志安宁．使秋气平”。至今仍可借鉴。 相似文献
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[原诗]得岁月．忘岁月；得欢悦．忘欢悦。放一宽．莫胆窄．古今兴废言可彻。金谷繁华眼里尘．淮阴事业锋头血。陶潜篱畔菊花黄，范蠡湖边芦月白。逍遥且学圣贤心．到此方知滋味别。粗衣淡饭足家常．养得浮生一世拙。 相似文献
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<正>传统养生学认为,在日常生活中适度地劳动和休息都是必需的,安排合理不但有利于人体气血的运行,还有增强体质、预防疾病的作用。"过劳",是指人体由于过度劳累(透支体力和精力)而损害身体健康;"过逸",是指完全不参加或很少参加劳动或体育锻炼。 相似文献
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先秦诸子百家文化是中国传统文化的源头之一,其涉猎范围之广,影响之深远都令人惊叹。即使在科技高速发展的今天,我们仍深受其惠。特别是被后世尊捧为养生宝典的《黄帝内经》,至今仍为人们所传诵。而诸子百家中对其影响最大的是道家和杂家的著作。 相似文献
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中医养生越来越受现代人重视,大家都知道清火、排毒、艾灸的养生法,以及十全大补汤。但是,在养生道路上很多人本末倒置：遍寻宫廷秘方以求延年益寿,却违背天地的自然法则;为防病求医问药,但忘记修炼内心。对于大多数国人来说,《黄帝内经》可谓是如雷贯耳,但真正看过这本书的人,那就寥寥无几了.《黄帝内经》是我国第一部关于生命的百科全书,这本经典著作给养生提供了三大启示。 相似文献
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论“华佗五禽戏”养生哲理中道家文化的生命情韵 总被引：3，自引：0，他引：3
张鹏飞 《中国社会医学杂志》2009,26(4):230-232
"华佗五禽戏"兼有养生哲学和道家文化的深厚悠远的生命底蕴,它也是更本质、更高层次上的健康养生文化.而它的演练不仅体现着"五禽"的形神,同时还在动静结合的运动中,感悟生命动力的元气精神、归纳生命运动的客观规律、顺应生命活动的自然节律,进而调顺身心、舒血畅气、节用炼本、强身健体,从而提升了人类的生命质量和审美情趣. 相似文献
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观点四：此观点是从上述三个观点推导而来。人是位于进化顶级的生物,因此在所有生物体中,其各功能层次问的级差是最大的。因此,在人的场合,高层次功能对低层次功能的干扰、抑制的强度最大,这就造成了低层次功能状态的失常。 相似文献