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要想身体健康，必须先排毒；而提到排毒，必然说到肝脏这个辛苦的首席“排毒师”。养肝是个系统工程，在日常的程序中，需要借助一些生活中的小道具帮忙，确保养肝工作出色完成。     

养肝护肝:调畅情志重饮食

春天,是万物生长、草木欣欣向荣的时节。中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因此,中医认为“春气通肝,春天是肝旺之时,最适宜养肝”。养肝先要畅情志中医讲“肝主疏泄”,就是疏通气机和宣泄情绪,肝疏泄功能出现异常会影响人的情绪;反之,心情的好坏也会影响到肝。所以,保持良好的心情是养肝血的一个好方法。孩子天真无忧,不太容易因为情绪不好使肝出现问题,而中青年和老年人则有很多忧虑烦恼,需多加注意肝脏的疏泄功能。     

国医大师的养肝经

肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血,具有调畅情志、疏泄气机的重要作用,所以,要好好爱护肝脏.我国历代名医大家也都很注重养肝,当代国医大师们更是如此.下面,我们就一起跟着国医大师学习养肝之道吧!朱良春一喝粥养肝1917年出生的国医大师朱良春,从医七十余载,是全国著名中医内科学家,治学严谨,医术精湛.朱良春有一道“养生粥”,而且一喝就是70年.     

春来菠菜是良蔬

按照中医“四季侧重”的养生原则,春气通肝,春季补五脏应以养肝为先。而众多蔬菜之中,最适宜养肝的就是菠菜。中医认为菠菜性凉味甘,能养血、止血、敛阴、润燥,长于清理人体肠胃的热毒。     

秋季也要养养肝

中医养生素有"秋冬养阴"的原则,秋季养生应注意护阴润燥,以养肺为先。但秋季气候干燥,容易使人肝火旺盛而心烦气燥。加之秋季温差变化较大,容易造成感冒、腹泻等季节性疾病,引起肝病的发病或复发,因此,秋季养肝护肝也很重要。肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统,来自体内和体外的许多物质(如各类食物和药物),都要经过肝脏的过滤代谢排出体外。肝功能失调会导致气血不和,严重影响人体健康。那么,秋季养肝可以从哪些方面入手呢?     

略论“女子”与“肝”

引古论今论述女子“肝”与妇科经、带、胎、性欲之关系,展开“女子以肝为先天”的道理,提出妇科诸证,均应酌情予疏肝、养肝血之品。     

科技兴院是医院发展必由之路

积极推广应用有效和成熟的科技成果,有利于提高医疗质量,保护人民健康,满足人民日益增加的医疗需求。我院按照市委、市政府科技兴市的方针,把科技兴院做为振兴医院的希望所在。如何在医院发展中坚持科技兴院的方针,我们体会需处理以下三个方面的问题。 1 从领导着眼,从管理入手,强化“科技兴院”意识 我们从科学管理入手,实行综合目标管理责任制,坚持“先论证后决策”的科学程序,制订科技兴院的具体措施,逐步建立了医院技术进步的保证体系,使我院     

肚子不好？食疗帮你止泻

需调和肝脾痛泻宜平肝养脾,平日应少吃酸味多吃甘味的食物,以滋养肝牌两脏。性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、桂吲、牛肉、猪肚、鲫鱼、鲈鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素,可使养肝与健脾相得益彰。“山药芡实粥”和“枸杞母鸡汤”是不错的食疗方．最适合痛泻患者食用。     

补肾法在常见妇科病的运用

中医对妇科病的治疗可概括为滋肾补肾、健脾和胃、疏肝养肝、调理气血、渗利水湿和温经散寒。其中尤于滋肾补肾、健脾和胃、疏肝养肝和调理气血为主要治疗原则，四者具有相互的联系，也各有其专长而不能代替，主要在于辩证施治。旧社会由于妇女受到封建制度的重重压迫，导致妇科病“肝郁”这一致病因素比较突出。     

山西一医院和患者签订“医疗合同书”——没钱进门先看病

山西省运城市淋巴结核医院近日推出了一项医疗收费的新举措:从以前的“有病无钱莫进来”的“先收费、后治病”,改为“有病无钱先看病”的“先治病、后交费”。     

山西一医院和患者签订“医疗合同书”

山西省运城市淋巴结核医院近日推出了一项医疗收费的新举措：从以前的“有病无钱莫进来”的“先收费、后治病”,改为“有病无钱先看病”的“先治病、后交费”。     

柯干从气虚血瘀论治血管性痴呆的经验

血管性痴呆属中医“呆证”、“善忘”、“癫证”等范畴。其病机有虚、火、风、痰、瘀之分，治疗有滋肾填精、益气养血、养肝熄风、活血祛瘀、化痰通络之别。柯干老师根据长期的临床经验，提出血管性痴呆属本虚标实之证，病位在脑，脾肾气虚是血管性痴呆的病理基础，瘀阻脑络是血管性痴呆     

春养肝脾,平补为宜

正春要养肝,也要养脾。中医讲,五行中,春对应肝,因此,春养肝是没错的。但一味养肝会导致肝气横逆犯脾,引起脾功能紊乱,因此,养肝同时也要养脾,两者皆要顾及。肝脾功能受损会导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。因此,春养肝脾,应以平补为主。酸入肝,为肝的本味,但一味摄入酸性食物必然是本就亢奋的肝更加横行霸道,因此,春季吃了适当是一些酸性食物,还应食用一些甘甜食物,增强脾的功能,使肝脾得到平衡。这时候的补益     

滋阴养肝法治疗慢性胆囊炎540例临床体会

滋阴养肝法治疗慢性胆囊炎５４０例临床体会杨学源，崔全智（河南省临颖县陈庄乡卫生院临颖县４６２６００）慢性胆囊炎是临床常见的胆囊疾病，归属于中医＂胁痛＂范畴。因起病缓慢、病程较长，易于复发，使临床治疗颇感棘手。笔者从１９８４年至今，运用＂滋阴养肝＂法治...     

春天养好肝,健康一整年

正"春应在肝",肝脏在春季时功能也更活跃。一些肝病患者,往往在春季有不适感,致使肝病加重或复发。因此,初春养生以养肝护肝为先。河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为,春季养肝,可以根据自身的体质特点选择食物。春季养肝药膳选择的主要原则是"减酸增甘,以养脾气",相"食"而动。以下几款药膳,养肝护肝颇有疗效。     

五色未必都入五脏

正说到养生,有一种说法叫“五色入五脏”,是指常吃5种颜色的食物,可以分别滋养人的五脏,具体为:绿色养肝,红色补心,黄色益脾,白色润肺,黑色补肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾。“五色入五脏”理论最早出自中医经典著作《黄帝内经》。古人认为,自然界的各种事物     

春季养生注意护肝

春天,是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法。     

中医保健粥 秋季巧养生

“肺应秋”“肺主皮毛”。秋天气候干燥。让人皮肤干涩、毛发脱落、口干咽燥、肠燥便秘。《寿亲养老新书》曰：“减辛增酸,以养肝气”。在秋季燥邪伤阴之季节,应少食辛辣易上火之食物。多食酸味食物。辛辣食物易使内火亢盛。以致产生伤阴症状,而酸能生津润燥。可以缓解秋燥引发的口干舌燥、干咳等症状。     

养肝解毒、活血化瘀法治疗慢性乙型肝炎疗效观察

目的观察西药联合养肝解毒汤治疗慢性乙型肝炎的临床疗效,以评价养肝解毒、活血化瘀法治疗慢性乙型肝炎的应用价值。方法选择2009年1月至2011年12月我院收治的慢性乙型肝炎患者80例,随机分为观察组和对照组各40例。对照组服用护肝片、联苯双脂滴丸和复合VB,观察组在对照组用药基础上加用养肝解毒汤。结果观察组总有效率90%,对照组总有效率为75%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论养肝解毒汤根据中医的养肝解毒、活血化瘀法进行组方,与西药联合治疗慢性乙型肝炎,临床疗效显著,值得推广。     

浅谈鲁迅作品中的“人”与“鬼”的思想

在鲁迅的作品中,经常会出现“鬼”的概念。鲁迅认为“人”就是要人所应具有的个性解放和主观精神,而“鬼”是指一种非人状态,也就是国民的劣根性。本文将从“人”与“鬼”两方面入手,分析鲁迅的创作思想与写作心态。