儿童睡眠障碍与癫痫

睡眠是人类必不可少的一项生理活动，与人类的生理、心理功能以及病理状态密切相关。很多人有过被各种睡眠问题困扰的经历，10%～23%的青少年有不同程度的睡眠问题。目前，人们越来越重视对睡眠障碍的研究。癫痫发作存在昼夜分布规律，且有睡眠-觉醒依赖性，睡眠-觉醒节律与癫痫存在多种联系，且癫痫患者睡眠障碍的临床症状也多种多样。因此，熟悉、掌握儿童睡眠障碍与癫痫的相互关系对癫痫的诊治十分有益。     

摆脱睡眠垃圾

“垃圾睡眠”一词源于英国,特指睡眠时间不足、睡眠质量低。垃圾睡眠与垃圾食品相对应,希望借此提醒人们,这两个问题已经成为目前人们健康生活方式的两大”杀手”。更为严重的是,目前这种睡眠方式已经逐渐从职场白领、中年人,衍生到青少年和老年人。那么让我们看看自己是不是也在经历着垃圾睡眠一     

噩梦多 睡前吃几片面包

血精过低时，人会感到倦怠、疲劳、暴躁、反应迟钝等。研究发现，低血糖还可能在入睡后发难，使人容易在噩梦中惊叫而醒、浑身出汗，难以重新入睡。 为什么低血糖与做噩梦有关呢？ 实验研究证实，人在睡眠过程中，会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行。     

体形不匀称者更易发怒

从长相来判断一个人在有些时候可能是对的。一项针对电话谈话的研究表明，那些长相有缺陷或身材不匀称的人，更易于有激烈的反应。身材不匀称往往是那些在发育过程中不完美的人，研究据此推测，是否那些有外貌缺陷的人，他们身体的神经系统里也有小的缺陷，而正是这种缺陷削减了他们控制冲动的能力。     

人为什么要睡觉：用闲暇时间修补受损细胞

睡眠是整个脑部特有的现象 在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠?这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，     

重视儿童期睡眠障碍的诊治

睡眠障碍（sleep disorders），也称为睡眠障碍性疾病，包括睡眠启动及维持障碍、过度睡眠障碍、睡眠觉醒节律障碍及与特定睡眠阶段有关的各种功能障碍等。近十余年来，儿科因睡眠问题就诊的患儿明显增多。国内开展的“全国2～12岁儿童睡眠状态流行病学调查”发现，存在睡眠问题的儿童约为28.87%［1］。然而，国内不同地区的流行病学调查所得出的结果差异很大，推测除与不同地区的社会经济文化等因素有关外，也可能与研究采用的评估方法及技术不同有关。流行病学调查中主要通过问卷调研形式来评价睡眠状况，因此，当评定结果异常时发现的仅为异常的睡眠行为表现，而不是睡眠障碍性疾病。 　　儿童睡眠障碍可引起儿童身心发育障碍，导致学习与记忆能力及社会交往能力下降等问题。引起儿童睡眠障碍的因素很多，多为多因素共同作用的结果。国内有研究认为，2～6岁儿童的遗传与环境因素是睡眠障碍的两大主要致病因素。此外，儿童心理行为异常、躯体器质性疾病等也常致睡眠障碍；睡眠障碍主要与睡眠卫生、社会、家庭、营养和抚养教育方式等因素有关［2］。 　　随着对儿童睡眠认识的不断深入，睡眠障碍及其相关疾病已受到儿童神经、精神、心理、呼吸内、耳鼻喉、儿童保健和发育行为儿科等各专业的重视。但仍有许多问题，如诊断、治疗等内容尚需各学科达成共识，共同协作解决。     

围绝经期睡眠障碍的研究

绝经是女性生理上重要的转折点，在绝经过渡期，因为卵巢功能的减退，约三分之二的妇女可出现一系列因性激素水平变化所引起的症状。流行病学资料提示，围绝经期及绝经期后妇女睡眠障碍的发生率增加，现将有关围绝经期睡眠障碍的研究综述如下。     

中学生睡眠不足影响自信

一些细心的家长不难发现，当孩子升人中学以后，繁重的学习任务和业余爱好的增多会使得孩子的睡眠时间越来越少。最近美国科学家所做的一项研究表明，睡眠不足不但会影响孩子的自信心，而且还会使孩子出现忧郁情绪。     

德国孩子怎样防近视

目前我国青少年的近视率已近60％，居世界第二位，而作为医疗大国的德国，青少年的近视率却不足15％。这归功于德国青少年眼睛保护协会在教育部门成立了专门防治近视眼的机构，定期检查学生视力，建立青少年视力档案，发现视力降低，及时进行检查矫正。     

当你醒不过来的时候

据健康专家的调查，有不少人在清早觉得醒不过来，老是睡不够。这并不是说他们比别人懒，而是说明他们需要更多的睡眠．并需要提高睡眠质量。美国加利福尼亚大学睡眠失调中心主任沙森博士说：“你之所以起不来，就是因为你没有睡足。”     

当你醒不过来的时候

据健康专家的调查，有不少人在清早觉得醒不过来，老是睡不够。这并不是说他们比别人懒，而是说明他们需要更多的睡眠．并需要提高睡眠质量。美国加利福尼亚大学睡眠失调中心主任沙森博士说：“你之所以起不来，就是因为你没有睡足。”     

睡眠新概念

只要能消除疲劳和恢复精力，适当减少或增加睡眠时间都是无可非议的。长期以来，“每天睡眠8小时有利于身体健康”的观点被人们广泛接受。然而科学家最新的一项研究成果显示：生活中的成就感或挫折感对人的睡眠存在     

宝宝最佳睡姿“大比拼”

优质的睡眠，是成长的关键，适当的睡姿，是睡眠的绝佳保障。尤其新生儿还不会翻身，他们的睡相完全掌握在父母手上，是要以安全舒适为依归？还是头型美观为考虑？该让宝宝采取什么样的睡姿，正考验着新手父母的智慧。[编者按]     

青少年女性与性传播性疾病

性传播性疾病正成为全人类日益关注的健康和社会问题，青省提ＳＴＤ高患病率人群。由于青少年期感染ＳＴＤ对远期健康的影响如不育，汉产，宫外孕，肿瘤等，使青少年ＳＴＤ的防治更具有特别重要的意义。青少年感染ＳＴＤ的危险因素饿包括生理，行为，心理和社会等方面，其中行为因素最重要。     

儿童看电视多青春易提前

一项新的研究认为，如果儿童长时间看电视，就会减少体内的褪黑激素，而这种被称为“睡眠激素”的激素与儿童的青春期到来的具体时间有关。     

孕妈咪安然睡个好觉

孕妈咪会出于种种原因不能睡个好觉，然而睡眠对他们来说非常重要。不但能够消除身体的倦怠，而且还可以促使大脑产生更多的成长激素。这种激素对于胎宝贝的生长发育是不可缺少的，可以帮助他们在子宫里长得更快。因此，孕妈咪一定要让自己拥有充足而良好的睡眠。     

生道健康的社会科学研究

生道健康的社会科学研究在过去十年里，避孕发展的研究重点不仅放在生物医学问题上，生殖健康的社会科学研究已显得极为重要。因此，人类生殖研究特别规划署（ＨＲＰ）扩大了它的研究范围，提出有关性行为及其对生殖健康的意义的几个重要课题。在这方面，它与青少年性活动...     

多重侵害青少年情绪问题及其与心理弹性关系研究

摘要：目的　探讨多重侵害青少年情绪问题及其与心理弹性的关系。方法　2009年5月至8月分层整群抽取山东省临沂、聊城普通中学生3155名，采用青少年侵害问卷（JVQ）自评版、儿童焦虑性情绪筛查表（SCARED）、儿童抑郁障碍自评量表（DSRSC）、心理弹性量表（RS）和一般信息问卷调查。JVQ总分≥5分为筛查阳性，即为多重侵害；多重侵害青少年SCARED总分≥25分为焦虑性情绪阳性，即焦虑组，余为非焦虑组；多重侵害青少年DSRSC总分≥15分为抑郁障碍阳性，即为抑郁组，余为非抑郁组。结果　多重侵害青少年533例（16.89%）。多重侵害SCARED总分为（26.68±12.06）分，DSRSC总分（10.73±4.73）明显高于对照组，差异有统计学意义（P < 0.01）。SCARED和DSRSC筛查出多重侵害青少年焦虑组288例 （54.03%），抑郁组107例 （20.07%），均显著高于非多重侵害，差异有统计学意义（χ2 = 158.89、56.36，P < 0.01）。多重侵害青少年心理弹性得分与焦虑、抑郁得分呈显著负相关（r = -0.21～-0.39，P < 0.01）。结论　多重侵害青少年存在更多焦虑、抑郁情绪，心理弹性好的青少年焦虑、抑郁情绪较少。     

儿童身材匀称更健康

一项新的研究称，那些缺乏运动，体内脂肪过多的儿童生病的时间也更多。这一研究结果证明，对于孩子们来说，正确的饮食和充分的运动并不仅仅是帮助他们避免发胖这么简单。     

Cochrane评价:抗逆转录酶疗法降低艾滋病病毒母婴传播的危险度

1 背景。在母乳喂养人群中应该考虑到较长期使用尼维拉平(尤其结合早期断奶)的潜在价值，因为它能进一步降低母婴传播的危险度。现正在进行的对抗逆转录病毒联合疗法的评估具有重大意义，那些有能力开展此项治疗的国家可以立即从中受益。在那些资源贫乏的国家，仍应将可替代抗逆转录病毒联合疗法的有效、可负担、安全和可接受的其它降低母婴传播疗法的研究列入研究议程(UNAIDS／WHO)。