美容佳品三文鱼

皮肤老化的表现为干燥、脱屑、无光泽、色素异常、皮肤粗糙、弹性减低、出现皱纹、毛孔扩张和血管扩张等。其原因可分为:①内因。包括不可抗拒的自然老化、遗传因素和全身性疾病等。②外因。如环境因素,主要为日晒、环境污染、营养不良、吸烟等不良生活习惯、压力过大及皮肤护理和保养不当等。     

牛奶美容

牛奶是一种重要的营养食品,同时又是一种美化皮肤、头发的化妆品。经常饮用牛奶或涂敷——让牛奶经由皮肤直接吸收,都可以取得良好的美容效果。 牛奶中蛋氨酸和胱氨酸是含硫     

美容佳品⑧ 猪蹄

猪蹄不仅是一种营养丰富的食品,也堪称美容佳品。 每一百克猪蹄肉中含蛋白质15.8克,脂肪26.3克,碳水化合物1.7克。此外,猪蹄中还含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质和维生素A、E等。猪蹄中的蛋白质主要是胶原蛋白和弹性蛋白,胶原蛋白是一种大分子的特殊蛋白质,当其被机体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和储存水分,有效地防止皮肤干瘪和起皱,从而使皮肤显得丰满,充实而有光泽。弹性蛋白能使肌肤增强弹性韧性,使血液循环旺盛,肌肤营养供应充足,从而使皮肤滋润娇嫩。     

美容佳品——橄榄油

橄榄油是油橄榄果直接冷压后，油水自然分离的果油，不经过化学处理，脂溶性维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ，不饱和脂肪酸含量在８０％以上，营养学家誉之为“可以吃的化妆品”。橄榄油中的维生素Ａ能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；维生素Ｄ能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防皱纹发生；维生素Ｅ能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降；维生素Ｋ能使皮肤有弹性，吸收皮下多余脂肪。橄榄油不仅可以食用，还可以直接作为美容护肤品使用，以防止皮肤皱纹的出现，使皮肤有自然弹性、光泽而柔嫩。如将１个蛋黄、１匙蜂蜜、１匙橄榄油混和制…     

美容佳品——芝麻

芝麻有黑芝麻、白芝麻之分。一般黑芝麻的功效要比白芝麻高。芝麻除了活血脉、益力气,养五脏,长肌肉以外,还可以明目养发、乌发,是极佳的天然美容食品。 芝麻含有丰富的优质蛋白质、脂肪、卵磷脂,多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质和人体所必需的脂肪酸——亚油酸、亚麻酸等物质。 芝麻中所含有的丰富的卵磷脂,可以防止头发过早变白和脱落,保持乌发秀美。具体方法是:取用等量的黑芝麻、何首乌、枸杞子研磨,制成蜜丸,每丸重约10克。每次空腹服用1～2丸,用温开水送下,每日2～3次。该法可治疗因肝胃不足所引起的头发早白或脱落。     

美容佳品——蜂花粉

花粉(Pollen)是显花植物的雄性细胞。蜂花粉(Bee Pollen)是蜜蜂采集花蜜并注入唾液混合而成的花粉团。花粉含有丰富的糖类、脂类、蛋白质、核酸、酶、维生素等生化成分,具有重要的营养、保健、生理功能。在国际上被誉为完全营养素,不仅有强身保健作用,而且具有一些特殊的疗效。花粉还是很好的营养品、化妆品,用花粉制成的营养霜,不但能润胃、增白、营养皮肤,而且有祛雀斑、黄褐斑的功效。     

美容佳品——丝瓜

丝瓜,其藤茎的汁液,在日本已成为风靡一时的天然美容品。经常用丝瓜水擦洗面部,不易出现皱纹。日本有位老妇用此法养肤,九十岁时,脸上皱纹也很少见。     

美容佳品④ 蜂蜜

古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”,是神仙吃过的食物。印度的《耶和——吠陀经》里写道:入类如能经常食用蜂蜜,可以延年益寿。西汉时期的《神农本草经》中写道:蜂蜜“安五脏之不足,益气补中,止痛解毒,隙众病,和百药。久服强志轻身,不老延年”。 蜂蜜具有美容润肤作用。传说古希腊名医希波克拉第曾把蜂蜜做为滋润皮肤的良药,用以治疗面部     

美容佳品⑦ 鸡蛋

鸡蛋是物美价廉的营养补品,它不但营养价值很高,而且对护美发容也大有益处。 护发 在洗发液中加入少量蛋白洗发,同时轻轻按摩头发,洗发效果很好。待头发洗净后,以蛋黄调入少量醋搅匀,用此液揉洗头发,然后用温热手巾包裹头发一小时,再用清水冲洗干净。其结果会使头发乌黑发亮。此方适宜干性头发和发质较硬的头发。     

美容佳品—黄瓜

碧绿淡雅、青翠欲滴的黄瓜,给人以赏心悦目之感。黄瓜肉质脆嫩,味甜多汁。既可生吃,又可用于烹饪做菜,还是优良的润肤美容佳品。 据有关资料表明,黄瓜还是一种天然的美容剂,使肌肤洁嫩,延缓衰老。有些国家的人们习惯用黄瓜汁来清洁、保护皮肤。下面就介绍几种适于家庭使用的“黄瓜面罩”的美容方法。     

巧用牛奶美容

牛奶含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素(A、B1、B2、B6、C)、尼克酸、泛酸等。从中医角度说,牛奶味廿性平,入心、脾、肺、胃经,有补虚损、益肺胃、生津润肠等功效,可治反胃噎膈、消渴及便秘。日本目前已经夺取世界最长寿民族的桂冠,也改     

在厨房里寻找美容佳品

目前,市场上出售的各种美容霜都可能起到保护皮肤和美容的作用,但它们往往价格比较高。其实,厨房里有许多东西也能起到美容的作用。下面介绍几种厨房中的美容佳品,它们既经济,又方便,且能很好地起到美容的效用。如果你有头屑、头垢,而且又十分顽固,请在晚上临睡前用甜菜根汁涂在你的头上,第二天早上洗净,这时,你就会发现情况改善了许多。为了去掉脸上难看的肉赘,可用菜花汁涂在肉赘的地方,15-20分钟洗掉,经常这般处置,过一段时间后,     

养颜美容佳品：茯苓

茯苓,是潜生于松树根间吸取树根纤维中的养分而成长的高级真菌,为多孔菌科真菌茯苓的球状或块状干燥菌核,外表黑褐色,里面呈白色或粉红色。不少人都知道茯苓是健脾补中、宁心安神、利水渗湿的要药,殊不知它也是一味不可多得的养颜美容佳品。我国民间关于茯苓的传说颇多。唐曾糙所撰《集仙录》中有一则故事,叙述四川眉山少女杨正见自幼聪颖善良,怜悯弱者。有一天,她父亲宴请宾客,买了几条活鱼叫她烹煮。她不忍杀生,又怕父亲责备,吓得逃进了深山。山中女道士收留了她,常派她去泉边汲水。一次,她正提水欲走,忽见一个洁白可爱的小孩在泉外戏玩,…     

鱼鳞——补钙美容佳品

鱼鳞占鱼体重的2％～3％。鳞片外表上看是透明的，像花瓣，略带鱼腥昧，质地坚且柔软。营养学家研究发现．鱼鳞是特殊的保健食品。它含有较多的卵鳞脂，有增强大脑记忆力、延缓细胞衰老的作用。鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素。专家们发现，鱼鳞中所含的多种不饱和脂肪酸，可以在血液中以结合蛋白的形式帮助传递及乳化脂肪，减少胆固醇在血管壁上沉积，具有防止动脉硬化、预防高血压及心脏病等多种作用。     

食醋美容保健的佳品

唐代女皇武则天,在她的御膳桌上,每餐总有一壶湖北老河口的双头口酷。武则天年轻的时候很漂亮,直到老年仍颇具风采,食醋也就是她一生健美的重要原因之一。虽然她并始食酷的起因并不是为了美容,而是因为经常腹胀所致胃口不开。古埃及王后克丽奥佩脱拉的食醋,则更是出于偶然。一次她与情人打赌,看谁在一次用餐中耗资最昂贵、于是她将珍珠溶在酷液中一饮而尽,这样做不仅使王后当时获胜,而且出人意料的是她的肌肤由此变得异常洁白细腻。     

低脂美容佳品——兔肉

中医认为，兔肉性味甘凉，入肝、大肠经，有补中益气，凉血解毒之功，适用于消渴体瘦，胃热呕吐，便血等症。《别录》言其“主补中益气”。《本草纲目》言其“凉血，解热毒，利大肠。”《本经逢原》言其“治胃热呕逆，肠红下血。”现代科学营养分析表明，本品富含蛋白质、脂肪、麦芽糖、葡萄糖、硫、钾、磷、钠等，其中蛋白质含量高于牛肉、羊肉和猪肉，而脂肪含量则大大低于猪肉、羊肉，因而有“美容肉”之称。用健康胎兔制成的糖衣片对肝炎、肺结核、慢性支气管炎有明显疗效。现介绍几则兔肉食疗方，供选用。兔肉健脾汤　兔肉２００ｇ，山…     

夏季美容佳品——水

美容科技日新月异,纯净的水,依然是肌肤柔嫩的因素。外在的清洁、补给,内在的血液循环,都与肌肤有着密不可分的关系。而如何确保水分不易散失,维持肌肤的盈透饱满,始终是女性关注的话题。你知道吗?正常皮肤角质细胞中约含有15％的水分,透过NMF(天然保湿因子)吸收,使皮肤具有光泽与弹性。除角质细胞外,还有连结角质细胞的脂质,能防止天然保湿因子流失,杜绝皮肤缺水。     

古今牛奶美容法

牛奶浴史载,牛奶浴是由皇室贵族开始的、古罗马帝国皇后就是洗牛奶浴的第一人,而青出于蓝者就有埃及艳后。爱美的她最爱洗牛奶浴,因她深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用,故她经常以牛奶沐浴。事实上,温暖的牛奶除有美肤之效,还可促进血液循环,所以泡一个牛奶浴确是消解疲劳的理想方法。在护肤品未普及之前,古代的美女就以牛奶洁面,做面膜。古埃及人和美索不达米亚人对洁面最有研究,遇到皮肤敏感的时候,他们就会以牛奶、小公牛胆汁、鸵鸟蛋、油、面粉、树脂及一些精炼的矿物质来医治有问题的皮肤。下面是一些现代应用牛奶美容的方法,介绍给广大…