冬季洗漱有讲究

隆冬季节人们都喜欢用热水洗漱，认为这样可以增加体温，帮助驱寒。殊不知冷水洗脸，温水刷牙，热水洗脚对健康更有利。每日晨起和午睡后用冷水洗脸，可使面部毛细血管收缩。再用冷毛巾擦，会使血管迅速产生反射性的充血扩张，从而促进面部的血液循环，改善局部皮肤组织的营养，所以有人将冷水洗脸称为"血管体操"。这种"血管体操"还能增强皮肤的弹性，增加皮肤的光泽润滑，减缓或消除面部皱纹。同时，冷水洗脸对大脑神经有兴奋作用，可使人头脑清醒、精神振奋、视力增强，这对老年人更有好处。对神经衰弱、神经性头痛、头晕脑胀者也很有益。…     

冬季洗漱有讲究

寒冬腊月,一般人都喜欢用热水洗漱,其实,冬天以冷水洗脸、温水刷牙、热水烫脚对健康更为有益。冷水洗脸每日晨起和午睡后用冷水洗脸,可使面部和鼻腔内的血管收缩,等冷水的刺激消失后,这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张,这样可促进面部的血液循环,改善局部皮肤组织的营养,     

冬季应科学洗漱

隆冬季节人们都喜欢用热水洗漱,认为这样可以增加体温,帮助驱寒。殊不知不同温度洗漱:冷水洗脸,温水刷牙,热水洗脚,对健康更有利。冷水洗脸,给“血管做体操”每日晨起和午睡后用冷水洗脸,可使面部毛细血管收缩。再用冷毛巾擦,会使血管迅速产生反射性的充血扩张,从而促进面部的血液循环,改善局部皮肤组织的营养,所以有人将冷水洗脸称为“血管体操”。这种“血管体操”还能增强皮肤的弹性,增加皮肤的光泽润滑,减缓或消除面部皱纹。同时,冷水洗脸对大脑神经有兴奋作用,可使人头脑清醒、精神振     

热水洗脸的是与非

热水洗脸的是与非好多位妈妈强按宝宝的头在热气腾腾的洗脸盆里洗脸，仿佛觉得只有滚烫的热水才能褪净宝宝皮肤上的污垢，其实不然。让我们来看看热水洗脸的是与非．面部皮肤的污垢主要是面部分泌的油脂与空气中灰尘的混合物，而油脂与水是不相溶的，所以再烫的水也无法使...     

水·美容

用水来美化容貌学问不浅。譬如洗脸,使用常有一定温度(18℃～30℃)的水洗脸可以使自己更加美丽。若用低于10℃的水洗脸,久之反而会使脸面失去红润的色彩和光泽。但用超过37℃的热水洗脸,却可能使皮肤粗糙干裂,失去光泽。 行之有效的使用水来美容的方法有三: 1.用水来减少面部皱纹 具体方法有两种:一种是采     

小儿烫伤预防及早期家庭处理

小儿烫伤百分之百是监管人大意疏忽所致,为使儿童健康快乐成长,为使家庭免受精神及经济损失,做好预防尤为重要。现就常见原因总结如下:1热水烫伤。热水烫伤最为常见,家长疏忽了很多潜在隐患。1.1地上放热水盆、锅,儿童玩耍时被绊倒跌入盆中致臀部或面部前胸烫伤,在临床上很常见。1.2抱着孩子干家务,孩子手乱扒东西被热水热奶     

冷水脸温水牙热水脚

民谚:冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,舒服洁净;热水浸脚,如吃补药.这些话确是有科学道理的. 　　早晨起床和午休之后,用冷水洗脸好处很多,冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可改善皮肤组织的营养,增强皮肤的弹性,增加皮肤的光滑润泽,减缓或消除面部的皱纹. 　　……     

水·美容

用水来美化容貌学问不浅。譬如洗脸,使用常有一定温度(18℃～30℃)的水洗脸可以使自己更加美丽。若用低于10℃的水洗脸,久之反而会使脸面失去红润的色彩和光泽。但用超过37℃的热水洗脸,却可能使皮肤粗糙干裂,失去光泽。行之有效的使用水来美容的方法有三:1.用水来减少面部皱纹具体方法有两种:一种是采用含有葡萄糖的水洗浸或涂擦局     

寒冬保健宜冷面温齿热足

俗话有"冷水洗脸,美容保健;温水漱口,牙齿长久;热水洗脚,强似吃药"之说。冷面,是指用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水,在一般情况下从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水,可以直接用来洗脸。冷水洗面,可以提神醒脑,使人头脑更为清醒,特别是早晨用冷水洗脸对大脑有较强的兴奋作用,可以迅速驱除倦意,振奋精神。冷水洗面,还可以促进面部的血液循环,增强机体的抗病能力。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩,冷水刺激后血管又反射性地进行扩张,一张一弛,既促进了面部的血液循环,改善了面部组织的营养供应,又增强了面部血管和皮     

科学洗漱有利养生

冷水洗脸：每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力，有效地改善面部血液循环。     

人到中年

人到中年,不知不觉中岁月的痕迹已出现在面额、眉尖及眼尾。这时候就需要运用科学的美容手段护养,以延缓皮肤衰老。一、肌肤的日常护养:一般情况下,洗脸不要用肥皂。用肥皂洗脸,久而久之皮肤就会变得粗糙、晦暗。洗脸水也有讲究,理想的方法是冷水与热水交替,随后按摩面部,持之以恒,脸     

冬季洗漱与讲究

寒冬腊月，一般人都喜欢用热水洗漱，其实，冬天以冷水洗脸、温水刷牙、热水烫脚对健康更为有益。     

肌肤的防皱的八个方法

1、不吸烟吸烟会令皮肤干燥暗哑,少吸为妙。2、保持心境开朗人开心,皮肤也会多些生气啦。3、用冷水洗脸热水会夺去面上大部分的皮脂及水分,令皮肤干燥。最好用冷水,有助令肌肤收紧。4、使用紧肤面膜莱斯妙颜拉皮嫩肤面膜有拉紧肌肤作用。5、洗脸太多会洗去面部油脂,一样会令皮肤变得干燥,弄出皱纹。     

如何正确洗脸

无论是谁,天天都要洗脸。选择正确的洗脸方法,可延缓面容的衰老。 一般人不外乎用流动的冷水或盛在盆内的热水洗脸。流动的冷水虽然卫生,但会使毛孔收缩,造成毛孔内污垢不能清洗出来,时间一长在毛孔内形成一个个微小的泥球,堵塞毛孔,使皮肤变黑发粗。脸盆内倒入热水,用香皂洗脸,热水和香皂     

面部清洁有学问

如今市面上的清洁用品琳琅满目,其中添加的成分多少决定了产品的不同性能。一般来说,泡沫越多的产品,清洁的能力越强,比较适合油性皮肤的人使用;而添加了较多润肤成分的产品,泡沫较少,质地比较温和,适合干性皮肤的洗脸,会加速面部油脂的脱失。长期用热水洗脸,再加上使用香皂、洗面奶等清洁用品,容易引起皮脂膜的破坏,使皮肤干燥脱有学问人使用。     

时讯刷新

热水洗睑“老得快” 如果长期用热水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。太冷的水洗脸也不好，因为表皮的微静脉遇冷收缩，阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤营养缺失。同时，皮肤受冷，皮下胶原变薄、弹力纤维延长，对皮肤损伤很大。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右最适宜。     

洗漱和洗澡的水温关乎健康

正我国许多地方都流传着这样的民间谚语:"冷水洗脸,美容保健";"温水刷牙,牙齿喜欢";"热水洗脚,如吃补药"。应该说,这些谚语都是有一定科学道理的。很多人都有这样的体会,早晨起床或午休之后,用冷水浸过的毛巾湿润脸部,顿时就有一种头清眼明的感觉,精神也为之振奋。在冷水洗脸的过程中,冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可改善皮肤组织的营养结构,增强皮肤的弹性,消除或减轻面部皱纹。     

气温低时要做几件事情

冬季是一年中最寒冷的季节，在日常生活中采用冷面、温齿、热足的方法可以起到较好的养生保健作用。俗语有“冷水洗脸，美容保健;温水漱口，牙齿长久：热水洗脚，强似吃药”之说。冷面，是指用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水，在一般情况下从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。传统医学认为，人体的6条阳经均在头面部进行交接，所以称”头为诸阳之会”、“精明之府”。现代医学认为头颅内的脑部是人体的神经内分泌系统的中枢，对全身的各个系统和器官起着调节和管理作用。所以，用冷水洗面从中西医两方面讲都是有益的。     

冷水脸 温水牙 热水脚

冷水洗脸——美容保健防感冒。人们都有这样的体会：晨起或午休后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种脑清目明的感觉．精神也为之振奋。在冷水洗脸的过程中，既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗胜不仅利于卫生，也利子美容。冷水洗脸的保健作用还在于，能锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎、对神经性头痛也有益处。洗脸用的冷水温度也不能太低，在冬季，以高于10℃为宜。     

生活

正洗脸用冷水or热水从医学角度看,应该根据皮肤性质来确定洗脸水温。油性和混合性肤质最好用温热水洗脸,热水能使毛孔张开,更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康非常有益。如果脸部出油不是很厉害,肤质还算正常的话,最健康的洗法是:用温热水将洁面用品揉开起沫,柔和地按摩1分钟,T形部位着重按摩;彻底冲净泡沫后,再用冷水拍拍脸。如果皮肤非常敏感,还是不建议用