高原驻州“十防”

高原地区具有海拔高、严寒、缺氧、低气压、低温、低湿、强气流、紫外线强、地形复杂等特点，部队在进驻高原地区实施训练时，需要周密计划、精心安排、严密组织、合理施训。高原驻训要“十防”：     

高原缺氧对兔视网膜Nogo表达的影响

高原地区气压低、缺氧、太阳红外线及紫外线辐射较强，高原低压性低氧是高原地区各类致病的主要因素。神经系统对缺氧的耐受性最差，特别是大脑中枢神经系统对缺氧最为敏感，而视网膜来自胚胎的原始视杯，属于脑的一部分，与中枢神经关系密切。进入高原，机体最先出现缺氧症状的就是视觉系统，视网膜组织结构复杂而且精密，新陈代谢极为旺盛，微循环障碍会造成视网膜组织缺氧，     

夏季野外驻训“九防”

<正>1防中暑 夏季气候炎热,气温高,湿度大,雨量多,加之部队训练紧,任务重,特别是在野外驻训初期以及高温高湿环境下的进行超强度训练时,参训官兵往往会出现中暑。其症状:初期可有全身疲乏、四肢无力、头昏、胸闷、心悸、注意力不集中、口渴、大汗等,继而可有面色潮红、大量出汗、恶心、呕吐、血压稍下降、脉搏增快等,严重的可有昏厥、神志模糊、抽搐等。