家不是一个人待的地方

家既是一个人的归宿,也是一个人安放心灵的地方。但是,家却不是一个人待的地方。朋友嫁到了外地,生活得很不错。在我们这些人眼里,她应该是很幸福的了。谁知前一段时间,朋友回来了,却一脸的不开心。准备请朋友到外面吃饭,朋友却怎么也不愿去,说要在家里吃。我心里有些犹豫,可朋友执意不去饭店,我只好带她回到家里吃一顿家常便饭。     

幸福

正昨晚和阿莉聊完天后,我失眠了。阿莉是我的高中同学,我们做好朋友已经十年了,高中时她家就在我们学校门口,她回家比我们回宿舍还近,我经常去她家,和她的家人也很熟悉。上大学之后我们见面少了,但曾经的友谊一直没变,隔三差五的也会视频聊天。平时彼此诉说着开心和难过,聊过天之后内心总会比之前更舒畅,只是这次聊     

悲伤的过往,短暂的感情——边缘型人格障碍及其心理干预

朋友都是过客 "有的时候,我也不知道为什么,我控制不住脾气.情绪上来的时候,我的头上就像被乌云遮住了,没有阳光,我就会觉得很烦,特别容易暴躁.这时候我就希望别人不要过来烦我.但是我其实很希望有好朋友、男朋友,尤其是我心情好的时候,我真的很喜欢他们.可是他们最后都受不了我,觉得我太容易发疯,都离开了我.他们都只是我人生中...     

做好小事也升职

许是命运使然,去年我做生意亏了本,进了间公司又离了职,这些打击使我心灰意懒。朋友介绍我进一家外企,哪知道一天十一二个钟头的班,工资却只有六七百块,想起累死累活也不够自己开销,干了三天就走了人。后来又进了很多次人才市场,不是文凭不够就是技术不精,偶尔也有招聘成功的,但薪水太低了,我觉得自己的脑袋和待遇太不成正比。正因如此,差的公司不想进,好的公司又进不了,左右徘徊着,就干脆租了间房子,打算慢慢地找工作。这天去一家合资公司应聘经理助理。那个30多岁的老总看了我的简历之后,抬头望着我哈哈大笑起来,他说:“小伙子眼光真高啊,…     

做一个快乐的妈妈

正Q老师您好!我今年34岁了,有个两岁多的男孩,现在婆婆在家帮忙带孩子。最近这一两年,不知道怎么了,感觉自己总是喜欢关注不开心的事儿,还特别容易生气、发火、流泪。婆婆总是将很小的不舒服说成很痛苦的样子,需要我的丈夫时时去关心她。现在,我觉得除了上班、带孩子的时间以外,其他的时间我都是痛苦的,不快乐的,有时也会觉得没必要,但就是觉得憋着一股劲儿扭转不过来,我该怎样调整呢?     

心理咨询的魅力

平时喜欢读一些哲理书籍,在读书中经常会有所感悟,一本好书之所以吸引我,是缘于其不枯燥,不讲大道理,雅俗共赏,以及对我的启发引导,它激励我去主动探索、思考、省悟,使我开心,并使我从中获取经验,读书之后的感觉是自己帮助了自己,这种感觉很美妙,这也许就     

为什么我们活成了自己讨厌的样子?

正"我小时候不是这样子的,那个时候的我开朗活泼,敢做敢当,什么事情都不会往心里去。我也不知道什么时候我就变成现在这样了,小气、敏感、一个小事情自己琢磨半天……""我不喜欢现在的自己,我想要像小时候那样,开心就大声笑,伤心了就大声哭,不是现在这样,哭也不敢哭,笑也不是开心的笑……"     

再也不做“闺密”的“灭火器”

我叫舒雅,程萱是我多年的死党,现在流行叫“闺密”,听起来暖暖的、甜甜的,很贴心。有人说,女人间有嫉妒有竞争,不容易成为好友,可我和程萱好像认识了几辈子,心有灵犀,彼此很欣赏。我们是心灵上的伴侣,一起分享成功的喜悦,高兴时互相调侃,遇到困难时互相鼓劲儿。不论何时,想到有个这么亲密的朋友会永远支持你,那感觉特别温暖、踏实。     

拐个弯儿遇见你

"我的人生是笔直的,拐个弯是为了遇见你",这句话是我从一个博友的博文里看到的。文章中说博友的朋友要离开一个地方,离开一些朋友,有太多的不舍与牵挂。然后,那位朋友便说了这样一句很有哲理的话。于是,在那一个时刻,我看了那篇博文,记住了这句话,然后便为这句话而感动起来。于是,我想起一些有关我的人与事     

高考不理想，你适合复读吗？

“我的目标是北大。想到在阳光下抱着喜欢的书走在北大校园，就很开心。”“高考，我居然失利了，5分之差我没能去成北大。” “复读，不复读。复读，不复读……到底怎么办？”     

人无千日好，花无百日红？

最近心里很烦,因为和几个很要好的朋友闹翻了,这事一想起来心里就难受。我这人性格外向,喜欢交际,多年来交的朋友无数,但真正谈得来的也就那么几个。但就是这几个朋友,相继因为一些不大的事情产生矛盾,现在都不和我来往了。最先闹不愉快的是老王,平时挺大大咧咧的一个人,可就因为我"直言相谏",指出他的错误,就遭到他的恶语反击,结果两个人闹了个脸红脖子粗,最后掰了。然后是张     

离婚了,我们还能做朋友吗?

正离婚了,我们还能做朋友吗?走出民政局大门的时候,前夫问。不能,我坚决地说,然后头也不回地走出了前夫的视线。说这话的时候我想起了一个很有名气的女作家说过的一句话:分手了,我们无法做朋友,因为你曾经伤害过我;分手了,我们无法做仇人,因为我曾经深爱过你。     

情商教育的第一步——识别情绪

一个刚做了妈妈的朋友,最近经常跟我抱怨说：＂养个孩子真辛苦,要供他吃,供他穿,还要逗他开心,真累人!＂——即使每一个家长都用尽全力去给孩子营造一个开心无忧的生活环境,也并不能让所有的孩子都过着真正开心无忧的生活。     

镜大侠信箱

我是一个东北的女孩子，来海南一年半了，以前我是一个开朗的女孩，又因为长相不错，一天倒也开心。后来上网认识了一个海南的网友，我们从去年3月开始通电话，每天通话三四个小时，很开心。后来，他让我到海南来，我也想见到他，就来到了海口最初的日子煞是甜蜜，他十分地吸引我。可因为水土不服，我心情一直很坏，人也变得很黑，一点不漂亮了，老是动不动就跟他发脾气，弄得他很痛苦。     

当心成为“路怒族”

正朋友买了一辆车,三番五次地打电话,邀请我去给他"鉴定、指导一下"。说是"指导",其实是让我"知道一下"。可我没留心过那款车型,压根儿就不懂,想着即使见了面也就说说恭维的话,去不去意义都不大。于是,就以加班为由,推脱,婉言谢绝。后来,被他冷嘲热讽一番之后,我还是去了。不出所料,他听了我的"鉴定",很受用,非要载我去兜风。他兴致很高,我心想,"既来之则安之",客随主便吧。但没想到,一路上,他的情绪     

希望 放弃

<正> 一个朋友曾对我说: "希望越大,失望也就越大。虽然是明明知道会失望,却还是不断地去希望,一直到面临绝望仍不肯放弃。"她是一个坚强的女孩,从小到大,一直都不肯轻易放弃。突然有一天,她对我说,她觉得好累。开始怀疑自己这样做是不是错了,说完就哭了,哭得很伤心。我轻抚她的肩膀,再坚强的人也会有脆弱的一面。     

快上班的中年男人

案例：我得了抑郁症吗？ 心理咨询室里,邱先生对我诉说着自己的情绪困扰。 “我今年40多岁,从年前就开始感到抑郁,每天总是心情压抑,一想到上班就难受。工作起来也没有效率,觉得什么也干不好了,对自己越来越没g4-a心。中午睡不着,晚上也睡不好,脑子总是胡思乱想。可是每逢节假日不去上班,和妻子孩子在一起时,就没有这种抑郁的感觉,心情很轻松,我想,假如真的完全不用上班了,会感觉更好,我甚至想过要不就提前办病休。”     

成就感让孩子更有动力

朋友有事,把三岁的女儿琳琳放到我家,让我帮忙照看一下午。女儿小桐很开心,觉得有个小妹妹陪她玩也不错,马上拿出自己的布娃娃和小妹妹共享。我见她们玩得开心,便叮嘱了几句,放心地到厨房做点事。当我再出来时,发现琳琳乖巧地坐在沙发上,大眼睛忽闪忽闪的,认真地看着小桐。原来小桐翻     

镜大侠信箱

<正>来信:从初二开始,就有一个男生和我要好,他一直都很关心我,生活上和学习上都支持我,我对他的依赖不知从什么时候就开始了。但上大学之后,他不再找我了,都是我去找他。他常说一些让我开心的话,也说一些就好像情人才说的话。他是中学毕业后就去读中专的,现在已经工作了。     

成功有个切入点

记得小时候，吃塑料袋包装食品，怎么也撕不开。父亲告诉我，先要找到塑料袋上的撕口，然后顺着撕口撕下去，就很容易打开了。生活中，做任何事都有“撕口”，也就是切入点，只有找到了切入点，做起来才会事半功倍。